Работы в фш: 20 примеров обработки в Photoshop ДО и ПОСЛЕ

Содержание

Техники работы в Фотошопе

Многие из техник работы с фотошопом вы наверняка уже знаете, но быть может вы сможете что то узнать новое. Знание данных техник помогут вам значительно эффективнее работать с программой Adobe Photoshop.

Техника 1: Открывайте файл без использования «Меню»

Просто дважды кликните мышью по участку серого фона в окне Фотошопа, и появится диалоговое окно «File Open» (Открытия файла).

Техника 2

Если серый — уныло, то черный – замечательно, да и любой цвет лучше!

Чтобы изменить серый цвет внутри окна изображения на черный (или иной цвет на ваш выбор), нажмите «Ctrl+Клик» по участку вокруг изображения и выберите цвет.

Техника 3: Образец цвета переднего и заднего фонов

Вместо того, чтобы кликать по значкам переднего и заднего фона при выборе образца цвета с изображения, выберите инструмент Eyedropper Tool (Инструмент «Пипетка» / Клавиша «I»), чтобы определить цвет переднего плана, зажмите «Alt», чтобы выбрать новый цвет заднего фона (удобнее за счет горячих клавиш).

Техника 4: Положение формы или выделение

Если вы рисуете форму или выделение, и сама форма получилась хорошо, а ее положение не такое, как вам хотелось, удерживая левую кнопку мыши, нажмите по клавише пробела и перетащите форму или выделение в желаемое положение. Отпустите клавишу пробела и продолжите создавать свое выделение.

Техника 5: Возвращаем выделение обратно

Если вы потеряли свое выделение, нажмите «Ctrl+Shift+D», чтобы вернуть его обратно. «Ctrl+D» снимает выделение.

Техника 6: Спрячьте и сохраните

Если область выделения в какой-то момент мешает вашей работе, нажмите «Ctrl+H», чтобы спрятать ее, но не удалить.

Не забывайте вернуть ее обратно (прим. возвращается область тем же сочетанием клавиш), чтобы потом не удивляться, почему некоторые вещи не работают, как положено.

Техника 7: Смотрите на то, с чем работаете

Это мой постоянный хранитель времени! Когда вы помещаете большой слой из одного документа в другой, вы можете увидеть весь слой и его границы, нажав на клавишу «Ctrl» и кликнув по пиктограмме слоя, чтобы выделить его. Затем, нажмите сочетание клавиш «Ctrl+T», чтобы увидеть маркеры трансформации и «Ctrl+0» (ноль), чтобы уменьшить изображение до того размера, чтобы были видны все маркеры в окне.

Техника 8: Сложите или выстройте палитры

Чтобы сложить палитры рядом друг с другом в одно диалоговом окне, протяните палитру над остальными до тех пор, пока не появится синяя полоска вокруг нее, затем отпустите. Чтобы выстроить палитры одну над другой, перетащите и отпустите палитру под другой в окне палитр.

Техника 9: Нет кнопки сброса? Есть!

Вы можете сбросить большинство настроек в диалоговых окнах Фотошопа до их первоначального состояния, удерживая клавишу «Alt», находясь внутри окна – когда вы делаете это, кнопка «Cancel» (Выход) превращается в кнопку «Reset» (Сбросить).

Техника 10: Превратите овалы в круги

Для того, чтобы нарисовать круг, используя инструмент Elliptical Marquee Tool (Инструмент «Овальная область» / Клавиша «M») или форму круга, удерживайте клавишу «Shift», когда начинаете рисовать, и овал превратится в круг. Чтобы нарисовать из центра, нажмите «Alt», если вы рисуете овал, затем еще зажмите клавишу «Shift», чтобы сделать круг – удерживайте обе клавиши до тех пор, пока не отпустите левую кнопку мыши.

Переводчик: Александра Анцыперович;

Источник;

⇐ • Цветовые модели (предыдущая страница учебника)

• Использование корректирующих слоев (следующая страница учебника) ⇒

Вакансии Photoshop удаленно — найти работу на Турбо Удаленке

Дизайнер вывесок удаленно17 апреля • МоторрИщем в свою команду креативного 3D-дизайнера вывесок

20 000₽ — 40 000₽

ДизайнAdobe PhotoshopAdobe IllustratorCorelDRAW

Удаленная работа

Разработчик курсов удаленно2 апреля • Парк Юлия АлександровнаВ нашу компанию требуется Разработчик онлайн-курсов

Премиум

Образование, наука, языкиAdobe PhotoshopHTMLAdobe IllustratorJavaScript

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно2 апреля • CHARMSTOREМы ищем специалиста опытного, профессионального и амбициозного, любящего fashion, и желающего активно расти вместе с нами!

ДизайнAdobe PhotoshopFigma DesignAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Дизайнер свадебной полиграфии удаленно2 апреляМы ищем Дизайнера свадебной полиграфии на удаленную работу

ДизайнAdobe PhotoshopCorelDRAWПолиграфический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно27 марта • ONEHOUSEМы ищем профессионального и супер креативного Графического дизайнера в нашу молодую и дружную команду

ДизайнAdobe PhotoshopAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Креативный дизайнер удаленно27 марта • Сима-лендВ нашу компанию требуется опытный Креативный дизайнер

ДизайнAdobe PhotoshopAdobe Illustrator

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно27 марта • Рокет ВоркПриглашаем в нашу команду опытного и креативного Графического дизайнера

ДизайнAdobe PhotoshopFigma DesignAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Дизайнер-архитектор удаленно22 марта • АГГРИПриглашаем в команду грамотных и ответственных Архитекторов-дизайнеров

ДизайнAdobe PhotoshopAutocadArchicad3ds Max

Удаленная работа

Дизайнер-визуализатор удаленно22 марта • le MOTIFВ нашу компанию требуется креативный Дизайнер-визуализатор

ДизайнГрамотностьAdobe PhotoshopAdobe Illustrator

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно20 марта • МилкаВ нашу дружную команду требуется креативный Графический дизайнер

10 000₽ — 50 000₽

ДизайнAdobe PhotoshopAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Дизайнер / мастер Photoshop удаленно14 марта • ЗвездаВ нашу растущую компанию требуется Дизайнер / мастер Photoshop

50 000₽ — 100 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

ГрамотностьAdobe Photoshop

Удаленная работа

Дизайнер-визуализатор удаленно14 марта • SAMAHITA UMALAS PRASADAВ нашу международную компанию требуется Дизайнер-визуализатор

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopMicrosoft ExcelAdobe Indesign

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно14 марта • 2 АяксаВ нашу компанию требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorCorelDRAWГрафический дизайн

Удаленная работа

UX/UI дизайнер удаленно10 марта • ALIOTВ связи с ростом нашей компании, нам требуется UX/UI дизайнер

65 000₽ — 75 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopHTMLCSSUI/UX дизайн

Удаленная работа

Дизайнер интерьера удаленно10 марта • Шевченко Роман АлександровичВ нашу компанию требуется опытный Дизайнер интерьера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAutocadArchicadДизайн интерьера

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно10 марта • Интеллектуальные робот системыВ нашу компанию требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopFigma DesignAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно8 марта • Интеллектуальные робот системыВ связи с ростом нашей компании, нам требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopFigma DesignAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно8 марта • КалипсоВ связи с расширением, наша компания приглашает Графического дизайнера

35 000₽ — 55 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

ГрамотностьAdobe PhotoshopCorelDRAWГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно6 марта • BrandsflowНа данный момент, мы в поисках талантливого графического дизайнера для нашей группы брендов, которые занимаются производством товаров высокого качества. Если у тебя отличный вкус, хорошее понимание технологий, инструментов дизайна, есть опыт в создании дизайна для электронной коммерции, и ты не хочешь постоянно искать новых клиентов на фрилансе, то эта вакансия специально для тебя

Премиум

55 000₽ — 110 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Английский языкAdobe PhotoshopFigma DesignAdobe IllustratorAdobe Indesign

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно3 марта • Борцов Николай ВладимировичВ нашу компанию требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe After EffectsГрафический дизайнAdobe Premiere

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно3 марта • VASOВ связи с ростом компании, мы ищем творческого и креативного Дизайнера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopCorelDRAWГрафический дизайн

Удаленная работа

Дизайнер-верстальщик удаленно3 марта • Golden TaurusВ ювелирную компанию требуется креативный Дизайнер-верстальщик

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorAdobe IndesignAdobe Acrobat

Удаленная работа

Контент-менеджер / Администратор WordPress удаленно3 марта • ООО «Руматика»Контент-менеджер Требуемый опыт работы: 1–3 года Полная занятость, полный день Удаленная работа

30 000₽ — 40 000₽

Прочее

Вакансия в архиве

ГрамотностьАнглийский языкAdobe PhotoshopMicrosoft Excel

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно1 марта • КалипсоВ связи с расширением, наша компания ищет Графического дизайнера

35 000₽ — 55 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopCorelDRAWГрафический дизайн

Удаленная работа

Веб-дизайнер удаленно1 марта • ФА-ПроджектМы ищем креативного UX-дизайнера, который сможет создавать уникальные и привлекательные дизайны для наших веб-сайтов и приложений

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopFigma DesignHTMLCSSSketch

Удаленная работа

Дизайнер интерьера удаленно1 марта • Мастера РемонтаВ нашу компанию требуется креативный и опытный Дизайнер интерьера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopSMMДизайн интерьера

Удаленная работа

Web-дизайнер удаленно22 февраля • Видита СистемзВ данный момент мы ищем к нам в команду опытного продуктового дизайнера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorВеб-дизайнДизайн продукта

Удаленная работа

Дизайнер интерьера удаленно22 февраля • Мастера РемонтаПриглашаем в нашу компанию креативного Дизайнера интерьера

40 000₽ — 50 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopКопирайтингДизайн интерьера

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно19 февраля • LiftMediaВ наше рекламное агентство требуется Графический дизайнер

20 000₽ — 30 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorCorelDRAWГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно15 февраля • ТочкаВ связи с активным ростом компании, нам требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorГрафический дизайнAdobe Indesign

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно11 февраля • WebSchoolВ нашу растущую компанию требуется опытный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно11 февраля • ЭкспертИщем в нашу компанию креативного Графического дизайнера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopMicrosoft PowerPointAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно10 февраля • Краски детстваПриглашаем в нашу студию креативного Графического дизайнера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно8 февраля • МосавтодетальВ нашу компанию требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopГрафический дизайнVanilla. js

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно3 февраля • FERMAБрендинговое агентство в поисках опытного и талантливого Дизайнера!

80 000₽ — 100 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorГрафический дизайнAdobe Indesign

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно2 февраля • МоремиНаша компания приглашает к сотрудничеству Графического дизайнера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorAdobe After EffectsГрафический дизайнAdobe Indesign

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно1 февраля • Том ЙоркиСейчас мы расширяемся и ищем креативного Графического дизайнера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorГрафический дизайнТаргетированная реклама

Удаленная работа

Контент-менеджер удаленно1 февраля • SoftstoreСейчас в нашу команду мы ищем крутого специалиста на должность «Контент-менеджера»

50 000₽ — 60 000₽

Маркетинг, реклама, PR

Вакансия в архиве

Adobe Photoshop

Удаленная работа

Дизайнер-иллюстратор удаленно30 января • Zebomba GamesНа данный момент мы увеличиваем штат команды для развития текущих и новых проектов, и у нас открыта вакансия «Дизайнер-иллюстратор»

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorCorelDRAW

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно30 января • Lift MediaВ наше рекламное агентство требуется Графический дизайнер

20 000₽ — 30 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopCorelDRAWГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно30 января • Континент ДекорПриглашаем в нашу компанию Графического дизайнера

30 000₽ — 35 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorCorelDRAWГрафический дизайнAdobe Indesign

Удаленная работа

Контент-менеджер в интернет-магазин парфюмерии удаленно29 января • АрведорВ нашу компанию требуется Контент-менеджер по парфюмерии

50 000₽ — 55 000₽

Спорт, красота, здоровье

Вакансия в архиве

Microsoft OfficeГрамотностьAdobe Photoshop

Удаленная работа

Интернет-маркетолог удаленно23 января • ПроСветПриглашаем в нашу компанию крутого Интернет-маркетолога

30 000₽ — 60 000₽

Маркетинг, реклама, PR

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopИнтернет маркетингSMM

Удаленная работа

Дизайнер-иллюстратор удаленно21 января • PROARTТребуется Дизайнер-иллюстратор в компанию, специализирующуюся на росписи стен

30 000₽ — 60 000₽

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorCorelDRAWГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно21 января • LibricoВ нашу компанию требуется опытный Графический дизайнер

Премиум

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopFigma DesignAdobe IllustratorГрафический дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно21 января • POWER MEGA BUSINESSВ нашу компанию требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorAdobe After EffectsГрафический дизайн

Удаленная работа

Дизайнер — UX, web design, gamedev, promo design удаленно19 января • PerchAppsМы разрабатываем игры и приложения для взрослой аудитории и сейчас ищем в команду дизайнера. Проект представляет из себя приложение с сексуальными и романтическими историями на английском языке getmynudes. Com , также есть проект — midcore игра на unity. Вакансия удаленная, можно работать с любой точки мира. Головной офис компании находится на Кипре, часть команды работает удаленно, часть в офисе. Ищем людей, которым будет интересно сделать успешный проект, радоваться его успехам и быть успешными вместе с ним, а не просто профессионально уставать с 9 до 6

IT и Интернет

Вакансия в архиве

Английский языкAdobe PhotoshopFigma DesignAdobe IllustratorUI/UX дизайн

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно14 января • Аэротон Бизнес ТревелВ нашу дружную команду требуется креативный Графический дизайнер

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorAdobe After EffectsГрафический дизайнAdobe Indesign

Удаленная работа

Графический дизайнер удаленно14 января • Мир ОбоевНаша компания приглашает к сотрудничеству Графического дизайнера

Дизайн

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopAdobe IllustratorAdobe After EffectsГрафический дизайнAdobe Indesign

Удаленная работа

SMM-менеджер удаленно13 января • SHLAFFYНаша команда ищет в свой дружный коллектив креативного SMM-менеджера

Медиа

Вакансия в архиве

Adobe PhotoshopSMMКопирайтинг

Удаленная работа

Первичная яичниковая недостаточность | ЛПИ

Также называется: недостаточность яичников, POF, POI, преждевременная недостаточность яичников

На этой странице

Основы

Краткое содержание
Начало здесь
Диагностика и тесты
Лечение и терапия

Узнать больше

Связанные вопросы
Генетика

Смотрите, играйте и учитесь

Ссылки недоступны

Исследования

Статистика и исследования
Клинические испытания
Журнальная статья

Ресурсы

Найти эксперта

Для вас

Подростки
Раздаточные материалы для пациентов

Что такое первичная недостаточность яичников (ПНЯ)?

Первичная недостаточность яичников (POI), также известная как преждевременная недостаточность яичников, возникает, когда яичники женщины перестают нормально работать до достижения ею 40-летнего возраста.

Многие женщины естественно испытывают снижение фертильности, когда им около 40 лет. У них могут начаться нерегулярные менструальные циклы по мере перехода к менопаузе. У женщин с ПНН нерегулярные менструации и снижение фертильности начинаются в возрасте до 40 лет. Иногда это может начаться уже в подростковом возрасте.

ПНЯ отличается от преждевременной менопаузы. При преждевременной менопаузе месячные прекращаются до 40 лет. Вы больше не можете забеременеть. Причина может быть естественной или быть болезнью, хирургическим вмешательством, химиотерапией или облучением. При ПНЯ у некоторых женщин все еще бывают периодические менструации. Они могут даже забеременеть. В большинстве случаев ПНЯ причина неизвестна.

Что вызывает первичную недостаточность яичников (ПНЯ)?

Примерно в 90% случаев точная причина ПНЯ неизвестна.

Исследования показывают, что ПНЯ связана с проблемами с фолликулами. Фолликулы — это маленькие мешочки в яичниках. Ваши яйца растут и созревают внутри них. Один тип проблемы с фолликулами заключается в том, что у вас заканчиваются рабочие фолликулы раньше, чем обычно. Другое дело, что фолликулы не работают должным образом. В большинстве случаев причина проблемы с фолликулами неизвестна. Но иногда причиной может быть:

Генетические нарушения, такие как синдром ломкой Х-хромосомы и синдром Тернера
Низкое количество фолликулов
Аутоиммунные заболевания, включая тиреоидит и болезнь Аддисона
Химиотерапия или лучевая терапия
Нарушения обмена веществ
Токсины, такие как сигаретный дым, химикаты и пестициды

Кто подвержен риску первичной недостаточности яичников (POI)?

Некоторые факторы могут повышать риск ПНЯ у женщин:

Семейная история. У женщин, у которых есть мать или сестра с ПНЯ, вероятность ее развития выше.
Гены. Некоторые изменения в генах и генетических условиях повышают риск ПНЯ у женщин. Например, женщины с синдромом Fragile X или синдромом Тернера подвергаются более высокому риску.
Некоторые заболевания, , такие как аутоиммунные заболевания и вирусные инфекции
Лечение рака, например, химиотерапия и лучевая терапия
Эпоха. У молодых женщин может развиться POI, но чаще это происходит в возрасте 35-40 лет.

Каковы симптомы первичной недостаточности яичников (ПНЯ)?

Первым признаком ПНЯ обычно являются нерегулярные или пропущенные менструации. Более поздние симптомы могут быть похожи на симптомы естественной менопаузы:

Приливы
Ночные поты
Раздражительность
Плохая концентрация
Снижение полового влечения
Боль во время секса
Сухость влагалища

Для многих женщин с ПНЯ проблемы с беременностью или бесплодие являются причиной обращения к врачу.

Какие еще проблемы может вызвать первичная яичниковая недостаточность (POI)?

Поскольку ПНЯ приводит к снижению уровня определенных гормонов, вы подвергаетесь большему риску других заболеваний, в том числе:

Беспокойство и депрессия. Гормональные изменения, вызванные ПНЯ, могут вызывать тревогу или приводить к депрессии.
Синдром сухого глаза и заболевание поверхности глаза. У некоторых женщин с ПНЯ наблюдается одно из следующих заболеваний глаз. И то, и другое может вызвать дискомфорт и привести к помутнению зрения. Если не лечить, эти состояния могут привести к необратимому повреждению глаз.
Болезнь сердца. Низкий уровень эстрогена может повлиять на мышцы, выстилающие артерии, и увеличить накопление холестерина в артериях. Эти факторы повышают риск развития атеросклероза (уплотнения артерий).
Бесплодие.
Низкая функция щитовидной железы. Эту проблему также называют гипотиреозом. Щитовидная железа – это железа, вырабатывающая гормоны, которые контролируют обмен веществ в организме и уровень энергии. Низкий уровень гормонов щитовидной железы может повлиять на ваш метаболизм и может вызвать очень низкую энергию, умственную вялость и другие симптомы.
Остеопороз. Гормон эстроген укрепляет кости. Без достаточного количества эстрогена у женщин с ПНЯ часто развивается остеопороз. Это заболевание костей, при котором кости становятся слабыми, ломкими и часто ломаются.

Как диагностируется первичная недостаточность яичников (ПНЯ)?

Для диагностики ПНЯ ваш поставщик медицинских услуг может сделать:

Анамнез заболевания, , в том числе узнать, есть ли у вас родственники с ПНЯ
Тест на беременность, , чтобы убедиться, что вы не беременны
Медицинский осмотр, для поиска признаков других заболеваний, которые могут быть причиной ваших симптомов
Анализы крови, для проверки уровня определенных гормонов. Вы также можете сдать анализ крови для анализа хромосом. Хромосома – часть клетки, содержащая генетическую информацию.
УЗИ органов малого таза, , чтобы определить, увеличены ли яичники или есть ли множественные фолликулы

Как лечить первичную яичниковую недостаточность (ПНЯ)?

В настоящее время не существует проверенного лечения для восстановления нормальной функции яичников женщины. Но есть методы лечения некоторых симптомов ПНЯ. Существуют также способы снизить риски для здоровья и лечить состояния, которые могут вызвать POI:

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ). ЗГТ является наиболее распространенным методом лечения. Он дает вашему телу эстроген и другие гормоны, которые не вырабатывают ваши яичники. ЗГТ улучшает сексуальное здоровье и снижает риск сердечных заболеваний и остеопороза. Обычно вы принимаете его примерно до 50 лет; примерно в том возрасте, когда обычно начинается менопауза.
Добавки с кальцием и витамином D. Поскольку женщины с ПНЯ подвержены более высокому риску остеопороза, вам следует ежедневно принимать кальций и витамин D.
Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО). Если у вас ПНЯ и вы хотите забеременеть, вы можете попробовать ЭКО.
Регулярная физическая активность и здоровый вес тела. Регулярные физические упражнения и контроль веса могут снизить риск развития остеопороза и сердечных заболеваний.
Лечение сопутствующих состояний. Если у вас есть заболевание, связанное с POI, важно лечить и его. Лечение может включать лекарства и гормоны.

NIH: Национальный институт детского здоровья и развития человека

Первичная яичниковая недостаточность (Эндокринное общество)
Первичная яичниковая недостаточность (POI) (Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт детского здоровья и развития человека)

Каковы методы лечения первичной яичниковой недостаточности (POI)? (Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт детского здоровья и развития человека) Также на Испанский

Существуют ли нарушения или состояния, связанные с первичной недостаточностью яичников (POI)? (Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт детского здоровья и развития человека) Также на Испанский
Что вызывает первичную яичниковую недостаточность (POI)? (Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт детского здоровья и развития человека) Также на Испанский

Хрупкая Х-ассоциированная первичная недостаточность яичников (FXPOI) (Национальный фонд Fragile X)
Хрупкая Х-ассоциированная первичная недостаточность яичников (FXPOI): информация о состоянии (Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт детского здоровья и развития человека) Также на Испанский
Хрупкая Х-ассоциированная первичная недостаточность яичников: MedlinePlus Genetics (Национальная медицинская библиотека)

Гормональное лечение восстанавливает плотность костной ткани у молодых женщин с состоянием, подобным менопаузе (первичная недостаточность яичников) (Юнис Кеннеди Шрайвер, Национальный институт детского здоровья и развития человека)

ClinicalTrials. gov: Первичная недостаточность яичников (Национальные институты здоровья)

Статья: Стволовые клетки, полученные из жировой ткани, способствуют восстановлению вызванной химиотерапией преждевременной недостаточности яичников. ..
Статья: днРНК-FMR6 напрямую связывается с SAV1, чтобы усилить апоптоз клеток гранулезы в…
Статья: Витамин D может смягчить преждевременную недостаточность яичников, ингибируя внеклеточные нейтрофилы. ..
Первичная недостаточность яичников — см. больше статей

Юнис Кеннеди Шрайвер Национальный институт детского здоровья и развития человека Также на Испанский
Найдите эндокринолога (Эндокринное общество)
Найдите акушера-гинеколога (Американский колледж акушеров и гинекологов)

Первичная яичниковая недостаточность (POI) (Бостонская детская больница)