Как удалиться из: Как полностью удалить себя из интернета? Инструкция из восьми шагов

Как удалить себя из интернета. Краткое руководство анонима

Мы живем в информационную эру, когда все вокруг стало цифровым: общение, контент, товары и услуги. От нас всегда остается незримый след, на какой сайт не переходи. В такой обстановке очень трудно остаться незаметным или просто ощутить себя в изоляции от информационного шума. TechInsider разбирается, как стать анонимом, чтобы не тратить время на прокрастинацию и получить, наконец, контроль над своей «цифровой личностью».

Теги:

Нетленка

Психология

Фотография

Интернет

Деньги

Getty Images

Поводом для беспокойства может стать что угодно, однако удаление своих данных из Сети — серьезный шаг. Он может принести как облегчение и чувство свободы, так и массу неудобств. В итоге экспериментатор лишится персонализированной поисковой выдачи во всех сервисах, а в большинстве случаев и вовсе потеряет доступ к львиной доле их функций.

Поэтому перед началом любых действий стоит хорошенько обдумать решение и оценить масштаб работ, а также их последствия. Если мотивом для стирания своей «цифровой личности» становится желание не тратить в сети массу времени, возможно, эффекта не будет и стоит обратиться к психологу.

Желание уничтожить информацию о себе в Сети возникает по разным причинам. Кто-то сталкивается с насильственным втoржением в личную жизнь — сталкингом. Не менее неприятными могут быть попытки недобросовестных коллекторов, а то и вовсе злоумышленников собрать как можно больше информации о жертве. Для других важно скрыть от потенциального работодателя или партнера юношеские глупости. Порой, просто хочется начать с чистого листа хотя бы в виртуальном пространстве. А иные опасаются, что к их постам или фотографиям могут возникать вопросы у правоохранительных органов. Важно помнить, что каждый гражданин российской федерации имеет право на неприкосновенность частной жизни и свободу самовыражения.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Шансы на успех

Прежде чем начать, стоит держать в голове два непреложных «правила интернета»: «эффект Стрейзанд» и аксиому о вечном хранении данных в сети. Последняя подразумевает, что все попавшее во всемирную паутину остается в ней навеки. Следствие первого понятия гласит, что чем активнее попытки что-то из сети удалить, тем больше вероятность лавинообразного роста популярности такой информации. Давший ему название казус произошел в 2003 году, когда Барбара Стрейзанд через суд потребовала от фотографа-исследователя удалить снимок ее дома из открытой базы. До этого иска количество просмотров изображения было меньше десяти, а спустя месяц после подачи иска — почти полмиллиона.

Тем не менее, смысл в зачистке своих цифровых следов всегда есть. Как минимум, можно убрать самые заметные сведения и данные, то есть максимально усложнить любые попытки найти какие-либо подробности о вас для не имеющих специальных средств и допусков лиц. Главное — делать это последовательно, осмотрительно и привлекать как можно меньше посторонних. Иногда проще оставить в покое пост на всеми забытом форуме, чем тормошить его администратора с требованием непременно уничтожить информацию. В любом случае, чем меньше о человеке можно узнать из открытых источников, тем труднее определить, какие закрытые проверять.

Шаг первый — стать сталкером самого себя

Чтобы понять, что нужно уничтожать, необходимо оценить масштаб работ. Лучше завести таблицу и собрать в ней все имена, никнеймы и прозвища, которые вы когда-либо могли использовать. Также рядом в таблице можно указать все возможные телефоны и адреса электронной почты, которые хотя бы на одном сервисе были указаны для аутентификации или в качестве контактных данных. Отдельно следует указать, имеете ли вы к ним доступ в данный момент.

Существует множество сервисов для проверки упоминания вашей личности в сети, а многие бесплатно или за деньги предлагают частично автоматизировать процесс их удаления. Однако на деле, полезным оказался только Backgroundcheks — коллекция прямых ссылок на функцию удаления профиля в огромном количестве ресурсов. Все остальные либо не работают, либо анализируют только англоязычный сегмент сети, либо попросту бесполезны. Например, «Яндекс.Люди» не нашел даже моей открытой страницы ВК, а хваленый Deseat.me проанализировал Gmail, на котором висит более 40 различных учеток, и выдал лишь 18 записей. К сожалению, ручного труда не избежать.

Для завершения вышеупомянутой таблицы через поиск необходимо «прогнать» все возможные комбинации имени и фамилии, ники, электронные почты, а также номера телефонов. Если вы не уверены, в какой форме был записан ник, придется перебрать все варианты. При переизбытке результатов имеет смысл ограничить временной промежуток, в котором вы могли быть активны и пользовались этими учетными данными. Не лишним будет даже свои фотографии из профилей «скормить» поисковику и проверить, вдруг вы забыли о какой-то страничке, либо же ими пользуется кто-то другой.

Шаг второй — удаляем самое очевидное.

• Большинство далее описанных действий необратимы и однажды удаленные данные будет невозможно восстановить. Если ресурс позволяет — обязательно сделайте выгрузку всех данных. Например, Google и VK выдают пользователю удобный архив со всеми ранее использованными файлами, базой переписок и полной историей взаимодействий. Для других сайтов есть множество разной степени удобства сервисов скачивания фотографий, видео и даже сохранения чатов. Обязательно проверяйте, имеет ли бэкап читаемый формат — порой приложение или социальная сеть не препятствует выгрузке, однако открыть результат получится только загрузив обратно.

Социальные сети

«ВКонтакте», «Одноклассники», «Живой Журнал», Twitter — все эти сети относительно легко удаляются. Важно внимательно читать условия процедуры, потому что некоторые из них сначала требуют от пользователя перевести страницу в режим «заморозки» и только через некоторое время позволяют полностью уничтожить. Не лишним будет сохранить где-нибудь в заметках прямые ссылки на случайно выбранные фотографии в профиле. Это необходимо, чтобы спустя полгода-год проверить «качество» удаления и, при необходимости, подать жалобу администрации соцсети. Как правило, крупные игроки рынка добросовестно удаляют или полностью ограничивают доступ к личным данным даже своих бывших пользователей, однако перестраховаться не помешает.

Все, что связано с деньгами

Пожалуй, самое важное. Интернет-магазины (если в Gmail поискать «спасибо за ваш заказ» или что-то подобное, волосы дыбом встают от количества покупок в сети), площадки цифрового контента (Steam, Origin, GOG и прочее), платежные системы (PayPal), аукционы (eBay) и сайты объявлений («Авито», «Юла», YouDo). Сервисы кэшбэка и агрегаторы скидок тоже относятся к этой категории и от них следует избавляться особенно внимательно. Обязательно уточните, какой платежной системой пользуются все вышеописанные ресурсы и попробуйте отправить в ее поддержку запрос на удаление истории ваших действий. Не забываем, что все цифровые товары, «достижения», купоны на скидки и бонусные баллы будут потеряны. При возможности, передайте их кому-нибудь или используйте — зачем добру пропадать?

Форумы, сайты знакомств и все остальное

Сейчас почти все полностью перешли в социальные сети, а оставшиеся живыми сторонние ресурсы либо имеют узкую специализацию, либо оригинальным образом подстроились под изменившийся веб. Но у бывалого пользователя всемирной паутины таких полузабытых следов могут быть тысячи. Тут поможет только поиск по электронной почте, мучительные попытки вспомнить старые никнеймы и удача. В отличие от форумов и сайтов знакомств, такие сайты, как Pinterest, Last.fm, и стриминговые сервисы до сих пор актуальны и собирают просто невероятное количество данных о своих пользователях. Более того, изучая интересы человека, можно понять, где еще искать о нем сведения. Для многих форумных движков существует специализированный софт, удаляющий все сообщения, оставленные с указанной учетной записи.

Базы данных, неизвестные сайты

Случается так, что информацию о себе мы находим в совсем уж неожиданных местах — это может быть непонятный незнакомый сайт, база данных или совершенно незнакомая страница в социальной сети, которую точно заводили не мы. Единого рецепта, как поступить в таком случае, к сожалению, нет. С одной стороны, можно потребовать удаления лично, через администрацию ресурса, или подать иск в суд. Однако это как раз идеальная ситуация для развития «Эффекта Стрейзанд». Возможно, «фэйк» был создан злопыхателями или просто шутки ради, а затем про него забыли. Если никаких актуальных личных данных подобная страница не содержит, зачастую нет смысла ее трогать.

Но в противном случае можно попробовать следующие действия. С помощью сервисов whois определяется если не сам владелец сайта, то его регистратор, и всегда указаны контактные данные. Если по ним обратиться в поддержку, существует шанс, что из открытого доступа страничка с нежелательными сведениями будет удалена. Точно так же можно попробовать обратиться в различные веб-архивы, напрямую к провайдеру, отвечающему за хостинг нежелательного сайта, а также в Google и «Яндекс». Все эти организации заинтересованы решить большинство споров в досудебном порядке, особенно если речь идет о персональных данных, которые защищаются законодательством (сведения из удостоверений личности, место проживания, работы, медицинская информация и личная переписка). Однако всегда нужно быть готовым достоверно подтвердить свою личность и пойти в суд.

Что делать, если нельзя удалить, либо нет доступа

Возможна ситуация, когда никаких способов получить доступ к своему старому аккаунту нет. Тогда остается воспринимать его как неизвестно кем размещенную информацию и поступать согласно рекомендациям из предыдущего пункта — либо забыть, либо писать ответственным лицам. Говорить, что это ваша старая учетная запись или нет — решать по обстановке. Тоже неприятный и довольно реалистичный вариант — доступ есть, но правила сервиса не позволяют удалить аккаунт полностью. Разумный выход — заполнить страницу ложными сведениями: зарегистрировать отдельный, никак не связанный с другими, почтовый ящик и указать его в качестве контактных или аутентификационных данных в проблемной учетной записи. Затем по максимуму удалить всю информацию с нее, а те разделы, что очистить нельзя — заполнить самыми тривиальными данными (Василий Иванович в качестве имени, например).

Шаг третий — электронная почта и телефон

Последний этап и точка невозврата. Избавляясь от номера телефона и удаляя электронную почту, вы теряете потенциальную возможность вернуть доступ к ранее использованным сайтам и сервисам. Также потеряется связь с любыми администраторами тех ресурсов, где вы просили уничтожить данные о себе. Лучше удалять почту не сразу, а через месяц-два после выполнения основного фронта работ. Ведь если при проверке того, удалены ли сведения из социальной сети, окажется, что это не так, написать в администрацию будет уже неоткуда. Перед удалением почтового ящика лучше проверить списки рассылки — многие подобные сервисы автоматически создают аккаунт и от него тоже лучше избавиться. От номера телефона следует отказываться в последнюю очередь по тем же причинам.

Вместо заключения

Удалить о себе все — невозможно, так же как и радикально изменить личность. Но навести порядок и убрать мусор порой легче, чем кажется. А заодно такие мероприятия приносят облегчение, удовлетворение и уверенность в своих силах. «TechInsider» желает всем ступившим на эту дорогу удачи. Главное — не перестараться и не удалить лишнего.

Как удалить себя из интернета — Газета.Ru

Чтобы личная информация не попала в руки к хакерам, ее можно просто стереть из интернета. «Газета.Ru» узнала несколько способов «удалить себя» из сети.

Удаляем виртуального себя

Существует несколько методов удаления персональных данных из интернета. Один из них – подать жалобу в Роскомнадзор в разделе «Сформировать обращение».

Одна из обязанностей ведомства – защита прав субъектов персональных данных. Нужно учитывать, что жалобу могут отклонить из-за неправильного оформления или спорных данных.

Также любой пользователь может воспользоваться правом на забвение, которое действует в РФ с 2016 года.

«Чтобы им воспользоваться, нужно собрать ссылки, по которым находится информация. Написать заявление об удалении информации с указанием причины. Приложить к нему список ссылок, свои паспортные данные, контакты и согласие на обработку персональных данных», – рассказал «Газете. Ru» ведущий специалист отдела аудита Infosecurity a Softline Company Анатолий Сазонов.

После все собранные документы нужно отправить в поисковые сервисы с помощью специальной формы для таких обращений — у каждого поисковика своя форма. Далее сервис рассматривает обращение и принимает решение. Нежелательную информацию из выдачи должны удалить в течение 10 дней.

По словам Сазонова, у этого метода есть один недостаток – удаление из выдачи поисковых систем не означает удаление информации из интернета. Удаление своих страничек в соцсетях также не гарантирует, что личные данные исчезнут из сети.

«Значительно облегчить задачу удаления сведений о себе помогут различные агентства по управлению репутацией. При этом к выбору агентства стоит подходить взвешенно и с осторожностью», – посоветовал Сазонов.

Один из способов удаления информации с действующего ресурса – связаться с администрацией и попросить их убрать нежелательные данные, указала эксперт по приватности данных в «Лаборатории Касперского» Анна Ларкина.

«Законодательно они не могут вам отказать, да и в целом компании сегодня дорожат своей репутацией, поэтому идут пользователям навстречу.

При этом, конечно, не стоит обращаться для решения такой задачи к хакерам или идти на теневые форумы: здесь гарантий никто не даст, к тому же пользователь рискует сохранностью своих данных и своими деньгами», – считает Ларкина.

Эксперт также подчеркнула, что при удалении данных о себе важно определить, что именно нужно «почистить». «Только оценив масштаб «проблемы», можно выбирать наиболее релевантный способ ее решения», — заключила специалист «Лаборатории Касперского».

На практике все иначе

Между тем практика показывает, что удалить данные полностью невозможно, рассказал «Газете.Ru» руководитель отдела продвижения продуктов компании «Код Безопасности» Павел Коростелев.

«Если в интернет что-то попало, удалить это оттуда невозможно. Самый лучший способ удаления информации о себе из интернета – не выкладывать туда ничего. Если вы это делаете, надо быть готовым к тому, что убрать ее оттуда вы уже не сможете», – отметил Коростелев.

Особенность цифрового пространства в том, что любая информация, попавшая в интернет, действительно остается там навсегда, подтвердил тренер по компьютерной криминалистике Group-IB Сергей Золотухин.

«Даже если информация формально удалена, вы никогда не узнаете, что кто-то случайно или намеренно сделал ее копию или поделился ей в инфопространстве, не осталась ли она на дисках серверов в дата-центрах и так далее. Контролировать информацию, любым путем оказавшуюся в цифровой среде, невозможно, поэтому за обещаниями использования «кулаков» или привлечения «надзоров» часто стоит желание выманить деньги или, по крайней мере, ввести в заблуждение», – заключил Золотухин.

Как выбраться из колеи: 6 простых шагов

Разум и смысл

Выявление и преодоление убеждений и привычек, которые сдерживают вас

Сообщение от: Команда Тони

Вы когда-нибудь застряли в снегу или грязи? Вы копаете и копаете. Вы пытаетесь сделать все возможное, но продолжаете крутить колеса. Вот что значит застрять в рутине. Но это не безнадежно. Есть определенные действия, которые вы можете предпринять, чтобы переобучить свой мозг, изменить образ мышления и дать вам возможность идти к своим целям с большей силой, чем когда-либо прежде. Как только вы научитесь выбираться из колеи, вас будет не остановить.

Признаки того, что вы застряли в колее

Самым большим признаком того, что вы застряли в колее, является то, что вы чувствуете, что ваша жизнь находится на негативной петле. Вы заканчиваете каждый день с чувством усталости и изнеможения — или даже начинаете день таким образом. Ничто не волнует вас и не бросает вам вызов. Вы даже не можете вспомнить, когда в последний раз испытывали чистую радость. Все это явные признаки, которые вам нужны, чтобы понять, как выбраться из колеи в жизни.

У вас нет энергии

Часто вы знаете, что вам нужно делать, чтобы стать более счастливым и удовлетворенным, но у вас просто нет энергии. Возможно, вы знаете, что вам нужно заниматься спортом, чтобы иметь энергию. Но у вас просто нет сил заниматься спортом. Правда в том, что вы принимаете положительные привычки, которые будут дать вам энергию, вместо того, чтобы ждать появления энергии.

Вы не в восторге от дня

Когда вы в эмоциональном тупике, вы чувствуете себя подавленным, но не можете встать с дивана и начать действовать. Вы нажимаете кнопку повтора 10 раз, прежде чем, наконец, выкатываетесь из постели. Вы чувствуете, что вам нечего ждать. Вы должны прервать эти пагубные паттерны, прежде чем они украдут ваши мечты.

Вы остаетесь в своей зоне комфорта

Это более тонкий способ застрять в колее. Возможно, вы сразу не чувствуете себя плохо, но у вас есть ощущение, что вы не полностью реализуете свой потенциал. Личностный рост необходим для полноценной жизни — если вы не растете, вы умираете.

Вы не продвигаетесь вперед

Это обычное дело, когда вы находитесь в финансовой колеи: вы тратите все свое время на работу, но зарабатываете ровно столько, чтобы выжить, а не продвигаться вперед. Кажется, вы не можете найти работу своей мечты или масштабировать свой бизнес. Пришло время ставить новые цели и узнать, как выбраться из рутины и двигаться вперед.

Выяснение того, почему вы застряли в колее

Есть много способов, которыми мы можем застрять в колее, но есть только одна причина: люди запрограммированы избегать боли и искать удовольствия. Это удовлетворяет одну из самых мощных из наших шести человеческих потребностей: уверенность. Хотя вы можете чувствовать себя не лучшим образом в своем нынешнем состоянии, вы чувствуете себя комфортно. Вы знаете, чего ожидать. Вы знаете, что выход из колеи потребует усилий, а может быть, даже боли и неудач.

Этот страх неудачи проявляется во многих формах. Если вы застряли в своей карьере, пришло время рискнуть на новой работе или даже начать свой собственный бизнес. В отношениях мы соглашаемся на меньшее, чем заслуживаем, когда ставим уверенность выше страсти и близости или держим всех на расстоянии, потому что верим, что можем быть уверены только в себе.

Чтобы понять, почему вы застряли в жизни, подумайте о том, как ваши решения удовлетворяют вашу потребность в уверенности и как вы можете превратить эту человеческую потребность в позитив, а не в негатив.

Как выбраться из колеи в жизни

Колея не является физическим состоянием или результатом ваших обстоятельств. Это состояние души, и его можно преодолеть. Создание новых привычек и тренировка мозга для установления новых связей — ключ к выходу из колеи.

1. Избавьтесь от отрицания

Люди, которые застряли в колее, часто оправдываются, почему они не могут сделать это или у них нет на это времени. Но самые успешные люди в мире берут на себя полную ответственность за свою жизнь. Перестаньте обвинять других в своих чувствах и поведении. Поймите, что ваша жизнь является результатом только ваших решений. Как говорит Тони: «Использование силы принятия решений дает вам возможность отказаться от любого предлога и мгновенно изменить любую часть своей жизни».

2. Раскройте истинную причину

Чтобы узнать, как выбраться из колеи в жизни, нужно смотреть внутрь себя, а не вовне. Вы должны определить свои ограничивающие убеждения, истории, которые мы рассказываем себе о том, кто мы есть, и которые мешают нам стать теми, кем мы могли бы быть. В следующий раз, когда вы захотите найти оправдание, поймите, что это говорят ваши ограничивающие убеждения, и вместо этого превратите их в вдохновляющие убеждения.

3. Превратите «должен» в «должен»

О чем вы больше пожалеете в своей жизни: о том, чтобы растратить ее на бездействие и нерешительность или рискнуть? Когда вы стары и седы, оглядываясь назад на свою жизнь, вы бы предпочли сказать: «Я должен был сделать это» или «Я прожил жизнь на полную катушку»? Если вы застряли в жизненной колее, переосмыслите свой выбор как «должен делать», а не «должен делать». Вас ждет необыкновенная жизнь, если бы вы только прожили ее.

4. Выработайте здоровые привычки

Бесконечная замкнутость в колее часто вызвана нехваткой энергии. Вы знаете, что вам нужно внести изменения, но у вас нет драйва. Чтобы получить необходимую энергию, вы должны создать здоровые привычки. Улучшите свой рацион. Найдите форму упражнений, которая вам нравится. Выйди на улицу. Практикуйте благодарность. Начните с малого и продвигайтесь вперед, пока не начнете вести здоровый образ жизни, который будет подпитывать ваш мозг и тело и продвигать вас к вашим целям.

5. Примите вызов

Человеческий мозг невероятно сложен, но его можно освоить. Одна часть вашего мозга, которая участвует в принятии решений, называется дорсолатеральной префронтальной корой и отвечает за применение прошлого опыта к текущим решениям. Ваш мозг решает проблемы, используя нейронные пути, которые раньше работали. Создание новых путей может помочь вашему мозгу научиться выбираться из колеи. Для этого примите вызов. Не сдавайтесь, пока не освоите новый навык или не сделаете что-то совершенно выходящее за пределы своей зоны комфорта.

6. Получите поддержку

Выбраться из колеи не всегда легко.

Человеческий мозг застревает на своем пути. Может быть трудно заставить себя нести ответственность. Друзья и семья часто поддерживают нас, но они не всегда дают толчок, в котором мы нуждаемся, когда мы застряли в колее. Найм тренера или посещение такого мероприятия, как «Раскройте внутреннюю силу», может быть именно тем, что вам нужно, чтобы вернуться на правильный путь.

Команда Тони

Команда Тони культивирует, курирует и делится историями и основными принципами Тони Роббинса, чтобы помочь другим достичь выдающейся жизни.

избранных коллекций

похожих постов

закрыть

Подпишитесь на нашу рассылку!

Этот веб-сайт использует файлы cookie для персонализации вашего опыта и целевой рекламы. Продолжая использовать наш веб-сайт, вы принимаете условия наших обновленных политик

Как выбраться из долгов: 7 эффективных советов

приоритет.

Каждый раз.

Мы считаем, что каждый должен иметь возможность уверенно принимать финансовые решения. И хотя на нашем сайте представлены не все компании или финансовые продукты, доступные на рынке, мы гордимся тем, что предлагаемые нами рекомендации, информация, которую мы предоставляем, и инструменты, которые мы создаем, являются объективными, независимыми, простыми и бесплатными.

Так как же нам зарабатывать деньги? Наши партнеры компенсируют нам. Это может повлиять на то, какие продукты мы рассматриваем и о чем пишем (и где эти продукты появляются на сайте), но это никоим образом не влияет на наши рекомендации или советы, которые основаны на тысячах часов исследований. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов о своих продуктах или услугах. Вот список наших партнеров.

Найдите способы заработать больше денег, посмотрите на консолидацию долга и узнайте, что мотивирует вашу цель выплаты.

By

Жанна Ли

Джин Ли

Жанна — бывший автор NerdWallet, специализирующийся на кредитах, долгах и займах. Она освещала финансовые темы более 20 лет, в том числе работала в журналах Fortune и Money.

Подробнее

и

  Шон Пайлс

Шон Пайлс
Старший писатель | Личные финансы, долги

Шон Пайлз ведет подкасты NerdWallet в качестве продюсера и ведущего подкаста NerdWallet «Умные деньги». В «Smart Money» Шон беседует с Nerds из команды NerdWallet Content, чтобы ответить на вопросы слушателей о личных финансах. Сосредоточившись на продуманных и действенных советах по деньгам, Шон дает практические советы, которые могут помочь потребителям улучшить свою финансовую жизнь. Помимо ответов на вопросы слушателей о деньгах в «Умных деньгах», Шон также берет интервью у гостей за пределами NerdWallet и создает специальные сегменты для изучения таких тем, как расовый разрыв в уровне благосостояния, как начать инвестировать и история студенческих кредитов.

Прежде чем вести подкасты NerdWallet, Шон освещал темы, связанные с потребительским долгом. Его работы публиковались в USA Today, The New York Times и других изданиях. Когда он не пишет о личных финансах, Шон копается в саду, ходит на пробежки и гуляет с собакой. Он живет в Оушен-Шорс, штат Вашингтон.

 

Обновлено 9 февраля 2023 г.

Под редакцией Кэти Хинсон

Кэти Хинсон
Ведущий редактор | Личные финансы, кредитный скоринг, управление долгом и капиталом

Кэти Хинсон возглавляет группу основных личных финансов в NerdWallet. Ранее она провела 18 лет в The Oregonian в Портленде, занимая должности начальника копировального отдела и руководителя группы дизайна и редактирования. Предыдущий опыт включает в себя редактирование новостей и копий для нескольких газет Южной Калифорнии, включая Los Angeles Times. Она получила степень бакалавра журналистики и массовых коммуникаций в Университете Айовы.

Многие или все продукты, представленные здесь, получены от наших партнеров, которые выплачивают нам компенсацию. Это влияет на то, о каких продуктах мы пишем, где и как продукт появляется на странице. Однако это не влияет на наши оценки. Наши мнения являются нашими собственными. Вот список наших партнеров и вот как мы зарабатываем деньги.

Оглавление

• Максимально используйте каждый доллар
• Подработайте
• Приведите свои расходы в соответствие со своими ценностями
• Используйте силу дополнительных платежей
• Положитесь на себя

Содержание

• Марка получить максимальную отдачу от каждого доллара
• Подработать на стороне
• Согласовать свои расходы и ценности
• Использовать силу дополнительных платежей
• Полагаться на себя
• Подумайте о консолидации
• Знай свое «почему»

Избавление от долгов — это то, что вы можете сделать сами, используя правильные инструменты и мотивацию.

Возьми у тех, кто там был. Люди, представленные в серии статей NerdWallet «Как я избавился от долгов», справились с долгами в тысячи долларов, используя умные стратегии и повседневные приемы: извлекая максимальную пользу из своих денег, используя дополнительные платежи и зная, как сохранять мотивацию, среди других стратегий.

Чтобы вдохновить вас, вот семь советов из некоторых их историй, а также шаги, которые вы можете предпринять на пути к выплате долга.

Максимально используйте каждый доллар

Сделай сам: составление бюджета является ключом к любому финансовому плану, особенно когда вы выплачиваете долги.

NerdWallet рекомендует бюджет 50/30/20: удерживайте основные расходы, такие как жилье, на уровне 50% вашего дохода. Затем выделите 30% на нужды и используйте 20% на сбережения и погашение долгов. Поскольку вы сосредоточены на погашении долга, вы можете решить использовать деньги из категории «желания» для выплаты дополнительных долгов. Это ускорит погашение долга и поможет сэкономить на процентах. Вы всегда можете пересмотреть свой бюджет по мере необходимости.

Когда у вас есть бюджет, отслеживайте свой прогресс. Вы можете настроить себя на успех, максимально автоматизировав свои процессы. И рассмотрите возможность использования некоторых или всех непредвиденных доходов, таких как возврат налога или премия за работу, чтобы уменьшить остатки долга.

Вдохновитесь: Стефани Стьяветти хотела обменять свою работу в сфере технологий на карьеру в области еды и кулинарии, но 64 000 долларов в виде студенческого кредита и долга по кредитной карте сдерживали ее.

План Стьяветти заключался в том, чтобы вкладывать почти каждую лишнюю копейку в погашение долга. «Я по-прежнему гуляла с друзьями и время от времени наслаждалась отпуском, но я делала это с прицелом на бюджетные расходы и находила способы максимально использовать каждый доллар вместо того, чтобы предаваться дорогой роскоши», — говорит она.

Подработайте на стороне

Сделай сам: рассмотрите любые свои навыки, такие как веб-дизайн или кодирование, которые вы можете предложить, чтобы заработать дополнительные деньги. Есть также подработка, которую вы можете взять из дома, например, продать старую одежду в Интернете или сдать комнату в аренду на Airbnb.

Если вторая работа кажется утомительной, сделайте ее краткосрочной, чтобы заработать достаточно для нескольких дополнительных платежей в счет погашения долга. Есть довольно много побочных суеты, которые вы можете рассмотреть.

Вдохновитесь: к 23 годам у Мишель Шредер-Гарднер было три высших образования, новый муж, дом в Миссури и студенческий долг в размере 38 000 долларов. Она была полна решимости расплатиться как можно быстрее.

Ее стратегия? Зарабатывать больше. «Сократить свой бюджет — это здорово, но вы можете сократить лишь некоторые из них», — говорит она. «Вы всегда можете попытаться заработать больше денег».

В дополнение к своей основной работе Шредер-Гарднер подрабатывала несколькими подработками, включая ведение блога, продажу вещей из дома, участие в опросах и работу тайным покупателем.

Долгие часы — до 100 часов в неделю — были тяжелыми. Но «просто наблюдение за тем, как уменьшается мой долг, мотивировало меня, потому что я могла видеть конечную цель», — говорит она.

Приведите свои расходы в соответствие со своими ценностями

Сделай сам: избегайте попадания на территорию крупных транжир, обращая внимание на признаки перерасхода. Если вы обнаружите, что отстаете от целей сбережений, покупаете вещи от скуки и нарушаете собственные правила расходования средств, возможно, вы перерасходуете средства.

Но вы можете разорвать порочный круг, составив хороший бюджет, проанализировав выписки по кредитной карте и работая над формированием новых привычек, таких как приготовление пищи дома вместо еды вне дома.

Вдохновляйтесь: как и многие люди, пытающиеся поддерживать «видимость того, что у них есть все», Лорен Гротман и ее муж Марк купили дорогой дом, ездили на роскошных автомобилях и свободно тратили деньги. Когда Лорен обнаружила, что прячет новую одежду на 600 долларов от своего супруга, она признала, что расходы вышли из-под контроля.

«Я накопила долг на 40 000 долларов за спиной моего мужа, и мне было так стыдно», — говорит она.

В дополнение к снижению масштабов своего образа жизни, Гройтманы совершили прорыв, когда они оценили свои расходы в свете своих ценностей. Совет Лорен: составьте список всего, что вы цените в жизни, а затем перечислите все свои расходы за последний месяц. Если списки не совпадают, приведите свои расходы в соответствие со своими ценностями.

Сделай сам: воспользуйтесь калькулятором в руководстве по выплате долга, чтобы узнать, как дополнительные платежи могут сократить время выплаты долга.

Ежемесячные дополнительные платежи по долгу также могут снизить коэффициент использования кредита, что, в свою очередь, улучшит ваш кредитный рейтинг.

Вдохновитесь: Джеки Бек не будет комфортно в долгах. Когда сумма, которую она задолжала, достигла 147 000 долларов, включая ипотеку, студенческий и автомобильный кредиты, а также кредитные карты, она стала одержима идеей погасить ее — все это.

Она сделала это в основном за счет дополнительных платежей по счетам. «Я был поглощен выплатой студенческого кредита. Я зарабатывала дополнительные деньги — с помощью онлайн-опросов, внештатного письма и случайных подработок на Craigslist — так что я могла делать небольшие дополнительные платежи, — говорит она. ».

Положитесь на себя

Сделай сам: Может ли дополнительный бизнес дать вам дополнительный доход для погашения долга? Подумайте о своих интересах и о том, как вы могли бы сделать из них небольшой бизнес. Например, любитель животных может открыть мобильную службу ухода за животными, а писатель может найти какую-нибудь внештатную работу.

Вдохновитесь: после развода Кэрри Смит Николсон столкнулась с 14 000 долларов в виде автокредита и долга по кредитной карте, сумма, которая вызвала решимость изменить ее финансовое положение.

«Впервые в жизни я был один и… едва мог позволить себе приличную квартиру. Рядом не было никого, кто мог бы помочь мне выбраться из этой финансовой ямы, поэтому я знала, что должна помочь себе», — говорит она.

Николсон устроилась на вторую работу в налоговую инспекцию, работая по ночам и по выходным, и жила на две трети своего дохода. «В налоговый сезон я работал семь дней в неделю без отпусков и выходных. Это было тяжело, но у меня была цель избавиться от долгов в течение года», — говорит она.

Теперь Николсон свободна от долгов и продолжает полагаться на себя, ведя блог, который является ее основным источником дохода.

Подумайте о консолидации

Сделай сам: Узнайте о консолидации долга и о том, имеет ли это смысл для вас. Возможно, вы сможете использовать кредитную карту с переводом баланса или ссуду на консолидацию долга, чтобы объединить несколько долгов в один, в идеале с более низкой процентной ставкой. Обратите внимание, что вам, скорее всего, понадобится хороший кредитный рейтинг, чтобы пройти квалификацию.

Вдохновитесь: Когда Дэвиду Веливеру в 20 лет нужно было решить, платить ли ему за квартиру или заплатить по кредитной карте, он чувствовал огромную вину. «После нескольких лет ношения непристойных сумм долгов я впервые не смог выполнить платежное обязательство», — говорит он.

Чтобы справиться со своими 80 000 долларов в виде студенческой ссуды, ссуды на покупку автомобиля и долга по кредитной карте, Веливер разработал план, который включал консолидацию долга. Его кредитный союз дал ему ссуду под низкую процентную ставку примерно на 5000 долларов. Он смог получить еще один кредит на 12 000 долларов по выгодной процентной ставке, чтобы погасить свои кредитные карты с самыми высокими процентами.

«Я сделал фиксированные платежи по личному кредиту, а все, что осталось, я положил на карты APR с более высокой ставкой, которые я выплатил раньше, чем карты с более низкой ставкой», — говорит он.

В конце концов, стратегия окупилась. «Я смог погасить весь свой долг чуть более чем за три года, — говорит Веливер, — и я очень рад, что избавился от долгов на том этапе жизни, который у меня был».

Знай свое «почему»

Сделай сам: подумайте о своих финансовых целях в ближайшей и долгосрочной перспективе. Ищете ли вы новый дом или копите деньги на отпуск, четкая мотивация расплатиться с долгами поможет вам не сбиться с пути.

Вдохновитесь: в 2010 году Брайан Брандоу осознал долги, когда сказал своей семье, что в этом году каникул не будет. Вместо этого пришло время столкнуться с 109 долларами..000 в долге, включая 5 maxed-вне кредитных карточек.

Брандоусы составили бюджет, сократили расходы и использовали план управления долгом, в конечном итоге избавившись от долгов после 50 месяцев погашения.