Эргономичная клавиатура для слепой печати: важный элемент, на который стоит обратить особое внимание. Правильно подобранная клавиатура привнесет в Вашу работу не только комфорт, но и поможет увеличить скорость, снизить ошибки и уменьшить до безопасного уровня нагрузку на суставы.

Содержание

важный элемент, на который стоит обратить особое внимание. Правильно подобранная клавиатура привнесет в Вашу работу не только комфорт, но и поможет увеличить скорость, снизить ошибки и уменьшить до безопасного уровня нагрузку на суставы.

Клавиатура — важный элемент Вашего компьютера, на которое Вам стоит обратить особое внимание. Правильно подобранная клавиатура привнесет в Вашу работу не только комфорт, но и поможет увеличить скорость, снизить ошибки и уменьшить до безопасного уровня нагрузку на суставы. В настоящем документе клавиатуры рассматриваются с позиции потребительских качеств без углубления в вопросы технологий.

Характеристики клавиш

Качество клавиш, определяет не только комфорт и тактильные ощущения, но и существенным образом влияет на потолок по скорости и процент ошибок при печати. При выборе клавиатуры обязательно обратите внимание на следующие характеристики клавиш:

  • Равномерность хода

    Клавиша должна с одинаковым усилием нажиматься вне зависимости, от того на какую область клавиши Вы нажимаете. Проведите эксперимент — нажмите на центр клавиши, а потом на самый ее уголок и немного под углом, будто пытаетесь ее сдвинуть от ее центра. Если почувствуете хоть какое-либо увеличение требуемого усилия, заедание, а того хуже, блокирование хода — не используйте такую клавиатуру. Иначе она станет источником дополнительных ошибок в виде случайного пропуска букв, особенно когда Вы начнете быстро печатать.

  • Чувствительность и порог срабатывания

    Все клавиши на клавиатуре должны чутко чувствовать Ваши нажатия без каких- либо сбоев. Даже если кнопка нажата на три четверти, а не до упора. Желательно, чтобы Вы тактильно ощущали проклик. Постарайтесь подобрать клавиатуру, которая чувствует даже легкое Ваше нажатие на клавиши. Если некоторые клавиши иногда не срабатывают и их приходится нажимать повторно с силой — откажитесь от использования подобной клавиатуры.

    Иначе она станет источником дополнительных ошибок в виде случайного пропуска букв.

  • Усилие на нажим

    Постарайтесь выбрать клавиатуру с максимально мягкими клавишами. Это поможет снизить Вам расход энергии при печати и уменьшить нагрузку на запястья.

  • Длина хода

    Желательно выбирать клавиатуру с минимальным вертикальным ходом клавиш. Это поможет значительно снизить нагрузку на запястья и обеспечить высокий запас по скорости печати.

  • Форма

    Обращайте внимание на форму клавиш. Наиболее удобные те, которые имеют полукруглые углубления под пальцы. На клавиатуре с клавишами подобной формы работать очень удобно — пальцы не съезжают и легко чувствуют центр, что особенно удобно при слепой печати. На плоских клавишах при слепом методе порой сложно на ощупь почувствовать края клавиш, из-за чего пальцы могут периодически съезжать и попадать в края или между кнопок.

Среди существующих в настоящее время конструкций клавиш можно выделить следующие основные типы:

  • Мембранные

    Наиболее распространенная технология. Используется в большинстве офисных клавиатур. Ресурс около 5-10 миллионов нажатий. По тактильным ощущениям — мягкая резина, часто с ощутимым порогом продавливания. Для возврата клавиши используются резиновые колпачки как в пультах дистанционного управления, что и определяет их тактильные свойства.

    Минусы: Из-за конструктивных особенностей, клавишам такого типа клавиатур свойственно заедание или тугой ход при нажатии на край или угол клавиши. Что при быстрой печати может приводить к пропускам букв.

    Плюсы: Низкая цена.

  • Механические

    Технология используется в дорогих клавиатурах, и обеспечивает очень высокую надежность. Ресурс около 50-100 миллионов нажатий. По тактильным ощущениям отличаются от мембранных ровным ходом клавиши по всей длине. Т.к. для возврата клавиши в исходное положение используется пружина. Механические клавиатуры отличаются четким и надежным срабатыванием.

    Минусы: Высокая цена.
    Плюсы: Непревзойденная надежность, износостойкость, прекрасная механика, надежное срабатывание.

  • Slim (нет устоявшейся терминологии)

    Технология главным образом используется в изготовлении клавиатур для мобильных компьютеров, но совсем недавно пришла и в обычные офисные клавиатуры.

    По принципу работы похожа на мембранную клавиатуру, однако механическая часть клавиш выполнена по более сложной и продвинутой технологии. Вместо жесткой и дешевой канальной конструкции используется складной подвижный элемент, крепящийся к основанию кнопки и клавиатуры, и который равномерно распределяет нагрузку от нажатия по всей поверхности клавиши.

    Клавиши такой клавиатуры отличаются укороченным ходом, а также равномерным усилием на нажим вне зависимости от области нажатия на кнопку.

    Тактильные ощущения могут быть очень разные в зависимости от производителя и использованной технологии изготовления. Однако в основном это мягкие чувствительные клавиши, приятные на нажатие.

    Необходимо отметить, что многие из выпускаемых сейчас плоских офисных клавиатур, при внешней схожести с клавиатурами ноутбуков, при ближайшем рассмотрении оказываются изготовлены по дешевой мембранной технологии и обладают всеми недостатками мембранных клавиатур. Поэтому необходимо внимательно смотреть при покупке.

    Минусы: В несколько раз дороже мембранных клавиатур.
    Плюсы: Прекрасные механические и тактильные свойства клавиш.

При выборе клавиатуры в самую первую очередь обращайте внимание на качество и характеристики ее клавиш!

Типы клавиатур

При выборе клавиатуры Вам стоит обратить внимание, что существует их два основных типа:

  • Стандартная прямоугольная

    Наиболее распространенный тип клавиатуры.

    Однако такие клавиатуры не достаточно приспособлены для слепой десятипальцевой печати. Во время печати на них приходится сильно изгибать запястья в горизонтальной плоскости, что при длительной работе нагружает суставы и может привести к туннельному синдрому.

    Чтобы снизить нагрузку на запястья старайтесь подобрать клавиатуру с минимальным усилием на нажим и минимальным ходом клавиш. Неплохим выбором будет клавиатура slim типа.

    Полезным также будет наличие удобной подставки под запястья и вогнутого поперечного профиля клавиатуры.

  • Эргономичная

    Эргономичную клавиатуру легко узнать по изогнутому профилю, а также развернутым или разнесенным секциям клавиш для левой и правой руки.

    Такие клавиатуры предназначены в первую очередь для слепой десятипальцевой печати, поэтому мало распространены на обычных компьютерах.

    Эргономичные клавиатуры обеспечивают удобный разворот для запястий и тем самым значительно снижают статическую нагрузку на запястья и обеспечивают комфорт при длительной работе. Использование эргономичных клавиатур значительно снижает риск заболеваний суставов.

Если Вы предполагаете, что будете работать в основном за одним индивидуальным компьютером, то обратите внимание на эргономичные клавиатуры, которые обеспечат Вам комфорт при длительной работе и снязят нагрузку на запястья.

Если Вам приходится часто работать за разными компьютерами, то Вам стоит задуматься над использованием во время обучения стандартной прямой клавиатуры. Неплохим выбором будет качественная клавиатура slim типа, обладающая мягкими чувствительными клавишами с минимальным ходом.

Необходимо отметить, что если Вы привыкли к одному типу клавиатуры, то при переходе на другой тип у Вас будут возникать сложности и ошибки. Поэтому при выборе клавиатуры для обучения, руководствуйтесь тем, за каким типом клавиатуры Вам придется работать чаще всего.

Часто задаваемые вопросы

  • Форма клавиши Enter — какая лучше?

    Действительно существует несколько форм и размеров этой клавиши у разных клавиатур. Однако в современных условиях, когда во всех текстовых редакторах существует автоматический перенос, клавиша Enter стала использоваться даже реже точки и запятой. Поэтому этот вопрос давно уже потерял актуальность, и уделяйте ему внимание в последнюю очередь.

  • Что такое мультимедийная клавиатура?

    Мультимедийные клавиатуры предлагают дополнительный набор кнопок для управления проигрывателем, громкостью, запуска браузера, проверки почты и т.д. Однако все эти действия можно легко производить и непосредственно из операционной системы с помощью мыши. Поэтому использование мультимедийной клавиатуры — это исключительно вопрос Вашего удобства и не более того.

  • Предлагайте еще вопросы… 🙂

Автор: Владимир Ким
Версия документа: 1.2
Данный документ не может быть полностью или частично распространен печатным или иным способом, а также опубликован на ином ресурсе кроме www.verseq.ru без письменного разрешения автора!

Обсудить статью, задать вопрос или оставить замечание »

классные эргономические клавиатуры, на которые стоит обратить внимание / Хабр

Думаю, что многие читатели Хабра часто работают с клавиатурой — неважно, для кода или написания статей/документации. Приспособиться можно к любой клавиатуре, даже самой недорогой и «китайской» (хотя и в этой категории бывают отличные модели). Но лучше, конечно, работать с комфортом.

В этой подборке мы собрали несколько клавиатур, которые нравятся нам самим — какие-то есть у сотрудников Selectel, к каким-то присматриваемся. Хороших клавиатур достаточно много, мы напишем о части из них. Если у вас есть собственная любимая «клава», расскажите о ней в комментариях.

Microsoft Sculpt


Начинаю с этой клавиатуры, поскольку пользуюсь ей сам. Выбрал просто по принципу «нравится» — увидел обзор и через несколько дней приобрел. Привыкал, надо сказать, долго, поскольку клавиатура состоит из двух частей с промежутком между ними. Несколько дней потратил на то, чтобы научиться печатать без ошибок, и потом еще пара недель ушла на возвращение прежней скорости печати. Еще через пару недель печатать стал даже быстрее, чем раньше — возможно, сказалась именно эргономика клавиатуры.

Кстати, одна из особенностей Microsoft Sculpt — полностью отдельная цифровая клавиатура как модуль. Эту особенность я не совсем оценил, поскольку постоянно держать модуль на столе неудобно — он мешается под руками. А если куда-то отложить, о нем забываешь либо лень вставать и идти искать его.

В общем, я его в итоге продал, поскольку толку было немного. Зато очень доволен клавиатурой и мышью — о ней еще напишу отдельно, это просто песня. К слову, в командировки тоже беру ее, а не просто портативную небольшую мышку, как раньше.

Microsoft Surface



Эту клавиатуру включаю в список потому, что она очень похожа на предыдущую, а значит, есть большая вероятность, что она такая же удобная. Ее достоинство в том, что цифровой блок встроен в основную клавиатуру — проблемы с его использованием отпадают.

Эти две клавиатуры нравятся еще и тем, что у них есть отдельная кнопка вызова калькулятора. Наверное, такое есть и в других клавиатурах. Хоть и мелочь, но приятно.

Еще момент: насколько вижу, подставка для рук здесь сделана с текстурой материи (поправьте, если не так). А значит, подставка будет быстро пачкаться, какими бы чистыми ни были руки владельца. Надеюсь, очистить ее можно без проблем.

Предназначена она для линейки Surface, что можно понять из названия. Но отлично работает и с ноутбуками или десктопами.

Matias Ergo Pro


В отличие от Miscrosoft Sculpt, которая представляет собой монолитную клавиатуру с частичным разделением, Matias Ergo Pro — клавиатура из двух частей. Это уже не новость, вероятно, что-то похожее видели многие из вас. Но говорят, что работать с ней очень удобно. Можно использовать как монолит, а можно развести на два разных блока, постепенно увеличивая расстояние между ними. Владельцы подобных клавиатур утверждают, что скорость набора текста значительно возрастает, если привыкнуть.

В целом, клавиатура позиционируется как инструмент, позволяющий увеличить производительность и эффективность работы. Можно было бы добавить еще и подсветку, конечно, но и так хорошо — работает клавиатура отлично, ее владельцы, кого знаю, довольны.

Стоит она, правда, немало — около $200 на Амазоне.

Kinesis Freestyle Edge RGB Split


А вот похожая клавиатура, но уже с крутой подсветкой. Позиционируется как геймерская, но ее можно использовать без проблем и разработчикам/авторам. Набирать текст удобно, но, если хочется разделить клавиатуру на две половинки, придется привыкать, а адаптация займет несколько недель, не меньше.

Но результат стоит того: набирать текст будете с большей скоростью, чем обычно. Руки при этом устают меньше, просто потому что их можно развести в стороны или вообще изменить положение половинок клавиатуры, поставив на разный уровень на столе.

Еще одна возможность клавиатуры — подставка, которая приподнимает половинки. Это тоже удобно, а стандартная клавиатура делать такое не позволяет. Эргономические клавиатуры по типу этой помогают снижать нагрузку не только на кисти рук, но и на предплечья и плечи. Шея тоже меньше устает, хотя, казалось бы, какое она имеет отношение к работе на клавиатуре?

Отличием этой версии от предыдущей, кроме подсветки, является возможность добавить макросы — для этого есть не только ПО, но и выделенные кнопки отдельным блоком.

Logitech Ergo K860

Компания Logitech — один из самых известных производителей клавиатур и мышей. На этот раз в Logitech разработали беспроводную эргономичную клавиатуру, которая чем-то похожа на Microsoft Sculpt. Возможно, это решение наиболее удобно для рук, поэтому оно и повторяется от компании к компании (есть похожие и у других вендоров).

Угол между двумя половинками клавиатуры составляет около 30 градусов, а сама форма — волнообразная. По словам производителя, благодаря этому руки пользователя практически не устают. Есть еще и мягкая пенная подушка для запястий с эффектом памяти.

В общем, крутая получилась клавиатура, ничего не скажешь. В добавок ко всем ее преимуществам разработчики сделали устройство беспроводным. Клавиатуру можно подключить к ПК не только по Bluetooth, но и при помощи Wi-Fi. С двумя обычными ААА-батарейками клавиатура может продержаться пару лет.

Стоит она около $129,99.

Kinesis Advantage2


Это самая дорогая клавиатура в подборке. Но она довольно популярна среди разработчиков — во всяком случае, в США и Европе. Ее часто ставят в пример из-за удачной эргономики и заточенности под определенный вид работ, а именно — ввод кода. Честно говоря, не встречал обзоров, где ее позиционируют как инструмент для редакторов. Выглядит она необычно, но, в целом, разница с просто разделенной на две части клавиатурой небольшая.

Клавиши широко разнесены, чтобы соответствовать расстоянию между руками. По словам производителей, вогнутая форма очень удобна. Функциональные клавиши вроде Enter, CTRL и ALT разнесены так, чтобы их можно было достать большими пальцами.

Клавиатура механическая, основа — переключатели Cherry MX Brown, как в некоторых игровых клавиатурах. В общем-то, никто не мешает попробовать на ней поиграть, но вряд ли это будет удобно.

На этом первую подборку заканчиваем, поскольку хороших и разных клавиатур еще много, а в рамки одной статьи все, что хочешь, поместить не получится. Давайте лучше обсудим те клавиатуры, с которыми работаете вы. Опишите в комментариях любимое устройство — почему выбрали эту клавиатуру, какие у нее характеристики, сколько она вам стоила?

Лучшие эргономичные клавиатуры 2023 года

Наши эксперты протестировали 25 продуктов в категории «Клавиатуры» за последний год

С 1982 года PCMag протестировал и оценил тысячи продуктов, чтобы помочь вам принимать более обоснованные решения о покупке. Посмотрите, как мы тестируем.(Открывается в новом окне)

Переход с обычной клавиатуры на эргономичную, откровенно говоря, является чем-то вроде скачка. Чтобы восстановить мышечную память, необходимую для быстрого набора текста, может потребоваться несколько недель, независимо от того, покупаете ли вы изогнутую цельную модель или клавиатуру, состоящую из двух частей. Помимо нескольких заметных исключений, эргономичные клавиатуры, как правило, значительно дороже, чем средняя модель для офиса. Это дополнительное время и деньги, необходимые для обучения, хотя и стоят усилий с правильным устройством, являются большими инвестициями, чем большинство людей готовы вложить в клавиатуру.

Ниже мы перечислили лучшие эргономичные клавиатуры, которые мы тестировали. Читайте о наших проверенных в лабораториях фаворитах, а затем об основах покупки, которые вы должны знать при покупке. Также обратите внимание: в самом конце этой статьи в удобном формате диаграммы приведены подробные характеристики наших лучших вариантов.

Более глубокое погружение: наши лучшие проверенные решения

Logitech Ergo K860

Лучшая в целом эргономичная клавиатура

4.0 Отлично

Итог:

Logitech Ergo K860 — это хорошо продуманная клавиатура, когда вы бережете свое оружие и запястья. пальцы до костей.

ПРОФИ

  • Изогнутая и разделенная эргономичная форма.
  • Очень удобная подставка для запястий.
  • Передние ножки обеспечивают отрицательный наклон.
  • Расширенные асимметричные клавиши облегчают поиск пути.
  • Поддержка ПО Logitech Options и Flow.

ПРОТИВ

  • Клавиши кажутся немного растопыренными.
  • Нет подсветки.
  • Занимает больше места, чем вы думаете.

Продан Список цен Цена
Логитек 129,99 долларов США 129,99 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)

Прочтите наш обзор Logitech Ergo K860

Эргономичная клавиатура Microsoft

Лучшая бюджетная эргономичная клавиатура

4.0 Отлично удобство печати в стильном корпусе, а также обширный набор сочетаний клавиш.

ПРОФИ

  • Отличное ощущение при наборе текста
  • Классный дизайн
  • Удобная подставка под запястья
  • Регулируемый наклон
  • Множество сочетаний клавиш, в том числе для приложений Office, снимков экрана и эмодзи.

ПРОТИВ

  • Крутая кривая обучения может снизить производительность
  • Программное обеспечение не работает в S-режиме Windows 10

Прочитайте наш обзор эргономичной клавиатуры Microsoft

Беспроводная клавиатура Kensington Pro Fit Ergo

Надежная альтернатива эргономичной клавиатуре Microsoft

3,0 В среднем

Итог:

Kensington Pro Fit Ergo Wireless кажется бюджетной клавиатурой, но заслуживает похвалы за хорошую эргономику, доступную по цене.

ПРОФИ

  • Bluetooth и поддержка 2,4 ГГц
  • Большая встроенная подставка для запястий
  • Обратный наклон
  • Доступная цена
  • Впечатляющее время автономной работы

МИНУСЫ

  • Нет возможности проводного подключения USB
  • Некоторые пропущенные нажатия клавиш при соединении 2,4 ГГц
  • Клавиши островного типа кажутся немного мягкими
  • Легкая качественная сборка

Продан Список цен Цена
Амазонка $52,99 49,99 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)
Ньюэгг $51,75 $51,75 Видеть это (Открывается в новом окне)

Прочтите наш обзор беспроводной клавиатуры Kensington Pro Fit Ergo

Kinesis Freestyle Edge RGB Split Mechanical Gaming Keyboard

Лучшая в целом эргономичная клавиатура для геймеров

4. 0 Excellent

обеспечивает лучшую в своем классе эргономику для игровых клавиатур для игроков, которые серьезно относятся к своим запястьям и рукам во время игровых эндуро.

ПРОФИ

  • True Cherry MX переключается на выбор из трех вариантов.
  • Удобный эргономичный дизайн, как только вы к нему привыкнете.
  • Превосходная, плюшевая подставка для запястий.
  • Настраиваемая RGB-подсветка для каждой клавиши.

ПРОТИВ

  • Приложение SmartSet без водителя требует больше работы, чем нам хотелось бы.
  • Дополнительный «подъемный комплект» стоит дополнительно.
  • Крутая кривая обучения.

Продан Список цен Цена
Амазонка 199,00 долларов США 199,00 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)
Волмарт $0. 00 199,00 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)

Читайте наш обзор механической игровой клавиатуры Kinesis Freestyle Edge RGB Split

Игровая клавиатура Kinesis TKO

Лучшая компактная эргономичная клавиатура для геймеров

4.5 Выдающаяся

Итог:

Яркие и полезные функции игровой клавиатуры Kinesis TKO тщательно переплетают конкурентоспособные и эргономичные функции клавиатуры в единое потрясающее видение.

ПРОФИ

  • Четыре эргономичные ножки обеспечивают обратный наклон и установку палатки
  • Трехкнопочный пробел
  • Девять встроенных профилей
  • Полоса нижнего свечения RGB
  • Футляр для переноски в комплекте

ПРОТИВ

  • Программное обеспечение без драйверов делает настройку и обновление прошивки более сложным, чем обычно

Продан Список цен Цена
Амазонка 175,00 долларов США 125,00 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)

Прочтите наш обзор игровой клавиатуры Kinesis TKO

Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop

Лучший эргономичный набор клавиатуры и мыши

4. 0 Excellent

Итог:

Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop — это трио периферийных устройств для ПК, предназначенных для снижения нагрузки и повышения удобства работы с компьютером.

ПРОФИ

  • Удобный эргономичный дизайн.
  • Стильный дизайн «манта-луч».
  • Набор из трех предметов предлагает гибкую функциональность.
  • Беспроводная конструкция устраняет беспорядок, не монополизируя USB-порты.

ПРОТИВ

  • Клавиатура имеет ярко выраженную кривую обучения.
  • Надписи могут стираться раньше времени.

Продан Список цен Цена
Амазонка 129,95 долларов США $93,99 Видеть это (Открывается в новом окне)
Магазин Майкрософт 129,95 долларов США 129,95 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)

Прочтите наш обзор Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop

Matias Ergo Pro (2020)

Лучшая эргономичная клавиатура с полным разделением

4. 0 Excellent

Эргономичная клавиатура Matias Ergo Bottom Line:

5 профессионалы, стремящиеся смягчить последствия печатания в течение всего дня, каждый день.

ПРОФИ

  • Раздельная конструкция обеспечивает хорошую эргономику
  • Три сквозных порта USB
  • Выделенные сочетания клавиш/макросы
  • Встроенные ножки для обратного наклона и палатки
  • Выдвижной кабель моста

ПРОТИВ

  • Раздельные клавиатуры требуют обучения
  • Нет подсветки клавиш
  • Нет программного обеспечения для настройки
  • Всего 19 программируемых клавиш

Продан Список цен Цена
Волмарт 200,00 долларов США 195,00 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)
Матиас 200,00 долларов США 200,00 долларов США Видеть это (Открывается в новом окне)

Ознакомьтесь с нашим обзором Matias Ergo Pro (2020 г. )

Руководство по покупке: лучшие эргономичные клавиатуры 2023 г.

Инвестирование в эргономичную клавиатуру — это больше, чем техническое обновление; это инвестиции в ваше здоровье. Эргономичные доски предназначены для уменьшения вреда, который клавиатура наносит вашим рукам, запястьям и плечам после многих лет ежедневного использования. Повторяющиеся стрессовые травмы (RSI), вызванные повторным выполнением одних и тех же движений в течение длительного периода времени, характерны для использования клавиатуры и мыши. Если вы сидите за клавиатурой и печатаете весь день, пять дней в неделю, некоторые повреждения вероятны, если не неизбежны. Эргономичные клавиатуры теоретически уменьшают этот ущерб, устраняя некоторые неестественные и, замечаете ли вы это или нет, напряженные движения, связанные с набором текста, играми и другим использованием клавиатуры.

Чтобы понять, как эргономичные клавиатуры помогают вам, полезно поговорить обо всех способах, которыми использование клавиатуры может вызвать RSI.

Печатание на клавиатуре заставляет вас совершать ряд неестественных движений. Сначала вы поворачиваете руки так, чтобы они лежали ровно, параллельно клавиатуре. В зависимости от ширины клавиатуры вы можете тянуться в стороны, неестественным образом скручивая запястье и чрезмерно вытягивая пальцы, чтобы нажимать на определенные клавиши. Если вы положите запястья на стол перед клавиатурой, вам придется согнуть запястья, чтобы они могли дотянуться до клавиш. Сведение рук вместе перед собой для достижения стандартного положения при наборе текста также включает в себя сгибание мышц плеч и спины.

(Источник: Майк Эпштейн)

Чтобы решить эти проблемы, эргономичные клавиатуры переосмысливают клавиатуру таким образом, чтобы свести к минимуму или исключить эти напряженные повороты и изгибы. Большинство эргономичных клавиатур делят буквенные клавиши на две половины, поворачивая клавиши так, чтобы они указывали вниз, к нижним углам клавиатуры. Вращение клавиш позволяет вашим рукам приближаться к клавиатуре под более естественным углом. Раздельные клавиатуры, которые распределяют клавиатуру по двум половинам или шасси, дают вам возможность настроить вращение, разместив две стороны клавиатуры так далеко друг от друга, как вы хотите.

(Источник: Майк Эпштейн)

Большинство из них также используют некоторые средства «тентирования», изменяя форму клавиатуры так, чтобы она располагалась выше по центру, а клавиши спадали с обеих сторон. При наборе текста на наклонной поверхности уменьшается то, насколько сильно нужно поворачивать запястье, чтобы ровно лежать на клавишах. Некоторые клавиатуры делают это, изгибая корпус клавиатуры в виде дуги. Другие используют складные ножки, похожие на те, что вы найдете под стандартной клавиатурой, чтобы поддерживать средние или внутренние края. Некоторым клавиатурам требуется дополнительное крепление для установки палатки; мы рекомендуем потратить дополнительные деньги, если в остальном клавиатура соответствует вашим потребностям.

(Источник: Майк Эпштейн)

Говоря о ножках, у хорошей эргономичной клавиатуры ножки располагаются под ближней, а не дальней стороной клавиатуры. Этот угол, известный как обратный наклон, также лучше подходит для ваших запястий: в естественном положении передняя часть клавиатуры должна касаться вашего запястья. Каждая хорошая клавиатура также оснащена подставкой для запястий с мягкой подкладкой. Наличие подушки, поддерживающей ваши запястья и предплечья, поможет вам сохранять удобное положение в течение длительного периода времени.

(Источник: Майк Эпштейн)

В дополнение к вращению и наклону, некоторые эргономичные клавиатуры могут устанавливать клавиши на разной глубине, чтобы приспособиться к разной длине пальцев. Наконец, некоторые эргономичные модели делают радикальный шаг по перестановке клавиш. Обычно буквы остаются в раскладке QWERTY, но часто используемые клавиши, такие как Control, Alt и клавиша Windows/Apple, могут перемещаться. Например, Matias Ergo Pro помещает клавиши Home, End, Page Up и Page Down ниже правого Shift.

(Источник: Майк Эпштейн)

Изменения в раскладке клавиатуры увеличивают кривую обучения, но со временем они могут улучшить работу. Выбор правильных клавишных переключателей, которые соответствуют вашему стилю набора текста, также может иметь большое значение для предотвращения RSI и повышения общего комфорта клавиатуры. Однако на самом деле нет никакого способа узнать, пока вы не попробуете, окажет ли какой-либо конкретный эффект на вас. Лучшее, что вы можете сделать, это ознакомиться с вариантами пользовательской раскладки и клавишного переключения и решить (в случае нестандартной раскладки), стоит ли дополнительная работа по акклиматизации в долгосрочной перспективе.


Разделиться или остаться? Unibody и двухкомпонентные конструкции

Эргономичные клавиатуры бывают нескольких различных форм и конфигураций, которые работают по скользящей шкале между необходимыми инвестициями (как с точки зрения времени настройки, так и стоимости) и теми структурными изменениями, которые они вносят. сделаю, чтобы предложить вам более поддерживающий опыт.

Хотя разные модели настраивают разные вещи, например, перемещают клавиши Alt и Control, эргономичные клавиатуры обычно делятся на две категории: (1) цельные эргономичные клавиатуры, такие как Ergo K860 от Logitech и Ergonomic Keyboard от Microsoft, которые поверните ключи на компоновке цельного шасси и (2), как упоминалось ранее, моделей с разделенным шасси, которые физически разделены на две регулируемые половины.

Модели Unibody изогнуты, чтобы уменьшить скручивание запястья, и имеют другие функции, уменьшающие нагрузку на руки. Эти клавиатуры, как правило, менее дорогие и предлагают более короткую кривую обучения, потому что, хотя они не идентичны обычным плоским моделям, их опыт набора текста близок к ним. В то же время есть определенные эргономические проблемы, которые они не могут решить, например, возможность того, что вы можете тянуться руками, чтобы занять правильное положение при наборе текста.

(Источник: Майк Эпштейн)

Идеальная с точки зрения эргономики клавиатура размещает все необходимые клавиши на расстоянии вытянутой руки, не заставляя вас тянуться, сгибать запястья, выкручивать руки или сгибать лопатки. Это требует некоторой настройки — у всех нас разная ширина тела и размах крыльев — поэтому для гарантированной подгонки вам понадобится разделенная клавиатура, такая как Kinesis Freestyle Edge RGB или Matias Ergo Pro. Разделив клавиатуру на две половины, вы можете контролировать ширину и форму клавиатуры, чтобы вы могли изменить ее положение в соответствии со своим телом.

(Источник: Майк Эпштейн)

Цифровые клавиатуры, хотя и полезны для работы с электронными таблицами, заставляют пальцы и запястья двигаться в стороны, поэтому в эргономичной клавиатуре будет использоваться форм-фактор без десяти клавиш (TKL). Тем не менее, многие производители раздельных клавиатур продают отдельно стоящую клавиатуру в качестве дополнительного приспособления, позволяющего разместить клавиатуру так, чтобы не требовалось каких-либо посторонних движений руки или боковых движений запястья.

Хотя одна версия определенно полезнее другой, я считаю, что лучше всего оценивать эргономичность клавиатур по скользящей шкале, основанной на потребностях. Если вы уже испытываете боль или онемение при наборе текста, разделенная клавиатура обязательно принесет вам наибольшее облегчение. (Вам также следует обратиться к врачу, если вы еще этого не сделали.) Точно так же вам следует выбрать разделенную клавиатуру, если повреждение в дороге вызывает серьезную озабоченность, вы много печатаете, а превосходная эргономика — ваша цель для вашей следующей клавиатуры.

Если вы поклонник механических клавиатур, вам также может подойти сплит-модель. Большинство раздельных клавиатур оснащены механическими переключателями, в то время как в большинстве цельных моделей используются более дешевые ножничные переключатели или клавиши на мембранной основе, чтобы сделать корпус тонким и снизить цену. Есть и другие функции, которые вы, скорее всего, найдете на одном типе эргономичной клавиатуры, чем на другом. Многие цельные клавиатуры, даже бюджетные модели, являются беспроводными. Многие разделенные клавиатуры имеют специальные макросы или клавиши быстрого доступа на левом краю доски.

Рекомендовано нашей редакцией

Лучшие компьютерные мыши 2023 года

Все, что вам нужно для создания эргономичного домашнего офиса

Как почистить клавиатуру компьютера

Тем не менее, разделенные клавиатуры не всегда имеют все функции, которые нужны опытным пользователям. Например, даже в программируемых моделях часто отсутствует программное обеспечение для настройки. Если вы работаете в сфере количественных вычислений, возможно, вам не захочется отказываться от клавиатуры. Если в настоящее время вы не чувствуете боли или слабости при наборе текста, возможно, имеет смысл пойти на компромисс и выбрать более знакомый цельный дизайн. Дело в том, что любая хорошая эргономичная клавиатура должна помочь сохранить здоровье ваших запястий и рук дольше, чем обычная плоская клавиатура.


Время печатать: кривая обучения на эргономичной клавиатуре

Поскольку я поднимал этот вопрос пару раз, полагаю, некоторые из вас задаются вопросом, сколько времени вам потребуется, чтобы привыкнуть к использованию эргономичной клавиатуры. Ответ полностью зависит от клавиатуры и человека. К некоторым клавиатурам адаптироваться легче, чем к другим; вообще говоря, адаптация к раздельной клавиатуре требует больше усилий, чем к модели с цельным корпусом, но процесс зависит от вашего уровня навыков набора текста и того, насколько физические изменения влияют на вашу мышечную память.

(Источник: Майк Эпштейн)

По моему опыту, для восстановления базовых навыков набора текста требуется одна-две недели для цельной эргономичной клавиатуры или две-четыре недели для разделенной клавиатуры. Скорее всего, вам потребуется больше времени, чтобы восстановить свою золотую стандартную скорость чтения слов в минуту, если вы умеете печатать. Если вы не решаетесь попробовать или вам вдруг нужно печатать как можно быстрее, я обнаружил, что возврат к стандартной клавиатуре обычно вообще не требует времени на настройку. Кроме того, как человеку, который переключался между обычными и эргономичными клавиатурами, мне становится легче каждый раз, когда мне нужно приспособиться к эргономичным клавишам, но всегда есть период адаптации.

Вы можете предпринять шаги для самообучения, что поначалу может сделать процесс медленнее и трудоемким, но в конечном итоге потребуется меньше дней. С разделенной клавиатурой начните с того, что сдвиньте две стороны вместе, а затем медленно раздвигайте их, пока не освоитесь. Точно так же, если клавиатура имеет регулируемый обратный наклон или наклон, начните с самого низкого наклона и продвигайтесь вверх по мере того, как вы становитесь более опытным. По крайней мере, одна модель, Ergodox EZ(открывается в новом окне), предлагает специальное обучающее программное обеспечение, чтобы помочь пользователям с переходом, но это редкое предложение.


Эргономичная доска — это только часть головоломки

Стоит обратить внимание на ограничения использования эргономичных клавиатур. Национальный институт безопасности и гигиены труда(Открывается в новом окне) отмечает, что нет убедительных доказательств того, что эргономичные клавиатуры могут предотвратить повторяющиеся стрессовые травмы или заболевания опорно-двигательного аппарата. Тем не менее, институт, который информирует руководство OSHA и CDC, по-прежнему рекомендует их, основываясь на их влиянии на осанку. Существует также широко распространенное свидетельство того, что, как минимум, эргономичные клавиатуры могут помочь людям, страдающим от боли или онемения при наборе текста, справиться с этими симптомами.

(Источник: Майк Эпштейн)

Если вы хотите оптимизировать эргономику в своем домашнем офисе, новая клавиатура — это лишь один из многих шагов, которые вам следует предпринять. Эргономичные мыши, такие как вертикальные мыши и трекболы, могут свести к минимуму нагрузку на руку мыши. Также полезно иметь хороший офисный стул с поясничной опорой для правильной осанки и письменный стол, который соответствует высоте вашего тела, когда вы сидите.


Итак, какую эргономичную клавиатуру лучше всего купить?

Теперь, когда у вас есть довольно хорошее представление о том, как различаются эргономичные клавиатуры и на что обращать внимание при покупке, мы подробно описали выше и ниже некоторые конкретные модели, основанные на нашем тестировании. Если вы хотите оптимизировать свое офисное пространство, ознакомьтесь с нашим руководством по созданию эргономичного домашнего офиса. Вы также должны посмотреть на лучшие эргономичные мыши, чтобы найти новую мышь, которая будет сочетаться с вашей новой клавиатурой.

Программное обеспечение и приложение для набора текста и клавиатуры

Typesy | Программное обеспечение и приложение для слепой печати и клавиатуры

ноябрь
13th

Какая эргономичная клавиатура лучше всего подходит для быстрого набора текста?

Категории: Эргономика, Советы и рекомендации по набору текста |

Когда вы быстро печатаете, вы, вероятно, концентрируетесь на своих руках и пальцах и на том, где они находятся на клавишах. Но при наборе текста задействованы не только мышцы пальцев, но и рук, плеч, шеи и многого другого. Вот почему Typesy посвящает целый набор уроков эргономике , науке о приспособлении рабочего места и рабочих инструментов к человеческому телу. Если вы сидите правильно, а клавиатура, монитор и область отображения документов настроены в соответствии с вашими физическими потребностями, вы уменьшите нагрузку на свое тело, что поможет вам печатать еще быстрее. Более того, вы также уменьшите вероятность того, что у вас разовьется одна из долгосрочных проблем, таких как синдром запястного канала, который часто вызывается перенапряжением сухожилий и мышц, когда вы не заботитесь о себе.

Выбор подходящей клавиатуры — отличный способ избавиться от проблем, связанных с многочасовой работой за компьютером. Независимо от того, используете ли вы модель ноутбука или настольного компьютера, вы можете выбрать наиболее удобную для вас раскладку клавиатуры. Вот несколько советов по конфигурации клавиатуры, которая по-прежнему использует стандартную раскладку QWERTY, но также обеспечивает некоторое облегчение для перенапряженных пальцев, запястий и плеч.

«Подлинно эргономичная клавиатура» хорошо удерживает ваши руки и плечи в нейтральном положении, но клавиша [Enter] перемещена на центральную линию, что означает, что вы будете нажимать ее большим пальцем а не мизинцем правой руки.

Существует много вариантов изогнутой клавиатуры, которая позволяет рукам естественно сгибаться внутрь и наклоняться вверх, но этот стиль нравится не всем. Если вы делите свой компьютер с коллегой, вам, возможно, придется привыкнуть переключать клавиатуру, когда вы начинаете свою смену.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *