Восстановить страницу в инстаграме если забыл пароль: Восстановление пароля аккаунта Instagram | Справочный центр Instagram

Как удалить аккаунт в Инстаграм навсегда или временно?

Привет, дорогие друзья. С вами на связи Василий Блинов.

Как вам моя вчерашняя статья про то, как зарабатывать на своей странице в инстаграм? Я её ещё немного дополнил сегодня, добавил 6-ой способ, про который забыл и не написал сразу.

Сегодня я подготовил для вас инструкцию, как удалить аккаунт в инстаграм.

Содержание

По своему опыту знаю, что иногда возникает необходимость удалить страницу, а сделать это через мобильное приложение в телефоне невозможно.

Пошаговая инструкция по удалению аккаунта

Есть 2 способа удалиться из инстаграмм:

1. Временно заблокировать свою страницу.
2. Удалить аккаунт в инстаграм навсегда.

Сделать это можно только через компьютер, точнее через обычный сайт instagram.com, зайти на него можно и в браузере на телефоне.

Способ 1. Удалить (блокировать) страницу с возможностью восстановления

Шаг 1.

Заходим в свой профиль на сайте instagram.com через браузер на компьютере, планшете или телефоне.

Я покажу на примере старого аккаунта, который создал, когда писал статью «Как зарегистрироваться в инстаграме».

Шаг 2.

Нажимаем кнопку «Редактировать профиль».

Шаг 3.

Листаем вниз и в правом нижнем углу нажимаем на ссылку «Временно заблокировать мой аккаунт».

Шаг 4.

Выбираем причину блокировки аккаунта и вводим текущий пароль. После нажимаем жирную малиновую кнопку ниже.

После этого ваша страница будет заблокирована и недоступна для других пользователей.

Как восстановить профиль в инстаграм?

Когда вы захотите восстановить свой заблокированный аккаунт, вам нужно будет в него просто войти через мобильное приложение на телефоне, используя старый логин и пароль.

Способ 2. Удалить аккаунт в инстаграмме навсегда

Используя этот способ, вы не сможете в будущем восстановить свой удалённый профиль и все фотографии.

Блин, я временно заблокировал свой тестовый аккаунт, сразу его восстановить невозможно, пока его не промодерируют администраторы, поэтому буду дальше показывать на примере основного.

Шаг 1. Войдите в свой профиль через браузер, как в первом способе.

Шаг 2. Зайдите по прямой ссылке на страницу удаления: https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/

Шаг 3. Выберите причину удаления и введите текущий пароль. Нажмите «Безвозвратно удалить мой аккаунт».

Рекомендую перед полным удалением сохранить все фотографии.

Если не помните пароль! Уважаемые читатели, если вы забыли свой пароль от инстаграм, и не можете войти на страницу, то воспользуйтесь функцией «Забыли пароль?», а потом следуйте вышеописанной инструкции.

Как удалить приложение Instagram с телефона?

С айфона

1. Найдите приложение на телефоне.
2. Нажмите на значок приложения и удерживайте несколько секунд.
3. Экран начнёт дёргаться и над значком, в левом верхнем углу появится «Х».
4. Нажмите «Х» и в ответ на запрос продолжить, нажмите «Удалить».

С андроид

1. Войдите в «Меню».
2. Выберите «Управление приложениями».
3. В разделе «Сторонние» найдите приложение Instagram.
4. Нажмите удалить и подтвердите действие.

Друзья, надеюсь, вы разобрались и информация оказалась вам полезной. Если что-то не получается, то можете задать свой вопрос и описать проблему в комментариях к этой статье.

Подписаться на новости сайта

Если хотите получать первым уведомления о выходе новых статей, кейсов, отчетов об инвестициях, заработке, созданию прибыльных проектов в интернете, то обязательно подписывайтесь на рассылку и социальные сети!

Забыл пароль Инстаграм – как зайти в свой профиль Instagram

05. 09.2022

лайфхаки соцсети

668

*Соцсеть принадлежит компании Meta, которая в России считается экстремистской организацией. Instagram заблокирован на территории РФ.

Если пользователь не может войти в учётную запись по причине того, что забыл пароль Инстаграм, то у него изначально есть два варианта. Если человек привязал учетную запись Facebook**, то проблема решается элементарно – достаточно кликнуть по кнопке «Войти через Facebook». В противном случае единственный вариант – это кликнуть по ссылке «Получить помощь со входом в систему».

Как найти свой аккаунт

Введите в выпавшую форму имя пользователя, электронной адрес или номер телефона, связанные с аккаунтом. Допустим, вы забыли имя пользователя – в случае, если ваша учётная запись активна, попросите своих знакомых, чтобы они через свой Instagram нашли ваш аккаунт и сделали скриншот главной страницы, где указаны ваши данные. Очень важный момент: имя пользователя в данную форму нужно вводить без значка собачка (@). В идеале также был привязан адрес электронной почты или телефон. Так будет проще восстановить доступ к аккаунту Инстаграм. Рассмотрим оба варианта подробнее.

Как восстановить пароль от Instagram – инструкция

Пробуем первый вариант: вводим имя пользователя. Если видите ошибку “пользователь не найден”, но точно знаете, что вводите верные данные, скорее всего, ваш аккаунт был удалён по причине того, что вы очень давно им не пользовались. Или же он был взломан злоумышленниками, которые внесли изменения в настройки учётной записи.

В случае, если Инстаграм найдет учётную запись, “моя страница» без пароля, конечно, не откроется, но вам будут предложены варианты: отправить SMS или письмо на адрес электронной почты. Выбор зависит от того, привязывали ли вы номер телефона или email к своему аккаунту. Затем вы получите код подтверждения, после ввода которого сможете войти в личный профиль.

Чтобы в дальнейшем не мучиться с тем, как восстановить пароль в Инстаграм, настоятельно рекомендуем добавить разные варианты подтверждения – адрес электронной почты, привязать аккаунт Facebook (если, конечно, он у вас имеется).

Можно ли вернуть доступ к своему аккаунту без почты и телефона?

Следующий вариант, как восстановить Инстаграм, если забыл пароль, актуален для случаев, когда вы не можете подтвердить, что аккаунт принадлежит именно вам. Тогда нужно нажать на ссылку «Нужна дополнительная помощь» (на айфоне будет надпись «Забыли пароль?» или «Не можете войти?»). Появляется страница с тексом «помогите нам восстановить ваш аккаунт”, и здесь, опять же, будут варианты: номер телефона, адрес электронной почты. Но если вы их не указывали, тогда внизу нажмите на ссылку «У меня нет доступа к этому электронному адресу или номеру телефона».

Откроется страница «Запрос поддержки». Здесь выбираем подходящий вариант – “Я не помню свой пароль и не могу его сбросить». Теперь пошагово выполняем все инструкции.

В вашем аккаунте есть фото с вами? Хорошо, если у вас были личные фото. Так будет намного проще. Далее укажите адрес электронной почты для обратной связи – обязательно тот, к которому есть доступ, поскольку именно на него вы получите дальнейшие инструкции. В письме обнаружите код, его нужно ввести в форму. Далее придется снять видеоселфи, на котором видно, как вы поворачивайте голову в разные стороны. Она поможет подтвердить вашу личность и убедиться, что вы реальный человек.

В некоторых случаях могут просить выполнить другие действия, а именно – сделать фото, держа в руках лист бумаги, на котором написано название вашего аккаунта, то есть, имя пользователя. Однако это возможно лишь при условии, что в вашем аккаунте есть фото с вашим лицом. Как только вы отправите видеоселфи (кстати, оно не будет опубликовано в сети интернет, а необходимо лишь для службы поддержки), модераторы проверят всю информацию. И если будет подтверждено, что полученные данные соответствуют фото из аккаунта, то в течение нескольких дней вы получите ответ, и, скорее всего, учётная запись Инстаграм будет восстановлена.

Если появляется такая вот ошибка – «Повторите попытку через несколько минут», значит, вы отправляете очень много запросов в Инстаграм, и вам придётся ждать несколько минут. Это в лучшем случае. Бывает, что ошибка появляется и через 5-10 минут, а исчезает только через несколько часов. Вторая ситуация: в вашем аккаунте Инстаграм нет личных фото. Будет сложнее, поскольку в любом случае потребуется либо номер телефона, либо адрес электронной почты. Если эта информация не предоставлялась, не привязываясь к аккаунту, тогда, к сожалению, служба поддержки уже ничем не поможет, и придется либо создавать новый профиль, либо искать аналоги соцсети, чтобы выбрать достойную замену.

Читайте также другие статьи, которые могут быть вам полезными:

• поиск человека в соцсети VK;
• подключение возможности комментирования на канале в Telegram;
• постинг видеороликов в ТикТок.

**Соцсеть принадлежит компании Meta, которая в России считается экстремистской организацией. Facebook заблокирован на территории РФ.

F.А.Q.

как восстановиться после удаления или забытого пароля — инстамер

Инстаграм превратился из сервиса, где люди выкладывают собственные фото, в полноценную социальную сеть с возможностью отправлять фото с масками, записывать видео и продавать товары, и вести полноценный бизнес. Часто популярные профили взламываются с целью наживы и репутационного ущерба, что приводит к потере денег. Обычные люди крадут информацию, чтобы использовать свои учетные записи для рассылки спама. Они также теряют свои аккаунты в Instagram по невнимательности из-за негативных публикаций и мошенничества или просто по забывчивости, когда разбивают смартфон и не сохраняют свои пароли. Рассмотрим, как восстановить аккаунт в Instagram, если вы забыли пароль, временно удалили или заморозили аккаунт самостоятельно, либо ваш профиль забанен администрацией.

Когда может понадобиться вернуть доступ к аккаунту

Если вы купили новый телефон, но забыли логин и пароль для входа в Инстаграм, зайти на страницу будет легко и не займет много времени много времени. Зайдите в сторонние социальные сети (Facebook, ВК) или найдите, где вы записывали свои личные данные для регистрации. В противном случае вам придется создать новый профиль, а старый удалить и забыть. Но если вы не можете войти в систему, и вы решили сохранить все свои фотографии и контакты, мы расскажем вам, как вернуть данные.

< p / >

После временной блокировки

Если ваш личный профиль временно заморозили после модерации, вам нужно подождать. Первая блокировка прощается через неделю или месяц, и у пользователей еще есть шанс полностью сохранить свои личные данные. Если нарушения повторятся, страница будет безвозвратно удалена безвозвратно. Тогда вам придется регистрироваться заново.

Если вы не согласны с блокировкой, вы можете написать письмо в поддержку с объяснением своей позиции.

Если вы не помните пароль и логин

< p / > < p / >

Такое часто случается. Затем в приложении или на сайте нажмите на слово «Помощь» или кнопку «Забыли пароль». Instagram предложит варианты решения проблемы.

1. Первый — авторизоваться через Facebook. Если у вас объединены профили, вы сможете зайти в личный кабинет и восстановить личные данные в настройках.
2. Еще один способ входа в Instagram — по электронной почте, для чего необходимо ввести адрес электронной почты, на который зарегистрирован ваш профиль. После этого перейдите по ссылке, которая придет от Instagram в письме, и введите новый логин (имя), пароль (пароль) для входа.
3. Другой выход — восстановить удаленный аккаунт в Instagram и восстановить доступ к номеру мобильного телефона. Важно, чтобы он был привязан к странице, иначе все манипуляции не сработают. Если учетная запись привязана к номеру, все можно восстановить, для чего необходимо запросить восстановление по телефону и ввести код, который придет в текстовом сообщении.

Если вы забыли свою почту

< p / >

С этим будет сложнее что-либо сделать. Но есть два сценария.

Не помните, какой адрес электронной почты был зарегистрирован для Instagram? Попробуйте сбросить пароль. После этого все почтовые ящики должны будут пройти для проверки сообщений. В одном письме обязательно будет ссылка для восстановления.

Если нет, то обязательно проверьте папку СПАМ и другие, возможно письмо затерялось среди большого количества информации.

Однако, если вы забыли свой пароль и адрес электронной почты, вам придется оставить заявку в поддержку вашего почтового сервиса и запросить восстановление там.

Существует также альтернативный способ сообщить в Instagram о том, что вас взломали. Потом изменят все личные данные, включая электронную почту, на которую вы не сможете авторизоваться. И он больше не будет нужен. Но тогда вы должны подтвердить свою личность.

После взлома страницы

< p / >

Реабилитация тогда займет больше времени и будет сложнее. Ведь потерять пароль непросто, в таком случае модераторы меняют почту, отвязывают номер телефона, фейсбук. Так что в таком случае нужно срочно писать в поддержку.

Но она отвечает довольно редко, не постоянно, и не хочет вникать в трудности пользователей, ведь у них огромное количество входящих писем. Однако попробовать стоит, если вы дорожите своей страницей. В противном случае лучше завести новый, а старый оставить заблокированным.

Далее рассмотрим, как вернуть инстаграм-аккаунт после удаления и можно ли полностью восстановиться после блокировки.

После бани

Если модерация предприняла такие меры, на ваш электронный адрес будет отправлено предупреждение, а попытки авторизации не увенчаются успехом.

Вы можете быть заблокированы за нарушение ваших прав или превышение ваших лимитов. Например, количество подписчиков, лайков и комментариев не должно превышать +60 в час и +1440 в день, если аккаунту больше 6 месяцев. Когда профиль новый, данные уменьшаются вдвое. За откровенный обман пользователей блокируют, так как это нарушает правила использования сервисов.

< p / >

Можно ли восстановить удаленный аккаунт Инстаграм из-за розыгрыша? Да, если бы это было впервые. В будущем восстановиться не получится.

Причины также могут включать:

• распространение контента, нарушающего авторские права, национальное законодательство или правила, с которыми вы соглашаетесь при регистрации, щелкая по галочке;
• Повторные жалобы пользователей.

Зачастую ограничения действуют не вечно, а лишь на неделю или месяц, если правонарушение совершено впервые. В противном случае, как только вас поймают на нарушении правил, есть все шансы навсегда потерять свой аккаунт.

В первом случае придется подождать, а во втором придется заново регистрироваться. Есть и другой способ справиться с этим: написать письмо в поддержку, жалуясь, что данные сейчас в руках хакеров и вы не можете нести ответственность за то, что произошло потом. Даже если вы это сделали.

Как восстановить доступ к Instagram, если вы сами удалили свой аккаунт

Если вы давно приняли решение, что не хотите находиться в этой социальной сети, воспользовались функцией временной заморозки и сделали аккаунт недоступным, то он будет легко вернуть. Заморозка не постоянная, и вы можете переподключиться и посмотреть личные фотографии, если введете тот же логин и пароль при входе в систему. Если вы правильно воспользовались опцией, вам больше не нужно ничего подтверждать — при регистрации , все вернется автоматически.

Когда вы добились полного удаления, обращения и письма в поддержку портов не помогут, ибо это было сугубо вашим желанием. Так что вам придется перерегистрироваться, потому что ваш осознанный выбор учитывается и делается необратимым для обеспечения надежной безопасности.

Инструкция как восстановить аккаунт Инстаграм после удаления страницы

После добровольного выхода из Инстаграм для возврата достаточно ввести логин, пароль и логин, и все автоматически возвращается без потери данных. Если вы их не помните, попробуйте все вышеперечисленное.

Если модерация сервиса сочла вас слишком агрессивным в общении с другими пользователями, вы рассылаете много спама или пользуетесь приложениями, незаконно накручивающими лайки и подписчиков, через несколько блокировок вас будет невозможно авторизоваться, так как это считается грубым нарушением официальных правил сервиса.

Как вернуть доступ к странице, если забыл логин, пароль

Для этого попробуем авторизоваться через смартфон или ПК. Рассмотрим подробнее, как это делается шаг за шагом.

Через компьютер

Хотя Инстаграм чисто социальная сеть для смартфонов, многие сидят через ноутбуки и ПК. Так что думай что делать.

• Откройте сайт.
• Нажмите кнопку «Забыли пароль».
• Если вам посчастливилось быть подключенным к Facebook, вы авторизуетесь и измените все данные.
• В противном случае введите адрес электронной почты, номер телефона или логин и нажмите кнопку «Получить ссылку для входа».
• Заходим по полученному url или получаем код и меняем пароль.
• Введите новые данные и посетите сайт.
• Вы успешно вернули доступ.

Смартфон

<р/>

Вот примерно такая же последовательность.

• Откройте приложение. Через браузер это будет неудобно.
• Сначала нажмите кнопку справки и попробуйте восстановить.
• Попробуйте войти через Facebook. Если у вас его нет или вы не указали его при регистрации, то идем дальше.
• Перейдя по ссылке «Забыли пароль» и оставив номер телефона или адрес электронной почты, которые вы указали при первой авторизации. Если вы его тоже не помните, напишите что-нибудь свое, может, догадаетесь.
• Теперь Instagram предлагает отправить код в WhatsApp, нововведение.
• Затем следуйте инструкциям на экране.

Обычно после взлома требуют документы, доказывающие, что ты это ты. Для личных кабинетов вас просят сделать фото с паспортом в руке, указать номер и модель вашего смартфона, с которого вы постоянно входили в систему, прислать фото с бумажкой, на которой указаны ваше имя, фамилия, отчество и код со своего телефона, либо понадобится е-майл. Все зависит от того, есть ли у вас фотографии профиля, которые могут подтвердить вас как личность.

Можно ли восстановить Instagram после удаления учетной записи, если у вас есть бизнес-аккаунт? Да, но служба технической поддержки потребует от вас заполнить список документов для восстановления или некоторые из них:

• Сканы, подтверждающие наличие разрешения на ведение бизнеса.
• Устав.
• Регистрационные данные ООО или ИП.
• Любая другая официальная бумага, которая принимается не только в странах СНГ.

При этом важно, чтобы акция была официально подтверждена как бизнес. В противном случае придется писать в поддержку восстановления как личный кабинет.

После этого придется подождать. Обычно они принимают решение через несколько дней, недель или месяцев. Они не смогут предоставить регламентированные сроки для ответа.

Иногда они могут просто не восстановиться и проигнорировать запрос.

Чтобы ваши обращения возымели действие, попробуйте оставлять несколько писем в порт поддержки с перерывами в несколько дней. Ведь все запросы обрабатываются людьми, а не роботами. И не все одинаково реагируют на просьбы и письма.

Если вас взломали и изменили доступ

В этом случае вернуть все будет сложно, особенно если у злоумышленников сменился емейл, номер телефона и отвязаны социальные сети. Единственный вариант — написать в службу поддержки. Вам нужно доказать, что вы собственник, отправить какие-то документы. Если у вас есть доступ к электронной почте, это только подтвердит ваши слова и ускорит решение вопроса.

Зайдите на сайт и внизу найдите строку «Помощь». Нажав на нее, вы попадете в небольшой каталог инструкций. Там вам нужно нажать на справочный центр, чтобы устранить неполадки при входе в систему. Ниже вы найдете совет о том, что вам следует сначала проверить свою электронную почту, затем получить ссылку для входа в систему, и, если это не сработало, отправить жалобу и попытаться подтвердить свою личность.

Как восстановить деактивированный инстаграм-аккаунт или вторую страницу, если забанили

Если вы или лицо, получившее ваш логин и пароль, нарушили правила и добились временной деактивации, но считаете, что администрация неправа, перейдите на обратиться в техническую поддержку Instagram и подать жалобу. Для этого вам необходимо указать свой логин, электронную почту, страну, был ли ваш профиль личным или принадлежал представителям компании, и отправить форму. После этого на почту придет инструкция, что делать дальше.

Главное в этой ситуации получить обратную связь от представителей социальной сети.

Как обезопасить страницу от хакеров, бана и потери информации

< p / >

Предлагаем советы, которые помогут предотвратить потерю доступа к сети в будущем.

1. Создайте надежный пароль, который вы не будете использовать в других социальных сетях или в электронной почте. Он должен содержать шесть букв, несколько цифр и, возможно, знаки препинания. Желательно записать его, чтобы не потерять.
2. Используйте два email, один личный, другой для авторизации. И помните письмо, которое вы прикрепили к Instagram. Пароль там тоже должен быть хорошим, потому что иначе вас будет легко взломать, и это касается не только злоумышленников, получающих доступ к почте, но и ко всем социальным сетям, которые туда завязаны.
3. Включить постоянную двухфакторную аутентификацию.
4. Иногда проверяйте свой телефон и компьютер антивирусным программным обеспечением, чтобы убедиться, что ваша информация не украдена.
5. Не вводите личные данные на чужой компьютер или телефон. Туда могут быть установлены скрытые программы, которые фиксируют все нажатия клавиш и передают их владельцу. Если доверять этому человеку, не факт, что его устройство безопасно.
6. Сохранить все публикации, которые уже есть на странице. Это облегчит вам возвращение вещей к тому, что было раньше.
7. Не превышайте лимит Instagram, если занимаетесь накруткой и хотите повысить активность.
8. Не оставляйте свой логин и пароль в неизвестных приложениях и расширениях, это могут быть фишинговые программы или сайты, которые внешне идентичны Instagram, но на самом деле берут все, что вы вводите, и отправляют хакеру.
9. Публикуйте личные фото владельца, есть этот бизнес-аккаунт, чтобы владельцев узнавали представители техподдержки в лицо и получали онлайн доступ.
10. Привяжите свой личный телефон и профиль Facebook. Потом, в другой раз, проще будет вернуть свой аккаунт.
11. Не озлобляйте, не разжигайте ненависть, не рассылайте спам, уменьшите возможность нарушения стандартов обслуживания, чтобы вас не заблокировали на новом профиле.

В результате в различных сложных ситуациях есть шанс вернуть свои личные данные и авторизоваться в Instagram. Но только после вышеперечисленных действий и обращений в службу поддержки. Но модераторы не часто дают обратную связь из-за большого количества писем пользователей, и вся ответственность за сохранение логина и пароля ложится на пользователей. Теперь вы знаете, как вернуть инстаграм-аккаунт после его удаления и восстановить инстаграм-страницу. из-за взлома

<р/>

Как восстановить взломанную учетную запись Instagram 2022

Глубокий вдох. Вы можете восстановить взломанный аккаунт в Instagram.

Вот как это сделать — и защитить свой профиль от хакеров.

В наши дни существует новый способ захвата Instagram, и вы никогда не захотите попробовать его. С октября Ресурсный центр по краже личных данных (ITRC) отмечает резкий рост числа людей, которые были взломаны в Instagram и потеряли контроль над своими учетными записями. Аналогичное предупреждение в конце 2021 года выпустило подразделение Управления внутренней безопасности и готовности штата Нью-Джерси9.0003

Хотя учетные записи Instagram иногда взламывает человек, которого вы знаете в реальной жизни (скажем, бывший), чаще хакером является киберпреступник. Что в этом для них? «Они опубликуют ссылку, по которой, как они надеются, перейдут ваши друзья», — говорит Сэмюэл Малдер, доктор философии, доцент исследовательского центра Auburn Cyber ​​Research Center в Алабаме. «Скорее всего, ссылка будет содержать вредоносное ПО [вредоносное ПО], которое они используют для кражи данных и их продажи».

По данным ITRC, сообщения со ссылками на поддельные инвестиции в биткойны являются последним онлайн-мошенничеством, используемым этими кибер-плохими парнями. (В Facebook они тоже ничего хорошего не замышляют, поэтому узнайте, как восстановить взломанную учетную запись Facebook.) Гораздо проще заранее принять меры для обеспечения вашей онлайн-безопасности, чем бороться с последствиями.

К счастью для вас, у нас есть подробная информация о том, как защитить вашу учетную запись и что делать, если вас взломали в Instagram. Пока вы этим занимаетесь, узнайте, как определить, был ли взломан ваш компьютер, и как определить, что кто-то заблокировал вас в Instagram, а также получите ответ на свой животрепещущий вопрос: можете ли вы видеть, кто просматривает ваш профиль в Instagram?

Причины, по которым вас взломали в Instagram

Утечка данных чаще всего является причиной ваших проблем в Instagram. Если интернет-магазин с меньшей безопасностью, чем Instagram — может быть, тот симпатичный маленький магазин, в котором вы купили подарок на праздники — будет взломан, хакеры могут получить доступ к электронной почте и паролю, которые вы используете на этом сайте.

«Поскольку люди склонны повторно использовать пароль, существует большая вероятность того, что пароль, который вы использовали для интернет-магазина, тот же, что и для Instagram», — говорит Малдер. (И это может быть лишь верхушкой айсберга: вот еще несколько тревожных вещей, которые хакеры могут сделать, когда у них есть ваш адрес электронной почты.) Хакеры используют программы для подстановки паролей, и таким образом вас взламывают в Instagram. Извлеченный урок: не используйте пароли повторно и для начала обязательно выбирайте хорошие пароли.

Ваша учетная запись также могла быть взломана, когда вы щелкнули ссылку в сообщении. Это могло привести к установке вредоносного ПО на ваше устройство или перенаправить вас на фальшивую страницу входа в Instagram, где вы вводили свои учетные данные. Поддельная реклама может быть даже источником проблемы, поэтому убедитесь, что вы знаете признаки того, что рекламе в Instagram нельзя доверять.

Менее вероятный путь: кто-то, с кем вы когда-то дружили, знает ваш пароль в Instagram и просто входит в систему, чтобы шпионить за вами. Возможно, вы заблокировали их в Instagram или настроили свою учетную запись как приватную. Если они являются одним из ваших подписчиков, они могут захотеть видеть то, что вы публикуете, только для вашего близкого круга друзей.

Неважно, что вызвало взлом, действовать нужно быстро.

Каковы признаки того, что ваш Instagram был взломан?

Если киберпреступник взломает ваш Instagram, это будет очевидно. Вашей первой подсказкой могут быть сообщения друзей о чем-то необычном, например, о сделке с биткойнами, которая была опубликована в вашей учетной записи. Или вы можете заметить, что что-то не так, когда вы открываете приложение Instagram и вам предлагается ввести пароль. Если ваш пароль не работает, возможно, хакер изменил его, заблокировав доступ к вашей учетной записи. В худшем случае ваша учетная запись может просто исчезнуть, потому что ее удалил хакер.

С другой стороны, вы можете не сразу понять, что что-то не так, если преступником является ваш бывший. На самом деле, чтобы продолжать шпионить за вами, хакер не будет делать ничего подозрительного. Однако вы можете немного покопаться: коснитесь стопки из трех строк в правом верхнем углу своего профиля, затем коснитесь «Ваша активность». Оттуда вы можете просмотреть такие данные, как время, проведенное в приложении, понравившиеся публикации, сделанные вами комментарии и ссылки, которые вы посетили, чтобы убедиться, что все в порядке.

: Если вы включили уведомления от неизвестных входов в систему, Instagram сообщит вам, что кто-то вошел в вашу учетную запись из неожиданного места. Но не паникуйте по поводу каждого уведомления: вы можете получить его, если вы входите в систему из другого места (например, вы используете Wi-Fi в арендуемом жилье) или у вас есть спутниковое соединение Wi-Fi. И на этой ноте проверьте места, где вам никогда не следует пользоваться бесплатным Wi-Fi.

Как восстановить взломанную учетную запись Instagram

При первых признаках того, что вас взломали в Instagram, вам нужно действовать быстро. У вас может возникнуть соблазн попытаться найти номер телефона Instagram (кстати, это 650-543-4800), но, поскольку это полностью автоматизировано, вам лучше следовать приведенному ниже плану. Если у вас все еще есть доступ к вашей учетной записи, немедленно смените пароль, советует Малдер. Заблокирован? Затем выполните следующие действия:

1. Проверьте свою электронную почту

Обязательно войдите в учетную запись электронной почты, которую вы использовали при настройке Instagram. Ищите сообщение от [email protected]. Оно может предупредить вас о том, что кто-то вошел в аккаунт и изменил ваш адрес электронной почты. Выбрав «Отменить это изменение» в сообщении, вы можете сбросить учетную запись на свой исходный адрес электронной почты и логин.

Конечно, прежде чем щелкнуть такую ​​ссылку, убедитесь, что вы знаете, что такое фишинг и как обнаружить фишинговое письмо. Последнее, что вам нужно, — это наткнуться на фальшивое электронное письмо от Instagram и пригласить вредоносное ПО на свой компьютер.

2. Запросите ссылку для входа

Если вам не удалось выполнить первый шаг, попросите Instagram отправить вам по электронной почте или в текстовом сообщении ссылку для входа. Если у вас телефон Android, нажмите «Получить помощь со входом». На iPhone нажмите «Забыли пароль?»

Введите имя пользователя, адрес электронной почты и номер телефона, связанные с вашей учетной записью. Выберите свой адрес электронной почты или номер телефона и нажмите «Отправить ссылку для входа». Получив ссылку, нажмите на нее и следуйте инструкциям.

Если вы не уверены в адресе электронной почты и/или номере телефона, который вы использовали для учетной записи, нажмите «Нужна дополнительная помощь» и следуйте инструкциям.

3. Запросить защитный код

Если ссылка для входа не работает, следующим шагом будет запрос защитного кода. Введите имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, связанные с вашей учетной записью, затем нажмите «Нужна дополнительная помощь?» Выберите свой адрес электронной почты или номер телефона, затем нажмите «Отправить код безопасности» и следуйте инструкциям.

4. Подтвердите свою личность

Для получения дополнительной помощи или в случае полного удаления вашей учетной записи хакером вам потребуется предоставить дополнительную информацию. Если ваша взломанная учетная запись содержит ваши фотографии, вас попросят сделать видео-селфи, чтобы подтвердить, что вы тот, за кого себя выдаете, и что вы реальный человек.

Процесс проверки обычно занимает до двух рабочих дней. Если вы пройдете проверку, вы получите ссылку для сброса пароля. Не волнуйтесь, видео-селфи никогда не будет опубликовано в вашем Instagram и будет удалено в течение 30 дней.

Как предотвратить взлом вашей учетной записи Instagram

Как вы понимаете, быть взломанным в Instagram — это очень неприятно и неприятно. К счастью, вы можете быстро повысить уровень безопасности своей учетной записи, чтобы хакеры не попали в тупик при попытке взлома, говорит Малдер. Выполните три шага ниже, чтобы обеспечить максимальную безопасность своей учетной записи.

1. Смените пароль

Вы должны не только как можно скорее сменить пароль, но и сделать его надежным. Пропустите любые пароли, которые вы используете на других сайтах. Вместо одного слова Малдер предлагает фразу или предложение, которое труднее взломать. Поэтому, если вы рассматривали «Swiftie0708», вместо этого выберите «Taylorswiftismyjam». А еще лучше, замените некоторые буквы цифрами и символами: «[email protected][email protected]» 9.0003

Убедитесь, что он не указан в этом списке паролей, или используйте формат, позволяющий хакерам легко подобрать пароль, например, используйте последовательные числа или простые фразы, такие как «qwerty». Боитесь, что забудете сложный логин? Малдер предлагает установить менеджер паролей, который будет хранить все ваши сложные пароли и будет требовать только один мастер-пароль для доступа.

2. Включите двухфакторную аутентификацию

Когда дело доходит до вашей онлайн-безопасности, очень важно знать, что такое двухфакторная аутентификация. Эта функция безопасности гарантирует, что для доступа к учетной записи вам потребуется больше, чем просто пароль.

После того, как вы введете свой пароль, Instagram отправит вам код безопасности или вы получите его от стороннего приложения для аутентификации, такого как Duo Mobile или Google Authenticator.

3. Никому не сообщайте свой пароль

Предположим, вы находитесь в доме своего партнера и понимаете, что забыли свой телефон. Вы хотите проверить свой Instagram, поэтому вы спрашиваете, могут ли они просто вставить вашу информацию в свой телефон на данный момент. Перенесемся на три месяца вперед, и ваш партнер теперь ваш бывший. Они знают ваш пароль и хотят использовать его, чтобы следить за вами.

Мораль этой истории: если вы когда-нибудь почувствуете необходимость сообщить свой пароль, измените его при первой же возможности.

Теперь, когда вы знаете, что делать, если вас взломали в Instagram, и знаете, как повысить безопасность своей учетной записи, пришло время узнать о других проблемах кибербезопасности, включая шпионское ПО и доксинг.