Текстура для фш: Скачать бесплатно текстуры (фоны) для Фотошопа

Добавить комментарий

Джинсовая текстура в Adobe Photoshop

Photoshop хорош в том числе тем, что в этой программе можно создавать реалистичные текстуры и паттерны. Конечно можно найти для этих целей и реальные фотографии, однако полезно уметь делать такие вещи с нуля, ведь так у вас будет полный контроль над конечным результатом. В этом уроке мы будем создавать с нуля джинсовую текстуру.

1. Создаем текстуру

Шаг 1

Создайте новый документ размером 850 x 850 pixels.

Вот цвета, которые понадобятся вам для создания эффекта:

• Светло-синий: 6279a4
• Темно-синий: 42516e
• Красный: ff430e
  

Шаг 2

Выберите в качестве основного цвета светло-синий, а в качестве фонового цвета — несколько более темный оттенок.

Создайте новый слой и залейте его более темным оттенком при помощи инструмента Paint Bucket/Заливка (G).

Шаг 3

В меню выберите Filter > Sketch > Halftone Pattern/Фильтр>Эскиз >Полутоновый узор и настройте параметры как показано ниже.

Шаг 4

Шаг 5

Добавьте еще один эффект, на этот раз Distort > Water Paper/Искажение>Мокрая бумага, и настройте параметры следующим образом:

Шаг 6

Создайте новый слой. Выберите в качестве основного цвета темно-синий, а в качестве фонового — белый.

Залейте новый слой темно-синим цветом, используя инструмент Paint Bucket/Заливка (G).

В меню выберите Filter > Sketch > Halftone Pattern/Фильтр>Эскиз >Полутоновый узор и настройте как показано ниже.

Шаг 7

Добавьте новый фильтр Artistic > Sponge/Имитация>Губка, и настройте так:

Укажите этому слою режим наложения Multiply/Умножение

Шаг 8

Создайте третий слой. Выберите в качестве основного цвета темно-синий, а в качестве фонового — красный.

Залейте слой и примените фильтр Halftone Pattern/Полутоновый узор:

Шаг 9

Добавьте новый эффект — Smudge/Губка:

Укажите этому третьему слою режим наложения Divide/Разделить, и снизьте Opacity/Непрозрачность до 40%. 

Шаг 10

Создайте New Adjustment Layer/Новый корректирующий слой типа Color Balance/Баланс цвета чтобы скорректировать цвета. Настройте параметры как показано ниже.

Merge/Объедините все слои в один, и наша текстура готова.

2. Создаем разные оттенки текстуры

Шаг 1

Давайте создадим несколько цветовых вариаций.

Нажмите

Пробуйте разные режимы наложения верхнего слоя. Каждый вариант будет немного менять оттенок вашей текстуры. К примеру, вот как это работает с режимом наложения Exclusion/Исключение.

Объедините слои, когда найдете желаемый вариант.

Вот как выглядят эксперименты с режимом наложения:

Шаг 2

Теперь при помощи инструмента Rectangular Marquee/Прямоугольная область (M) выделите всю вашу работу. В меню выберите Edit > Define Pattern/Редактировать>Определить узор.

Теперь вы в любое время сможете найти свой узор в палитре Preset Manager/Управление наборами.

Результат

Автор урока Melody Nieves

Перевод — Дежурка

Смотрите также:

Как сделать бесшовную текстуру в Photoshop – CoreMission

Чтобы сделать бесшовную текстуру в Photoshop, откройте нужное изображение и выберите «Фильтр»> «Другие»> «Смещение».

Увеличьте значения, чтобы вы могли легко видеть смещение, а для Неопределенной области выберите Обтекание.

Если вы видите, что тональные значения резко меняются, выберите «Правка»> «Отменить» (чтобы отменить фильтр смещения) и внесите необходимые изменения, чтобы выровнять освещение по всему изображению.

Используйте инструмент «Восстанавливающая кисть» или «Штамп», чтобы удалить любые заметные швы, и будьте осторожны рядом с границами изображения (если вы изменяете области границ, бесшовность может уйти).

Чтобы убедиться, что рисунок будет бесшовным, снова запустите фильтр — на этот раз вы не увидите никаких швов. Если они все-таки есть, используйте кисть Healing для удаления, и снова запустите фильтр.

Когда текстура станет бесшовной, нажмите «Выбрать»> «Выбрать все», а затем «Правка»> «Определить шаблон». Дайте шаблону уникальное имя и нажмите ОК. Этот шаблон теперь будет доступен при использовании «Правка»> «Заливка», «Стили слоев», «Слои заливки рисунка», «Штамп образца», «Восстанавливающая кисть», «Инструменты формы» (как для заливки, так и для обводки) и при создании кистей (с использованием атрибута «Текстура»).

Примечание. Поскольку при равномерном освещении исходного изображения создать цельный узор легче, я обнаружила, что очень хорошие результаты дает сканирование физических текстур (например, бумаги). Кроме того, старайтесь избегать в текстуре очевидных элементов, которые легко заметить при повторениях.

Источник: https://blogs.adobe.com/jkost/2015/01/how-to-create-a-seamless-pattern-tile-in-photoshop.html

создание реалистичного газона · Мир Фотошопа

Это четвертый и последний урок из серии моих уроков по созданию текстур в Photoshop. Первые три вы можете найти по адресам: создание воды в Photoshop, создание древесной текстуры в Photoshop, каменная поверхность в Photoshop. В этом уроке собрано большинство приемов, которые мы использовали в предыдущих частях серии, также мы здесь применим некоторые новые техники и добавим кое-какие декорации, которые оживят рисунок.

1 Шаг

Запустите Photoshop и создайте новый документ размерами 500?500 px. Первое, что нам нужно сделать — это создать грунтовой фон, который позже будет проступать сквозь слой газона. Установите основной и фоновый цвета в белый и черный соответственно (это также можно сделать нажатием горячей клавиши “d” на клавиатуре).

<img src=»/lessons/131/fg-bg-colors1_(1).jpg» alt=»» />

2 Шаг

Переименуйте фоновый слой, на котором вы работаете в “Dirt”. Теперь вызовите Filter > Render > Clouds — этот фильтр всегда служил нам основой для дальнейшей работы.

3 Шаг

Добавим слою немного шума: вызовите меню Filter > Noise > Add Noise. Смените Amount на 44%, Distribution задайте равным Gaussian и убедитесь, что у вас отмечен пункт Monochromatic. (На самом деле все значения здесь — не более чем рекомендации; экспериментируйте, иначе, как вы научитесь понимать работу с фильтрами в своих дальнейших проектах?)

4 Шаг

Добавьте размытие к слою с грунтом. Вызовите Filter > Blur > Gaussian Blur и задайте значение радиуса равным 0.9px.

5 Шаг

Добавим к слою “Dirt” еще один фильтр. Теперь это будет Filter > Brush Strokes > Splatter. Установите Spray Radius равным 21, а Smoothness — 2.

6 Шаг

Теперь нам нужно грунтовому слою придать цвет. Вызовите меню Image > Adjustments > Hue/Saturation. Убедитесь, что у вас отмечены пункты Preview и Colorize. После этого смените цвет на спокойный коричневый. Мои значения: Hue 49, Saturation 29, Lightness -38. Нажмите Ok.

7 Шаг

Что ж, со слоем грунта мы закончили. Теперь у нас есть красивая текстура для основы газона. Пришло время взяться за сам газон. Создайте новый слой с названием “Grass”. Смените фоновый цвет на зеленый травяной (я использовал #52782F). Нажмите Ctrl + Backspace для заливки слоя этим цветом.

8 Шаг

Давайте добавим немного шума для слоя с газоном. Вызываем Filter > Add Noise > Noise, выставляем значения Amount — 30%, Distribution — Gaussian, выбираем Monochromatic, жмем Ok.

9 Шаг

Размоем слой “Grass”. Примените фильтр Filter > Blur > Gaussian Blur со значением Radius 0.9px.

10 Шаг

Что ж, пока наш рисунок мало похож на газон, поэтому используем пару ветряных фильтров, чтобы вытянуть траву и симулировать отдельные стебли. Вызовите Filter > Stylize > Wind и задайте значения Method — Stagger, Direction — From the Right.

11 Шаг

Стало немного лучше, но пока не видно, что трава растет в одном направлении. Поэтому давайте повернем изображение: Image > Rotate > Rotate Canvas > 90 CW. Здесь нам нужно повторить предыдущую размывку, но в противоположном направлении. Открываем Filter > Stylize > Wind, выбираем Stagger, From the Left и жмем Ok. Теперь перевернем картинку, чтобы трава шла вертикально. Кликните Image > Rotate Canvas > 90 CCW. Вот, что у нас должно получиться.

12 Шаг

Я думаю, что газону можно придать большей контрастности. Откройте Image > Adjustments > Levels. Переместите белый и черный ползунки чуть ближе к середине, пока не получите нужный результат.

13 Шаг

Сейчас мы получили довольно симпатичную травяную текстуру, но этот в этом уроке мы зайдем немного дальше. Если вам была нужна исключительно трава — можете перескочить на шаги с маскировкой, где мы местами показываем грунт под газоном. Если нет — продолжайте выполнение урока, сейчас мы будем наносить на газон разметку, чтобы он стал похож на участок футбольного поля. Сначала создайте новый слой поверх всех остальных и назовите его “Lines”.

Возьмите кисть (Brush Tool, B), откройте палитру Brushes (Window > Brushes) и найдите там кисть Watercolor Loaded (размером 63px, см. рисунок ниже). Эта кисть — как раз то, что нам нужно для нанесения разметки.

14 Шаг

Смените основной цвет на белый. Начните линию снизу слева и ведите ее вправо вверх. Чтобы нарисовать ровную правильную линию, может понадобиться несколько попыток.

15 Шаг

Уменьшите размер кисти до 45px (нажатиями “[” на клавиатуре, либо с помощью выпадающего меню настроек кисти в верхней части экрана). Нарисуйте еще одну линию, перпендикулярную предыдущей, уходящую в правый нижний угол.

16 Шаг

Добавим нашим линиям шума. Нажимаем Filter > Noise > Add Noise. Я выставлял 11% для Amount.

Нам нужно создать видимость нарисованных линий именно по траве, поэтому добавим к ним легкую тень Inner Shadow. Выполняем двойной клик по слою с линиями в палитре Layers и выбираем в появившемся меню стиль Inner Shadow. Задаем Opacity 60, Distance 4, Size 4 и жмем Ok.

17 Шаг

Линии на поле начинают проступать более реалистично, но давайте их смешаем еще сильнее. Понизьте Opacity слоя до 90%, а Fill — до 95%.

18 Шаг

Осталось поместить на поле 50-ярдовую отметку. Выберите инструмент Text Tool и выберите какой-нибудь стенсил шрифт (я использовал Stencil Std). Большая коллекция бесплатно распространяемых шрифтов находится на сайте www.dafont.com. Задайте размер шрифта около 72 и выберите для него белый цвет. После этого нанесите на газон цифру 50 — в любое место. Находясь на слое с текстом, нажмите Ctrl + T, чтобы вызвать инструмент Free Transform. Перенесите теперь текст на нужное вам место, измените его размеры и поверните соответственно направлению линий.

19 Шаг

Преобразуйте слой с текстом в Smart Object, это позволит нам обращаться со слоем так, как и с другими, к примеру — применять фильтры и прочие эффекты. Имейте в виду, что превратив слой с текстом в Smart Object, вы лишаетесь возможности его редактирования.

20 Шаг

Сейчас добавим шума цифрам — так как мы это делали с линиями. Все, что нам нужно сделать — вызвать Filter > Add Noise (потому, что мы его только что использовали).

21 Шаг

После этого нам нужно применить к слою стиль Inner Shadow. Кликаем правой кнопкой мыши на слое “Lines”, выбираем пункт Copy Layer Style, затем жмем правой клавишей на слое с цифрой 50 и выбираем Paste Layer Style. Так мы получим в точности такую же тень, как имеем на белых полосах разметки.

22 Шаг

На этом этапе все уже выглядит довольно целостно, но для завершения картины осталась еще пара штрихов. У нас до сих пор находится незадействованный грунтовый слой под травой. Давайте объединим все слои, находящиеся над грунтовым “Dirt” и вынесем их в один новый отдельный слой. Для этого выделите, удерживая клавишу Shift все ваши слои, за исключением слоя “Dirt”, а затем нажмите комбинацию клавиш Ctrl + Shift + Alt + E. Это создаст поверх слоев еще один новый слой и вынесет на него их слитые друг с другом дубликаты. После этого спрячьте все продублированные таким образом оригинальные слои, которые у вас остались, отметив пиктограмму с глазом напротив каждого из них в палитре Layers. Все, что у вас должно остаться активным — это новый слой “Field” и слой с грунтом “Dirt”.

23 Шаг

Теперь добавьте маску к слою “Field”, нажатием иконки Mask в нижней части палитры Layers.

24 Шаг

Теперь, чтобы открыть небольшие участки грунта, нам нужно начать работать с маской. Смените основной цвет на черный, выберите инструмент Brush Tool и откройте палитру кистей. Найдите в ней свою любимую гранджевую кисть и начните немного затирать слой “Field”, обнажая местами участки земли. Только не перестарайтесь, хотя, в случае чего, всегда можно подкорректировать неудачную маску кистью белого цвета.

25 Шаг

Есть еще один штрих, который было бы неплохо использовать в уроке. Свое поле я немного осветил при помощи фильтра Lighting Effects. Вернитесь обратно на слой “Field” (уйдите из маски) и вызовите меню Filter > Render > Lighting Effects. Настройки, предлагаемые по умолчанию — уже неплохие, но вы можете поэкспериментировать с положением ползунков и миниатюрой светового пятна в левой части меню. Как только будете удовлетворены результатом — жмите Ok. Ну а вот настройки, которые использовал я в своей работе:

Вот и все. Я подкорректировал изображение, немного повысив контрастность с помощью меню Levels и обрезав картинку снизу и сверху, чтобы сделать ее чуть более панорамной. Удачного творчества!

Тайловая металлическая текстура в Photoshop

Teo KiKi покажет, как легко создать тайловую металлическую текстуру в Photoshop.

Teo KiKi учится в институте искусств LASALLE в Сингапуре и специализируется по 3D-анимации. Очень любит текстурирование, скалптинг, рисование и скетчинг.

Главное, о чем нужно помнить при создании бесшовных или тайловых текстур – сделать швы незаметными.

Карта цвета: Фон

Начнем с карты цвета. Создадим документ с черным фоном, поскольку мы работаем над текстурой металла.

Начнем с черного фона

Карта цвета: добавим цвета

Выберите на референсе дополнительные цвета и, используя кисть Cloudy, нарисуйте основные цвета с некоторой вариативностью. Например, я использовала красный и синий цвета, поскольку металл обычно имеет небольшой налет.  

Карта цвета: паттерны

Как только закончите с основными цветами, переходите к работе с паттернами, основываясь на референсах.

Работа с референсами

Карта цвета: контраст

С помощью RGB-канала найдите на изображении наиболее контрастный канал. Сдублируйте канал и настройте кривую для большей контрастности.

Усиление контраста

Карта цвета: выберите паттерн

Теперь кликните с зажатым Ctrl на значке канала, чтобы выбрать паттерн.

Выбор канала

Карта цвета: команда «Select color range»

Также вы можете сдублировать оригинальный слой и воспользоваться командой «Select color range».

Дублирование слоев

Карта цвета: вставить выделение

Скопипастите выделение на основной слой, нарисованный ранее, и настройте режим смешивания, используя Hue и Saturation.

Настройка Hue/Saturation

Карта цвета: использование фотографий

Продолжайте работать с фото референсами, чтобы получить паттерны. Референсы могут быть любыми, от чайных пятен до ржавчины, все, что выглядит, как метал. Работайте с разными слоями. Кроме этого можете также поиграть с прозрачностью и режимом наложения слоев: Overlay, Soft Light, Multiply и пр., чтобы настроить их смешивание. Для усиления эффекта используйте Curves и Hue/Saturation.

Используйте фото референсы и режимы наложения слоев

Карта цвета: исправление текстуры

После того, как вы скопипастили паттерны, пофиксите неестественные пропуски на текстуре с помощью Layer Mask. Замаскируйте участки с твердыми ребрами и швы.

Фиксим паттерны

Карта цвета: царапины

Создайте новый слой, нарисуйте царапины кастомной кистью и настройте Opacity. Рисунок ниже был нарисован с использованием твердой стандартной кисти размером 1 px со включенным нажатием. Если вы довольны полученным результатом, двигаемся дальше. Сохраним PSD в TIFF для следующего шага.

Рисуем поверх царапин

Делаем текстуру тайловой

Кликните на Filter > Other > Offset и поставьте галочку Wrap Around. Например, если размер текстуры 2048, для Offset используйте значение 1024 по горизонтали и вертикали. Так вы получаете тайловую текстуру, но со страшными швами посередине.

Делаем текстуру тайловой

Избавляемся от швов

Используйте инструмент Clone, чтобы пофиксить швы.

Фиксим швы на текстуре

Кисти

Пройдитесь твердой кистью с разводами по швам. Не используйте мягкую кисть, поскольку она сделает текстуру замыленной и грязной. Также обязательно используйте твердую кисть с разводами, чтобы избежать появления нежелательных артефактов на текстуре.

Для создания бесшовных текстур кисть Healing подходит больше, чем инструмент Clone, поскольку он делает изображение «грязным». Также неплохо использовать Lasso, с помощью которого удобно делать выделения, для которых затем выполняется команда Feather. Такое выделение удобно копипастить поверх необходимых участков.

Кисти, используемые для работы с текстурой

Карта specular: использование карты цвета

Создайте карту specular на основании карты цвета. Карта specular должна быть в оттенках серого, белый цвет означает блик, а черный его отсутствие.

Сгруппируйте слои в PSD-файле карты цвета и назовите группу «Color». Сдублируйте группу «Color» и переименуйте ее в «Spec».

Переименование групп

Карта specular: Hue/Saturation

Добавьте корректирующий слой поверх существующих слоев группы «Spec». Для Saturation установите значение -100.

Настройка Saturation для группы «Spec»

Карта specular: финальная версия

Бликующие или не бликующие участки зависят от типа материала. Настройте слои в группе spec с помощью Hue/Saturation и Curves, исходя из того, должны ли участки быть светлее или темнее. Например, слои ржавчины должны быть темнее, а царапины светлее. Именно вы определяете, что сделать на карте темным, а что светлым. Помните, что карта specular должна быть контрастной.

Финальная specular-карта

Карта bump: введение

Bump-карта основана на карте цвета и оттенках серого. От уровня бампа зависит глубина 3D-текстуры. Белый цвет определяется как 1% бампа, черный – 1,5%, а серый используется для поверхностей без бампа.

Поэтому сдублируйте группу Color и переименуйте ее в Bump.

Еще одна группа

Карта bump: проработка

С помощью Curves и Hue/Saturation настройте слои по отдельности. Например, слой ржавчины явно нужно сделать светлее, а царапины нужно наоборот сделать более темными. Для примера на изображение наложен квадратик с заливкой в 50% серого. Не делайте bump слишком шумным.

Bump показывает глубину текстуры

Журналист: Алена

Создание Новогодне-Рождественских Вязаных Текстур В Photoshop / WAYUP

В прошлых наших материалах мы много рассказывали о красивом праздничном оформлении дизайна  сайта в честь Нового года и Рождества. В то же время, чем ближе само событие, тем больше в интернете начинает появляться и соответствующих  тематических материалов. Это узоры, кисточки, текстуры, готовые шаблоны, фоны, actions и прочее, и прочее.

Но наше с вами особое внимание сегодня будет приковано к тому, как создать фон или текстуру в виде вязки на спицах или иначе, в виде джемперной вязки, вязки свитеров. Ни для кого не секрет, что вязка с «зимним» рисунком – «бич» новогодних праздников и особенно в западных странах (аналогично тому, как клипарты Санта-Клауса в России используются гораздо чаще, чем Деда Мороза). Поэтому, создавая оформление для распродажи в интернет-магазине, небольшой секции  с товарами или для раздела «Наше Новогоднее Предложение» (а может даже просто, меняя дизайн самого обычного сайта компании на новогодне-праздничный), вполне уместно использовать небольшой кусочек такого вот вязаного фона или текстурки. Обычно в виде вязки изображают оленей, снежинки, елочки, угловые орнаменты, точечки, звездочки, буквы и надписи. Иными словами, все то, что легко самостоятельно вывязать спицами и нитками.

Разумеется, что не каждый из вас умеет вообще вязать в реальной жизни. Но это и не проблема. В Photoshop это получится быстро и легко. И да, одновременно с тем как используют обычные графические текстуры для фона, применяют для новогодней тематики и вязаные текстуры.

Создавать вязаную текстуру в Photoshop недолго, но кропотливо для первого раза. Это уже второй-пятый вариант будет по времени осуществляться быстро и незаметно, тем более, если после первого останутся заготовки в виде кистей, текстур, шаблонов.

Кроме того, орнаменты в вязке всегда используются простые, а для веб-дизайна особенно. Разумеется, если необходимо/хочется создать шедевр Айвазовского в виде вязки, то это одно. Можно посидеть и отрисовать кисточками. Но для оформления сайтов такое не нужно. Даже…неуместно. Требуется нечто простое, скромное, несложное визуально, поскольку основной нагрузки все это нести не будет, но именно своей ненавязчивостью  придаст праздничное настроение посетителям.

И еще один момент; он больше связан именно с вязанием. Чтобы вывязать рисунок (пусть и новогодний), его размечают строго по клеточкам, ассоциируя каждую петлю с одной клеткой. Поэтому, чтобы и нам в Photoshop нарисовать оленя или снежинку, придется её четко и симметрично рассчитать по клеточкам. На самом деле это несложно и в интернете таких материалов «навалом» и Google приходит на помощь. Тем более, что схемы вышивки крестиком тоже могут подойти, но они мелковаты в деталях.

Создавать красивую вязаную текстуру можно двумя способами: самостоятельно или с помощью готового Actions. Мы рассмотрим два варианта, ибо при самостоятельном создании настроек и коррекций можно производить гораздо больше.

Достаточно часто вы можете видеть, что создание текстуры осуществляется в Adobe Illustrator. Но мы воспользуемся именно нашим любимым Photoshop и попробуем развеять миф о том, что в этом приложении чего-то нельзя создать!

Создаем новый документ с размерами 50х50 рх с прозрачным фоном. Это будет и наш узор, и наша кисточка. Рисуем фигуру Эллипс по высоте нашего квадратика. Толщину его определите сами, это и отобразит толщину нити. Выделяем фигуру ctrl+T и поворачиваем ее так, чтобы нижний конец был в середине квадрата, а верхний смотрел в угол.

Копируем слой, зажимая Alt+ЛКМ и разворачиваем второй эллипс по горизонтали. Совмещаем две фигуры, чтобы их нижние концы сошлись, объединяем слои и сохраняем как кисть и как узор. Меню Редактирование -> Определить кисть и Определить узор.

Создаем новый документ. Размер его зависит от вашего узора, который вы будете размножать. Если это часть орнамента, посчитайте, сколько петелек в нем. А одна петля у нас 50 рх. Мы выбрали 1000х600, прозрачный.

Переходим в Редактирование -> Настройки -> Направляющие, сетки и устанавливаем линию сетки каждые 50 пикселей, то есть по ширине нашей петли. Внутреннее деление на свое усмотрение. Затем Просмотр — > Показать -> Сетку.

Казалось бы, что проще всего нажать заливку узором и затем раскрасить полосами и блоками. Но при этом узор будет выглядеть, как обычная «елочка». Поэтому проще сейчас выбрать кисточку с нашей петлей, определить цвет и на новом слое нарисовать петлю. Теперь переходим к инструменту Перемещение, зажимаем ALT + ЛКМ и копируем слой вправо. Таким образом, по горизонтали мы создаем полоску петелек.

Важно: для удобства ровности копирования увеличьте масштаб изображения, а также включите привязку к направляющим, сетке и пр. У вас будут показываться и значения смещения по осям Х и Y, а, значит, выровнять будет гораздо проще.

Создали полоску. Слоев много. Объединяем их. И аналогичным образом начинаем копировать одной большой полосой вниз. НО. Если у вас дома есть вязаные вещи и вы внимательно посмотрите на вязку, то петельки по вертикали расположены очень близко. То есть четко по вертикали в сетке в Photoshop выравнивать не стоит. Наоборот, подберите то значение (у нас смещение было 34 рх по Y), что более красиво и придерживайтесь его.

Эти слои тоже можно объединить, чтобы было проще. Фон залить красным, голубым или любым иным цветом.

Теперь приступим к самому простому орнаменту. Создаем новый слой. И вообще, все рисунки на фоне петель рисуем на новых слоях. Поскольку рождественские рисунки обычно вывязываются белым цветом на ярком контрастном фоне, то выбираем нашу кисточку. Размер может быть на пару пикселей больше, чем оригинальный размер в 50рх. Причина в том, что нитки, бывает, тоже используют чуть разные. А такой вариант добавит узору реалистичности. И рисуем столбик петельками поверх наших фоновых петелек. Поверьте, считать и фантазировать по уже заготовленному фону гораздо проще, чем сразу кисточкой рисовать, меняя цвета. Чуть ниже еще столбик, и еще. Затем, готовую часть орнамента можно скопировать на новый слой. И вот что получилось.

Далее можно скопировать получившийся рисунок, сдвинуть вниз и повернуть по вертикали. Уменьшите размер и увидите прелесть орнамента.

Разумеется, что 50 px кисточка может быть и крупной, поэтому смотрите по сетке (настройте её) и поэкспериментируйте с разными вариациями.  Елочка, надписи, олени и другие украшательства рисуются точно также. Более того, можно создать заготовки фона или орнаментов.

Таким образом, один раз подобрав рисунок и подготовив базовые элементы, можно быстро создать вязаную текстуру и написать «Скидка 50% на все» и елочку со снежинкой в уголочке. А уже поверх петель разместить изображения флакончиков, баночек и прочего. Вариаций много и они разные.

Второй, возможно, более простой способ создания вязаного рисунка – это использование actions для Photoshop. Ugly Sweater в своем составе имеет сам actions, а также узор и стиль.

Запускаем английскую версию Photoshop и последовательно устанавливаем каждый из трех файлов. Как это делается можно прочитать… да хотя бы и в последнем материале по actions 2017.

Особенность данного дополнения в том, что перевести в вязаную текстуру можно практически любое изображение. То есть, совершенно неважно насколько оно художественное или схематичное, главное – чтобы оно было четким. Кроме этого, перед началом самого Actions вы можете выбрать размер петель.

Установили все файлы из архива, открываем изображение. Мы подобрали самые простые, но праздничные элементы и попробуем их «связать».

Мы также выбрали размер петель 50px (для сравнения) и нажимаем Play. Рано или поздно появится окно фильтра Постеризация. Чем больше вы укажите значение, тем плавнее и градиентнее будут переданы цветовые оттенки. В реальной вязке оттенки можно передавать, но сложно, поэтому цвета обычно четкие. Мы выберем нечто среднее – 4.

Следующий диалог ориентирован на работу с количеством петель в целом. Либо петель будет густо и много, либо мало.

И вот что получилось. Не слишком понятно, что изображено, но если включить фоновый слой, то видно, что плотность петель покрыла все изображение.

Но обратите внимание, если выбрать размер петли 30 пикселей, то рисунок заметнее красивее. Таким образом, тот же случай, что мы разбирали в первом варианте. От размера петли зависит целостность композиции. Более того, если в рисунке используются мелкие детали, то вывязывать их крупными петлями бессмысленно – просто не получится.

Или олень, вот, на белом фоне. Белый фон превратился в вязку и от обилия белого  попросту режет глаза. Здесь вариант замены цвета не подходит, придется только вручную выполнять заливку фоновых петель. Поэтому старайтесь находить изображения на прозрачном фоне.

Кроме того, во время выбора разброса цветов и количества петель вы будете видеть изменения рисунка во время продвижения ползунка настроек, а значит, подобрать нужный вариант не составит труда.

Аналогично обрабатываются и надписи, но тоже нужно иметь в виду, что если шрифт маленький, то и петельки должны выбираться маленькие.

Но если самим создавать рисунки и вязки нет желания/фантазии, то, разумеется, в интернете можно найти и готовые варианты узоров, изображений, орнаментов.  Например, на одном только freepik можно найти как просто подборку рождественских узоров, так и фоновых текстур. И вот какие:

Как видно, созданы они по принципу отрисовки общего фона петлями, а затем прокраски нужных петель строго по схеме: одна клетка = одна петля.

Разумеется, в интернете можно подобрать и еще большее количество готовых текстур с рождественско-новогодней тематикой, и actions для Photoshop, и даже примеры того, как самим отрисовать орнаменты. Но мы остановились на самых простых решениях и вариантах, которые еще можно успеть использовать для работы над новогодним дизайном какого-либо сайта.

И да, какими бы насыщенными рисунки не казались, это вовсе не значит, что для дизайна сайта нужно использовать их в неизменном виде. Порой достаточно пары небольших снежинок или елочки, надписи или достаточно ограничиться только вязаным фоном без орнамента.

Так или иначе, но создание вязаной текстуры – отличный вариант сделать уникальный дизайн проекта. Никто не говорит о том, чтобы делать весь фон страницы (во весь экран монитора) в петельках и орнаментах. Но украсить какие-то отдельные элементы – это просто и красиво. Кроме того, такие текстуры придадут проекту некоторую изюминку и привлекут посетителей «домашней теплотой» к сайту, к контенту. Представьте, если интернет-магазин продает одежду. Почему бы не оформить раздел свитеров, шапок или шарфиков именно в вязаном стиле? Или объявление о тематической распродаже?

Скажите, что: «кропотливо и сложно. Хочется быстро: раз-два и быстренько отдали на верстку или сами сверстали». Но такого не бывает или бывает редко. Чтобы получился отличный дизайн, нужно еще поработать и над визуальной составляющей, изображениями. Да к тому же, если не на этот год, то к следующему году можно успеть воплотить идеи орнаментов и неторопливо нарисовать что-то необычное и красивое. Ибо вязка спицами актуальна во все времена, вне зависимости от стилей, трендов, «фишек» и веяний в дизайне. Вечность в классике.

С наступающим вас, читатели, годом рыжего песика!

Связь уровней сывороточного ингибина B и фолликулостимулирующего гормона с васкуляризацией, объемом и эхотекстурой яичек у детей с неопущенными яичками

Чинья и др.: Связь уровней ингибина B и ФСГ в сыворотке с васкуляризацией, объемом и эхотекстурой яичек у детей с UDT

Журнал Индийской ассоциации детских хирургов / январь-март 2017 г. / том 22 / выпуск 1

4

, чтобы установить связь между этими факторами более объективным образом

и установить, являются ли эти гормональные

оценки могут помочь в указании сперматогенного потенциала

.



Исследование проводилось в отделении детской хирургии

совместно с отделениями лучевой диагностики

и биохимии. Это было проспективное исследование продолжительностью 1 год

. Из предыдущего исследования Pierik et al. [4] корреляция

между inh B и общим объемом яичка (значение r)

оказалась равной 0,63, а размер выборки на основе этого определения

оказался равным 11 при уровне корреляции 95%.[7] Всего в исследование были включены

из 33 пациентов (16 односторонних и 17 двусторонних) UDT в возрасте

лет. Критерии включения

включали послеоперационное лечение не менее 12 недель, а не

гормонального лечения в настоящее время или в течение последних 3 месяцев.

Синдромные дети и дети с не пальпируемыми яичками были исключены из исследования. Информированное согласие родителей

было получено для исследуемых субъектов.Проформа была сохранена для

каждого пациента. Утренние пробы крови натощак (2 мл, предпочтительно

между 9 и 11 часами утра) от пациентов и контрольной группы были собраны и сохранены в простые пробирки для оценки сыворотки

inh B и ФСГ в Департаменте биохимии. Сыворотка

inh B (пг / мл) измеряли с помощью набора Human Inhibin B ELISA

(Ansh Labs, США). ФСГ в сыворотке (МЕ / л) измеряли с помощью набора для ELISA

FSH (Calbiotech, США).Затем было рассчитано соотношение Inh B / FSH

. Все пациенты прошли ультразвуковое исследование

яичек на ультразвуковой системе ACUSON S2000 (Siemens

Medical Solutions) с использованием линейного многочастотного преобразователя 9L4 (полоса пропускания

4–9 МГц). Объем яичка

измеряли по формуле, описанной Sakamoto et al.

(объем = длина × ширина × высота × 0,71). [3] Объемы правого и левого яичек

регистрировали отдельно и вычисляли средний объем яичек

для каждого субъекта (R + L / 2).Эхогенность

обоих семенников была отмечена как изоэхогенная, гипоэхогенная или

гиперэхогенная. С помощью допплеровского исследования кровоток в правом и

левых интратестикулярных сосудах измеряли по резистивному индексу

[RI]. RI = систолический поток — диастолический / систолический поток.

СТАТИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ

Данные были разделены на две основные группы: односторонний

UDT и двусторонний UDT. Данные были загружены в Microsoft

Excel.U-критерий Манна – Уитни использовался для проверки разницы

уровней гормонов между двумя группами. Количественные переменные

, такие как inh B или FSH, коррелировали с объемом яичек

, сосудистостью яичек и эхотекстурой яичек с использованием теста корреляции

Спирмена. Значения переменных исследования были введены

. Все данные были далее разделены на две возрастные подгруппы

, то есть 5–8 лет и 9–12 лет.В случае

двух группового сравнения количественной переменной использовался t-критерий Стьюдента

. Все тесты были признаны статистически значимыми

при альфа-ошибке <5%, т. Е. P <0,05. Коэффициент корреляции

количественных переменных был вычислен с использованием регрессионного анализа

.



Было 17 пациентов с двусторонним UDT и 16 пациентов

с односторонним UDT.Из них 21 (10 односторонних UDT

и 11 двусторонних UDT) относились к группе детей младшего школьного возраста

5–8 лет, а 12 (по 6 в односторонних и двусторонних

UDT) относились к возрастной группе препубертата 9–10 лет. 12 лет. Средний возраст пациентов

, участвовавших в исследовании при одностороннем UDT, составил

8,29 года (стандартное отклонение [SD] 2,64), а при двустороннем UDT

— 7,97 года (SD 2,16). Статистическая значимость

в возрастных группах отсутствовала (P = 0.5). Это могло быть связано с тем, что в исследование не были включены

пациентов подряд.

Таблица 1a показывает статистику описания сывороточного инга B, FSH,

и соотношения ингаляций B / FSH и объема яичек у субъектов с односторонним и двусторонним UDT

вместе со значениями статистической разницы

. Среднее значение inh B в двусторонней группе (137,38 пг / мл)

было выше, чем в односторонней группе (111,85 пг / мл). Среднее значение

ФСГ также было больше в двусторонней группе (1.33 МЕ / л) как

по сравнению с односторонней группой (0,92 МЕ / л). Средний объем яичек

, однако, был больше в односторонней группе

(1,31 мл) по сравнению с двусторонней группой (1,07 мл). Среднее соотношение инсулина B / FSH

было значительно низким в двусторонней группе

(292,02 нг / МЕ) по сравнению с односторонней группой

(414,21 нг / МЕ). Однако ни одна из переменных исследования не оказалась статистически значимой в любой возрастной группе.

Далее мы проанализировали данные, разделив их на

школьника 5–8 лет и препубертатный 9–12 лет. Описательная статистика

для этих двух возрастных подгрупп для одностороннего

и двустороннего UDT показана в таблице 1b. В возрастной группе 5–8 лет

среднее значение ИН В было больше в двусторонней группе

(123,76 пг / мл) по сравнению с односторонней группой

(90,95 пг / мл). Однако средний уровень ФСГ был больше в односторонней группе

(1.01 МЕ / л), чем у двусторонней группы (0,94 МЕ / л).

Средний объем яичек был больше у детей с

односторонним UDT (1,04 мл) по сравнению с детьми с

двусторонним UDT (0,91 мл). Среднее соотношение инсулина B / FSH было на

ниже в односторонней группе (169,79 нг / МЕ) по сравнению с

двусторонней группой (251,49 нг / МЕ). Статистическая значимость

не была достигнута ни по одному из вышеперечисленных параметров, за исключением значения P

, близкого к статистической значимости (0.066) в случае соотношения B / FSH inh

. В возрастной группе 9–12 лет среднее значение INH B

было больше в двусторонней группе (162,35 пг / мл) по сравнению с

в односторонней группе (146,69 пг / мл). Среднее значение ФСГ также было на

выше в двусторонней группе (2,03 МЕ / л), чем в односторонней группе

(0,76 МЕ / л). У детей с односторонним UDT средний объем яичек

(1,75 мл) был выше, чем у детей с двусторонним UDT

(1.36 мл). Среднее соотношение инсулина B / FSH было ниже

в двусторонней группе (124,11 нг / МЕ) по сравнению с односторонней группой

(821,51 нг / МЕ). Статистическая значимость

не была достигнута ни по одному из вышеперечисленных параметров, за исключением значения P, равного

, близкого к статистической значимости (0,051) в соотношении B / FSH inh.

В целом, в нашем исследовании уровни INH B всегда были выше у

детей с двусторонним UDT, чем у их односторонних сверстников,

, тогда как значения FSH были выше у детей с двусторонним UDT

.За исключением возрастной группы 5–8 лет, среднее значение ФСГ

было выше в односторонней группе, тогда как в возрастной группе 9–12 лет

среднее значение ФСГ всегда было больше в двусторонней группе

. Средний объем яичек всегда был больше у детей

с односторонним UDT по сравнению с таковым с двусторонним UDT

, и это было верно для возрастных сравнений и в целом. Отношение

инч B / FSH оказалось ниже у детей с двусторонним UDT

в препубертатной возрастной группе по сравнению с

[Загружено бесплатно с http: // www.jiaps.com в пятницу, 8 декабря 2017 г., IP: 194.44.197.132]

изоформ рецепторов ФСГ связано с базальным уровнем ФСГ у субфертильных женщин с нормальным менструальным циклом | Репродукция человека

Абстрактные

Предпосылки: Недавно был обнаружен полиморфный вариант рецептора ФСГ, в котором аминокислота аспарагин (Asn) в положении 680 заменена на серин (Ser). Это связано с более высоким уровнем ФСГ в ранней фолликулярной фазе и повышенной потребностью в ФСГ для получения фолликулярного ответа у пациентов с ЭКО.Целью нашего исследования было проверить гипотезу о том, что эта изоформа рецептора чаще встречается у регулярно менструирующих пациенток с пониженной фертильностью с повышенным базальным уровнем ФСГ, чем у пациентов с нормальным ФСГ в ранней фолликулярной фазе. Методы. Было проведено ретроспективное когортное исследование 38 пациенток с нарушением фертильности с регулярным менструальным циклом и повышенным уровнем ФСГ (> 10 МЕ / л) по сравнению с 40 пациентами с нормальным уровнем ФСГ в ранней фолликулярной фазе. ДНК анализировали для определения генотипа рецептора ФСГ. РЕЗУЛЬТАТЫ: Вариант N680S на одном или обоих аллелях гена рецептора ФСГ был значительно более распространен у пациентов с повышенным уровнем ФСГ ( P <0.05). Гомозиготный вариант Asn / Asn по кодону 680 был обнаружен у 45% женщин с нормальным ФСГ и у 21% женщин с повышенным ФСГ. Гомозиготный вариант рецептора Ser / Ser присутствовал у 12,5% женщин с нормальным ФСГ и у 21% пациентов с повышенным ФСГ. Также гетерозиготная комбинация обоих вариантов Asn / Ser чаще встречалась у женщин с повышенным уровнем ФСГ (58 против 42,5%). ВЫВОДЫ: Вариация последовательности N680S рецептора ФСГ обнаруживается в> 75% случаев с повышенным базальным ФСГ и предполагает более высокий порог ФСГ.

В течение многих лет было известно, что повышенные уровни ФСГ в ранней фолликулярной фазе менструального цикла присутствуют у нормальных пожилых женщин (Sherman and Korenman, 1975), а также у женщин с субфертильным возрастом (Ahmed Ebbiary et al ., 1994; Lambalk, 1998a). Многие исследования показали, что повышенные базальные концентрации ФСГ в ранней фолликулярной фазе оказывают сильное негативное влияние на исход беременности при вспомогательной репродукции (Scott et al ., 1989; Тонер и др. ., 1991). Некоторые сообщения предполагают, что следует проводить различие между более молодыми и пожилыми пациентами с повышенным уровнем ФСГ в ранней фолликулярной фазе (Check et al ., 1998; van Rooij et al ., 2003). Однако кажется, что прогностическая ценность базального уровня ФСГ у пациентов с общей субфертильностью имеет гораздо меньшее значение и не может, даже при высоких пороговых значениях, четко различать тех пациентов, которые будут иметь ребенка, и тех, кто не будет (Van Montfrans и др. ., 2000; van Rooij et al ., 2004).

Монотропный рост ФСГ в связи со старением является результатом снижения гормональной обратной связи яичников, в частности ингибина B (Welt et al. , 1999; Klein et al ., 2004). Также у более молодых пациенток с субфертильностью и повышенным уровнем ФСГ обнаруживаются более низкие уровни ингибина, что указывает на ограниченную функцию яичников (de Koning et al ., 2000a). Это ограничение является результатом количественной и качественной гибели доступных фолликулов.Было показано, что у пациентов с субфертильностью и повышенным уровнем ФСГ пороговое значение ФСГ фолликула немного повышено (de Koning et al ., 2004), что позволяет предположить, что яичник менее чувствителен к ФСГ. Теоретически у таких пациентов могут быть рецепторы ФСГ, которые менее чувствительны к ФСГ.

Недавно был обнаружен полиморфный вариант рецептора ФСГ, в котором аминокислота аспарагин (Asn) в положении 680 заменена на серин (Ser) (N680S). Вариант N680S был связан с более высокими уровнями ФСГ в фолликулярной фазе, начиная с лютеин-фолликулярного перехода (Greb et al ., 2005), и для получения нормального фолликулярного ответа у пациентов с ЭКО требовалось больше ФСГ (Perez Mayorga et al ., 2000; Sudo et al. , 2002). Последние данные свидетельствуют о том, что этот вариант рецептора менее чувствителен к ФСГ и что более высокие уровни эндогенного ФСГ могут представлять собой естественную компенсацию, необходимую для нормального роста фолликулов. В группе женщин с нормогонадотропным ановуляторным состоянием гомозиготный вариант N680S оказался более распространенным с более высокими базальными уровнями ФСГ (Laven et al ., 2003). Пока что экспериментов in vitro не показали различий в активности между различными аллельными вариантами рецептора ФСГ (Simoni et al. ., 1999; Sudo et al. ., 2002). Вариация последовательности рецептора ФСГ не играет роли в полной недостаточности яичников (Conway et al ., 1999).

Целью настоящего исследования было проверить гипотезу о том, что у регулярно менструирующих пациенток с недостаточной фертильностью и повышенным базальным уровнем ФСГ вариант рецептора ФСГ N680S встречается чаще.Мы исследовали распределение этих полиморфизмов в группе пациенток с овуляторной недостаточностью фертильности с повышенным уровнем ФСГ и без него.

Настоящее исследование было одобрено Экспертным советом учреждения, и от всех участников было получено письменное информированное согласие. С целью этого исследования мы обратились к пациентам, которые участвовали в более раннем исследовании. Первоначальное исследование представляло собой вложенное исследование случай – контроль с участием 50 последовательных пациенток, у которых был диагностирован сниженный овариальный резерв в соответствии с повышенными базальными концентрациями ФСГ (> 10.0 МЕ / л) и в 50 контролях. Это было анкетное исследование, в котором изучали частоту наступления беременности (van Montfrans et al ., 2000). Из этой когорты исследования 38 пациентов с базальным уровнем ФСГ> 10,0 МЕ / л и 40 контрольных пациентов дали письменное информированное согласие, позволяющее нам взять образец крови для анализа ДНК рецептора ФСГ. В группе пациентов 36 женщин были европеоидной расы и две азиатки, а в контрольной группе все женщины были европеоидной расы.

Базальные концентрации ФСГ, измеренные на 2, 3 или 4 день менструального цикла, регулярно измерялись у всех недавно зарегистрированных пациенток с недостаточной репродуктивной функцией в нашем отделении с 1 января 1995 года.Используя компьютеризированную базу данных пациентов, зарегистрированных после этой даты, мы определили когорту из 50 последовательных пациентов с повышенными базальными концентрациями ФСГ (> 10,0 МЕ / л), которые соответствовали всем критериям включения и исключения. Критериями включения были базальная концентрация ФСГ> 10,0 МЕ / л, максимальный возраст на момент регистрации 40 лет, субфертильность ≥12 месяцев и овуляторные менструальные циклы (оцениваемые по диаграмме базальной температуры тела, уровням прогестерона в сыворотке в лютеиновой фазе или по эндометриальной фазе лютеиновой фазы). биопсия).Пациенты с односторонней овариэктомией, химиотерапией или облучением в анамнезе были исключены. Одиннадцать пациентов с базальной концентрацией ФСГ> 10,0 МЕ / л не были включены в исследование по следующим причинам: возраст на момент регистрации> 40 лет ( n = 4), история односторонней овариэктомии ( n = 6) или история болезни. химиотерапии ( n = 1). В той же базе данных мы определили первые 50 контрольных групп соответствующего возраста с базовыми концентрациями ФСГ <10,0 МЕ / л и сопутствующими концентрациями эстрадиола <200 пмоль / л.Остальные критерии включения и исключения были такими же, как и в исследуемой группе.

Базальные концентрации ФСГ измеряли с помощью иммунометрического анализа (Amerlite, Amersham, UK). Анализ калибровали по второму международному эталонному препарату для ФСГ (78/549). Коэффициенты вариации (CV) внутри и между анализами составляли 9 и 8% для значений ФСГ <25 МЕ / л соответственно. Концентрации эстрадиола измеряли с помощью конкурентного иммуноанализа (Amerlite, Amersham, UK) с CV внутри и между анализами 13 и 11% соответственно для концентраций эстрадиола <500 пмоль / л.Все образцы были проанализированы в двух экземплярах.

Геномную ДНК выделяли из образцов крови с ЭДТА с помощью набора для экстракции ДНК FlexiGene (Qiagen, Германия). ПЦР-амплификацию двух частей ДНК, содержащих SNP в положениях нуклеотидов 919 и 2038 в экзоне 10 гена FSHR, проводили в соответствии с Gromoll et al . (2000). Обнаружение распределения SNP проводилось с помощью анализа аллельной дискриминации на основе технологии TaqMan (Simoni et al ., 2002). Гомозиготные контроли по каждому из полиморфизмов включали в каждую серию.

Статистические тесты были выполнены с использованием SPSS Base 7.5 для Windows 9 (SPSS inc., Чикаго, Иллинойс, США). Мы выполнили дисперсионный анализ и критерий Стьюдента t , линейно-линейный анализ ассоциации и, при необходимости, χ ² -тест. Значения возраста, ФСГ, эстрадиола и продолжительности цикла нормально распределялись после логарифмического преобразования.Статистическая значимость была установлена ​​на уровне P <0,05.

Исходные характеристики приведены в таблице I. Статистически значимые различия между группами с повышенными и нормальными базальными концентрациями ФСГ были отмечены для продолжительности менструального цикла и для концентраций ФСГ на третий день.

Исходные характеристики пациентов с субфертильностью с повышенным и нормальным ФСГ

Исходные характеристики пациентов с субфертильностью с повышенным и нормальным ФСГ

Было значительно большее количество пациентов с повышенным ФСГ, у которых был вариант N680S на одном или обоих аллелях гена рецептора ФСГ ( P <0,05). Гомозиготный тип рецептора Asn / Asn был обнаружен у 45% женщин с нормальным ФСГ и только у 21% женщин с повышенным ФСГ, тогда как гомозиготное состояние Ser / Ser присутствовало только у 12.У 5% женщин с нормальным ФСГ и у 21% пациентов с повышенным ФСГ. Также гетерозиготное состояние Asn / Ser чаще встречалось у женщин с повышенным уровнем ФСГ (Таблица II). Это распределение значительно отличалось ( P, <0,05).

Распределение генотипов рецепторов ФСГ (кодон 680) у пациентов с повышенным уровнем ФСГ и без него ^a

Распределение генотипов рецепторов ФСГ (кодон 680) у пациентов с повышенным уровнем ФСГ и без него ^a

Продолжительность наблюдения в отношении забора ребенка домой составила 7.5 лет (период наблюдения: период между попыткой пары забеременеть и последним контактом с пациентом). Из женщин с повышенным уровнем ФСГ 37,5% с гомозиготным рецептором Asn / Asn ФСГ родили ребенка, в то время как это имело место у 59 и 50% женщин с соответственно гетерозиготным или гомозиготным вариантом N680S (по линейной ассоциации P = 0,8) (Таблица III ). В контрольной группе 50% женщин с Asn / Asn, 58% женщин с Ser / Asn и 40% женщин с рецептором Ser / Ser ФСГ имели продолжающуюся беременность.Никаких существенных различий в отношении количества детей, забираемых домой, в зависимости от полиморфизма рецепторов ФСГ не наблюдалось.

Забрать домой процент новорожденных у пациентов с повышенным ФСГ в соответствии с генотипом рецептора ФСГ (кодон 680)

Забрать домой процент новорожденных у пациентов с повышенным ФСГ в соответствии с генотипом рецептора ФСГ (кодон 680)

В группе с повышенным уровнем ФСГ 12 женщин забеременели естественным путем и восемь беременностей были достигнуты после лечения вспомогательной репродуктивной системой (60 и 40% соответственно, незначительно).Женщины с нормальным уровнем базального ФСГ имели естественную беременность в 52% случаев и 48% после лечения вспомогательной репродуктивной системой.

Это исследование подтверждает нашу гипотезу о том, что у пациенток с недостаточной фертильностью с повышенным уровнем ФСГ и регулярными менструальными циклами изменение последовательности рецептора ФСГ N680S на одном или обоих аллелях встречается чаще, чем у пациентов с нормальным ФСГ. Распределение генотипов рецепторов ФСГ среди женщин с нормальным ФСГ согласуется с описанным у японских женщин с овуляцией (Sudo et al., 2002). В настоящем исследовании встречаемость генотипа рецептора Asn / Asn ФСГ у 45% женщин с нормальным ФСГ была выше по сравнению с 29–31%, обнаруженными в более ранних исследованиях у пациентов с лечением вспомогательной репродуктивной системой или здоровой контрольной группы (Perez Mayorga et al. ., 2000; Laven et al. ., 2003; Daelemans et al. ., 2004). Наиболее вероятным объяснением этой разницы является то, что популяция пациентов в других исследованиях представляла собой случайную смесь пациентов ЭКО или контрольной группы с нормальным и потенциально повышенным ФСГ, чего не было в контрольной группе текущего исследования.

Похоже, что генотипы Ser / Ser и Ser / Asn очень часто встречаются в различных популяциях без нарушений фертильности, и поэтому они, скорее всего, не являются маркером определенного типа репродуктивной недостаточности. Тем не менее, это замечательно связано с более высоким уровнем ФСГ. Пациентам с лечением вспомогательной репродукцией с этими вариантами рецепторов, подвергающимся стимуляции ФСГ для индукции роста множественных фолликулов, требовались более высокие дозы для получения нормального ответа (Perez Mayorga et al ., 2000). Ретроспективное исследование пациентов с ЭКО показало связь между присутствием Ser в кодоне 680 и плохой реакцией на стимуляцию гонадотропинами (de Castro et al ., 2003). Недавно проспективное исследование показало более низкий ответ эстрадиола при стимуляции ЭКО у женщин с генотипом Ser / Ser по сравнению с женщинами с Asn / Asn с той же дозой гонадотропина (Behre et al ., 2005). Такие клинические наблюдения предполагают, что аллель N680S связан с рецепторным белком, немного менее чувствительным к ФСГ.Впоследствии измененная уставка механизмов обратной связи яичников обеспечивает более высокий уровень ФСГ в качестве естественной компенсации, позволяющей нормальный рост фолликулов.

В настоящее время измерение базального уровня ФСГ является рутинной процедурой во время диагностического обследования субфертильной пары для прогностической оценки и прогнозирования ответа яичников на стимуляцию гонадотропинами (Kwee et al ., 2003).

В нашей клинике повышенный уровень ФСГ (> 8 МЕ / л) встречается у ~ 2,5% женского населения (Lambalk et al ., 1998а). Мы думаем, что, по крайней мере, у некоторых из этих пациенток с пониженной репродуктивной функцией, особенно при наличии регулярного овуляторного цикла, повышенный уровень ФСГ не является признаком ограниченного овариального резерва, а скорее является признаком другого генотипа рецептора ФСГ.

Должны ли мы теперь проводить анализ генотипа у всех пациентов с повышенным уровнем ФСГ? Пока рано делать такой вывод, основанный на текущем исследовании. Однако представляется целесообразным оценить в проспективном исследовании вклад полиморфизма рецепторов ФСГ в стимуляцию ЭКО в зависимости от дозы стимуляции гонадотропинами и с точки зрения количества живорожденных.

Представление о том, что у пациента повышен уровень ФСГ в результате менее чувствительного рецептора, может иметь практическое значение, когда стимуляция ФСГ необходима для развития множественных фолликулов. При стимуляции ЭКО логически оправдана более высокая начальная доза ФСГ на априори на вместе с ФСГ. Другое значение, по-видимому, заключается в степени тяжести синдрома гиперстимуляции яичников (СГЯ), который может возникнуть при стандартной стимуляции яичников при ЭКО (Daelemans et al. , 2004).

У пациентов с менее чувствительным рецептором ФСГ повышенный уровень ФСГ не является хорошим параметром для прогноза плодовитости. Действительно, недавно несколько исследований показали, что базальный уровень ФСГ у пациенток с общей субфертильностью с регулярным менструальным циклом имеет ограниченное значение для прогнозирования продолжающейся беременности (van Montfrans et al ., 2000; van Rooij et al ., 2004).

Теоретически можно было ожидать, что пациенты с рецептором Asn / Asn и повышенным уровнем ФСГ с большей вероятностью будут близки к неизбежной недостаточности функции яичников.Тем не менее, из нашего исследования выяснилось, что примерно одна треть этих женщин впоследствии родила ребенка. Это не сильно отличалось от женщин из других групп. Вероятно, что в этом вопросе ограниченный размер групп исключает какой-либо статистически обоснованный результат.

Следует понимать, что существуют и другие причины повышенного уровня ФСГ, которые не связаны с полиморфизмом рецепторов ФСГ или неизбежной недостаточностью функции яичников (Lambalk, 2003). Наследственное дизиготное двойникование связано с повышенными концентрациями ФСГ в ранней фолликулярной фазе (Lambalk et al ., 1998b). Однако отрицательный логарифм шансов (LOD) для маркеров в локусе рецептора ФСГ в исследовании больших пар братьев и сестер матерей с дизиготными близнецами делает участие рецептора ФСГ в этом естественном состоянии маловероятным (Lambalk, 2001; Montgomery). и др., , 2001). Более того, гетерофильные антитела, мешающие анализу ФСГ, могут быть ответственны за ложное повышение ФСГ (de Koning et al ., 2000b). Это было исключено у всех пациентов, участвовавших в данном исследовании.

В заключение, аллель N680S рецептора ФСГ действительно связан с повышенным базальным ФСГ в> 75% случаев и предполагает более высокий порог ФСГ. Из этого исследования мы не можем сделать вывод, что у пациенток с рецептором Asn / Asn ФСГ и повышенным уровнем ФСГ вероятность наступления беременности ниже. Однако при интерпретации повышенного уровня ФСГ в ранней фолликулярной фазе у пациенток с бесплодием с регулярным менструальным циклом мы должны учитывать, что он может представлять собой часто встречающуюся изоформу рецептора ФСГ.

, Lenton EA, Salt C, Ward AM и Cooke ID (

1994

Hum Reprod

9

245

, Greb RR, Mempel A, Sonntag B, Kiesel L, Kaltwaßer P, Selinger E, Röpke F, Gromoll J and Simoni M (

2005

Pharmcogen Genom

15

451

, Пейер М. и Лурье Д. (

1998

Gynecol Obstet Invest

45

217

, Conway E, Walker C, Höppner W, Gromoll J и Simoni M (

1999

Clin Endocrinol

51

97

, Smits G, de Maertelaer V, Costagliola S, Englert Y, Vassart G и Delbaere A (

2004

J Clin Endocrinol Metab

89

6310

, Руис Р., Монторо Л., Перес-Эрнандес Д., Санчес-Касас Падилья Е., Реал Л. М. и Руис А. (

2003

Fertil Steril

80

571

, Grieshaber K, Gromoll J, Sonntag B, Nieschlag E, Kiesel L и Simoni M (

2005

J Clin Endocrino Metabl

90

4866

, Брокер М., Дерваль М. и Хёппнер В. (

2000

Методы

21

83

, Houmard BS, Hansen KR, Woodruff TK, Sluss PM, Brem WJ и Soules MR (

2004

J Clin Endocrinol Metab

89

2977

, Popp-Snijders C, Schoemaker J и Lambalk CB (

2000

Hum Reprod

15

1452

, Popp-Snijders C, Martens F и Lambalk CB (

2000

J Assist Reprod Genet

17

457

, Schoemaker J и Lambalk CB (

2004

Fertil Steril

82

650

, Elting MW, Schats R, Bezemer PD, Lambalk CB и Schoemaker J (

2003

Hum Reprod

18

1422

(

2001

Ланцет

10

357,735

(

2003

Fertil Steril

79

489

, de Koning CH, van der Meer M и Schoemaker J (

1998

29

, Boomsma DI, de Boer L, de Koning CH, Schoute E, Popp-Snijders C и Schoemaker J (

1998

J Clin Endocrinol Metab

83

481

, Mulders AGMGJ, Suryandari DA, Gromoll J, Nieschlag E, Fauser BCJM и Simoni M (

2003

Fertil Steril

80

986

, Duffy DL, Hall J, Kudo M, Martin NG и Hsueh AJ (

2001

Ланцет

10

357

, Gromoll J, Behre HM, Gassner C, Nieschlag E и Simoni M (

2000

J Clin Endocrinol Metab

89

1255

, Toner JP, Muasher SJ, Oehninger SC, Robinson S и Rosenwaks Z (

1989

Fertil Steril

51

651

и Коренман С.Г. (

1975

J Clin Invest

55

699

, Gromoll J, Höppner W, Kamischke A, Krafft T., Stähle D and Nieschlag E (

1999

J Clin Endocrinol Metab

84

751

, Nieschlag E and Gromoll J (

2002

Обновление репродукции гула

8

413

, Kudo M, Wada S, Sato O, Hsueh AJ и Fujimoto S (

2002

Mol Hum Reprod

8

893

, Philput CB, Jones GS и Muasher SJ (

1991

Fertil Steril

55

784

, Hoek A, van Hooff MHA, de Koning CH, Tonch N и Lambalk CB (

2000

Fertil Steril

74

97

, Bancsi LF, Broekmans FJ, Looman CW, Habbema JD и te Velde ER (

2003

Fertil Steril

79

482

, de Jong F, Broekmans FJ, Looman CW, Habbema JD and te Velde ER (

2004

Fertil Steril

81

1478

, McNicholl DJ, Taylor AE и Hall JE (

1999

J Clin Endocrinol Metab

84

105

Заметки автора

1 Отделение репродуктивной медицины, Отделение акушерства и гинекологии, Медицинский центр Vrije Universiteit, POBox 7057, 1007 МБ Амстердам, Нидерланды и 2 Институт репродуктивной медицины, Университет Мюнстера, Германия

© Автор 2005. Опубликовано Oxford University Press от имени Европейского общества репродукции человека и эмбриологии.Все права защищены. Для получения разрешений обращайтесь по электронной почте: [email protected]

SeaDek для Yamaha 210 FSH Sport (с 2018 г. по настоящее время) — JetBoatPilot

S Противоскользящие коврики eaDek сделают вашу лодку более комфортной, а также избавят вас от необходимости чистить ковер и тереться пальцами ног о незащищенные защелки!

-SeaDek устойчив к ультрафиолетовому излучению для уменьшения выцветания.

-SeaDek поставляется с 3-летней гарантией.

Примечание. Комплекты кокпита FSH выполнены в стиле комбинированной огранки «шпилька» и «тик» (см. Изображения для справки)

Примечание. В набор «Кабина экипажа / платформа для плавания / все дополнительные элементы» НЕ входит накладка для руля 4X 20 мм.

Советы по выбору цвета

Дымчато-серый поверх черного — заводское соответствие для моделей FSH 2019

Титановое серое поверх черного — заводское соответствие для моделей FSH 2020-2021 годов с прохладным тонированным интерьером

Мокко на шоколаде — лучшее заводское соответствие для моделей FSH 2021 года с теплым Тонированный интерьер — Нет в наличии до дальнейшего уведомления

2-дюймовый стиль тика соответствует заводскому тику на большинстве Yamaha

4-дюймовый стиль тикового стиля Особенности на 50% меньше линий из тика

* ПРИМЕЧАНИЕ. Новая текстура тикового лазера обнаружена в 2021 году. Будет доступен в 2021 году.Запросите дополнительную информацию по электронной почте или по телефону перед заказом SeaDek.

** Пожалуйста, дайте 2-4 недели для производства **

Примечание. На фотографиях изображены некоторые дополнительные коврики, которые продаются отдельно. См. Схему деталей для деталей, включенных в каждый комплект.

** См. Текст ниже для заявления об ограничении ответственности за усиление света

Ограничение ответственности за усиление света:

-Солнечный свет может отражаться от поверхностей гелькоута и повредить продукт SeaDek.

Для определенных применений и при определенных условиях SeaDek, применяемый в кабине и других областях с вертикальными поверхностями и / или отражающимися от оборудования / нержавеющей стали и т. Д., Может подвергаться воздействию температур, превышающих рабочую температуру 165 ° F (73 ° C). Более светлые цвета снижают потенциал усиления света, однако на него не распространяется наша стандартная гарантия, если происходит усиление света.

Как минимизировать риск усиления света?

-После установки предпочтительный способ хранения — накрыть лодку (или любую другую поверхность, на которой она наносится).Подушечки SeaDek очень прочные, но прослужат дольше, а цвета будут блекнуть медленнее, если они не будут подвергаться воздействию элементов, когда они не используются. Примеры включают сохранение лодки; в гараже, накрытом брезентовым чехлом для лодки, в закрытом лодочном слипе и т. д. Кроме того, поддержание верха бимини и затенение зоны кокпита помогает снизить температуру.

— Хромированная фурнитура на креплениях транцевых ножек стола и ножек стола в кокпите может быть отшлифована или получить матовую отделку иным способом, чтобы снизить вероятность усиления света.

— На некоторых моделях Yamaha JetBoatPilot обнаружил общие области, которые кажутся более восприимчивыми к усилению света. На этих избранных моделях JetBoatPilot начала разрабатывать амортизирующие прокладки, которые можно приклеивать к вертикальной поверхности, что, как было обнаружено, обычно вызывает проблемы с усилением света. На этих избранных моделях лодок смягчающие подушки будут включены в ваш новый комплект SeaDek, и при правильной установке они помогут свести к минимуму возможность усиления света.

Сводит ли выбор более светлого цвета к минимуму риск усиления света?

Да, выбор материала SeaDek более светлого цвета в большинстве случаев снижает температуру поверхности. JetBoatPilot выбрал «Холодные цвета» и сделал их доступными в качестве альтернативы стандартным цветам, которые были доступны до июля 2016 года.

Испытывают ли одни географические области большее усиление света, чем другие?

Да, в южных штатах температура выше, чем в северных.С учетом вышесказанного это не означает, что если вы живете в Иллинойсе, у вас не будет риска возникновения проблем с усилением света.

Модели лодок Yamaha, продемонстрировавшие усиление света за счет более темных цветов

-2015-2016 Модели Yamaha 242 и 240: подушка для плавательной платформы №1, подушка кокпита №3, №4, №5, №6, №7 и №8.

-2012-2016 Модели Yamaha 212 и 210: Подушки платформы для плавания №5 и №6, Подушки кокпита №3, №4, №5, №6 и №7.

-2016-Текущие модели Yamaha FSH: накладки на платформу для плавания №5 и №6.

-2012-2016 Модели Yamaha 192 и 190: Подушки платформы для плавания №5 и №6.

-2010-2014 Модели Yamaha 242 и 240: Подушки платформы для плавания №4 и №5, Подушки кокпита №3, №4, №5, №6, №7, №8 и №9.

-2007-2009 Модели Yamaha 232 и 230: Подушка платформы для плавания №1, Подушка кокпита №2 и №3.

-2003-2006 Yamaha 230 Модели: накладки на кокпит №2 и №3.

Анализ профиля текстуры маффинов с ФСГ и добавками.

В данном исследовании изучалось влияние различных форм и смесей эмульгаторов на некоторые критерии качества тортов. С этой целью были добавлены отдельно или в виде порошка и гелевых смесей моностеарата глицерина (GMS), сложного эфира полиглицерина (PGE), лецитина, SSL, сложного эфира сахарозы и полисорбата-60 из эмульгаторов, которые разрешено использовать в соответствии с Пищевым кодексом Турции. в тесто для пирожных, которое было приготовлено заранее и расфасовано в соотношении 2% без превышения разрешенных норм использования и с учетом норм коммерческого использования.Физико-химические и текстурные свойства были исследованы на лепешках, добавленных в различных пропорциях отдельно или в смеси, а также в виде порошковой или гелевой смеси после производства и после 9 месяцев хранения. Используемые эмульгаторы использовали только в виде порошка, а их комбинации в форме геля получали из порошковой формы с использованием стеарата калия, глицерина, воды и монопропиленгликоля. Были проведены физико-химические анализы, чтобы определить, соответствует ли мука, используемая в пирожных, спецификациям, соответствующим стандартам, и было определено, что используемая мука соответствует стандартам.В первый день анализа использование гелевой смеси показало, что использование эмульгатора в образцах оказало увеличивающееся влияние на активность воды, уровень влажности, pH, цвет корочки и мякиша, уменьшение потерь при варке, увеличение удельного объема. В основном. В то время как общая величина усадки увеличивалась при использовании эмульгатора в форме порошка, она снижалась при использовании эмульгатора в форме геля. Когда значения текстуры были исследованы в первый день, было обнаружено, что значения жевательной способности в целом снизились, значение твердости уменьшилось, значения упругости и адгезии увеличились.В конце хранения было определено, что показатели активности воды, влажности и упругости снизились, а показатели жесткости, жевательной способности, деформации и свежести в целом увеличились. Согласно результатам органолептического анализа, образец с кодом E-9 с полисорбатом-60 был наиболее понравился, а образцы с кодом E-4 со смесью GMS / PGE (порошок) были наиболее нежелательными образцами, в то время как гелевые смеси, как правило, были более симпатичными, чем образцы порошка.

Нормальное развитие и изменения груди

Что такое нормальное развитие груди?

Развитие груди — жизненно важная часть репродуктивной функции женщины.Развитие груди происходит на определенных этапах в течение жизни женщины: сначала до рождения, затем в период полового созревания, а затем в детородном возрасте. Изменения также происходят с грудью во время менструального цикла и когда женщина достигает менопаузы.

Когда начинается развитие груди?

Грудь начинает формироваться, пока нерожденный ребенок все еще растет в матке матери. Это начинается с утолщения в области груди, называемого грудным гребнем или молочной линией. Ко времени рождения девочки уже сформировались соски и зародыши системы молочных протоков.

Изменения груди продолжают происходить в течение жизни женщины. В первую очередь развиваются доли или небольшие подразделения ткани груди. Далее развиваются молочные железы, состоящие из 15-24 долей. На молочные железы влияют гормоны, активируемые в период полового созревания. Усадка (инволюция) молочных протоков — это последнее серьезное изменение, которое происходит в ткани груди. Молочные железы начинают медленно сокращаться. Часто это начинается примерно в возрасте 35 лет.

Какие изменения груди происходят в период полового созревания?

Когда девочка приближается к подростковому возрасту, появляются первые видимые признаки развития груди.Когда яичники начинают вырабатывать и выделять (секретировать) эстроген, жир в соединительной ткани начинает накапливаться. Это приводит к увеличению груди. Система воздуховодов также начинает расти. Часто эти изменения груди происходят одновременно с появлением волос на лобке и подмышками.

Когда начинается овуляция и менструация, созревание груди начинается с образования секреторных желез в конце молочных протоков. Система груди и протоков продолжает расти и созревать с развитием множества желез и долек.Скорость роста груди у каждой молодой женщины разная.

Какие циклические изменения происходят с грудью во время менструального цикла?

Каждый месяц у женщин происходят изменения гормонов, составляющих нормальный менструальный цикл. Гормон эстроген вырабатывается яичниками в первой половине менструального цикла. Стимулирует рост молочных протоков в груди. Повышение уровня эстрогена приводит к овуляции на середине цикла.Затем гормон прогестерон вступает во вторую половину цикла. Стимулирует образование молочных желез. Считается, что эти гормоны ответственны за циклические изменения, которые многие женщины ощущают в груди непосредственно перед менструацией. К ним относятся отек, боль и болезненность.

Во время менструации у многих женщин также наблюдается изменение текстуры груди. Их грудь может казаться очень бугристой. Это потому, что железы в груди увеличиваются, чтобы подготовиться к возможной беременности.Если беременность не наступает, грудь возвращается к нормальному размеру. Как только начинается менструация, цикл начинается снова.

Что происходит с грудью во время беременности и производства молока?

Многие медицинские работники считают, что грудь не созревает полностью, пока женщина не родила и не выработала молоко. Изменения груди — один из самых ранних признаков беременности. Это результат гормона прогестерона. Кроме того, темные участки кожи вокруг сосков (ареолы) начинают опухать.Далее следует быстрое набухание самой груди. Большинство беременных женщин ощущают болезненность по бокам груди, покалывание или болезненность сосков. Это происходит из-за роста системы молочных протоков и образования большего количества долек.

К пятому или шестому месяцу беременности грудь полностью способна вырабатывать молоко. Как и в период полового созревания, эстроген контролирует рост протоков, а прогестерон контролирует рост железистых зачатков. Многие другие гормоны также играют жизненно важную роль в производстве молока.К ним относятся фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ), пролактин, окситоцин и плацентарный лактоген человека (HPL).

Произошли и другие физические изменения. К ним относятся кровеносные сосуды в груди, которые становятся более заметными, а ареола становится больше и темнее. Все эти изменения происходят в рамках подготовки к грудному вскармливанию ребенка после рождения.

Что происходит с грудью во время менопаузы?

К тому времени, когда женщине исполняется 40 — 50 лет, перименопауза начинается или уже идет полным ходом.В это время начинают меняться уровни эстрогена и прогестерона. Резко снижается уровень эстрогена. Это приводит к появлению многих симптомов, обычно связанных с менопаузой. Без эстрогена соединительная ткань груди становится обезвоженной и теряет эластичность. Ткань груди, которая была подготовлена ​​для производства молока, сжимается и теряет форму. Это приводит к «обвисшей» груди, присущей женщинам этого возраста.

Женщины, получающие гормональную терапию, могут иметь некоторые из предменструальных симптомов со стороны груди, которые у них были во время менструации, например болезненность и отек.Но если грудь женщины обвисла до наступления менопаузы, гормональная терапия не изменит этого.

Как естественным образом повысить фертильность

У студентов NUNM есть много возможностей для изучения тем, исследований и областей практики, которые их интересуют. Наши студенты выбирают врача, которым хотят стать, от широкого выбора по выбору до участия в исследовательском исследовании и самообучения. Здесь Рэйчел Петерсон, докторант-натуропат, делится своими исследованиями и перспективами повышения фертильности с помощью естественной медицины.

Планируете ли вы зачать ребенка через 15 лет или надеетесь завести ребенка в ближайшее время, важно учитывать вашу фертильность и гормональное здоровье. Печальная реальность заключается в том, что бесплодие сегодня является общенациональной эпидемией, и даже когда вы чувствуете, что готовы к рождению ребенка, ваше тело может быть не готово. ^[1] Для сравнения: Центр по контролю и профилактике заболеваний заявляет, что 12,1% женщин в возрасте от 15 до 44 лет борются с бесплодием, от чего страдают более 7 миллионов американских женщин. ^[1] Очень важно подготовить свое тело, разум и дух для легкого зачатия и беременности. В качестве дополнительного бонуса суть фертильности заключается в гормональном балансе, поэтому создание прочной основы на раннем этапе дает положительные результаты на всю жизнь (чистая кожа, регулярные менструации и здоровое либидо). По сути, здоровый образ жизни сейчас может спасти мир трудностей в будущем.

Менструальный цикл — ключевой показатель гормонального здоровья

Наблюдение — ваш лучший инструмент, когда вы играете важную роль в вашем пути к плодовитости.Ваше тело постоянно передает важные сигналы, и по мере развития нашей осведомленности мы можем читать эти сообщения и соответствующим образом корректировать свой выбор. Исследования показывают, что менструальный цикл является индикатором вашего общего гормонального фона. ^[1] В качестве первого шага поработайте над установлением регулярных циклов. Начните отслеживать свой цикл и отметьте время овуляции для оптимального зачатия. ^[2] Также можно отметить качество крови, продолжительность цикла, регулярность и сопутствующие симптомы. ^[1] Хотите верьте, хотите нет, но месячные не обязательно должны сопровождаться болезненными спазмами, переполнением тампонов, вздутием живота и мигренью, и эти симптомы фактически указывают на дисбаланс в соотношении эстрогена и прогестерона. ^[1] Цвет и текстура вашей крови могут предоставить дополнительную информацию о вашем конкретном балансе или дисбалансе. ^[1] Кроме того, продолжительность вашего цикла (особенно лютеиновая фаза) указывает на ваш уровень прогестерона и на то, сможете ли вы сохранить беременность после первоначального зачатия. ^[1] Обратитесь к своему лечащему врачу за вопросами и поддержкой в ​​облегчении симптомов и исправлении основного гормонального дисбаланса.

Обращайте внимание на стрессоры, воспаление и надпочечники

Помимо определения уровня гормонов, не менее важно следить за своим общим здоровьем и вести здоровый образ жизни. Исследования показывают, что воспаление — огромное препятствие для зачатия. ^[2] Очень важно управлять воспалительной природой состояний, таких как синдром поликистозных яичников (СПКЯ), эндометриоз и аутоиммунные заболевания. ^[2] Между кортизолом и воспалением существует тесная связь. ^[2] Вы должны справляться со стрессом и поддерживать свои надпочечники, чтобы ваше тело и нервная система были энергетически готовы ко всем изменениям, которые приносит беременность. ^[2] Физические упражнения и сон — важные составляющие сбалансированного образа жизни. Кроме того, большое количество исследований показывает, что иглоукалывание может быть мощным средством для балансирования гормонов и повышения фертильности. ^[2] Наконец, создание здорового бактериального баланса во влагалищном канале позволяет сперматозоидам достигать яйцеклетки, поэтому необходимо лечить хронические дрожжевые инфекции, бактериальный вагиноз и инфекции мочевыводящих путей (ИМП). ^[1] Если вы планируете роды через естественные родовые пути, ваш ребенок будет напрямую заселен вашими бактериями, поэтому создание здорового микробиома также создает здоровую послеродовую среду для вашего ребенка. ^[1] Не забудьте пройти обследование на наличие заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП), которые могут вызвать длительные проблемы с фертильностью. ^[1]

Сбалансированная диета — основа высокой фертильности

Когда дело доходит до устранения дисбаланса и оптимизации фертильности, сбалансированная диета является основой. ^[3] Начните с диеты из цельных продуктов с большим количеством фруктов, овощей и сбалансированной пищи, содержащей белок, полезные жиры и сложные углеводы. ^[3] Выбирайте экологически чистые продукты и чистящие средства, поскольку в недавнем исследовании пестициды в пищевых продуктах были связаны с бесплодием. ^[4] Пестициды разрушают эндокринную систему, нарушая естественный гормональный баланс организма. ^[4] Исключите обработанные пищевые продукты, растительные масла и добавленный сахар. ^[5] Исследование репродукции человека показало, что женщины, которые ели нездоровую пищу четыре раза в неделю или чаще, имели более высокий уровень бесплодия. ^[5] Исключение фруктов из рациона также было связано с повышенным бесплодием. ^[5] Следует избегать употребления кофеина, поскольку он может чрезмерно стимулировать надпочечники, повышать уровень эстрогена и истощать запасы витаминов группы B. ^[1] Следует избегать других стимуляторов, таких как сигареты и алкоголь. ^[1]

Какие продукты лучше всего подходят для гормонов?

Тренер по здоровью Алиса Витти рекомендует определенные продукты, которые уравновешивают гормоны и способствуют выведению.Гречка содержит d-хиро-инозит, который выводит излишки тестостерона и стабилизирует уровень сахара в крови. ^[1] Листовая зелень содержит фолиевую кислоту, витамин Е, магний и кальций; питательные вещества, которые поддерживают не только менструальный цикл, но и развитие головного и спинного мозга плода. ^[1] Нут обеспечивает дозу витамина B6 для оптимального уровня прогестерона. ^[1] Пчелиная пыльца, маточное молочко и мед могут поддерживать функцию яичников. ^[1] Витамин D необходим для овуляции, и органические яйца на свободном выгуле обеспечивают хорошую дозу. ^[1] Семена подсолнечника содержат цинк, который способствует балансу эстрогена и прогестерона. ^[1] Омега-3 жирные кислоты важны для уменьшения воспаления, регулирования гормонов и увеличения притока крови к матке, яичникам и влагалищу. ^[1] Лосось, устрицы, семена чиа, льняное семя и грецкие орехи являются хорошими источниками омега-3. ^[1] Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в авокадо, миндале и кешью, также связаны с повышением фертильности. ^[1] Корица помогает сбалансировать уровень сахара в крови и улучшает овуляцию. ^[1] Наконец, добавляйте куркуму в любой прием пищи для получения противовоспалительного эффекта. ^[1] Не забудьте добавить в пряность черный перец для максимальной биодоступности. ^[1]

Какие добавки поддерживают фертильность?

Добавки могут дополнительно поддерживать здоровые гормоны, менструальный цикл и фертильность. Ваш лечащий врач может помочь вам определить, могут ли эти травы вам помочь. Смесь китайских трав, содержащая донг квай, может способствовать развитию здорового эндометрия (слизистой оболочки матки). ^[1] Добавки омега-3 также способствуют эстрогену, наряду с витамином D3. ^[2] Исследования показали, что дефицит витамина D связан с бесплодием, поэтому прием добавок витамина D и регулярный анализ крови могут быть полезными, если это рекомендовано вашим врачом. ^[2] Добавка B6, наряду с продуктами, богатыми витамином B, также может помочь повысить уровень прогестерона. ^[2] Аномальные уровни ФСГ или ЛГ можно сбалансировать с помощью ежедневных добавок витекса или белого пиона, и они работают лучше всего, когда также повышен уровень гормона пролактина. ^[2] Мио-инозитол называют «витамином яичников», поскольку исследования показывают, что он связан с улучшением качества яйцеклеток и повышением частоты наступления беременности, потенциально за счет повышения чувствительности яичников к ФСГ и ЛГ. ^[2] В сочетании с D-хиро-инозитолом это отличная добавка, особенно для женщин с СПКЯ. ^[2] Было показано, что N-ацетилцистеин (NAC), направленный на высокий уровень андрогенов и воспаление, увеличивает содержание глутатиона в яичниках и улучшает фертильность. ^[2] Корень солодки также может уменьшать количество андрогенов с дополнительным противовоспалительным действием. ^[2] Наконец, исследования показывают, что антиоксидантный кофермент Q10 может способствовать регулярной овуляции. ^[2]

Никогда не поздно и не рано подготовиться к беременности

Неважно, на каком этапе пути к фертильности вы находитесь, никогда не бывает слишком поздно или рано сосредоточиться на балансировании циклов и подготовке тела к беременности. Уравновешивание гормонов и улучшение фертильности — это долгий и многомерный путь. Добавки, диета и факторы образа жизни — это всего лишь несколько частей более широкой картины: целостная, жизненно важная жизнь, поддерживающая создание жизни.Эта статья задумана как отправная точка для начала более широкой беседы. Как вы можете лучше понимать сигналы своего тела? Как вы можете поддерживать ежемесячные сдвиги в своем цикле и общий гормональный баланс? Может показаться, что над этим есть много размышлений, но одно просто: установление здорового, сбалансированного образа жизни сегодня способствует лучшему здоровью и возможностям на будущее.

* Пожалуйста, не забывайте, прежде чем добавлять какие-либо витамины или добавки в свой распорядок дня или перед радикальным изменением своих привычек питания, сначала поговорите со своим врачом.

Еще статьи о женском здоровье

Хотите узнать о здоровье женщин и естественной медицине? NUNM предлагает на выбор несколько программ, включая докторскую степень по натуропатии, докторскую степень по китайской медицине, степень магистра в области питания и многое другое. Зарегистрируйтесь и запросите дополнительную информацию, чтобы узнать больше о ваших возможностях.

Список литературы

1. Витти А. Женский кодекс: совершенствуйте свой цикл, повышайте фертильность, усиливайте сексуальное влечение и становитесь источником энергии.Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: HarperOne, издательство HarperCollinsPublishers; 2014. [1]
2. Маккалок Ф. 8 шагов, чтобы обратить вспять ваш СПКЯ: проверенная программа для сброса гормонов, восстановления метаболизма и восстановления фертильности. Остин, Техас: издательство Greenleaf Book Group Press; 2016. [2]
3. Фрэнк П. Женское бесплодие. Новости и обзор врача-натуропата. https://ndnr.com/womens-health/female-infertility-2/. Опубликовано 12 августа 2006 г. По состоянию на 31 января 2019 г. [3]
4. Смит Н. Остатки пестицидов в пище снижают фертильность.Новости и обзор врача-натуропата. https://ndnr.com/naturopathic-news/pesticide-residue-on-food-decreases-fertility/. Опубликовано 13 ноября 2017 г. По состоянию на 30 января 2019 г. [4]
5. Смит Н. Диета для улучшения фертильности. Новости и обзор врача-натуропата. https://ndnr.com/naturopathic-news/diet-to-help-with-fertility/. Опубликовано 11 июня 2018 г. По состоянию на 31 января 2019 г. [5]

Влияние шелухи семян пажитника на реологию и качественные характеристики кексов

Влияние шелухи семян пажитника на реологию и качественные характеристики кексов

Реферат : Влияние включения шелухи семян пажитника (FSH) в кексы на разных уровнях 5%, 10% и 15%.Кексы готовили с различными уровнями ФСГ и изучали текучесть теста. Вязкость теста для маффинов увеличивалась с 32 500 до 38 000 сП, когда содержание ФСГ увеличивалось с 0 до 15%. Хотя объемы кексов увеличились до 10%, добавление ФСГ, дальнейшее увеличение ФСГ не дало положительных результатов. Добавление ФСГ привело к более мягкой текстуре мякиша, на что указывает твердость, твердость которой снижается с 4,20 до 3,19 Н. Включение добавления ФСГ в кексы было одобрено членами комиссии с оценкой выше, чем у контроля.Оптимальный уровень включения муки ФСГ, основанный на сенсорном качестве в маффинах, составляет 10%, а использование полисорбата-60 на уровне 0,5% в этих маффинах дополнительно улучшило общие характеристики качества. Эти кексы имели вдвое больше пищевых волокон.

[1] С. Ли, Г. Э. Инглетт и К. Дж. Каррьер, «Влияние нутриумных овсяных отрубей и льняного семени на реологические свойства тортов», Cereal Chemistry, Vol. 81, No. 5, 2004, pp. 637-642. DOI: 10.1094 / CCHEM.2004.81.5.637

[2] К. К. Ли и С. Д. Лин, «Влияние чая с ГАМК на качественные характеристики шифонового пирога», Cereal Chemistry, Vol. 85, No. 1, 2008, pp. 31-38. DOI: 10.1094 / CCHEM-85-1-0031

[3] Т. Д. Гордон, «Функциональные свойства против физиологического действия общего количества пищевых волокон», Cereal Food World, Vol. 34, No. 7, 1989, pp. 517-525.

[4] Д. Кромхаут, Э. Б. Босхитер и К. Де Лезенн Куландер, «Пищевые волокна и 10-летняя смертность от ишемической болезни сердца, рака и всех причин.Исследование Зютфена », Lancet, Vol. 320, No. 8297, 1982, pp. 518-522. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (82)-6

[5] Д. Кричевский, «Ограничение калорийности и рак», Журнал диетологии и витаминологии (Токио), Vol. 47, No. 1, 2001, pp. 13-19. DOI: 10.3177 / jnsv.47.13

[6] К. Г. Хамбл, А. М. Маларчер и Х. А. Тайролер, «Диетическое волокно и ишемическая болезнь сердца у мужчин среднего возраста с гиперхолестеринемией», Американский журнал профилактической медицины, том.9, No. 4, 1993, pp. 197-202.

[7] M. L. Wheeler и F. X. Pi-Sunyer, «Углеводы: тип и количество», Журнал Американской диетической ассоциации, Vol. 108, № 4, 2008 г., стр. S34-S39. DOI: 10.1016 / j.jada.2008.01.024

[8] J. Y. Thebaudin, A.C. Lefebvre, M. Harrington и C.M.Bourgeois, «Диетические волокна: пищевой и технологический интерес», Trends in Food Science Technology, Vol. 8, No. 2, 1997, pp. 41-48. DOI: 10.1016 / S0924-2244 (97) 01007-8

[9] Д. М. Лебеси и К. Циа, «Влияние добавления различных пищевых волокон и источников пищевых отрубей из злаков на выпечку и сенсорные характеристики кексов», Технология пищевых биопроцессов, том. 4, No. 5, 2011, pp. 710-722. DOI: 10.1007 / s11947-009-0181-3

[10] Г. В. Аналия, Б. Диана, Т. К. Кармен, А. К. Мария и П. К. Мария, «Эмульгаторы: влияние на качество обогащенного клетчаткой пшеничного хлеба», Food and Bioprocess Technology, 2012 (онлайн).DOI: 10.1007 / s11947-011-0772-7

[11] Х. Анна-Софи, В. Аника, К. Марико, Б. Юрген, З. Эмануэле, А. К. Эльке и К. Майкл, «Исследование качества продукта, сенсорного профиля и ультраструктуры хлеба, приготовленного из различных сортов хлеба. Коммерческая безглютеновая мука по сравнению с ее аналогами из пшеницы », European Food Research Technology, Vol. 235, № 2, 2012, стр. 333-344. DOI: 10.1007 / e00217-012-1763-2

[12] Э. Алтунтас, Э. О. Зго и О. Ф.Тазер, «Некоторые физические свойства семян пажитника (Trigonella foenum-graceum L.)», Journal of Food Engineering, Vol. 71, 2006, стр. 37-43.

[13] К. Сринивасан, «Пажитник (Trigonella foenum-graecum): обзор полезных физиологических эффектов для здоровья», Food Review International, Vol. 22, No. 2, 2006, pp. 203-224. DOI: 10.1080 / 8755

00586315

[14] М. М. Найду, Б. Н. Шьямала, Дж. П. Найк, Г. Сулочанамма и П. Шринивас, «Химический состав и антиоксидантная активность лузги и эндосперма семян пажитника», LWT — Food Science and Technology, Vol.44, No. 2, 2011, pp. 451-456.

[15] Х. Р. Шарма и Г. С. Чаухан, «Физико-химические и реологические характеристики качества пшеничной муки с добавками пажитника (Trigonella foenum graccum L.)», Journal of Food Science and Technology, Vol. 37, No. 1, 2000, pp. 87-90.

[16] С. Худа и С. Джуд, «Органолептическая и питательная оценка пшеничного печенья с добавлением необработанной и обработанной муки из пажитника», Food Chemistry, Vol.90, No. 3, 2005, pp. 427-435. DOI: 10.1016 / j.foodchem.2004.05.006

[17] Р. Джотсна, Д. Индрани, Р.С. Манохар и Г. Венкатешвара Рао «Влияние пажитника на (Trigonella foenum-graecum L.) на текстурные характеристики и микроструктуру вермишели из семолины пшеницы Triticum Durum», Журнал Обработка и консервирование пищевых продуктов, Vol. 35, No. 3, 2011, pp. 320-326. DOI: 10.1111 / j.1745-4549.2009.00459.x

[18] Д. Индрани, Р.Джотсна и Г. Венкатешвара Рао, «Влияние порошка семян пажитника на реологию, микроструктуру и качество паротты — индийской лепешки», Journal of Textural Studies, Vol. 41, No. 2, 2010, pp. 208-223. DOI: 10.1111 / j.1745-4603.2010.00222.x

[19] Американская ассоциация химиков злаков (AACC), «Утвержденные методы Американской ассоциации химиков злаков», 9-е издание, Сент-Пол, Миннесота, 2000 г., методы №№ 44-15, 08-01, 38-10, 56-81Б, 46-10, 10-90.

[20] Ассоциация официальных химиков-аналитиков (AOAC), «Общее количество растворимых и нерастворимых пищевых волокон в пищевых продуктах (991.43) », AOAC International, 17-е издание, Гайнтерсбург, 2000.

[21] Р. Джотсна, П. Прабхасанкар, Д. Индрани и Г. Венкатешвара Рао, «Улучшение реологических и хлебопекарных свойств масла для пирожных с помощью гелей-эмульгаторов», Journal of Food Science, Vol. 69, No. 1, 2004, pp. 16-19.

[22] А. Ашвини, Р. Джотсна и Д. Индрани, «Влияние гидроколлоидов и эмульгаторов на реологические, микроструктурные и качественные характеристики тортов без яиц», Food Hydrocolloids, Vol.23, No. 3, 2009, pp. 700-707. DOI: 10.1016 / j.foodhyd.2008.06.002

[23] Р. Джотсна, К. Сумья, Д. Индрани и Г. Венкатешвара, Рао, «Влияние замены пшеничной муки пальчатым просом (Eleusine corcana L.) на микроскопию теста, реологию и качественные характеристики маффинов». ”Журнал текстурных исследований, Vol. 42, No. 6, 2011, pp. 478-489. DOI: 10.1111 / j.1745-4603.2011.00309.x

[24] М. Сумья, Т. Джеярани, Р. Джотсна и Д.Индрани, «Влияние замены жира кунжутным маслом и добавками на реологические, микроструктурные, качественные характеристики и жирнокислотный профиль пирожных», Пищевые гидроколлоиды, Vol. 23, No. 7, 2009, pp. 1827-1836. DOI: 10.1016 / j.foodhyd.2009.02.008

[25] Американское общество по испытанию материалов (ASTM) «E 2454-05 (2011) Стандартное руководство по методам сенсорной оценки для определения срока годности потребительских товаров», Vol. 15.08, Пенсильвания, 2011.

[26] М.К. Борн, «Анализ профиля текстуры», Food Technology, Vol. 32, 1978, стр. 62-66.

[27] R.G. D. Steel and JH. Торри, «Принципы и процедуры статистики», Макгроу Хилл, Нью-Йорк, 1960, стр. 99–131.

[28] К. Л. Брок Моул и М. Е. Забик, «Пшеничные отруби и промежуточные продукты в белых слоеных пирогах», Journal of Food Science, Vol. 41, No. 2, 1976, pp. 357-360.

[29] К. А. Жиль, «Современное состояние роли пентозанов в качестве пшеничной муки», Baker’s Digest 34, 1960, с.47.

[30] К. С. Ким и К. Э. Уокер, «Взаимодействие между крахмалом, сахаром и эмульгаторами в модельных системах с высоким содержанием жмыха», Cereal Chemistry, Vol.