С чего начать учиться: Как начать учиться и не забросить. | HR-elearning

Как начать учиться и не забросить. | HR-elearning

«Мы все учились понемногу чему-нибудь и как-нибудь!» Пушкин А. С.

Мы все проходили через этапы обучения: школа, колледж, ВУЗ. А большинству людей всю жизнь приходиться обучаться для работы, личного развития, карьерного роста и т.п. Но не всем легко дается учеба.

Как заставить себя регулярно заниматься учебой?
Как выделить время для занятий?
Как дисциплинировать себя?
Как мотивировать себя?
И главное, как не забросить обучение?

Эти проблемы особо актуальны для людей, которые обучаются в ВУЗе на очной или заочной форме обучения, а также проходящие корпоративное обучение и курсы. Наши советы будут полезны не только для обучения, но для жизни в целом. Если, конечно, вы готовы что-то поменять в ней.

Планирование. С чего начать планирование жизни.

«Чтобы выполнить большой и важный труд, необходимы две вещи: ясный план и ограниченное время» Элберт Хаббард

Хаотичное обучение – не приводит к движению вперед, скорее всего вы топчетесь на месте. Без плана практически невозможно правильно построить свое обучение или его эффективность будет почти нулевая. А далее следует авральная подготовка к сессии и экзаменам или к аттестации. И опять клянетесь себе, в следующем семестре начать учиться правильно. Как вообще можно достичь чего-то, что даже не обозначили толком. Не видя своих перспектив и не ставя больших целей, трудно начать планировать.

Зафиксируйте свои цели, в обучении, в профессии, благосостоянии, отношениях. Ставьте себе большие цели (учеба на отлично, повышение по службе, повышение доходов отпуск на море, авто и т.п.). Всегда оценивайте предполагаемые действия в соответствии с ними.

Далее разбивайте по периодам и доходите до ежедневного планирования. Способов планирования дня (недели или месяца, года) и создания расписаний огромное множество. Можно создавать план в специальных электронных планировщиках, в онлайн-дневниках, или в традиционных бумажных дневниках. Если у есть проблемы с освоением компьютера, смартфона, то даже рекомендуется пользоваться электронными планировщиками. Освоите навыки работы с ПК, смартфоном и т.п. Когда же вы выберете самый удобный для вас метод создания расписания, можно приступать к его написанию.

Очень важно в начале составлять глобальные планы, думать о том, чего хочешь достичь в жизни, а уже затем приступать к задачам менее масштабным: вот тогда уже точно будет известно, что можно игнорировать, а что стоит делать в первую очередь. Нужно хорошенько подумать над количеством запланированных задач и целей, не нужно писать невыполнимых планов. Вписывать дела в список нужно не спеша, продумывая каждый пункт. Начинайте с самых важных дел и постепенно переходите ко второстепенным задачам, которые можно перенести на другой день или же выполнить в свободное время.

После создания и четкого выполнения расписания, вы поймете, что времени у вас много и успеть можно всё. К тому же, вы избавитесь от необходимости запоминать все обещания и запланированные дела. Стоит заметить, что все успешные люди составляют себе расписания, это помогает удерживать темп и работать максимально продуктивно. План – пустое место без его исполнения, всегда нужно оценивать ваше выполнение, насколько оно соответствует задуманному, и дать себе отчет в качестве исполнения плана.

Остается лишь начать планировать свои жизнь и СДЕЛАТЬ вашу мечту реальностью. Одним из важных требований к успешному выполнению поставленных целей является их постоянное созерцание. Вы должны как можно чаще видеть и вспоминать, что вы хотите, почему вы это хотите и как идут дела на пути к цели.

Искусство тайм-менеджмента.

«Большинство людей путает неумение распоряжаться временем с судьбой» Кин Хаббард

Как часто мы себе делаем «отмазку» — у меня нет времени на учебу, я кручусь «как белка в колесе» весь день. К сожалению вы не правы, вы просто не умеете им распоряжаться.

Тайм менеджмент— это технология упорядочивания времени, направленная на повышение эффективности его использования. Подразумевает под собой совокупность действий по тренировки осознанного контроля над количеством времени затрачиваемый на определенные виды деятельности и посредством которого можно существенно увеличить свою продуктивность и результативность.

Тайм- менеджмент включает себя широкий спектр деятельности: — постановка целей; — планирование и распределение времени; — делегирование задач и управление ресурсами; — анализ затрат времени; — фиксация времени; — приоритеты; — составление списков задач; — многое другое.

Основные принципы Тайм-менеджмента:
1. Главная идея тайм-менеджмента – тратить время на главное в жизни.
2. Измеряйте время событиями.
3. Узнайте, на что вы тратите время.
4. Расставьте жизненные приоритеты.
5. Поставьте перед собой цели.
6. Планируйте свое время ежедневно.
7. Приведите дела в порядок.
8. Занимайтесь любимым интересным делом.
9. Черпайте силы в мотиваторах.
10. Используйте современные техники тайм-менеджмента.

Техник управления временем множество, прочитайте о них в сети Интернет и выберите для себя предпочтительную технику.

Итак, как начать регулярно посвящать себя учебе:

1. Определите количество времени на занятие и график обучения на неделю или месяц, которое вы будете тратить на обучение. На занятие необходимо отводить не менее 30 минут, а лучше около часа, меньшее время не продуктивно и не имеет смысла.

Если можете заниматься ежедневно от 30 минут – то это очень хорошо, но обычно личные дела не позволяют этого. Составляйте краткосрочные планы на неделю, в соответствии с вашими делами, но не менее 3-x занятий в неделю.

2. Подробно ознакомьтесь с учебной программой и графиком занятий (если есть таковые). Теперь составьте себе календарный план с привязкой к дисциплинам которые будете изучать. И главное – придерживайтесь плана и учеба войдет в привычку, а также вы поймете преимущества планирования и дисциплины в любой сфере вашей жизни.

3. Ведите конспект. Даже в обязательном порядке, если вы обучаетесь в системе дистанционного обучения. Записывайте выжимки из лекции, кратко основные понятий и определения, а также ваши выводы из материала. Вот увидите, это может войти в привычку и позволяет надолго запоминать информацию.

4. Найдите профессионалов или сокурсников. Общайтесь, обменивайтесь мнением, и вы сможете значительно ускорить свое обучение. Теперь главное не бросить это дело на полпути.

Самодисциплина-наше всё.

«Все успехи начинаются с самодисциплины. Всё начинается с тебя» Дуэйн Джонсон

Жизнь – это не только учёба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, как ты будешь знать, на что способен? Встречайте: её величество дисциплина!

В отличие от мотивации, дисциплина не ждёт подходящего времени или подходящего настроения. Её не волнуют эмоции и чувства, она не нуждается в них, а при определённом опыте сама их создаёт и заставляет служить своим целям. Да, дисциплина даётся не легко. Она не возникает сама по себе, не питается мотивирующими роликами и лозунгами. Будучи маленькой и слабой, она с трудом продирается сквозь лень, страх и «НЕ ХОЧУ, ЗАВТРА».

Но если её лелеять и тренировать, то, вырастая и набирая обороты, она поможет вам снести любые препятствия на пути к успеху и самореализации. К тому же с каждым днём она будет требовать от вас всё меньше усилий и внимания. У дисциплины только один недостаток: это долгий и трудный путь. Поэтому она очень непопулярна.

Во-первых, когда благодаря дисциплине мы собраны, завершены дела (пусть не все, но основные), когда не давит чувство вины из-за не сделанного, то для обучения, и развития, и отдыха высвобождается масса времени и сил.

Во вторых, разве это можно назвать свободой, когда ты работаешь на интересы других, но из-за лени пренебрегаешь своими? Получается, что дисциплина и самоконтроль и есть настоящая свобода.

В третьих, не только делать то, что правильно и надо, но и любить это, получать от этого удовольствие. Обучение скучно, занятия не могут приносить удовольствие, упорный труд угнетает. То есть всё, для чего необходима дисциплина и самоконтроль, связано с отрицательными чувствами и эмоциями, а значит, несовместимо со счастьем и яркой интересной жизнью.

Например, многие люди не любят учиться, только потому, что не любили это со школы. А сделать их надо хотя бы потому, что между их выполнением и нашим успехом есть прямая связь. Но упорство вознаграждается, при завершении работы или достижения цели усиливается выделение гормона счастья, и наоборот куча незавершенной работы, которые вы регулярно откладываете на потом, ложиться тяжелым гнетом и вызывает стресс и прокрастинацию.

К тому же многое зависит от нашего отношения. Мне кажется, трудно не получать радости и удовольствия от преодоления самого себя, от достижения собственных целей. Даже в самом процессе можно быть счастливым от простой мысли, что ты не рохля безвольная, а ЧЕЛОВЕК, владеющий собой. Получается, настоящее счастье трудно обрести без дисциплины. Без дисциплины невозможно быть свободным, владеть вдохновением и прорываться сквозь трудности. Ну конечно есть те, кто никогда не сможет полюбить занятия каким-то делом, несмотря на всю их полезность.

И тут не поможет никакая мотивация и самовнушение, но дисциплине это под силу.

Самомотивация

«Жизнь — игра. Всё зависит от тебя, твои идеи, твои мысли. Нужно лишь только поднять свою жопу с дивана и идти вперед, пусть медленно, но к вершине!» Фредди Меркьюри

Мотивация — это своеобразный источник энергии, заставляющий нас двигаться вперед, позволяющий с легкостью решать сопутствующие проблемы и находить изящные выходы из затруднительных ситуаций, добиваться успеха и достигать целей.

Задача мотивации — разжечь в себе интерес, поднять волну чувств, которая поведет нас к заветной цели. Мотивация хороша, когда напоминает, ради чего нам нужен самоконтроль и непрерывное движение.

Мотивация популярна, потому что что приводит к быстрым результатам, всё получается легко и быстро, как и любой другой более лёгкий путь, чем дисциплина.

Мотивация очень хороша, когда рисует перед нами картину будущего, показывает нам, что нас ждёт, если мы возьмём себя в руки и при поддержке дисциплины будем двигаться вперёд.

Мотивация хороша, когда напоминает, ради чего нам нужен самоконтроль и непрерывное движение. Но ещё лучше — ищите и взращивайте внутреннюю мотивацию. Думайте о своих целях, мечтайте о них, планируйте их достижение, рисуйте картины. Пусть мотивация вдохновляет вас, а дисциплина дает силы и упорства доделать все до конца. Но, как и всякая сильная эмоция, она может быстро покинуть нас. Вот несколько советов как поддерживать самомотивацию.

Сосредоточьтесь на конечной цели

Часто мы заставляем себя двигаться вперёд, поставив перед собой большую цель. Большинство действительно важных целей требуют довольно существенных усилий от вас, которые только через продолжительное время могут принести желаемый результат. Например, получение высшего образования занимает от 3 до 5 лет.

Вместо того, чтобы акцентироваться на текущей трудной и неприятной задаче, сосредоточьтесь лучше на причине, ради которой вам ее нужно выполнить. Повесьте над своим рабочим местом картинку с образом своей мечты и почаще обращайте на нее внимание. Не бойтесь ставить крупную цель, но на пути к ней что-то ещё должно поддерживать вас.

Возникший интерес

Самый мощный мотиватор. Когда люди учиться чему-то новому и это совпадает с вашими интересами и увлечениями, любопытство захватывает вас. Оно, конечно, может быть не таким сильным, тогда оно вдохновляет не слишком долго. Если что-то вызывает у вас сильный и нескончаемый интерес, смело беритесь за изучение!

Тяга к исследованиям

Тяга к исследованиям похожа на любопытство, но позволяет себе отнестись к этому с более лёгким настроем. Позвольте себе ослабить тиски и не заставлять себя учиться, а получить удовольствие от процесса исследования. Пусть вы уйдете от начальной темы, но вы однозначно расширете свой кругозор.

Сделайте сложное простым

Существует один способ мотивировать себя выполнить сложную работу — думать о ней как о лёгкой. Стараюсь не думать о том, сколько сложностей придётся преодолеть в процессе решения задачи. Самым сложным, по сути, является не сама учеба, а решение начать.

Начните с победы

Старайтесь выполнить вначале легкие и быстрые задания, которые приносят быстрый результат. Это повысит вам настроение и поможет обрести уверенность в себе, столь необходимую в начале важных дел. Расчлените обучение по кусочкам, начинайте с простых и понятных вам тем.

Проходите дополнительные онлайн-курсы

Проходите дополнительные бесплатные онлайн-курсы или смотрите обучающее видео на yuotube, по темам связанным с вашим обучением. Как правило, этих курсов и видео много, они короткие (от 10-15 мин до 2-3 часов), и более интересные чем лекций. Вдобавок вы получите более расширенные знания по теме. Список образовательных проектов, где можно пройти бесплатные онлайн-курсы, можете прочитать в статье Бесплатные курсы по обучению персонала.

Поддержка партнёра

Веселей достигать целей с кем-то. Когда один из пары теряет мотивацию, другой его поддерживает, и так постоянно. А ещё некоторым нравится помогать другим достигать целей, так что здесь двойной бонус: и сам обучаюсь, и получаю удовольствие оттого, что поддерживаю компаньона.

Мотивационное чтиво и видео

Обязательно смотрите мотивационное видео, читайте мотивационные книги, статьи, лайфхаки. Слушайте любимую музыку.

Заведите ритуал перед началом занятий

Чашка кофе с печеньками перед началом отведенного времени для обучения. Включите спокойную и ненавязчивую музыку.

Награждайте себя

Небольшие призы за каждый важный шаг, могут быть хорошим средством мотивации. Посещение социальных сетей или развлекательных сайтов, просмотр фильма, прогулка по парку или любимое блюдо, только после проведенного занятия – выбирайте то, что вас действительно радует и награждайте себя, любимого, за реальные успехи.

Читайте истории жизни успешных людей

Это истории постоянной работы над собой, падений и подъема. Успех без обучения и неимоверных усилий над собой невозможен.

Доказать, что вы можете

Истинное обучение — это когда вам тяжело, вы идёте сквозь тернии, ошибаетесь, падаете и очень хотите всё бросить. Но мы только тогда и учимся, когда толкаем себя вперёд в тяжёлых условиях. И если каждый раз мы будем останавливаться на половине пути, то так ничему и не научимся. Самый лучший мотиватор — доказать самому себе, что я смогу! Ищите свои мотивирующие факты и приемы.

Прокрастинация – еще одна беда.

«Время для действий — сейчас. Никогда не поздно сделать что-нибудь» Антуан де Сент-Экзюпери

Иногда нет ничего страшного в том, чтобы отложить дело на потом. Но если вы поступаете так со многими важными делами, день за днем откладывая их, или подменяете необходимые занятия необременительными бытовыми хлопотами или развлечениями, то вы — прокрастинируете.

Прокрастинация (от англ. procrastination — задержка, откладывание) — склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам. Прокрастинация отличается от лени тем, что в случае лени человек не хочет ничего делать и не беспокоится по этому поводу, а в состоянии прокрастинации он осознаёт важность и срочность работы, но не делает её, находя те или иные самооправдания.

От отдыха прокрастинацию отличает то, что при отдыхе человек восполняет запасы энергии, а при прокрастинации — получает стресс. Осознайте, что вы прокрастинируете.

Тревожные звоночки, свидетельствующие о том, что вы прокрастинатор:
— вы весь день делаете мелкие задачи, не берётесь за сложные и важные дела;

— читаете задания или план по несколько раз, но не принимаете решений как с ними работать;

— садитесь, чтобы начать, но открываете социальные сети или развлекательный сайт;

— ждёте «особого вдохновения» или «правильного времени», чтобы приняться за важное дело.

Как с ней бороться
1. Готовьтесь к работе с вечера. Спланируйте следующий день.

2. Найдите своё одно дело на этот день.
3. Разбивайте задание на простые части.
4. Скажите «нет» всем неважным и несрочным делам.
5. Поднимите себе мотивацию.
6. Не прощайте и не жалейте себя.
7. Просто начните дело, на самом деле ваши опасения в сложности напрасны.

«Дорогу осилит идущий» Будьте готовы изменить свой подход к работе и учебе. Учитесь получать удовольствие от текущих задач. Итак, выводы
1. Планируйте свое обучение.

2. Применяйте тайм-менеджмент чтобы выделить себе время на обучение.

3. Дисциплинируйте себя. Сделайте первый шажок.

4. Самомотивируйте себя на успех.

5. Боритесь с приступами прокрастинации.

6. Не получается? Начинайте с пункта 1.

Мотивация студентов Гарварда в памятке из 15-ти пунктов:

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта, но если же ты сейчас выучишься, то воплотишь свою мечту в жизнь.

2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле пора.

3. Мука учения всего лишь временна. Мука незнания – невежество – вечна.

4. Учёба – это не время. Учёба – это усилия.

5. Жизнь – это не только учёба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, как ты будешь знать, на что способен?

6. Наслаждайся возможностью постоянного роста.

7. Учись делать всё раньше, учись прилагать усилия, учись пожинать результаты.

8. Не все могут преуспеть во всем. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.

9. Время никогда не стоит, но если ты ничего не делаешь — проносится с огромной скоростью.

10. Лидеры есть во всём. Каждый достоин стать лидером в своей области.

11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее — реалисты.

12. Твой успех прямо пропорционален твоей скорости восприятия, нахождения и обработки информации.

13. Сегодня никогда не повторится.

14. Даже сейчас твои конкуренты листают умные книги.

15. Нет труда – нет прибыли.

Как начать учиться

Самое главное в образовании – это полюбить его и начать учиться чему-то новому каждый день. Мы хотим рассказать вам об эффективном подходе, который поможет вам непрерывно получать новые знания и навыки. Этот способ называется «lifelong learning». Он переводится как «обучение длиною в жизнь».

Если вы сомневаетесь в том, нужно ли вам добавить эту привычку в жизнь, то задумайтесь: мы живем во время ежедневных изменений, новых технологий и доступных знаний. Быстрое освоение навыков становится не просто пожеланием работодателем, а средством выживания в быстро изменяющихся условиях.

В этой статье мы расскажем, как адаптировать под себя способы самообразования и полюбить учиться.

Ведите дневник навыков и знаний

К образовательному дневнику нужно подойти в три этапа:

Составьте список знаний, которые хотели бы освоить в ближайшие неделю/месяц/год.

Этот этап поможет вам взглянуть на общую картину и понять, что вы хотите изучить. Для начала составьте список тем, которые вы хотели бы освоить за этот год. Например, вы хотите изучить маркетинг, выучить французский и научиться играть на гитаре.

После выделите для себя основные навыки. Например:

1. В маркетинге за этот год вы хотите освоить SMM. Следовательно, вам нужно развить навыки настройки таргетированной рекламы, создания контента и аналитики;

2. Для того, чтобы знать французский, вам нужно изучить грамматику и выучить за год 2 000 слов.

3. Чтобы научиться играть на гитаре, вам нужно выучить аккорды и научиться играть 10 любимых песен.

Расставьте навыки по приоритету

Ранжирование своих навыков поможет вам понять, что нужно начать изучать прямо сейчас, а что можно выучить позже. Для начала вам стоит задать себе несколько вопросов: “какой результат принесут мне эти навыки?”, “почему я хочу изучать эту тему?”, “как сильно мне интересна эта тема?”. После оцените каждый новый навык по 10-бальной шкале.

Исходя из своих приоритетов, составьте план обучения на неделю/месяц/год. Например, за год вы хотите освоить 5 навыков, но только 2 из них приоритетные. Следовательно, в первые недели вам стоит делать упор на них.

Составьте расписание

Планирование помогает нам контролировать свое собственное обучение. Без контроля ваше обучение всегда будет откладываться на следующий день, так как каждый день появляются новые отвлекающие факторы. Например, сильная загруженность на работе, встречи с друзьями, желание посмотреть новые сериал – все это отговорки, которые не сдвинут вас в направлении к своей цели.

Во время планирования ориентируйтесь на свои силы и возможности. Если вам сложно заниматься каждый день, занимайтесь 3 раза в неделю, но регулярно. Исходите из собственных привычек и ритма жизни. Например, если по пятницам вы часто встречаетесь со своими друзьями, на этот день планировать обучение не стоит.

Выберите стратегию обучения

Подумайте, каким способ вам легче воспринимать информацию. В этом вам поможет классификация стратегий VARK, которая включает в себя способы восприятия информации, такие как:

1. визуальная;
2. аудиальная;
3. вербальная или дигитальная;
4. кинестетическая.

Например, с визуальной стратегией лучше справляются люди, которые легче запоминают информацию в графическом виде. Аудиалам подойдет изучение новых навыков с помощью документальных фильмов, лекций и подкастов. Если вам удобнее заниматься по книгам и конспектам, вам подойдет вербальная стратегия. Кинестетикам же нужно все попробовать и прочувствовать на собственном опыте.

Найдите курсы и ресурсы с нужной информацией

Есть несколько способов получения информации.

1. Например, вы можете поискать в интернете “как научиться играть на гитаре” или “грамматика французского”. В данном случае есть риск наткнуться на материалы, которые дадут вам устаревшие или бесполезные знания.

2. Если вы не готовы платить за курсы прямо здесь и сейчас, вам помогут площадки с бесплатными курсами от преподавателей ведущих вузов. Например, Универсариум или Coursera. А по изучению иностранных языка есть множество каналов на YouTube. Например, Полиглот.

3. Найдите специалиста в своем деле, который готов вас научить. Это может быть знакомый с работы или специалист в интернете. Но если они не готовы взять вас на обучение, попросите его порекомендовать курсы и базы знаний, которыми он пользуется.

Занимайтесь вместе с другом или наставником

Учиться одному можно, но это не очень эффективно, потому что вы не сможете обменяться опытом друг с другом, в скором времени ваш взгляд в замылится, а уровень мотивации упадет.

Если же вы хотите получать обратную связь, вам нужен наставник. Он будет давать вам дополнительную мотивацию и контролировать ваши достижения. Также он может вовремя направить вас в нужное русло, если вы сбились с пути своего обучения. Наставник не обязательно должен быть с вами каждое занятие. Достаточно обращаться к нему только тогда, когда вам это будет необходимо.

Адаптируйте соцсети на обучение

Иногда социальные сети захватывают все наше время, которое мы тратим на бесполезный контент. Но, если вы подпишитесь на образовательные ресурсы, в вашей ленте появится много интересного и полезного контента.

Например, если вы во время еды любите смотреть видео на YouTube, подпишитесь на каналы, которые вдохновляют на обучение и рассказывают больше об интересных для вас навыках. Благодаря этому во время завтрака вам предложат посмотреть новую информацию, а не развлекательный контент.

Не забывайте повторять

Благодаря этой системе обучения вы точно сможете освоить свои навыки. Но эти знания нужно отложить в долговременную память, так как уже через месяц вы будете помнить только 20% от полученной информации.

Для того, чтобы освоить максимум знаний и навыков, воспользуйтесь карточками для запоминания. О них мы подробно рассказали в другой нашей статье:

Как учиться с помощью карточек для запоминания.

Если вы хотите стать гением в сфере обучения, приходите на наш курс «Стань гением»!

Как заставить себя начать учиться?

Этот вопрос прислал наш читатель. Вы тоже можете задать свой вопрос Лайфхакеру — если он будет интересным, мы обязательно ответим.

Как начать учиться?

Анонимно

Василий Козак

Редактор Лайфхакера.

Здравствуйте! В этой статье Лайфхакер рассказывал о 14 способах, которые помогут серьёзно взяться за учёбу. Вот что нужно предпринять:

1. Прокачайте мотивацию. Составьте список причин, по которым вы учитесь, чтобы напоминать себе, для чего вам нужно стараться. Подумайте, как изученный материал можно будет применить в своей жизни. Изучаете биологию? Представьте, сколько полезного вы узнаете об устройстве своего тела и жизни других организмов. А ещё регулярно поощряйте себя — после занятия ешьте любимую еду, играйте в видеоигры, гуляйте с друзьями.
2. Составьте график работы. Старайтесь приступать к учёбе в одно и то же время — так у вас выработается привычка. Если пугает большой объём материала, разбейте крупные задачи на более мелкие, запишите их на листе и ставьте галочку напротив каждой по мере выполнения. А также заранее планируйте подготовку к экзаменам и ставьте напоминание за несколько недель и дней до их начала. И не забывайте про время на отдых, чтобы защитить себя от перегрузки.
3. Устраните отвлекающие факторы. Отключите уведомления в телефоне и не включайте телевизор на фон. Перед занятием обязательно перекусите, чтобы голод и жажда не мешали сконцентрироваться. А если вас отвлекают, найдите новое место для учёбы — например, кафе или библиотеку. Параллельно можете включить музыку: она заглушает окружающие звуки и помогает сосредоточиться.

Ну а больше советов вы найдёте в статье по ссылке выше. Удачи вам!

Читайте также 🧐

Как начать учиться онлайн и не бросить это дело

С одной стороны, учеба еще никогда не была такой удобной: можно жить хоть на полярной станции и при этом заниматься онлайн с лучшими преподавателями мира, смотреть выступления экспертов и проходить тренинги. А с другой стороны, мало кто умеет учиться дистанционно. Мы клятвенно обещаем себе начать обучение, подписываемся на рассылки, покупаем курсы, прилежно учимся неделю-другую и – бросаем. Как продолжать обучение, если никто не стоит над душой и не требует домашку?

Эксперты из онлайн-университета навыков и профессий Skypro раскрывают секреты успешной онлайн-учебы на основе своего бесплатного e-mail курса: как эффективно учиться, усваивать информацию и применять ее в жизнь.

Поехали!

Начинать добровольное обучение нужно с цели. И тут самое важное – быть честным с самим собой. 

Правильная цель – это не та, что покажет начальнику, какой вы проактивный молодец, и не та, что заставит маму гордиться вами. Правильная цель должна быть важной именно для вас. И она должна вызывать положительные эмоции, а не панику перед предстоящим объемом работы. 

Но мало просто поставить цель – надо еще и решить, как вы узнаете, что она достигнута. Поэтому хорошая цель должна быть практической, прикладной и ясной. Например, многие идут на курсы английского, потому что хотят «подтянуть язык». Но как вы узнаете, что язык действительно подтянулся? Как вы измерите свой успех? 

Гораздо эффективнее ставить цели, описывая конечный результат усилий. Например, «я учу английский, чтобы пройти собеседование в компанию Игрек и начать зарабатывать на 20% больше». Готово – когда вы пройдете собеседование и подпишете новый контракт, вы поймете, что цель достигнута.

Если цель кажется объемной и амбициозной, разделите ее на маленькие промежуточные цели: «написать резюме на английском», «научиться говорить о себе пять минут без перерыва», «преодолеть стеснительность и языковой барьер».

Если у вас нет плана, вы рискуете потратить кучу времени, изучая что-то не особенно важное, пропустить действительно нужную информацию, а то и вообще забросить учебу. План должен включать несколько пунктов:

• Цель. Пусть она всегда будет у вас перед глазами. 
• Какие навыки нужны для достижения цели. Это могут быть как хард-скиллы (знание Phyton или английского), так и гибкие навыки –  развитый эмоциональный интеллект, креативность, умение организовать командную работу. Если цель связана с работой, но вы не знаете точно, что вам понадобится, посмотрите описания вакансий мечты – там перечислены все нужные навыки. Не будьте максималистом – для начала выберите критично важные умения, которые у вас отсутствуют или развиты слабо.
• Что именно нужно научиться делать. Вообразите себя в конце обучения и напишите, что вы теперь умеете. Например, «Я могу планировать задачи на неделю и все успевать», «Я могу сверстать страницу в WordPress» или «Я могу составить резюме на английском».
• Где учиться. В этот пункт можно вписать все источники знаний по разным навыкам и умениям – книги, курсы, подкасты, тренинги. 
• Как практиковаться. Это очень важный пункт – сюда вы вписываете рабочие или личные задачи, в которых вы сможете применить новые знания. 
• Дедлайны. У всех мероприятий должны быть сроки – когда вы собираетесь пройти курс, когда вы рассчитываете использовать знания практически. Если получится их придерживаться – здорово. Но сдвигать сроки – это тоже нормально. План должен помогать вам, а не служить еще одним источником стресса. 

Отмечайте все сделанное – например, ставьте галочки или вычеркивайте пункты плана. Можно добавить еще и измерения прогресса – например, если вы учите язык, стоит указать ваш нынешний уровень, а после обучения пройти тест еще раз. 

Самый неэффективный способ выучить что угодно – заниматься под настроение. Проверено – так вы очень быстро бросите учиться или станете заниматься раз в месяц. 

Чтобы этого не произошло, запланируйте время для занятий. Привяжите его к конкретному времени – например, «каждый вторник и четверг я учусь с 18:00 до 19:00». Внесите это напоминание себе в календарь, и телефон сам будет напоминать вам о том, что пора бы позаниматься. Точное время – это важно. Если просто внести пункт «Учеба» в список дел, вы постоянно будете откладывать уроки.

Учитесь понемногу, но регулярно. Мало кто может выделить  шесть часов в день на изучение французского или аналитики. Даже если вы и сможете нырнуть в обучение с разбега, такими темпами вы быстро выдохнетесь и решите, что игра не стоит свеч.

А вот полчаса-час в день – уже реалистичное расписание. Такое обучение проще гармонично вписать в ваш повседневный ритм жизни. Если вы будете в будние дни посвящать саморазвитию один час, за неделю набежит 5 часов, а за месяц – все 20. 

Постоянное обучение – это привычка. А привычки приживаются быстрее, если объединять их в последовательные цепочки. Например, «после того как я выпью утренний кофе, я составлю список дел на день» или «каждый раз, когда я буду гулять с собакой, я буду слушать подкаст на английском».  

С целью, планом и занятиями, которые органично вписываются в ваш график, вы вряд ли забросите занятия. А если это и случится, их будет просто возобновить – ведь вы точно будете знать, где остановились и куда нужно двигаться.

УЧИТЬСЯ

Пора начать учиться правильно / Хабр

Статья посвящается всем тем, кто:

• до сих пор не может уснуть, после увиденной схемы паттернов из книги Банды Четырех Страшная вещь
  
• смущается количеству страниц в технической литературе
• вечно боится, что всё прочитанное затеряется на задворках памяти
• до сих пор перечитывает бесчисленное множество конспектов
• уверен, что поняв тему, ты её изучил и запомнил
• уверен в своих знаниях, хотя причин тому нет
• хочет узнать побольше об эффективных способах узнавать новое и, самое главное, — запоминать новое.

Что значит «научиться»?

Прежде, чем говорить о том, как эффективно учиться, не помешает дать определение слову «научиться».

Научиться — значит быть способным извлечь знание из головы тогда, когда это нужно.
Значит, неважно как много вы тратите время на обучение, если оно не позволяет вам пользоваться знаниями — оно бесполезно.

Вот основное, о чём мы поговорим ниже:

• Знание без тестирования — не знание
• Чем сложнее даётся обучение, тем надежнее знания
• Зубрёжка — не работает, надо двигаться дальше 🙂
• Вместо перепрочтение — вспоминайте!

Главные принципы обучения

Что стоит в основе эффективного обучения? Как бы парадоксально это не звучало, но основным двигателем в обучении является

. Именно забывание изучаемого материала способствует его освоению и запоминанию.

Давайте обсудим, как вообще происходит освоение нового материала.

Схема — «Этапы усвоения информации»

1 этап — кодирование

Это ваше ознакомление с материалом. Вы воспринимаете какую-то информацию через органы чувств, она интерпретируется в понятный для мозга вид. Теперь полученная информация хранится в вашей краткосрочной памяти и чтобы её закрепить, придется приложить усилия.

2 этап — консолидация

На этом этапе краткосрочные воспоминания закрепляются в долгосрочной памяти. Именно на текущем этапе мозг структурирует информацию, соотносит со старой, создаёт логические связи.

3 этап — припоминание

— это усилие, которое вы делаете, когда пытаетесь вспомнить пройденный материал и именно

. Если же вы позволите себе немного забыть, что изучили, а потом постараетесь вспомнить — это даст большие результаты. Чем труднее нам даётся припоминание, тем сильнее эффект.

— особенно, если это проходит через временные интервалы. Важно припоминать и то, что вы уже хорошо знаете. Ученые также выяснили, что чем проще вы что-то вспоминаете, тем хуже это откладывается в памяти.

Именно поэтому стоит сначала попытаться вспомнить изученное, чем сразу получить готовый ответ.

Это наталкивает на мысль, что мозг ленив. Если мы никуда не подглядываем, когда пытаемся что-то вспомнить, мозг поймет, что информация важная и её следует закрепить. А если же вы сразу заглядываете в ответы… Тогда смысл её запоминать, если всегда можно подсмотреть?
Этот этап не является обязательным — можно обойтись и двумя. И в большинстве случаев мы так и поступаем — ознакомились с темой, что-то в нашу голову попало (это если тема нас реально интересовала и эмоционально затрагивала!), но большая часть бесследно забывается. То есть, время потрачено, тема «просмотрена», а знаний не остается.

Но перед тем как продолжить, нужно обсудить некоторые мифы, связанные с обучением.

Разрушаем мифы об «эффективном» обучении

Чтобы разобраться,

учиться, нужно разобраться,

Итак, основой обучения, которое сейчас наиболее популярно являются следующие вещи:

1. Интенсивное обучение
2. Зубрёжка
3. Перечитывание/Пересматривание

Интенсивное обучение — это такой тип обучения, когда вы полностью сосредоточены на одной теме, желая досконально в ней разобраться и, только после того, как у вас начало всё получаться, вы переходите к следующей теме. Казалось бы, что тут может быть неэффективным? Но исследования говорят об обратном.

Команду по бейсболу тренируют отбивать мячи. Один игрок бросает мяч, другой его отбивает при помощи биты. Мячи бросают разными способами, и задача того парня с битой — понять, какой же мяч к нему летит и отбить его. Группу спортсменов разделили на две части — одних тренировали так: сначала отрабатывается отбивания мяча одного типа броска, затем переходим к следующему типу броска. У спортсменов всё получается. Они легко приспосабливаются к каждому типу броска и довольны результатами.

Вторую группу тренируют иначе: типы бросков определяются случайно. Отбивающий не знает, какой тип броска будет следующим. Обучение сложнее и результаты во второй группе хуже, чем в первой. Вторая группа тренировками не довольна.

Проходит неделя. Всем спортсменам дают одно и то же задание — отбивать мячи определенного типа (раньше этим занималась только первая группа). Но происходит удивительное: справляются лучше те, кто тренировался во второй группе.

Исследование проводилась с детьми школьного возраста. Задача была такая: выяснить, кто из детей быстрее научиться попадать в баскетбольную корзину мячом с расстояния в один метр. Первой группе необходимо всегда бросать мяч с одного метра. Второй группе нужно бросать мяч с пол-метра и с полутора-метров. Результат исследования аналогичен исследованию выше — с задачей лучше справлялись те школьники, которые использовали разноплановый подход к обучению.

Перемежающееся обучение казалось бы тормозило процесс научения. Но по итогам, процент усвоенных знаний по сравнению с обычным обучением был огромным.

, чего не скажешь об одностороннем знании.

Зубрёжка
Этот способ усвоения знаний знаком всем. Также всем известно, что после того, как мы что-то вызубрили, то с таким же успехом всё забудется спустя небольшой промежуток времени.

Метод зазубривания имеет следующие проблемы:

1. Занимает много времени;
2. Знания быстро забываются;
3. Иллюзия понимания.

Третьей проблеме стоит уделить больше внимания — нашей оценке себя. Как известно, чаще всего мы не способны адекватно оценить свои способности. Часто случается, что мы приобретаем

Близкое знакомство с текстом после многократного перечитывания порождает иллюзию, будто вы знаете его смысл и уловили материал.

В этом нам помогут разные методы по тестированию.

Перечитывание/Пересматривание
Что мы делаем, когда что-то подзабыли? Если нам неизвестны методы эффективного обучения, то скорее всего, мы не станем лишнего напрягаться и, вместо того, чтобы вспомнить, полезем в записи/конспекты, но в этом и заключается проблема. Если вы хотите запомнить материал, то нужно стараться припомнить всё самому.

Когда мы возвращаемся к пройденному материалу в виде конспекта, мы его быстро просматриваем. Создается ощущение, что всё элементарно и просто, что предмет нам понятен, ведь всё так легко вспоминается. К сожалению, это самообман.

Процесс припоминания — это тренировка перед реальной жизненной ситуацией, когда знание понадобиться здесь и сейчас. Если сейчас не будет попыток вспомнить информацию, то шанс, что вы когда-то воспользуетесь изученным материалом крайне мал. «Тренируйтесь, как будете играть, — и тогда сыграете, как тренировались».

Кратенько резюмируем:

1. Давайте пытаться вспоминать
2. Давайте будем проверять себя
3. Давайте подходить к обучению с разных сторон и по-творчески

Теперь, когда мы рассмотрели основные проблемы при традиционном обучении, настало время ознакомиться с эффективными методами.

Вы читаете текст и встречаете фрагмент, который нужно запомнить. Что вы делаете? Сейчас вы должны оставить «зарубку». Зарубка — это составленный вами вопрос. Например, если мы читаем книгу про ООП и встречаем определение понятия «абстракция», мы ставим зарубку — заносим в отдельный документ вопрос «Что такое абстракция?» и записываем определение. Не обязательно записывать только одни лишь определения, вопросы можно задавать какие угодно — чем сложнее, тем лучше.

Поставьте себе вопрос: «какая главная мысль этой главы?» и после прочтения попробуйте дать ответ.

Наверное уже многие слышали, что с помощью карточек удобно изучать английские слова. С одной стороны мы пишем слово, с другой — перевод слова на наш язык. Этот метод также эффективен и в нашем случае. Тем более, что оставляя «зарубки», о которых шла речь выше, у нас уже готовы вопросы и ответы (вот как удобно!). Конечно, все мы очень ленивые, поэтому привожу название замечательного приложения для этих целей — Anki, к тому же оно бесплатное. Кроме очевидного преимущества тестирования, Anki работает по принципу «интервального повторения». Если хотите узнать подробнее об этом способе обучения, то в интернете полно информации, я лишь кратко его опишу.

Интервальные повторения — это припоминание информации через некоторые промежутки времени, которые со временем необходимо увеличивать. Таким образом, в Anki у вас есть свой набор карточек с вопросами. После удачного ответа вы можете выбрать, что вспомнить это было легко и Anki не будет показывать эту карточку некоторое время. Если вы не можете вспомнить ответа как бы не старались, то укажите об этом Anki и теперь карточка станет появляться чаще.

Всё очень просто и эффективно — то, что хорошо известно будет появляться реже, а что известно плохо — чаще. Дидактические карточки — является одним из эффективных способов тестирования, так как не требует много времени на их составление. Но если у вас есть желание, то можете воспользоваться другими способами самопроверки.

— это набор приемов, позволяющие вам вспомнить информацию. При помощи мнемотехники вы создаете своего рода

, которые позволят вам добраться до какого-то знания. Наиболее известными мнемоническим правилом является стишок для запоминания последовательности цветов радуги. В интернете можно найти массу примеров, как применять мнемотехнику, но больше всего меня впечатлил особый метод — «дворец памяти», поэтому именно о нём я и расскажу.

Подбор ассоциаций — очень эффективный метод запоминания. Если мы потрудимся подобрать какую-то яркую ассоциацию к понятию, которое хотим запомнить, то после этого забыть его будет не просто. Но если мы хотим запомнить много связанных понятий, то их нужно где-то хранить. Дворец памяти — именно то место, где будут «жить» ваши ассоциации. Дворцом может быть всё что угодно: ваша квартира, подъезд, магазин, фильм(!) и так далее. Главное, чтобы «дворец» был вам знакомым. После того, как вы определитесь с дворцом, определите маршрут, по которому вы будете проходить дворец каждый раз. Это позволит вам разместить ассоциации так, чтобы всё не перепуталось. Таким образом, вы можете воспроизвести сложные понятие просто прогулявшись по своему дворцу.

Не сомневайтесь, что изложенный выше метод работает. Вся суть заключается в том, чтобы создать ту зацепку, которая вытащит из нашей головы необходимые знания и вышеизложенный метод — один из эффективных. Стоит добавить, что когда знания будут извлекаться из головы легко, надобность в зацепках пропадает.

Идея данного метода заключается в том, что вы пытаетесь дать ответ ещё перед тем, как изучили тему. Это очень странно, но даже если вы совсем не знаете что вас ждёт, а всё же что-то попытались решить, то восприимчивость информации сильно возрастёт.

Чередуйте изучение разных предметов, наработку разных навыков. Перемеживание однотипных задач развивает у вас способность различать их и выделять то общее, что есть между ними.

Вот и всё. Необязательно применять всё подряд — выберите хоть что-то, главное, чтобы вы перестали бесконечно подглядывать в ответы — вспоминайте!

P.S.
Также следует упомянуть отличный инструмент для более осмысленного изучения темы — интеллектуальные карты. Интеллектуальные карты — это как граф — мы устанавливаем связи между разными идеями, выясняем, что является главным и видим картину целиком.

Статья основана на книге —

. За дополнительной информации об исследованиях обращайтесь туда 🙂

С чего начать учить английский язык самостоятельно: полное руководство ‹ Инглекс

«Каждый новый язык расширяет сознание человека и его мир. Это как будто еще один глаз и еще одно ухо», — так считает герой книги Людмилы Улицкой Даниэль Штайн. А вы хотели бы расширить свою картину мира и найти общий язык более чем с миллиардом человек? Для тех, кто ответил утвердительно, мы расскажем, с чего начать учить английский язык. Надеемся, наше руководство поможет сделать первые шаги начинающим и подскажет правильную дорогу тем, кто продолжает изучать язык.

Для начала предлагаем вам посмотреть запись двухчасового вебинара с нашим методистом Викторией Кодак, в котором она подробно отвечает на вопрос о том, как правильно приступить к изучению английского.

Когда и как лучше начать учить английский язык

Взрослым людям бывает непросто начать учить английский с нуля, ведь нужно снова почувствовать себя студентом, который пока не знает простых слов и элементарных правил. Однако нет ничего постыдного в том, что вы начинаете учить язык, будучи взрослым, даже наоборот: тяга к знаниям всегда вызывает уважение. По статистическим данным нашей школы, люди записываются на первую ступень и в 20, и в 50 и даже в 80 лет. Причем они не просто начинают осваивать язык, а успешно учатся и достигают высоких уровней. Неважно, сколько вам лет, важно ваше желание учиться.

Многие задаются вопросом: «Как лучше начать учить английский язык?». Сперва следует выбрать удобный вам способ обучения: в группе, индивидуально с преподавателем или самостоятельно. О плюсах и минусах каждого из них можно почитать в статье «4 лучших способа выучить английский язык ».

Самый оптимальный вариант для тех, кто собирается осваивать язык с нуля, — это занятия с преподавателем. Вам нужен наставник, который объяснит, как работает язык, и поможет заложить крепкий фундамент ваших знаний. Преподаватель — ваш собеседник, который:

• поможет вам начать говорить на английском;
• научит правильному произношению;
• пояснит грамматику простыми словами;
• подскажет, как развить навык понимания английской речи на слух.

Читайте также

По каким-то причинам у вас нет желания или возможности заниматься с учителем? Тогда изучите наше пошаговое руководство о самостоятельном изучении английского языка для начинающих.

Общие советы: как лучше учить английский язык с нуля

Для начала мы хотим дать вам несколько советов о том, как лучше организовать свои занятия, чтобы усилия не пропали даром. Мы рекомендуем:

• Заниматься не менее 2-3 раз в неделю по 1 часу

  В идеале нужно ежедневно выделять английскому языку хотя бы 20-30 минут. Однако если вы хотите устраивать себе выходные, занимайтесь через день, но в двойном объеме — 40-60 минут.

• Работать над речевыми навыками

  Пишите короткие тексты, читайте простые статьи и новости, слушайте подкасты для начинающих и найдите себе собеседника, чтобы тренировать навык говорения.

• Сразу же применять полученные знания на практике

  Используйте в устной и письменной речи изученные слова и грамматические конструкции. Простая зубрежка не даст нужного эффекта: знания вылетят из головы, если их не использовать. Выучили десяток слов — составьте короткий рассказ с использованием этой лексики, а затем, проговорите его вслух. Изучили Past Simple — напишите небольшой текст, используя это время.

• Не распыляться

  Главная ошибка начинающих — это попытка взять как можно больше материалов и работать со всеми одновременно. В итоге изучение получается бессистемным, вы путаетесь в обилии информации и не видите прогресс.

• Повторять пройденное

  Не забывайте повторять пройденный материал. Даже если вам кажется, что вы назубок знаете слова по теме «Погода», вернитесь к ним через месяц и проверьте все ли вы помните. Повторение пройденного никогда не бывает лишним. В нашем блоге мы уже писали о том, как повторять, чтобы ничего не забывать. Ознакомьтесь с техниками и попробуйте применять их на практике.

Еще несколько полезных советов вы узнаете из следующего видео.

Пошаговая инструкция: как начать учить английский с нуля самостоятельно

Так как английский язык для вас пока — terra incognita, мы постарались выбрать только самые нужные материалы. Получился довольно объемный список, из которого вы узнаете, с чего надо начинать учить английский язык и как делать это правильно. Сразу скажем, работа предстоит непростая, зато интересная. Приступим.

1. Изучите правила чтения английского языка

Театр начинается с вешалки, а английский язык — с правил чтения. Это базовая часть знаний, благодаря которой вы сможете научиться читать по-английски и произносить звуки и слова правильно. Рекомендуем воспользоваться удобной таблицей на сайте study.ru.

2. Уточните, как произносятся слова

Даже если вы назубок знаете правила чтения, при изучении новых слов проверяйте, как они правильно произносятся. Хитрые английские слова не хотят читаться так, как пишутся, а некоторые из них и вовсе отказываются подчиняться каким-либо правилам чтения. Поэтому мы советуем уточнять произношение каждого нового слова в онлайн-словаре, например Lingvo Live, или на сайте howjsay.com.

3. Начните формировать словарный запас

Возьмите на вооружение визуальные словари, например воспользуйтесь ресурсом English picture dictionary. Яркие картинки, озвученные носителями слова и перевод на русский облегчат вам процесс изучения и запоминания новой лексики.

С каких слов начать учить английский? Мы рекомендуем начинающим ориентироваться на список слов на ресурсе British Counsil. Начните с простых слов общей тематики, вспомните, какие слова вы используйте чаще всего в своей речи на русском языке. Кроме того, советуем уделить больше времени изучению глаголов английского языка. Именно они делают речь беглой и естественной.

4. Учите грамматику

Если представить речь в виде красивого ожерелья, то грамматика — нить, на которой вы располагаете бусины-слова, чтобы в итоге получить красивое украшение. Нарушение правил игры английской грамматики карается непониманием собеседника. А выучить эти правила не так уж сложно, достаточно выбрать хороший учебник и заниматься по нему. Мы рекомендуем взять первую книгу из серии пособий Grammarway в переводе на русский язык. Подробно об этой книге мы писали в нашем обзоре о лучших учебниках по грамматике английского языка. Кроме того, рекомендуем ознакомиться с нашей статьей «Учебники английского языка для начинающих: какие пособия взять новичку», из нее вы узнаете, какие книги вам понадобятся на начальном этапе изучения английского.

Считаете учебники скучными? Не беда, обратите внимание на нашу серию статей «Английская грамматика для начинающих». В ней мы простыми словами излагаем правила, приводим много примеров и тесты для проверки знаний. Кроме того, наши преподаватели составили для вас простой и эффективный онлайн-самоучитель грамматики английского языка. А еще советуем почитать статью «Английский без учебников: за и против», в ней вы найдете 8 весомых причин взяться за пособия, а также узнаете, когда можно обойтись без учебников в изучении языка.

5. Слушайте подкасты своего уровня

Как только вы начали делать первые шаги, сразу нужно приучать себя к звучанию иностранной речи. Начните с простых подкастов длительностью от 30 секунд до 2 минут. Найти простые аудиозаписи с переводом на русский можно на бесплатном ресурсе British Council или платном Podcast in English. А чтобы получить максимальную пользу от прослушивания, ознакомьтесь с нашей статьей «Современное аудирование по английскому языку».

6. Смотрите новости на английском

После того как вы сформируете начальный словарный запас по английскому языку, самое время начинать смотреть новости. Рекомендуем сайт newsinlevels.com. Тексты новостей для первого уровня простые. К каждой новости есть аудиозапись, так что обязательно послушайте, как звучат новые для вас слова и повторяйте их за диктором.

7. Читайте простые тексты

Во время чтения вы активируете зрительную память: новые слова и фразы будут легко запоминаться. Если вы хотите не просто читать, а изучать новые слова и совершенствовать произношение, слушайте тексты, озвученные носителями языка. Простые короткие тексты вы можете найти в учебниках вашего уровня, например New English File Elementary, или на сайте rong-chang.com.

8. Установите полезные приложения

Приложения для изучения английского языка — это мини-самоучители, которые всегда под рукой. Известное приложение Lingualeo идеально подходит для изучения новых слов: благодаря технике интервального повторения новая лексика не выветрится у вас из памяти через месяц. А с помощью приложения Duolingo вы разберетесь в грамматике английского языка, научитесь строить предложения и потренируете произношение. Также ознакомьтесь с нашей подборкой бесплатных сайтов для запоминания английских слов.

9. Занимайтесь онлайн

Если вы спросите у Google, с чего начать учить английский язык самостоятельно, заботливая поисковая система тут же подкинет вам пару сотен сайтов с различными уроками, онлайн-упражнениями, статьями об изучении языка. У неискушенного студента сразу же возникает соблазн сделать себе 83 закладки якобы очень нужных сайтов. Мы хотим предостеречь вас от этого: в обилии закладок вы быстро запутаетесь, а заниматься нужно систематично, не прыгая с одной темы на другую. Добавьте в закладки 2-3 действительно хороших ресурса, на которых вы будете заниматься. Этого более чем достаточно. Ознакомьтесь с нашей статьей «ТОП-25 сайта для изучения английского языка для начинающих», в ней вы найдете еще больше полезных ресурсов. Как освоите азы английского, прочитайте статью «Как учить английский язык самостоятельно и бесплатно + 156 ресурсов», где можно скачать файл со списком полезных материалов и сайтов для изучения языка.

Подведем итоги

Мы собрали для вас только самые необходимые составляющие успешного изучения английского языка. Тем не менее нам не удалось задействовать самый важный навык — говорение. Его практически невозможно тренировать наедине с самим собой. Максимум, что можно сделать — найти друга, изучающего английский. Однако друг с более высоким уровнем знаний вряд ли захочет заниматься с новичком, а такой же начинающий, как и вы, не может быть помощником. Более того, когда вы занимаетесь с непрофессионалом, есть риск перенять его ошибки.

У самостоятельного изучения языка есть еще один минус — отсутствие контроля: вы не будете замечать свои ошибки и исправлять их. Поэтому мы рекомендуем задуматься о занятиях с преподавателем хотя бы в начале вашего пути. Учитель даст вам необходимый толчок, поможет выбрать правильное направление движения — именно то, что нужно новичку.

Теперь вы знаете, как учить английский язык самостоятельно с нуля. Путь предстоит нелегкий, однако если вы уже поставили себе цель и готовы к работе, положительные результаты не заставят себя ждать. А для тех, кто хочет быстрее достигнуть поставленной цели, мы предлагаем занятия английским по Скайпу с преподавателем в нашей школе.

© 2021 englex.ru, копирование материалов возможно только при указании прямой активной ссылки на первоисточник.

Не могу начать учиться.: ru_psiholog — LiveJournal

tyulenechka (tyulenechka) wrote in ru_psiholog,
2017-04-25 03:38:00

• работа, развод, апатия

  Здравствуйте! Наложился развод в апреле + прогресс альцгеймера у матери + смена жилья в связи с разводом и все процедуры с этим связанные. Меня…

• Отсутствие смысла жизни и проблема личной неустроенности.

  Здравствуйте, дорогие мои психологи! Пишу вам, в очередной раз, с попыткой разобраться в себе. Дело в том, что мне 37 лет и у меня абсолютно нет…

• Лень, апатия, депрессия

  Всем привет. Пару месяцев назад муж ушел в какое-то апатичное состояние. Ничего не хочется делать, хочется лежать и втыкать в ноут. Сил нет,…

Photo

Hint http://pics.livejournal.com/igrick/pic/000r1edq

Start AI in 2021 — Станьте экспертом из ничего, бесплатно!

Полное руководство по началу и совершенствованию машинного обучения (ML), искусственного интеллекта (AI) в 2021 году без ЛЮБОГО опыта работы в этой области и будьте в курсе последних новостей и новейших технологий!

Мне задают один и тот же вопрос несколько раз в день в социальных сетях. Вопрос: « Как я могу начать машинное обучение? ».Часто он принимает несколько форм, например « Как я могу начать бесплатно? »,« Что такое AI? Как я могу этому научиться? »,« Как работает ИИ? С чего начать? »,« Как я могу начать, если у меня нет опыта разработчика »и т. Д. Поэтому я решил написать полное руководство о том, как начать машинное обучение в 2021 году, не имея вообще никакого опыта и бесплатно. Из-за этих уместных вопросов я исследовал множество ресурсов и сохранил лучшие в блокноте за последний год, чтобы быстро ответить на следующие вопросы.

Сегодня я поделюсь этим блокнотом со всеми и перечислю множество замечательных ресурсов, а также дам вам несколько советов о том, как учиться и совершенствовать свои навыки машинного обучения.

Кто может стать специалистом по машинному обучению в 2021 году?

Это руководство предназначено для всех, кто имеет zero или небольшой опыт программирования, математики и / или машинного обучения . У нет определенного порядка следования , но классический путь будет сверху вниз, следуя порядку, указанному в этой статье.Если вы не любите читать книги, пропустите этот раздел, если вы не хотите проходить онлайн-курс, вы можете пропустить и этот. Не существует единственного способа стать экспертом в области машинного обучения, и, имея мотивацию, вы можете полностью достичь этого, создавая свои собственные шаги.

Но цель этой статьи состоит в том, чтобы предоставить путь для всех, кто хочет , чтобы попасть в машинное обучение и , не зная, с чего начать . Я знаю, что бывает трудно найти, с чего начать или что делать дальше, когда узнаешь что-то новое.Особенно, когда у вас нет учителя или кого-то, кто мог бы направить вас. Вот почему я перечислю многие важные ресурсы для консультации, отсортированные по «сложности» с линейной кривой обучения. Если вы более продвинуты, вы можете просто пропустить некоторые шаги.

Все перечисленные здесь ресурсы бесплатные, за исключением некоторых онлайн-курсов и книг, которые, безусловно, рекомендуются для лучшего понимания, но определенно можно стать экспертом без них , потратив немного больше времени на онлайн-чтения, видео и практика.Что касается платных курсов, ссылки в этом руководстве являются аффилированными. Пожалуйста, используйте их, если хотите следовать определенному курсу, так как это меня поддержит. Спасибо и получайте удовольствие от обучения! Помните, это полностью зависит от вас и не обязательно. Я чувствовал, что это было полезно для меня и может быть полезно и для других.

Не бойтесь воспроизводить видео или изучать одни и те же концепции из разных источников. Повторение — залог успеха в изучении чего-то нового!

Найдите полный список на GitHub и подпишитесь на мой еженедельный информационный бюллетень AI и будьте в курсе последних событий!

Отметьте меня в Twitter @Whats_AI или LinkedIn @Louis (Что такое AI) Бушар , если вы поделитесь списком!

Оглавление

Вот быстрое оглавление этой статьи, если вы хотите сразу пропустить первые шаги:
— Давайте погрузимся! (Начните с коротких вступительных видеороликов на YouTube)
— Начните серьезно учиться (Следите за бесплатными онлайн-курсами на YouTube)
— Читайте статьи в Интернете
— Прочитайте важные книги
— У вас нет математических знаний для ML? Проверь это!
— Нет кода программирования, нет проблем! (Ресурсы по программированию для начинающих)
— Следуйте онлайн-курсам
— Практика, практика и практика!
— Дополнительные ресурсы (присоединяйтесь к сообществам, используйте шпаргалки, следите за новостями отрасли и многое другое!)
— Как найти работу
— Этика AI
— Заключение

Обратите внимание, что есть также хранилище этого статья со всеми четко обозначенными ресурсами, которым вы также можете следовать по порядку.

Давайте погрузимся в изучение машинного обучения!

На мой взгляд, лучший способ начать что-либо изучать — это коротких видео-представлений на YouTube. Это поле не исключение. На этой платформе есть тысячи потрясающих видео и плейлистов, в которых бесплатно преподаются важные концепции машинного обучения, и вам обязательно стоит ими воспользоваться.
Здесь я перечисляю несколько лучших видео, которые я нашел, которые дадут вам отличное первое введение в термины, которые вам нужно знать, чтобы начать работу в этой области.

Первый, который я бы лично порекомендовал, — это плейлист YouTube, в котором представлены наиболее часто используемые термины в данной области с помощью What’s AI. Это плейлист , который нужно обязательно посмотреть, чтобы получить базовое представление о машинном обучении и всех терминах, которые часто упоминаются в дополнительных упомянутых ресурсах. IT в основном отвечает на знаменитый вопрос «Что такое ИИ» серией коротких 1-минутных видеороликов, охватывающих все наиболее часто используемые термины, от основ до более сложных. потребуется не более 30 минут, , чтобы получить полный обзор области и понять основы машинного обучения!

После этих коротких видеороликов я бы посоветовал немного глубже погрузиться в основы машинного обучения и глубокого обучения и узнать больше о нейронных сетях . Понимание нейронных сетей и обратного распространения ошибки — самая важная вещь при запуске и дает вам огромное преимущество, когда вы погружаетесь в более сложные лекции и курсы.

К счастью для нас, замечательный канал под названием 3Blue1Brown создал серию видеороликов, действительно четко освещающих эти концепции. Еще одно отличное место для начала, которое даст вам отличное понимание математики, лежащей в основе ML, — это серия видео от Weights & Biases. Выберите тот, который вам больше нравится! Не бойтесь воспроизвести видео или самостоятельно найти любой другой плейлист, если некоторые аспекты видео вам непонятны! Обучение — это повторение!

Теперь, когда у вас есть хорошее представление о том, что такое алгоритм машинного обучения, как он работает и как он может учиться с помощью обратного распространения ошибки, вы готовы углубиться в более полные и продвинутые курсы.

Не стесняйтесь смотреть другие видео на YouTube. У него отличные ресурсы, это бесплатная и недооцененная платформа для обучения!

Начните серьезно учиться

Этот шаг немного длиннее предыдущего, так как вы будете смотреть много часов бесплатных потрясающих курсов на YouTube и многому у них научитесь.

Пожалуйста, не смотрите эти курсы, пока занимаетесь чем-то другим. Это отличные ресурсы, которые заслуживают сосредоточения, и вы делаете заметки и задаете вопросы через онлайн-сообществ !

Они тоже завораживают.Как только у вас появится мотивация нажать кнопку «Играть», вы будете зацеплены до конца и выучите A LOT , я обещаю!

Вот краткий список лучших курсов, которые я бы посоветовал посмотреть в первую очередь. Они перечислены в порядке « трудность понимания ». Начиная от знакомства и заканчивая большой специализацией. Обратите внимание, что даже специализация на этом этапе все еще является введением, но она подготовит вас к следующему: — смешнее ! Конечно же их все бесплатные !

— Введение в машинное обучение (Стэнфорд)

— Введение в глубокое обучение (MIT)

— Специализация глубокого обучения (Deeplearning.ai — Эндрю Нг)

— MIT Deep Learning — Современный курс глубокого обучения Лекса Фридмана

— Deep Learning (with PyTorch) — NYU, Yann LeCun

Читать статьи онлайн

Как было доказано множество раз. Люди лучше учатся, повторяя и обучаясь по-разному, — например, слушание, письмо, чтение, просмотр и т. Д. Вот почему так же важно читать, как и смотреть видео, чтобы лучше понимать.

Вы охватите множество углов и получите более полное представление о том, что вы пытаетесь изучить.Этот раздел представляет собой список совершенно бесплатных и необязательных коротких статей. Точно так же использование Medium — прекрасная платформа для поиска хороших объяснений, будь то публикации «На пути к ИИ» или «На пути к науке о данных». Я также делюсь там своими статьями, и мне нравится пользоваться платформой. Вы можете подписаться на Medium, используя мою аффилированную ссылку здесь, если это звучит для вас интересно, и если вы одновременно хотите поддержать меня!

Обратите внимание, что вы, безусловно, можете найти другие предметы самостоятельно, это только предложения, основанные на моем личном выборе.

Вот 5 статей, все из которых доступны здесь, на Medium, , и я бы посоветовал вам взглянуть на , прежде чем углубляться в какие-либо книги, курсы кодирования или онлайн-курсы . Это все коротких прочтений, действительно полезны, если вы соедините это с видео, упомянутыми ранее.

Теперь, когда вы ознакомились с этими краткими руководствами и видео, вы определенно готовы начать кодировать и практиковать ! Если вы чувствуете, что вам нужно более глубокое понимание теоретического аспекта машинного обучения , тогда следующий раздел для вас .В противном случае вы можете сразу перейти к разделам по программированию, онлайн-курсам или практике ниже, чтобы учиться экспоненциально быстро!

Прочтите важные книги

Этот раздел является необязательным, но настоятельно рекомендуется, чтобы лучше понять «закулисную» работу алгоритма машинного обучения. Книги — отличный способ учиться в своем ритме. Убедитесь, что вы все поняли, прежде чем переходить в режим практики . Не бойтесь перечитывать разделы!

Как вы, возможно, знаете, большинство книг требуют от авторов много работы, и поэтому не являются бесплатными.К счастью для нас, есть одна удивительная книга , которая полностью бесплатна и доступна онлайн ! Остальные доступны для покупки на Amazon. Здесь я перечисляю некоторые из лучших книг для чтения для людей, предпочитающих путь чтения:

Отличные книги для развития вашего математического образования:

Полный фон по математике:

Опять же, эти книги полностью необязательные , но они будут предоставит вам лучшее понимание теории и даже научит вас кое-чему о кодировании ваших нейронных сетей!

Теперь вы более чем готовы начать программировать и применять теорию, которую вы изучили и усвоили.

Нет математического фона для ML? Проверь это!

Не волнуйтесь, математику, как и большинство вещей в жизни, можно выучить! Вот несколько отличных ресурсов для начинающих и продвинутых по математике машинного обучения. Я бы посоветовал начать с этих трех очень важных концепций машинного обучения (вот 3 замечательных бесплатных курса, доступных в Khan Academy):

1. Линейная алгебра — Khan Academy
2. Статистика и вероятность — Khan Academy
3. Multivariable Calculus — Khan Academy

Вот несколько отличных бесплатных книг и видеороликов, которые могут помочь вам в обучении при более «структурированном подходе»:

Если вам все еще не хватает математической уверенности, просмотрите раздел книг выше, где я поделился многими отличные книги для создания сильной математической базы.

Теперь у вас очень хороший математический фон для машинного обучения, и вы готовы погрузиться в него глубже!

Без фона кодирования, без проблем!

  
  # include   
 
  с использованием пространства имен std:  
 
  // main ()   это  , где начинается выполнение программы. 
 
  Int main () { 
 
  cout << «Hello World»; //   выводит Hello World  
 
  return 0;