что это такое и обзор инструментов для проверки параметра
23412 22
| How-to | – Читать 8 минут |
Прочитать позже
Тошнота текста — это количество повторений ключевых слов, степень заспамленности. Другой SEO-параметр — водность текста — определяет процент содержания малозначащих слов. Для успешного продвижения сайта необходимо, чтобы эти показатели были в пределах нормы.
Инструкцию одобрил
SEO-специалист в Luxeo
Илья Беланенко
Что такое тошнотность текста
Поисковые системы следят за тем, чтобы в выдаче были сайты, на которых размещен полезный и качественный контент. Если текст переспамлен, содержит неестественно много ключевых слов, то к нему могут применить санкции. Google использует алгоритм Panda, который в 2019 году существенно снизил трафик многих сайтов с низкокачественным контентом.
Яндекс для распознавания переоптимизированных текстов использует алгоритм Баден-Баден, который выявляет контент с большим количеством ключевых слов, созданный для поисковых роботов.
При обнаружении переспамленных текстов поисковики могут накладывать фильтры как на весь сайт, так и на его отдельные страницы. В таких ситуациях необходимо выявить и изменить все переспамленные тексты, следя за тем, чтобы новый контент был интересен и полезен для целевой аудитории, полностью раскрывал тему статьи и легко читался.
Виды тошноты текста
Классическая — извлекается квадратный корень из количества повторений ключевого слова.
Например, при 16 повторениях ключа тошнота будет равна 4. Переспамленным считается текст, в котором показатель классической тошноты превышает 7. Минимально возможный показатель в данной методике — 2.64, используется даже для тех ключевых слов, которые повторяются реже 7 раз.
Этот показатель не учитывает объем текста, поэтому не дает полностью объективную оценку.
Академическая — отношение всех повторов в тексте, в том числе в различных морфологических формах, к суммарному количеству слов, умноженное на 100%.
Например, для текста с объемом 1000 слов при 20 повторениях ключевого слова академическая тошнота составит: 20 / 1000 × 100% = 2%. Необходимо, чтобы академическая тошнота не превышала 8%. Оптимальный диапазон — 4-6%.
Чтобы написать текст, который будет успешно ранжироваться, также необходимо учитывать SEO-показатели сайтов-конкурентов в ТОП-10 и стремиться к аналогичному проценту тошноты. При слишком высоком показателе тошнотности нужно изменить текст одним из двух способов:
- поменять некоторые ключи на синонимы, местоимения, видоизменить часть фраз так, чтобы уменьшить тошноту до оптимальных значений;
- увеличить количество слов, чтобы в итоге ключевые слова были распределены по тексту с меньшей частотой.
Стоит учитывать, что при уменьшении показателя тошноты необходимо оставить достаточное количество ключевых слов, в противном случае сайту не будут грозить санкции поисковиков, но он и не попадет в ТОП выдачи.
Как проверить тошноту текста в 2019 году
Для проверки текстов на тошноту и прочие SEO-показатели чаще всего используют проверенные онлайн-сервисы, такие как text.ru, istio.com и advego.ru. Также появился новый сервис Тургенев, позволяющий оценить риск попадания сайта под фильтр Баден-Баден. Еще можно использовать семантический анализ от miratext.ru, который дает подробную статистику по каждому слову и рекомендации по уменьшению количества вхождений.
Проверить ряд SEO-показателей, в том числе и тошноту текста, можно с помощью онлайн-сервисов pr-cy.ru и orfogrammka.ru. Вычислить оптимальное число вхождений ключевых слов благодаря автоматическому анализу успешных сайтов-конкурентов поможет модуль «Текстовая аналитика» Serpstat.
Сервис Copywritely.com позволяет оценить не только переспам и уникальность, но и нестандартные параметры, например, ритмическую монотонность и индекс туманности Ганнинга.
Рассмотрим более подробно работу с некоторыми сервисами.
Проверка текста на тошноту с помощью сервиса Тургенев
Данный сервис позиционируется как инструмент, помогающий оценить риск попадания под фильтр Баден Баден. Однако, кроме повторов слов, он вычисляет и другие полезные параметры — удобочитаемость, водность и стилистику текста. После проверки тексту выставляется оценка, которая показывает вероятность попасть под фильтр Яндекса.
Для оценки нужно зарегистрироваться, добавить текст и нажать «Проверить». В данном примере оценка текста — 0 баллов, что говорит о минимальном риске попасть под фильтры. Показатели академической и классической тошноты также в норме:
Ниже — пример переоптимизированного текста, который имеет все шансы попасть под фильтры поисковых систем:
Что делать при высоком риске попадания под фильтр:
- перечитать текст и удалить из него все лишнее;
- исправить стилистические ошибки;
- удалить неестественные вхождения ключевых слов;
- оценить качество и полезность текста для пользователей сайта;
- если при проверке обнаружено слишком много проблем, может оказаться проще написать текст заново, чем редактировать исходный.
Анализ тошноты текста в miratext
Проанализируем коммерческий текст с помощью данного инструмента:
Чтобы получить оценку, добавим текст либо укажем URL-адрес и нажмем «Анализировать». После этого будет доступна детальная статистика по тексту:
Также сервис анализирует текст по закону Ципфа — это математическая закономерность распределения частоты слов в естественном тексте. Согласно данному правилу, если составить список всех повторяющихся слов и разместить их по убыванию количества использований, то второе слово в перечне будет употребляться в два раза меньше, чем первое, третье — в три раза реже, N-ное — в N раз меньше.
То есть, если в длинном тексте самое популярное слово используется 100 раз, то следующее повторяется 50 раз, третье — примерно 33 раза и т.д. Сервис показывает три графика — распределения ключей в анализируемом тексте, по закону Ципфа и рекомендуемые значения
Желательно стремиться к результату, сходному с естественным распределением слов в тексте.
Чтобы добиться этого, используйте рекомендации по количеству употреблений каждого ключевого слова:
Что такое вода в тексте
Водность — это количество вводных слов, не несущих смысловой нагрузки, которые можно удалить без ущерба для текста. Высокая водность снижает качество текста, делает его нечитабельным и отрицательно влияет на продвижение.
Пример текста с очень высоким содержанием воды, который можно сократить без потери смысла до четырех слов — «Витамины полезны для здоровья»:
Быть может, остается частично спорным вопрос о необходимости и, возможно, целесообразности не контролируемого применения лекарственных средств, однако без сомнений и колебаний можно с уверенностью признать общеизвестный и, разумеется, повсеместно распространенный факт, что витамины безусловно полезны для здоровья.
Как проверить водность текста
Для проверки водности также можно использовать вышеперечисленные сервисы, однако необходимо учитывать, что они показывают разные результаты.
Проверим текст из предыдущего раздела с помощью различных инструментов:
Проверка текста с помощью сервиса Тургенев показывает высокую водность, стилистические проблемы и неудобочитаемость:
Сервис проверки на плагиат text.ru также показал превышенный показатель водности текста:
Advego в данном случае оценивает водность текста как нормальную — 67,6% при рекомендованных 55-75%:
В Miratext почти такой же результат, однако в их рекомендациях указано, что «водянистость» текста не должна превышать 10:
Онлайн-проверка на copywritely.com оценивает водность в этом тексте как хорошую, несмотря на явный переизбыток лишних оборотов:
При проверке с помощью pr-cy.ru значение водности в два раза меньше, чем в предыдущих сервисах:
Можно также проверить текст на соответствие информационному стилю с помощью сервиса Главред. Этот пример инструмент оценивает хорошо:
Сервис даже не обнаружил существенных проблем с читаемостью:
В сервисе istio.com для подсчета водности используются списки стоп-слов, в которые внесены оценочные понятия, предлоги и прочие малозначимые фразеологические обороты.
Рекомендуемая водность — 30-60%:
Заключение
На сайтах необходимо размещать качественный и полезный контент, который должен соответствовать ряду требований: быть уникальным, читабельным, иметь рекомендуемые значения тошноты и водности.
Чтобы оценить заспамленность текстов, можно использовать онлайн-инструменты, которые дают рекомендации по количеству употреблений ключевых фраз.
Объективно оценить водность текста могут не все сервисы, поэтому в первую очередь необходимо полагаться на самостоятельную проверку созданного контента с точки зрения его лаконичности и понятности для читателей.
Сэкономьте время на изучении Serpstat
Хотите получить персональную демонстрацию сервиса, тестовый период или эффективные кейсы использования Serpstat?
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами 😉
Оцените статью по 5-бальной шкале
4.2 из 5 на основе 15 оценок
Нашли ошибку? Выделите её и нажмите Ctrl + Enter, чтобы сообщить нам.
Рекомендуемые статьи
How-to
Denys Kondak
Продажа трафика: как продать трафик с сайта и заработать на нем
How-to
Denys Kondak
Кто такой линкбилдер и чем он занимается
How-to
Denys Kondak
Что такое CRM система и зачем она нужна
Кейсы, лайфхаки, исследования и полезные статьи
Не успеваешь следить за новостями? Не беда! Наш любимый редактор подберет материалы, которые точно помогут в работе. Только полезные статьи, реальные кейсы и новости Serpstat раз в неделю. Присоединяйся к уютному комьюнити 🙂
Нажимая кнопку, ты соглашаешься с нашей политикой конфиденциальности.
Поделитесь статьей с вашими друзьями
Вы уверены?
Спасибо, мы сохранили ваши новые настройки рассылок.
Сообщить об ошибке
Отменить
ищем золотую середину, или как проверить текст на тошноту?
- 25 ноября 2014
- Контент-маркетинг
- 37.
8K - 3 мин.
Понравилось? Поделись!
Прочесть позже
Не перестаю повторять, что основой оптимизации всего сайта является качественный уникальный текст, который размещен на главной странице ресурса. Ведь именно сюда ведет основная масса ссылок, сюда первым делом попадают пользователи и поисковые роботы.
Чем отличается обычный текст от оптимизированного?
Оптимизированным контент делает максимально возможное и приближенное к естественному использование ключевых слов или фраз в тексте. Это и есть тошнота.
Данный термин появился еще в 2006 году и в то время обозначал конкретную формулу. Тошнота ровнялась квадратному корню из количества употреблений того или иного слова в статье на странице. Уже позже термин «тошнота» приобрел свое современное значение – плотность использования ключевой фразы или слова в контенте страницы.
Что такое «тошнота»?
Как установить «тошноту» текста?
«Тошнота» статьи имеет определенный допустимый уровень, превысив который текст рискует попасть под санкции поисковых систем (что приведет к понижению позиций в выдаче).
Для измерения «тошноты» в настоящее время существует множество специальных сервисов. В них вы можете просто добавить текст и проверить его. После окончания обработки вы получите сводную таблицу по всем основным показателям оптимизации текста. Рассмотрим анализ на примерах.
Сервисы по измерению «тошноты» контента
1. Pr-cy
Если вы хотите проанализировать текст, который уже размещен на сайте, то можно использовать сервис Pr-cy. Для оценки контента достаточно просто ввести адрес страницы, для которой нужно провести анализ «тошноты». После обработки получаем вот такую таблицу с данными:
Как мы видим, «тошнота» контента на странице равна 5,7%, это хороший показатель. Заметим, что пределом для этого показателя является уровень в 8%.
То есть «тошнота» в 10% и выше дает поисковику основания считать текст переспамленным.
Также нужно обратить внимание на вес ключевых слов. Чем больше вес слова, тем более важным его считают поисковые системы. Желательно, чтобы вес основных ключей варьировался в пределах 2-4. Если будет меньше, то поисковый робот посчитает, что по данному слову показывать сайт нет смысла. Если будет больше, то это уже переспам.
2. Адвего
Если же вы только собираетесь размещать разработанный текст на своем сайте или хотите проверить присланную копирайтером статью на «тошноту» – можно использовать сервис Адвего. В специальное поле для проверки мы копируем и вставляем непосредственно сам текст.
При анализе чистого текста (без включения мега-тегов и прочих текстовых элементов страницы) мы получаем значение 8,7%. Уровень «тошноты» не превышен.
Важно! При анализе обязательно учитывайте, как именно вы будете его проводить. Если проверке подвергается контент страницы в целом, то превышение 8% считается весьма тревожным признаком.
Если же проверяется именно текст, то допускается показатель «тошноты» до 10%, так как при размещении он будет «размыт» прочим текстовым контентом страницы. Но после размещения статьи на сайте рекомендуем проверить всю страницу на тошноту через Pr-cy еще раз.
Подводя итоги, хочется посоветовать владельцам сайтов быть внимательнее к текстам и проверять контент ваших страниц на тошноту. А если хотите на 100 % быть уверенным в качестве текстов, обращайтесь к нашим копирайтерам.
Продуктивного вам продвижения в поисковой выдаче!
# тошнота текста # оптимизированные тексты # тексты на сайте
© 1PS.RU, при полном или частичном копировании материала ссылка на первоисточник обязательна.
Понравилась статья?
Сожалеем, что не оправдали ваши ожидания ((
Возможно, вам понравятся другие статьи блога.
252 чел. оценили, средняя оценка 4.8
Чек-лист «А у вашего сайта хороший текст?»
Принимаете текст у копирайтера? Проверьте, и если текст «не проходит», выдайте этот чек-лист копирайтеру в качестве руководства к действию.
Получить чек-лист
Комментарии для сайта Cackle
- 10.6K
- 11 мин.
Где зарыта смысловая уникальность текста: секреты создания контента в эпоху Баден-Бадена#качество текста#копирайтинг#оптимизированные текстыПроверить техническую уникальность просто – достаточно воспользоваться любым нравящимся вам сервисом, а вот со смысловой все гораздо сложнее. Пока ни одна общедоступная программа не в силах определить, что перед вами – написанный с нуля текст или хороший рерайт. Поэтому рассказываем, где искать правду.
- 20.1K
- 8 мин.
Чтобы таких ситуаций не возникало, научим создавать цепляющие заголовки по методу 4U.- 14.9K
- 12 мин.
Как создать телеграм-канал и вести его правильно#группы в соцсетях#маркетинг#методы продвиженияОсвоить популярную платформу никогда не поздно – узнайте, как запустить телеграм-канал, чтобы достичь цели и завоевать внимание аудитории. Разберемся во всем пошагово: как определиться с тематикой, на что обратить внимание и какие полезные функции платформы использовать.
Все популярные статьи »
- Кейсы
- Продвижение, SEO (456)
- Создание сайтов (104)
- Интернет-реклама (177)
- Маркетплейсы (21)
- Повышение продаж (142)
- Тексты и контент-маркетинг (156)
- SMM и SMO (129)
- SERM, крауд-маркетинг (49)
- Бизнес о бизнесе (30)
- Подкасты
- соцсети (117)
- оптимизация сайта (170)
- продвижение в соцсетях (111)
- конверсия (73)
- трафик (36)
- продвижение сайта (268)
- копирайтинг (108)
- аудит сайта (81)
- юзабилити-аудит (56)
- интернет-магазины (99)
- контентное продвижение (73)
- контекстная реклама (130)
- маркетинг (160)
- яндекс (128)
- google (109)
- продвижение ссылками (37)
- техническая оптимизация (51)
- методы продвижения (157)
- как мы это делаем (27)
Полетели к ТОПу!
Раз в неделю получайте советы, свежие статьи, информацию для владельцев бизнеса, SEO-специалистов и маркетологов.
Email *
Имя
Я принимаю «Условия обработки персональных данных »
Более 250 000 человек уже с нами!
Или подпишитесь на нас:
Telegram Дзен
Тошнота и рвота — взрослые Информация | Гора Синай
рвота; Рвота; Расстройство желудка; Расстройство желудка; тошнота
Тошнота вызывает позывы к рвоте. Его часто называют «болезнью желудка».
Рвота или рвота – это выброс содержимого желудка через пищевод в рот.
Пищевод, желудок, толстая и тонкая кишка с помощью печени, желчного пузыря и поджелудочной железы преобразуют питательные компоненты пищи в энергию и расщепляют непитательные компоненты на отходы, которые выводятся из организма.
Причины
Общие проблемы, которые могут вызывать тошноту и рвоту, включают:
- Пищевая аллергия
- Инфекции желудка или кишечника, такие как «желудочный грипп» или пищевое отравление
- Подтекание содержимого желудка (пищи или жидкости) вверх (также называемое гастроэзофагеальным рефлюксом или ГЭРБ)
- Лекарства или медицинские процедуры, такие как химиотерапия рака или лучевая терапия
- Мигрень
- Утренняя тошнота во время беременности
- Морская болезнь
- Сильная боль, например, при камнях в почках
- Чрезмерное употребление марихуаны
Тошнота и рвота также могут быть ранними признаками более серьезных заболеваний, таких как:
- Аппендицит
- Непроходимость кишечника
- Рак или опухоль
- Проглатывание лекарств или ядов, особенно детьми
- Язвы на слизистой оболочке желудка или тонкой кишки
Уход на дому
Как только ваш поставщик медицинских услуг обнаружит причину, вы захотите узнать, как лечить тошноту или рвоту.
Вам может понадобиться:
- Принять лекарство.
- Измените свою диету или попробуйте что-то другое, чтобы почувствовать себя лучше.
- Часто пейте небольшое количество прозрачных жидкостей.
Если вас тошнит по утрам во время беременности, узнайте у своего врача о возможном лечении.
Следующие препараты могут помочь в лечении укачивания:- Остается неподвижным.
- Прием безрецептурных антигистаминных препаратов, таких как дименгидринат (драмамин).
- Использование рецептурных кожных пластырей со скополамином (например, Transderm Scop). Это полезно для длительных поездок, таких как морское путешествие. Используйте патч в соответствии с указаниями вашего провайдера. Скополамин предназначен только для взрослых. Его НЕЛЬЗЯ давать детям.
Когда обращаться к медицинскому работнику
Позвоните по номеру 911 или по местному номеру экстренной помощи или обратитесь в отделение неотложной помощи, если вы:
- Считаете, что рвота вызвана отравлением
- Обнаружили кровь или темный материал кофейного цвета в рвотных массах
Немедленно позвоните поставщику или обратитесь за медицинской помощью, если у вас или у другого лица:
- рвота в течение более 24 часов
- неспособность удерживать жидкость в течение 12 часов или более
- головная боль или ригидность затылочных мышц
- Не мочится в течение 8 или более часов
- тяжелая боль в животе или животе
- Рвотация 3 или более раз в 1 день
Признаки дегидратации включают в себя:
- CROPST без слез
- Сухой во рту
- THIRS
- THIR
- THIR
- THIR
- THIR
- THIR
- THIR
- THIR
- THIR
- THIR
- THIR
- .
Глаза, которые кажутся запавшими - Изменения кожи: например, если вы прикоснетесь к коже или сожмете ее, она не отскочит, как обычно
- Реже мочеиспускание или темно-желтая моча
Что ожидать в вашем кабинете Посетите
Ваш врач проведет медицинский осмотр и проверит наличие признаков обезвоживания.
Ваш врач будет задавать вопросы о ваших симптомах, например:
- Когда началась рвота? Как долго это продолжалось? Как часто это происходит?
- Это происходит после еды или натощак?
- Имеются ли другие симптомы, такие как боль в животе, лихорадка, диарея или головные боли?
- Вас рвет кровью?
- Вас рвет чем-то похожим на кофейную гущу?
- Вас рвет непереваренной пищей?
- Когда вы в последний раз мочились?
Вам могут задать следующие вопросы:
- Вы худели?
- Вы путешествовали? Где?
- Какие лекарства вы принимаете?
- Были ли у других людей, которые ели в том же месте, что и вы, те же симптомы?
- Вы беременны или можете быть беременны?
- Вы употребляете марихуану? Если да, то как часто вы его используете?
Диагностические тесты, которые могут быть выполнены, включают:
- Анализы крови (например, общий анализ крови с дифференциалом, уровни электролитов в крови и функциональные тесты печени)
- Анализ мочи
- Визуализирующие исследования (УЗИ или КТ) брюшной полости
В зависимости от причины и того, сколько дополнительных жидкостей вам необходимо, вам, возможно, придется оставаться в больнице или клинике в течение определенного периода времени.
Вам может потребоваться введение жидкости через вену (внутривенно или внутривенно).
Кран БТ, Кейли ДМ. Центральные вестибулярные расстройства. В: Флинт П.В., Фрэнсис Х.В., Хоги Б.Х. и др., ред. Каммингс Отоларингология: Хирургия головы и шеи . 7-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2021: глава 168.
Гуттман Дж. Тошнота и рвота. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Неотложная медицина Розена: концепции и клиническая практика . 9-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: глава 26.
Mcquaid KR. Подход к больному с желудочно-кишечными заболеваниями. В: Goldman L, Schafer AI, ред. Медицина Голдман-Сесил . 26-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2020: глава 123.
Последняя проверка: 01.07.2021
Рецензию сделал: Майкл М. Филлипс, доктор медицинских наук, заслуженный профессор медицины Медицинской школы Университета Джорджа Вашингтона, Вашингтон, округ Колумбия.
Также рассмотрены Дэвидом Зивом, доктором медицины, MHA, медицинским директором, Брендой Конауэй, редакционным директором, и A.D.A.M. Редакционная коллегия.
Синдром циклической рвоты. Симптомы и причины
Обзор
Синдром циклической рвоты характеризуется эпизодами сильной рвоты без видимой причины. Эпизоды могут длиться часами или днями и чередоваться с бессимптомными периодами. Эпизоды похожи, а это означает, что они, как правило, начинаются в одно и то же время суток, длятся одинаковую продолжительность и возникают с одинаковыми симптомами и интенсивностью.
Синдром циклической рвоты встречается во всех возрастных группах, хотя часто начинается у детей в возрасте от 3 до 7 лет. Хотя это чаще встречается у детей, число случаев, диагностируемых у взрослых, увеличивается.
Синдром трудно диагностировать, поскольку рвота является симптомом многих заболеваний. Лечение часто включает в себя изменение образа жизни, чтобы предотвратить события, которые могут вызвать приступы рвоты.
Лекарства, в том числе средства от тошноты и мигрени, могут помочь уменьшить симптомы.
Товары и услуги
- Книга: Книга семейного здоровья клиники Майо, 5-е издание
- Информационный бюллетень: Письмо о здоровье клиники Мэйо — цифровое издание
Симптомы
Симптомы синдрома циклической рвоты часто проявляются утром. Признаки и симптомы включают:
- Три или более рецидивирующих эпизода рвоты, которые начинаются примерно в одно и то же время и продолжаются в течение аналогичного периода времени
- Различные интервалы в целом нормального самочувствия без тошноты между эпизодами
- Сильная тошнота и потливость перед началом приступа
Другие признаки и симптомы рвоты могут включать:
- Боль в животе
- Диарея
- Головокружение
- Чувствительность к свету
- Головная боль
- Позывы на рвоту или позывы на рвоту
Когда обратиться к врачу
Если вы обнаружите кровь в рвотных массах своего ребенка или своего ребенка, позвоните своему врачу.
Продолжительная рвота может вызвать серьезное обезвоживание, которое может быть опасным для жизни. Позвоните своему врачу, если у вас или вашего ребенка проявляются симптомы обезвоживания, такие как:
- Чрезмерная жажда или сухость во рту
- Меньше мочеиспускания
- Сухая кожа
- Запавшие глаза или щеки
- Нет слез при плаче
- Истощение и вялость
Записаться на прием в клинику Mayo
Из клиники Mayo на ваш почтовый ящик
Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.
Чтобы предоставить вам самую актуальную и полезную информацию, а также понять, какая
информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с
другая информация о вас, которой мы располагаем.
Если вы пациент клиники Майо, это может
включать защищенную информацию о здоровье. Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной
медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как
информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о
практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на
ссылка для отписки в письме.
Причины
Основная причина синдрома циклической рвоты неизвестна. Некоторые возможные причины включают гены, проблемы с пищеварением, проблемы с нервной системой и дисбаланс гормонов. Определенные приступы рвоты могут быть вызваны:
- Простудой, аллергией или проблемами с носовыми пазухами
- Эмоциональный стресс или возбуждение, особенно у детей
- Тревога или панические атаки, особенно у взрослых
- Некоторые продукты и напитки, такие как алкоголь, кофеин, шоколад или сыр
- Переедание, прием пищи перед сном или голодание
- Жаркая погода
- Физическое истощение
- Слишком много тренируюсь
- Менструация
- Морская болезнь
Выявление триггеров эпизодов рвоты может помочь в лечении синдрома циклической рвоты.
Факторы риска
Связь между мигренью и синдромом циклической рвоты не ясна. Но многие дети с синдромом циклической рвоты имеют семейный анамнез мигрени или сами страдают мигренью, когда становятся старше. У взрослых синдром циклической рвоты также связан с личным или семейным анамнезом мигрени.
Хроническое употребление марихуаны (Cannabis sativa) также связано с синдромом циклической рвоты, поскольку некоторые люди используют марихуану для облегчения тошноты. Тем не менее, хроническое употребление марихуаны может привести к состоянию, называемому синдромом гиперемезии каннабиса, которое обычно приводит к постоянной рвоте без нормальных промежуточных периодов. Люди с этим синдромом часто демонстрируют поведение, часто принимающее душ или купающееся.
Синдром гиперемезиса каннабиса можно спутать с синдромом циклической рвоты. Чтобы исключить синдром гиперемезиса каннабиса, вам необходимо прекратить употребление марихуаны как минимум на одну-две недели, чтобы увидеть, уменьшится ли рвота.
Если этого не произойдет, ваш врач продолжит тестирование на синдром циклической рвоты.
Осложнения
Синдром циклической рвоты может вызвать следующие осложнения:
- Обезвоживание. Чрезмерная рвота заставляет организм быстро терять воду. В тяжелых случаях обезвоживания может потребоваться лечение в больнице.
- Повреждение пищевой трубки. Желудочная кислота, поступающая с рвотными массами, может повредить трубку, соединяющую рот и желудок (пищевод). Иногда пищевод становится настолько раздраженным, что начинает кровоточить.
- Кариес. Кислота в рвотных массах может разъедать зубную эмаль.
Профилактика
Многие люди знают, что вызывает циклическую рвоту. Избегание этих триггеров может снизить частоту эпизодов. Хотя между приступами вы можете чувствовать себя хорошо, очень важно принимать лекарства, назначенные врачом.
Если эпизоды возникают чаще одного раза в месяц или требуют госпитализации, врач может порекомендовать профилактические препараты, такие как амитриптилин, пропранолол (анаприлин), ципрогептадин и топирамат.