Первая страница блокнота: Как оформить первую страницу личного дневника?

Блокноты, дневники и ежедневники МИФа: 7 советов как выбрать идеальный

Юлия Скрипник

Блокнотов и ежедневников издается великое множество. Как выбрать такой, чтобы идеально подходил именно вам? Они все такие разные — маленькие, большие, разлинованные, в клетку, в точку, с кармашком, на резинке, с датами и без. Сделали подборку самых полезных, красивых и удобных ежедневников. Выбирайте на свой вкус. Добавили наши рекомендации, как выбрать идеальный ежедневник, который станет персональным помощником, тренером продуктивности и креативности, и даже больше — настоящим верным другом, который никогда не подведет.

1. Определитесь с форматом. Мы рекомендуем ежедневники А5 формата — он идеален для рюкзаков и дамских сумочек, солидно смотрится на любых переговорах, не мешает на столе, и удобен, чтобы делать записи.

2. Обратите внимание на прочность обложки. Обложки могут быть твердые или гибкие. Для кинестетов у нас в МИФе есть блокноты с прорезиненными обложками. Кайфушечки обеспечены.

3. Формат дат и расписания. Есть ежедневники с жестким датированием, есть с гибким, а есть вообще без дат. Выбор зависит от того, насколько вам важна структурность и в какой момент вы решили завести ежедневник.

4. А что на счет ляссе? Ежедневники с закладкой очень удобны, так будет проще найти нужную страницу.

5. Подумайте над повышенной надежностью — важна ли она для вас? Если вы педант и очень скрупулезно относитесь к чистоте и аккуратности своего ежедневника, то вам подойдут блокноты с резинкой, которая не даст блокноту растрепаться, а уголкам загнуться.

6. Как на счет кармашка на самой последней странице? Он позволит надежно сохранить разные мелочи — от билетов на самолет или в Лувр до визитных карточек и стикеров.

7. Выберите тематику. Учитывайте свои интересы или интересы того, кто получит ежедневник в подарок.

Менеджеру, который стремится стать номером 1 и креативному дизайнеру явно нужны разные блокноты.

Ниже подборка блокнотов и ежедневников, которые мы выпускаем с любовью и надеждой, что с ними у вас точно все получится — достигать космических целей, рисовать первые шедевры, вести читательские заметки.

Agile-ежедневник «Космос» в мягкой обложке

Размер: А5
Обложка: мягкая, прорезиненная
Датирование: гибкое, можно начинать в любой день
Ляссе: нет
Резинка: есть
Кармашек: есть
Страниц: 224 (3 спринта по 9 недель)
На сколько хватит: на полгода

Долгосрочные планы проваливаются в 80% случаев. Краткосрочные загоняют в режим белки в колесе. Agile-ежедневник — «золотая середина»: работа организуется спринтами. Ставим цели на 9 недель, планируем дела 30-минутными блоками, по пути заводим полезные привычки — и радуемся результатам.

Просто заполняйте лист за листом. Чем больше листов заполнено — тем ближе мечта.

Посмотреть развороты и узнать стоимость →

Agile-ежедневник «Космос» в твердой красной обложке

Размер: А5
Обложка: твердая
Датирование: гибкое, можно начинать в любой день
Ляссе: 2 штуки!
Резинка: нет
Кармашек: есть
Страниц: 256 (3 спринта по 9 недель)
На сколько хватит: на полгода

Еще один вариант ежедневника с 9-недельными спринтами. Только в твердой обложке. Ежедневник потолще, так как содержит дополнительные блоки:

— Ритуалы (утренний и вечерний)

— Расписание идеальной недели

— Список дел на неделю с привязкой к целям спринта

— Краткая инструкция для каждого блока

Посмотреть развороты и узнать стоимость →

Ежедневник «Магия утра»

Размер: А5
Обложка: мягкая
Датирование: гибкое, но лучше начинать 1 января

Ляссе: есть
Резинка: нет
Кармашек: нет
Страниц: 208
На сколько хватит: на год

В данный момент книга переводится и отправляется в печать. Подпишитесь на уведомление о выходе, чтобы не пропустить эту чудесную новинку →

Недатиро­ванный ежедневник на 12 месяцев от Хэла Элрода, автора бестселлера «Магия утра» поможет сформировать полезные привычки и повысить продуктивность. Этот планировщик поможет вам извлечь еще больше тех выгод, что приносит «Магия утра»: более высокий уровень самосознания, самомотивации и формирование полезных привычек, нужных вам для работы, социальной жизни, здоровья и реализации имеющихся у вас любых других амбиций!

Записывайте мечты, выполняйте утренние ритуалы, подводите итоги месяца и каждую неделю приближайтесь на шаг ближе к своим целям.

Узнать подробности и стоимость →

Блокнот для выхода из тупика «Сейчас»

Размер: А5
Обложка: мягкая с клапанами
Датирование: нет
Ляссе: нет
Резинка: нет
Кармашек: нет
Страниц: 197
На сколько хватит: зависит от интенсивности — от 12 до 52 недель

Одно из упражнений первой недели. В данный момент блокнот переводится и отправляется в печать. Подпишитесь на уведомление о выходе, чтобы не пропустить эту чудесную новинку →

Елена Резанова, автор вдохновляющего бестселлера «Никогда-нибудь» о том, как найти в себе силы на перемены и начать действовать, разработала дорожную карту по выходу из тупика за 12 недель. С помощью этого блокнота вы научитесь находить возможности там, где прежде видели тупик, превращать мечты в цели, преодолевать инерцию и добиваться желаемого.

По сути, это «аптечка первой помощи» для всех ситуаций, когда возникает ощущение «я не на своем месте».

Узнать подробности и стоимость →

Ежедневник Номера 1

Размер: чуть больше А5

Обложка: твердая
Датирование: нет
Ляссе: да
Резинка: нет
Кармашек: нет
Страниц: 224
На сколько хватит: на год

Этот еженедельник — дополнение к бестселлеру «Номер 1» Игоря Манна и практикум по ней. С ним вы сможете пройти все шаги, необходимые для того, чтобы стать Номером 1 в своей области. Специальные разделы для самодиагностики, постановки цели, планирования, развития и самопродвижения.

С помощью этого ежедневника вы сможете системно работать над личным брендом.

В ежедневнике есть недатированный календарный раздел, который позволит распределить всю работу над собой на год; мотивирующие цитаты, рекомендации и советы от Игоря Манна, многочисленные упражнения и чек-листы для работы над собой.

Посмотреть развороты и узнать стоимость →

Творческий дневник «Кради как художник»

Размер: А5

Обложка: мягкая, прорезиненная
Датирование: нет
Ляссе: нет
Резинка: да
Кармашек: да
Страниц: 224
На сколько хватит:

Дневник от автора бестселлеров «Кради как художник» и «Покажи свою работу». В нем нет расписаний на месяц и день, зато есть множество вдохновляющих цитат и заданий на развитие креативности. Дневник поможет поддерживать поток творческой энергии, находить возможности и и научит вас смотреть на мир глазами художника.

Все великие художники, ученые, предприниматели и другие успешные творческие люди понимают: ничто не возникает из пустоты.

Этот творческий дневник — ваш трамплин к гениальным идеям, вау-проектам и жизни мечты

Посмотреть развороты и узнать стоимость →

Дневник «Магия утра»

Размер: А5
Обложка: мягкая
Датирование: нет, но лучше начинать с 1 января
Ляссе: есть
Резинка: нет

Кармашек: нет
Страниц: 208
На сколько хватит: на год

Редкие книги способны не только поменять наше отношение к жизни, но и изменить поведение. Книга Хэла Элрода «Магия утра» — одна из них. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на важном и стали счастливее. Теперь читателям доступен дневник, дополняющий эту книгу.

Каждый день — новая аффирмация. С каждым днем вы становитесь лучшей версией себя.

Программируйте свое сознание с помощью аффирмаций, внедряйте полезные привычки и отслеживайте свой прогресс каждую неделю.

Посмотреть развороты и узнать цену →

Блокнот для записей МИФа

Размер: А5
Обложка: твердая
Датирование: нет, чистые листы
Ляссе: 2 штуки!
Резинка: есть
Кармашек: есть

Страниц: 224, плотные, нелинованные, бежевого цвета
На сколько хватит: на полгода-год

Мы старались сделать блокнот, который не испортится со временем и приятен на ощупь. Чтобы не отвлекать вас от идей, записей или рисунков, в блокноте минимум графических элементов и украшательств. Твердый переплет. Удобно писать и рисовать прямо на ходу или стоя — да вообще в любом месте. Крепкая обложка не даст помяться блокноту в рюкзаке и защитит записи от дождя. Мы скруглили края, чтобы вы случайно не поранились, когда достаете блокнот из сумки или рюкзака. А еще, нам кажется, это красивее.

Заглянуть под обложку и узнать цену →

1 страница в день

Размер: А5
Обложка: мягкая, прорезиненная
Датирование: нет
Ляссе: нет
Резинка: нет
Кармашек: нет
Страниц: 384
На сколько хватит: Если заполнять по одной странице в день — на год

Адам Куртц — художник из Бруклина и писатель.

Его первая книга «1 страница в день» — мировой бестселлер, была переведена на 15 языков. Отложите телефон и возьмитесь за карандаш — предоставьте себе пространство для творчества. Эта книга-блокнот поможет вам в этом — заполняйте его каждый день, страница за страницей, рисуйте, делайте скетчи, пишите, делайте заметки, создавайте и заполняйте списки, ставьте себе цели, размышляйте, делитесь идеями с друзьями!

Эта книга станет вашим лучшим компаньоном на целый год — вы сами удивитесь, сколько идей и проектов сможете придумать.

Заглянуть под обложку и узнать цену →

Читательский дневник

Размер: А5
Обложка: мягкая
Датирование: нет
Ляссе: нет
Резинка: нет
Кармашек: нет
Страниц: 128
На сколько хватит: на полгода-год

Этот дневник состоит из двух частей. В первой — объясняется, чем можно заниматься в читательском дневнике, когда ты прочел книгу: например, записывать свои впечатления и понравившиеся цитаты, составлять интеллект-карту.

Вторая часть дневника — творческие страницы, которые читатель может заполнить, как пожелает.

Этот дневник поможет развить писательское мастерство, расширит кругозор, научит через анализ литературного произведения лучше понимать себя и других людей.

Это дневник для детей, но читающие взрослые его тоже оценят.

Заглянуть под обложку и узнать цену →

Стикеры от Анны Расторгуевой

Размер: 160×160 мм
Страниц: 5
На сколько хватит: на парочку блокнотов 😉

Стикеры украсят любой блокнот и ежедневник. В наборе 80 красочных наклеек для творчества и украшательств. В комплекте 5 листов со стикерами: разделители для страниц, чтобы отмечать важные творческие этапы и темы, марки и штампы для дополнения композиции, необычные иллюстрации для украшения, шаблоны для творчества. Have fun!

Заглянуть под обложку и узнать цену →

Как начать личный дневник? Первая страница личного дневника. Идеи для личного дневника для девочек. Интересные идеи для создания личного дневника: фото-примеры, видео

Как создать личный дневник самому: идеи 2021

• Чтобы украсить собственный личный дневник, можете воспользоваться авторскими рисунками, цветными либо черно-белыми распечатками, смайликами, наклейками и так далее. Если у вас есть способность по написанию стихов, вы увлекаетесь хенд-мэйд, обожаете рисовать, тогда для вас оформление дневника станет увлекательной работой.
• Но, если вы только постигаете премудрости рукоделия, начинаете рисовать, писать стихи, для вас найдутся яркие, необычные подсказки для ЛЧ (личный дневник).
• Идеи для личного дневника – это полезная, увлекательная работа. Благодаря ей вы сможете развить собственное воображение, фантазию. Вы создадите свое творение быстро и красиво.
• Есть некоторые успешные варианты на 2021 год. Один или несколько обязательно возьмите в качестве основы для поделки.

Для начала выберите основу для дневника. Вариантов существует несколько:

• Классический метод создания ЛД. Превратите обыкновенную тетрадку в клеточку в необычное творение. Если вы планируете писать не часто, тогда возьмите тонкую тетрадь. Если же вам дневник нужен на каждый день, тогда вам понадобится тетрадка минимум на 80 листов. Какую тетрадку выбрать – в клеточку или линию, решайте сами. Но в тетрадке с клеткой вам будет комфортнее создавать схемы, разные графические рисунки. Обложку выберите нейтральную, поскольку вы ее будете украшать сами.

Классика

• Сделайте ЛД, используя блокнот. Существует множество различный вариантов, которые вы сможете купить в магазине. Чтобы разместить рисунки, наклейки, либо коллажи, ориентируйтесь по вертикали. Записи размещайте горизонтально. Чтобы сделать универсальный дневник, возьмите ежедневник.

Блокнот

• Возьмите большой альбом для основы, если вы обожаете рисовать или собираете коллекцию собственных зарисовок. Такой дневник подойдет вам, если вы создаете крупные коллажи по собственным желаниям.

Альбом

• Для коллекционера подойдет дневник-папка. Сюда вы сможете класть разнообразные вырезки из журналов, а также интересные заметки о собственных кумирах. Если вы собираете тематические открытки, либо наклейки, этот вариант будет для вас комфортным вариантом. Дневник в виде папки сохранит каждую составную часть, которые могут выпадать из обыкновенного блокнота.

Альбом
Создание папки

• Хотите изготовить необычное творение? Тогда в качестве основы для дневника возьмите офисную бумагу и нитки. Последними вы сможете соединить все листы.

Нитка и бумага

• Самый удобный, практичный вариант – основа из бумаги в обложке их кожи. С таким ЛД вы не будете волноваться за оторванные листы либо измятые углы. Плотная обложка будет хорошей защитой, такой дневник вам прослужит долго.

Самые актуальные идеи

Конечно, приобрести дневник, полностью отвечающий вкусам и потребностям владелицы можно и в обычном магазине. Ассортимент на полках книжных лавок поражает воображение, а сами дневники создаются как для юных принцесс, так и для более взрослых девушек. Они наполнены картинками, гравюрами, сочетают необычные цвета, пестрят блестками, но лучше всего сделать личный дневник своими руками!

1. Но даже самый затейливый дизайн можно разбавить собственными идеями.
2. Возьмите обычную тетрадь и придумайте дизайн с нуля
3. Выберете блокнот подходящего размера и переделайте его
4. Приобретите конверт, и каждую новую запись вкладывайте в новый конверт.
5. Используйте обычную офисную бумагу и придумайте для листов оригинальное крепление.
6. Найдите в интернете подходящий дизайн и распечатайте необходимое количество листов.

Украшения и дизайн своими руками

Интересной темой для оформления личного дневника станет техника оригами. С ее помощью можно создать действительно уникальные картинки и фигуры. Объемная фигура даст возможность спрятать внутри записку с секретной информацией, и получить тайну в тайне.

Украшения

Для девочки лучше выбрать цветок, животное, водопад, веер или небольшие коробочки-конвертики. Технология их создания не сложная и не занимает много времени.

Поделки же могут быть сами разными, начиная от бантиков, сердечек и заканчивая тематическими открытками на Новый год и Хеллоуин.

Самый простой орнамент для ЛД – веер. Украсьте заглавную страницу или выделите наиболее значимые листы. В основе веера лежит лист, которые соответствует 2/3 от размера страницы дневника в высоту, но в ширину в 3-4 раза больше. Согните полоски бумаги попеременно, используя линейку, за затем склейте нижние края. Приклейте края веера непосредственно к листу, получая «гармошку».

Техника «водопад» представляет собой накладывание отдельных маленьких листов с заметками друг на друга в произвольном порядке. Их можно раскрашивать в разные цвета, создавая радугу или градиент. Количество заметок не ограничено

Конвертик в личном дневнике — декоративный элемент или тайником. Его можно сделать из бумаги, картона или ткани. Если вы планируете класть в конвертик не только записки, но и маленькие вещи, но сверху следует придумать клапан, который будет препятствовать выпадению вещей.

Дизайн страниц

Создание тематических страниц в личном дневнике не только возможность выразить свой внутренний мир, но и отличный способ провести время. Тематические страницы – лучший вариант для этого.

К тематическим идеям для личного дневника могут относиться праздники, вроде Нового года, и записи с определённым содержанием. Например, мысли, касающиеся любовных переживаний, следует выражать на страницах розового или красного цвета. Размышления о смысле жизни или бытовые проблемы размещайте на синем или голубом фоне. Рассказы о друзьях и товарищах расположите на зеленом или радостном оранжевом.

Маленькие рисунки, вырезки или детали помогут сделать страницы яркими. Вырежьте для Хэллоуина тыквенные головы, приклейте в дневник одну из открыток, полученных на день рождения. Спрячьте в конвертик заветную валентинку и приклейте сверху сердечко – чтобы никто не распечатал.

Для школьных праздников отберите несколько фотографий и распечатайте или попросить проявить в фотосалоне. Воспоминания приобретут особую ценность, ведь они будут выражены не только словами, но и изображениями. Найдите в интернете стихи, подходящие к вашим чувствам и переживаниям и перепишите их от руки на особые тематические страницы. Сюда же помещайте и цитаты из прозы. Цитируйте не только великих классиков, но и мысли кажутся близкими, достойными уважения.

Личный дневник плюсы и минусы

Плюсы:

1. Помогает избавиться от плохих мыслей и эмоций;
2. Позволяет выговориться;
3. Улучшает качество излагаемых мыслей;
4. Возможность контролировать свои достижения или поддерживать себя во время неудач;
5. Повышает ответственность.

Минусы:

1. Дневник могут найти и прочитать о всех секретах и чувствах, которые вы можете выложить на его страничках.
2. Все-же дневник не сможет заменить реального общения с друзьями, с которыми нужно иногда обсуждать накопившиеся проблемы.

Зачем и кому нужен личный дневник

Личный дневник — это особенная тетрадь, в которую парни и девушки (в основном именно девушки) записывают интимные вещи, делятся переживаниями, любовными историями и тем, что их в данный момент больше всего беспокоит. В дневник также можно записать, как прошел сегодняшний день, чем занимался автор, что интересного у него произошло.

Кроме того, это отличное место для записи своих целей и желаний, планов на будущее. По мере их выполнения пункты из списка можно вычеркивать и таким образом следить за прогрессом.

Перед тем как начать личный дневник, стоит правильно подобрать тетрадь и оформить первую страницу. Как это сделать — описано ниже.

Темы для личного дневника

Как заполнять личный дневник тематическими разделами? Список самых актуальных рубрик в личных тетрадях:

• Что произошло со мной за день?
• Любимая семья.
• Мои планы, чего я хочу.
• Моя работа.
• Приятные воспоминания.
• Что я должен (должна) сделать в течение дня.
• Умные мысли и выводы.
• Чего мне удалось достигнуть за день (неделю, месяц, год, жизнь)?
• Творческий раздел.
• Секретный раздел о мальчиках.

Спустя месяцы и годы

С давних пор среди девочек, девушек и женщин сохранилась традиция вести записи своих мыслей в дневнике. Личный дневник — это окно в нашу душу, наш понимающий и доверительный собеседник. Ведя дневник, мы можем дать выход своим чувствам, которые скрываем ото всех, доверить ему свои самые сокровенные мысли, не опасаясь осуждения или порицания, рассказывать о важных для нас событиях, не оправдываясь и не испытывая чувства вины. Наедине с ним можно оставаться собой. Дневник становится нашим другом, который с мягкостью, состраданием и глубоким пониманием позволяет нам проходить через все жизненные испытания.

Из чего сделать дневник

Для личного дневника отлично подойдет тетрадь из плотной бумаги либо же блокнот. Как вариант, можно приобрести уже готовый дневник в магазине, но гораздо интереснее и полезнее сделать его самостоятельно. Создание иллюстраций для альбома, оформление и заполнение страниц отлично развивают фантазию и образное мышление.

Если вы хотите сделать личный дневник для девочки 12 лет или младше, обратите внимание, чтобы у блокнота отсутствовали скрепки, острые углы и все, чем ребенок может пораниться. В таких случаях подойдет «прошитая» тетрадь.

Обратите внимание на плотность бумаги. Лучше отдавать предпочтение блокнотам с толстыми листами. На страницах личного дневника нужно будет делать разные зарисовки, приклеивать вырезки из журналов, аппликации и прочее. Из-за этого тонкие листы могут порваться.

Как красиво оформить личный дневник

Существует множество вариантов оформления личного дневника для девочки. Идеи можно брать из книг, журналов, черпать из опыта подружек или проявить фантазию. Верные помощники в создании стильного личного дневника — различные стикеры, наклейки, скрепки, бирки. Приобрести все необходимое можно в любом магазине для творчества и канцелярском отделе супермаркета.

Кроме того, для оформления можно использовать подручные средства. К примеру, можно разукрасить страницы карандашами или красками, взяв идеи личного дневника для девочки из нашей статьи. Для этих целей также подойдут лаки для ногтей, помады, пищевые красители и прочее.

Возможно, вы слышали о книге «Уничтожь этот дневник», где владельцам предлагалось разливать кофе на страницы, наступать на них в обуви, царапать листы острыми предметами и многое другое. Это яркий пример того, как можно неординарно подойти к заполнению ежедневника и развить свою креативность.

Если вы уже решили начать личный дневник, но еще не определились с оформлением, превратите его страницы в своего рода гербарий. Сохраняйте между листами лепестки и бутоны красивых растений — это всегда беспроигрышный вариант.

Обложка

Ведение дневника – вещь важная. Она начинается уже снаружи самого дневника. Глядя на искусно украшенную обложку, вы поднимаете себе настроение, получаете вдохновение. На обложке может быть понравившаяся вам распечатка, картинка, поделка – любой декор добавит в обычный блокнот новый легкий или романтический настрой. Вы можете создать свою печать на обложке с мотивирующей записью и вашим именем. Не так важно, какие идеи для личного дневника своими руками вы выбрали, какой цвет – розовый, фиолетовый или синий, главное, чтобы ежедневные записи вдохновляли и радовали.

Первая страница личного дневника

Дневник — это ваш «друг». С ним вы делитесь секретами, ему рассказываете о мечтах, успехах и провалах. Представьте, что это — живой человек. Отсюда становится понятно, что первая страница личного дневника должна быть посвящена знакомству.

Здесь можно подробно рассказать о себе. Даже если на первый взгляд это кажется странным. С годами люди сильно меняются. В будущем будет очень интересно почитать о том, каким был человек много лет назад.

На первой странице дневника можно описать свои увлечения, главные цели в жизни, перечислить членов семьи, близких друзей, просто дорогих сердцу людей. Рассказ о себе желательно дополнить личной фотографией. Если таковой нет, можно просто сделать шуточную зарисовку.

Оформление последней страницы

На последней странице можно сделать справочник. Выписать туда все номера из телефонной книги. Это будет полезный раздел, потому что со смартфонами иногда случаются разные сбои, а номера могут потеряться при смене сим-карты или самого устройства.

В конце дневника делают анкету для друзей, с простыми вопросами. Потом будет интересно прочитать эту информацию через много лет. Можно сделать мини-фотоальбом в конце, где будут размещены лучшие снимки этого года, месяца или недели, в зависимости от количества листов.

Если дневник закончился, а после него должен начаться новый, то можно написать что-то вроде: «дата последней записи, продолжение следует!»

Оформить ЛД несложно, главное проявить фантазию и постараться в точности отразить свои чувства, создавая его. Красивые украшения и оригинальные страницы будут радовать владелицу, как во время ведения записей, так и спустя много лет, когда она возьмется перечитывать дневник.

Создание дневника

Здесь вам понадобится ваша фантазия и включить её нужно по максимуму. Красивый и приятный на вид, он станет для вас настоящим другом, от которого у вас не будет секретов.

Создание оригинальных страниц

1. Выберете цветовую гамму дневника и подберите, нужное количество листов. Цвета могут быть всевозможные, от светлых до тёмных тонов. Тёмные можно использовать для вклеивания фото, картинок или просто разделять ими, разные периоды в вашей жизни.
2. Странички можно сделать фигурными с помощью ножниц, дополнить их кружевом или сделать закруглёнными.
3. Потом выбираем обложку для ежедневника, она может быть из более плотной бумаги.
4. Далее дыроколом делаем два отверстия с левой стороны и продеваем в них кольца нужного размера, для соединения страниц. Если колец нет, то можно связать страницы красивой лентой, это ваш дневник и вам решать, каким он будет.
5. Для создания страниц можно купить тетрадь и придумать для неё дизайн.

Оформление дневника

К этому вопросу главное правильно подойти. Страницы могут быть украшены оригинальными рисунками. Помимо этого, обозначьте содержание своего дневника. В нём могут быть разные разделы, например:

• цитаты и мысли;
• планы и желания на будущее;
• достижения и неудачи;
• важные события и даты;
• насущные дни;
• приятные воспоминания;
• фотографии и т. д.

Дальше дополняйте по своему желанию, разделы могут быть какими угодно. На отдельных страничках можно делать конвертики или приклеивать уже готовые и класть туда, записки или фото.

Вы можете сделать один дневник, а можете сделать несколько и у каждого будет своя тематика:

• жизнь вашей семьи;
• мой малыш;
• карьера;
• личное и т. д.

Украшение дневника

1. Делайте аппликации из всевозможных материалов, это могут быть ленточки, бусинки, цветная бумага и т. д.
2. Вырезки из журналов или газет.
3. Используйте технику оригами создавая птичек, бабочек, бантики и т. д.
4. Страницы можно украсить рамочками, различной формы.
5. Не забудьте про украшение обложки, сделайте его в соответствии от того, на какую тематику этот дневник.

Личный дневник для девочки

У каждой девочки возникает период, когда ей очень нужно высказаться, но она не может это сделать. В такую минуту дневник просто необходим и юная принцесса, сможет выложить все свои тайны и переживания на бумагу.

Безусловно, вы можете купить готовый дневник, сделанный специально для маленькой принцессы, но самодельный, всегда будет лучшим вариантом.

Используйте офисную бумагу

Из этой бумаги получаются лёгкие и удобные в использовании дневники. Размер листиков можно оставить без изменений, а дизайн подобрать, в зависимости от личных предпочтений. Соединить листики можно яркой лентой и завязать её большим бантом. Обложку нужно украсить надписью и сделать красивый декор. Каждую запись украшать рисунками или наклейками по теме.

Используйте ламинирование для первого и последнего листов, это сделает его более прочным и он сможет хорошо сохраниться.

Переделываем готовый блокнот

Даже покупая готовый блокнот, его нужно переделать, учитывая личные предпочтения. Способов изменения множество, например:

• приклеиваем на страницы понравившиеся картинки;
• делаем яркие закладки, для удобного поиска нужной информации;
• девочкам подросткового возраста в дневниках можно вести график менструации, он в этом периоде жизни всегда не стабилен;
• вклеиваем конвертики для мелочей;
• разукрашиваем страницы в зависимости от настроения, в момент записи события или тайны;
• вписываем стихи, отображающие ваши мысли.

Как сделать дневник своими руками

Есть несколько способов сделать его своими руками.

Дневник-папка

Для его изготовления необходимо подготовить:

• Плотную бумагу на обложку — прямоугольник со сторонами 28 и 15 сантиметров.
• Бумагу для страниц — прямоугольные листы со сторонами 20 и 11 сантиметров.
• Нить или тесьма для завязок — около 30 сантиметров.
• Два глазка (металлические заклепки) диаметром 3 миллиметра.
• Лоскуток кожи.
• Маркер.
• Ножницы.
• Линейка.
• Степлер.

Сначала будем делать обложку. Берем один лист, разворачиваем длинными сторонами вверх и вниз. Отмеряем от правого короткого края 3 сантиметра 8 миллиметров, отчерчиваем прямую линию параллельно этому краю. От левого края отступаем 12 сантиметров и тоже отчерчиваем вертикальную прямую линию. Теперь вырезаем из кожи два кружочка-пуговки диаметром четыре сантиметра. Переворачиваем обложку лицевой стороной вверх, с правой стороны примерно в сантиметре от края, по его середине крепим кожаную пуговку. Для этого используем заклепку и молоток.

По отчерченным линиям делаем сгибы, заворачивая бумагу внутрь. С противоположной стороны возле левого края обложки крепим вторую пуговицу аналогично первой, отступив от края два с половиной сантиметра. Вставляем в глазки тесьму, крепим ее, завязав узелки с внутренней стороны обложки. Сворачиваем пополам внутренние странички, вкладываем их в обложку, совместив линию сгиба с левым сгибом обложки. Крепим страницы к обложке степлером в месте соединения сгибов обложки и страниц.

Личный дневник-блокнот

Хотя для него мы используем уже готовый купленный блокнот, дневник получится очень эффектным. Для юной леди лучше всего сделать с красивой аппликацией в виде цветка. Причем чем ярче и экзотичнее, тем эффектней и уникальней получится сам дневник. Для него нам понадобятся:

• Готовый блокнот на металлической спирали.
• Ткань для обложки.
• Ткань для аппликации.
• Клей.
• Декоративная тесьма.
• Карандаш.
• Шило.
• Ножницы.

Сначала необходимо изготовить тканевую обложку. Для этого из блокнота вытягиваем спираль, снимаем обе части обложки. Теперь вырезаем из ткани, которую приготовили для обложки, два лоскута, размер которых должен быть на два сантиметра по длине и по ширине больше размера обложки. Приклеиваем ткань с изнаночной стороны обложки к обеим ее частям. Лишнюю аккуратно заворачиваем на лицевую сторону и тоже приклеиваем. Вырезаем еще два лоскута такого размера, чтобы на спереди обложки лоскуты легли, закрыв завернутую и приклеенную ткань. Сажаем на клей эти лоскуты. На месте стыков изнаночного и лицевого лоскута приклеиваем тесьму.

Из другой ткани вырезаем аппликацию в виде цветка, обрабатываем ее края и также приклеиваем на переднюю крышку обложки. С помощью шила протыкаем дырочки на ткани в тех местах, где были отверстия от спирали. Вставляем спираль, собирая блокнот из двух обложек и листочков.

Радужный дневник

Для такого веселого разноцветного дневника нам понадобится много листов разноцветной бумаги. Можно использовать белую бумагу, окрашенную пищевыми красителями или акварелью, бумагу для скрапбукинга, даже разноцветный тонкий картон или бумажные обои. Помимо цветной бумаги необходимо подготовить:

• Толстый плотный картон.
• Большие лоскуты яркого разноцветного фетра.
• Бумагу для заклеивания внутренней стороны обложки (форзаца).
• Дырокол.
• Швейную машинку.
• Нитки в тон фетра или контрастные.
• Тонкую портняжную резинку.
• Клей «Момент».

Нарезаем всю бумагу прямоугольными листами формата А5, делаем на ней с помощью дырокола отверстия на одинаковом расстоянии от краев и складываем все листы в стопочку. Собственно говоря, внутренняя часть личного дневника у нас готова. Осталось сделать обложку.

Из картона вырезаем две прямоугольные заготовки, размер которых должен быть примерно на один сантиметр больше (с каждой стороны) чем длина сторон внутренних листов. Из фетра вырезаем прямоугольные заготовки такого же размера, как и картонные, плюс по одному сантиметру с каждой стороны. Кладем фетровую заготовку на стол, на нее помещаем картонный прямоугольник, оставив припуски нижней заготовки с каждой стороны. Эти свободные края смазываем клеем и заворачиваем их, прижимая к картону. Уголки фетра, торчащие вверх, обрезаем только после того, как убедимся, что углы обложки хорошо проклеены. Точно так же обклеиваем и вторую заготовку для обложки.

Теперь на швейной машинке прокладываем декоративную строчку по периметру обеих заготовок для обложки дневника. А затем дыроколом делаем отверстия, которые должны в точности совпадать с дырочками на внутренних страницах. Из бумаги для форзаца вырезаем прямоугольники со сторонами на пару миллиметров меньше, чем стороны обложки. Дыроколом делаем в прямоугольниках отверстия (совпадающие с отверстиями на обложке) и приклеиваем бумажные форзацы с обратной стороны обеих обклеенных фетром заготовок. Отверстия на обложке обшиваем вручную или декорируем металлическими люверсами для скрапбукинга. В магазинах для скрапбукинга продаются и декоративные уголки. Их можно прикрепить на внешние углы обложки.

Лицевую сторону обложки декорируем на свое усмотрение, наклеив любую аппликацию из бумаги, открыток или фетра. Можно также использовать бусины, пуговицы, ленты, тесьму или любые другие украшения. Собираем дневник, поместив стопочку внутренних страниц между страницами обложки. Скрепляем его, сначала продев резинку в верхние дырочки и завязав ее на крепкий узелок, а затем также продеваем вторую резинку в нижние дырочки. Таким образом, у нас получился радужный дневник на мягких резиновых кольцах.

Как украсить личный дневник

В мире творчества есть масса идей для личного дневника своими руками – это оригами, скрапбукинг, аппликации:

1. Яркую аппликацию в ЛД можно выполнить из пуговиц, цветной бумаги, картона, ватных дисков, палочек, всяческих лент, блесток.
2. Вырезки из газет и журналов легко сделать в виде экрана телевизора или груза, который везут маленькие самолетики.
3. В технике оригами есть много вариаций: птички, цветы, бабочки, маленькие бантики, конвертики.

Узнайте, какие скрапбукинг-идеи можно применить для личного дневника.

Яркие воспоминания

Не скупитесь на эмоции, когда описываете что-то трогательное, милое, важное для вас. Говорите с дневником так, как будто он живой человек, всегда готовый выслушать и поддержать вас. Если вам совсем грустно или вы весьма счастливы, то пустите слезу и пусть она упадет на страничку дневника, где навсегда она останется в его памяти.

Изображения для дневника

Как уже говорилось выше, иллюстрировать дневник можно самостоятельно, изображая на его страницах небольшие картинки — смайлики, сердечки, звездочки и прочее. Однако можно пойти дальше и приобрести готовые наклейки для оформления дневника, которые часто продаются в канцелярских магазинах.

Можно найти изображения для дневника в интернете и распечатать их на принтере либо попробовать срисовать самостоятельно. Еще один способ разнообразить творческое пространство — наполнить его фотографиями членов семьи, друзей.

Для оформления тетради прекрасно подойдут вырезки из журналов. К примеру, на страничку, где описаны мечты и цели автора, можно наклеить тематические изображения — дорогую машину, домик у моря, красивое вечернее платье, украшения с бриллиантами и прочее.

Главное, что нужно в этом деле — проявить креативность и творческий подход. Практически что угодно может послужить декором блокнота. Это могут быть различные бусины, ленты, лоскуты ткани, небольшие брелоки, заколки, календарики и листовки, изделия ручной работы и так далее. Узнайте, как начать личный дневник, и приступайте к его оформлению, ведь это так увлекательно и полезно.

Почему стоит вести личный дневник

• Помогает достигать намеченных целей;
• Разгружает психологическое напряжение;
• Помогает расслабиться и эмоционально выплеснуть негатив или радость на странички личного помощника;
• Помогают осознанно вести жизнь;
• Сохраняет идеи и не позволяет забыть важные моменты;
• Приучает к дисциплине.

Как вести личный дневник подростка

Если давно хотели завести личный дневник, но не знали с чего начать, то лучше всего записать в дневнике банальные вещи:

• Время подъема;
• Чистку зубов и водные процедуры;
• Завтрак — можно описать, что именно вы едите на завтрак;
• Остальной распорядок дня.

Вторым этапом будет написать все задачи, которые вам необходимо выполнить сегодня или на всю следующую неделю включительно:

Через некоторое время вы уже привыкните к дневнику и сможете делиться с ним любыми переживаниями, радостями и проблемами.

Важные правила ведения дневника:

1. Писать каждый день;
2. Добавлять в записи важные детали, переживания и чувства;
3. Украшать дневник дополнительным декором: наклейки, стразы, декоративные цветы и бусинки, рисунки.

Советы по ведению дневника

Теперь у вас есть личный дневник, сделанный вами. Конечно, вам решать, как вести его и что именно в него записывать. Но все же мы рискнем дать несколько советов.
1. Записывайте только нужные и полезные вещи. Не уделяйте внимания несущественным мелочам, не лейте воды ради объема записи.

2. Не обязательно писать каждый день. Пишите только тогда, когда вам есть, чем поделиться, и когда вам хочется писать.

3. Приступая к новой записи, избавьтесь от посторонних, налейте себе чашечку чая, включите любимую музыку, расслабьтесь и приступайте к записи.

4. Прячьте дневник от посторонних глаз и не говорите, что ведете его. Не факт, что родители или друзья не захотят прочесть, что именно вы думаете о них и о вашей жизни в целом.

О чем писать в личном дневнике?

Основой личного дневника все же остается глубокая смысловая нагрузка. Каждый автор, конечно же, сам решает, о чем ему писать и какие темы поднимать в своем дневнике. Осмелимся, все же, дать несколько советов и расширить богатейшую тематику личных дневников

Помимо своих ежедневных дел и планов, можно рассказать о себе, своих друзьях, вкусах.

Напишите, за что вы любите лето и прочие времена года.

Дневник – это ваш маленький сундучок вдохновения. Храните в нем любимую музыку, фильмы, видеоигры, фото и другие вдохновляющие вас вещи. Если вы только начали вести свой лд – идеи для лд помогут вам наполнить его полезной, интересной и самой актуальной информацией.

.

О чем еще писать

Многие не понимают, про что можно написать в личном дневнике, из-за чего начатые блокноты часто так и остаются пустыми. Ниже приведен список самых распространенных тем, которые можно раскрыть на страницах этой тетради:

• учеба, переживания, связанные с ней;
• любовь и отношения;
• семья;
• интересы, хобби, увлечения;
• новые знакомства, рассказы о людях;
• обиды, конфликты, ссоры. Основная цель дневника — делиться переживаниями;
• цели на месяц, год, 5 лет и так далее;
• заветные мечты, шаги к их исполнению;
• полезные привычки, дневник здорового образа жизни;
• планирование дня, недели;
• списки понравившихся книг;
• цитаты, афоризмы.

Кроме того, в личный дневник можно записать контакты близких людей, даты дней рождения и значимых событий, увлечения и интересы друзей (позже не нужно будет ломать голову над выбором подарков — достаточно заглянуть в дневник). Это пространство для ваших мыслей, идей, заметок, жалоб, переживаний и целей. Не бойтесь быть максимально открытыми и не скрывайте свои истинные мысли от «лучшего друга».

Как вести дневник: принципы и правила

Основное правило – нет никаких правил. Вам предстоит найти свой собственный идеальный способ, как вести дневник. А я вам просто выдам явки и пароли подсказки.

Пространство и время

Очень хочется написать, что тишина, 5 утра и дуновение легкого морского бриза – это идеальное комбо для того, чтобы писать в дневник. Но давайте смотреть правде в глаза: условия жизни и особенности организма могут не позволить этого, поэтому не будем отрываться от реальности.

1. Время вообще не имеет никакого значения. Оно должно быть свободным – все. Если у вас нет свободного времени, значит, вы не хотите вести дневник, а хотите сойти с ума и бегать с топором, как Джек Николсон в “Сиянии”. Не надо так. Откуда-то же появилась у вас эта потребность в личных записях? Найдите время. 5, 10, 15 минут или час – не играет никакой роли.

Иногда выделить время действительно сложно, и возникает мысль запланировать ведение дневника. Скажем, на раннее утро или на поздно вечером перед сном. И впоследствии, если вы не встали утром, потому что одеяло было слишком нежным и не пускало вас, или легли пораньше, потому что падали с ног от усталости, появится что? Правильно, чувство вины.

Мы склонны считать себя неудачниками, когда не выполняем план. Но к личному дневнику это не должно иметь никакого отношения, его функция в том, чтоб облегчить вам жизнь, а не усложнить.

Поэтому лучше ориентироваться не на стрелки часов, а на внутреннюю потребность в письме. Для этого приучайте себя прислушиваться к своему телу, отслеживать, когда оно напряжено или скованно. Это хороший сигнал, чтобы сесть и написать несколько строчек.

1. Пространство имеет значение, но не такое уж важное. Классно, если у вас есть отдельная комната/кабинет с хорошим дневным освещением и шумоизоляцией, где можно закрыться от всех и слышать свои мысли. Но потребность в выражении эмоций на бумаге появляется и у тех, кто живет в однокомнатной “хрущевке” с мужем и маленьким ребенком, например (у меня было именно так).

Важно, чтобы пространство вокруг вас было не столько тихим и спокойным, сколько “доверительным”. Я имею ввиду, если вам комфортно, что рядом сидит муж и что-то смотрит, или ребенок не слишком громко играет неподалеку, почему бы и нет? Старайтесь ориентироваться не на внешнее, а на внутреннее: записывайте свои переживания и размышления, когда вы их более остро чувствуете.

Я часто ношу свой блокнот-дневник с собой в сумке, потому что мне хорошо пишется в кофейнях и чайных. Дома он всегда лежит на тумбочке возле кровати, чтоб быть под рукой, если мне нужно будет чем-то с ним поделиться вечером, а иногда и ночью.

1. Не скрывайте от домашних, что ведете дневник. Я бы даже рекомендовала честно сказать об этом, если будут спрашивать, но понимаю, что на это нужна смелость. Тем не менее, если найдете в себе силы честно и без раздражения отвечать на неудобные вопросы типа “А что это ты там пишешь?”, “Это про нас?” или “У тебя что, депрессия?”, они начнут ценить ваше личное пространство и относиться к нему с должным уважением.

Вообще, это тема для отдельной статьи, но я хочу отметить это здесь: честность с собой и с другими – это одно из базовых качеств счастливых и успешных людей. Так намного легче отстаивать личные границы, поэтому честные люди лучше понимают личные границы окружающих, а это помогает эффективнее с ними взаимодействовать.

Как писать?

Как писать в дневник – это опять-таки ваше личное дело, но лучше делать это искренне, откровенно, без обиняков. У меня работают вот такие принципы:

   1. Не обращать внимания на грамматику.

Неважно, какую вы сделали ошибку: пунктуационную, орфографическую, или просто прервали предложение и оставили незаконченной мысль. Все это важно, когда вы пишете для кого-то, но дневник – это исключительно для себя. Не выходите из потока сознания ради того, чтобы исправить пропущенную букву, продолжайте слушать себя и записывать то, что слышите.

   2. Не бояться своих эмоций.

Выплескивайте все, что есть на душе. Бумага все стерпит, и это в ней самое прекрасное. Не думайте о том, что кто-то вдруг найдет и прочтет то, что вы написали. Злитесь, жалейте себя, материтесь. Пишите невысказанные фразы, обзывайтесь, сетуйте на неоправданные ожидания. Фантазируйте, если чувствуете в этом потребность. Чем больше всего этого в дневнике, тем меньше этого внутри.

   3. Подчеркивать идеи и инсайты.

А здесь одна из самых приятных частей – в процессе ведения личных записей с вами случаются просветления и рождаются классные идеи. Именно в этом месте вы начинаете лучше понимать (и принимать!) себя, осознавать свою настоящую, многогранную, неповторимую личность.

Чтобы дойти до этого момента, рекомендуется писать в среднем 20-30 минут. На деле это всегда случается по разному: у меня бывает, что ясность в каком-то вопросе приходит на четвертом предложении. Или никогда. Но последнее случается крайне редко.

   4. Перечитывать и анализировать написанное.

Этот пункт бонусный и вообще необязательный. Но в поиске все тех же инсайтов и идей бывает очень полезно углубиться в поток своих мыслей, к примеру, недельной или месячной давности. Узнаете о себе много нового.

Картинки, рисунки, распечатки для личного дневника

Выражать свои мысли и мечты мы привыкли словами и предложениями. Дневнику мы доверяем свои радости и печали, делимся с ним сокровенным и рассказываем ему о наших планах.  Некоторые пишут в нем ежедневно, а кто-то фиксирует лишь яркие и запоминающиеся моменты жизни. А что, если добавить к привычным текстам и стихам, цитатам и смешным историям немного визуализации?
Если, к примеру, вы пишите в дневнике о своих увлечениях и небольших страстях, вы можете нарисовать свое любимое занятие или его атрибутику: спорт, рукоделие, путешествие, книги. Вместо того, чтобы писать: «Я обожаю море» или «Я люблю шоколад» можно ведь это нарисовать! Поверьте, когда вы вернетесь к своему бумажному другу через несколько лет или даже несколько десятилетий, вам будет гораздо приятней пересмотреть сотни картинок, ежели перечитать десятки тысяч слов.

 

Тематика рисунков и картинок может быть совершенно разной, все зависит от вас и ваших желаний. Рисунки для лд условно (повторяем, условно) можно поделить на множество рубрик и подразделов, зависимо от предпочтений, желаний, вкусов и даже настроения хозяйки дневника.

Тематика рисунков для дневника

• Путешествия
• Хобби
• Еда, сладости
• Напитки
• Любовь
• Гаджеты
• Соцсети
• Домашние питомцы, животные
• Мультики
• Единороги
• Гардероб, мода и стиль
• Косметика
• Времена года
• Планеты, небесные тела

Этот список можно продолжать до бесконечности, дополнять его своими рисунками, фантазиями, идеями. Предлагаем несколько «вкусных», динамичных, милых, восхитительных и, как говорят сегодня, «мимимишных» рисунков для украшения дневника. 

Как показывает практика, гораздо легче делать рисунки по клеточкам, однако вы можете использовать и блокноты в линию, и стандартные листы А4.

Если вы поклонник или поклонница мультсериала«Гравити фолз», нарисуйте веселую пышку Мэйбл на страничка своего дневника. Она принесет вам удачу.

Для того чтобы вести свой дневник, не обязательно уметь и любить рисовать. Если вы желаете сэкономить время на рисунках и сосредоточится, например, на подаче текста, для оформления используйте распечатки для лд.
Эти шаблоны вы можете распечатать на цветном принтере, вырезать и наклеить в дневник или же сделать их черно-белыми и разрисовать самостоятельно.

 

Украсить страницы вашего дневника помогут милые картинки, смешные стикеры, прикольные надписи или смайлы. Прелесть распечатанных картинок в том, что вы моежете без лишних усилий подобрать красивый шрифт, выбрать прикольный принт и «поселить» на страничках своей сокровенной книги множество новых невероятных героев.

 

Постоянным жителем/символом/хранителем вашего дневника может стать единорог или сова. Нарисовать подобное чудо  можно своими руками, а можно распечатать на принтере готовый шаблон.

Где спрятать личный дневник

Есть несколько хороших мест, где можно спрятать личный дневник:

• Приклейте под столешницу письменного или компьютерного стола пустую небольшую коробку и каждый день кладите дневник именно туда;
• Можно взять книгу и вырезать из нее листы. В получившиеся место вместить дневник и хранить на полке с другими книгами;
• Смешать личный дневник с тетрадями для учебы и папками;
• Спрятать личный дневник в шкафу с вещами;
• Фальшивый дневник положите на видное место, а настоящий прячьте в укромном.

Интересные идеи для оформления дневника

Видео: как оформить личный дневник

Буллет джорнал. Кому, для чего и есть ли польза? — Офтоп на vc.ru

Идеальных методов для управления делами и временем не существует. Буллет джорнал — это специфический инструмент, который, с моей личной точки зрения, подходит для людей, ориентированных на долгосрочные и поддающиеся планированию задачи. Но, как и любой инструмент, он требует времени и сил на освоение.

901 просмотров

На связи RISE: сообщество про ноотропы и личную продуктивность. В этом материале вы узнаете больше об одном из инструментов, повышающих продуктивность, и о том, насколько он эффективен.

Простой блокнот, записная книжка и ежедневник буллет джорнал. Где разница?

Жил был простой веб-дизайнер Райдер Кэрролл. И, как и любой человек, он ежедневно сталкивался с горящими сроками, переносом дедлайнов и вопросами о том, что такое осознание саморазвития. Казалось бы, возьми тот же телефон или листок бумаги, и записывай свои идеи и задачи. Но Райдер Кэрролл — веб-дизайнер, а значит, даже ведение дел должно быть упорядоченно и красиво выложено на бумагу. Так Райдер сделал для себя авторский ежедневник.

Что такое буллет джорнал

Но авторский ежедневник Райдера был непростым. Сам он описывает творение как «аналоговая и адаптивная система упорядочивания планов и целей». Фактически, вы создаете собственную систему по контролю дел и задач. Для чего? Чтобы сохранять концентрацию на работе, не отвлекаясь на вторичные задачи.

Какой в этом смысл? Зачем мне париться, покупая блокнот, продумывая оформление буллет джорнал, занося маркерами разные пометки? Ведь все это можно делать в телефоне или в простом блокноте? Причины есть как объективные, так и субъективные:

• Оформление буллет джорнал ведется вручную. А значит, приходится самому дополнительно прописывать планы и задачи, дополнительно проговаривая их про себя.
• Если вы ведете ежедневники вручную, то знаете, что найти подходящий блокнот — сложно. Как ежедневник буллет джорнал создается вами с нуля, нужен только блокнот с листами в точечку, черная ручка, маркер, линейка.
• Он красивый. Вы руками создаете некую систему учета, и пользуетесь ей на практике. Эстетично, полезно, необычно и придает эдакий оттенок значимости. При этом, если вам по душе цифровой аскетизм, то можете вести лаконичные записи.

Недостатков тоже хватает, но они уже зависят от личных характеристик. Вместо того, чтобы на скорую руку написать что угодно, ты двигаешься по специальному алгоритму ведения записей. И самое страшное то, что этот алгоритм писал ты сам!

Оформление буллет джорнал

То, что написано ниже — набор рекомендаций. Вы вольны их опробовать, но вести дневник уже на свой личный вкус. Эксперименты и личный опыт только приветствуются! Оформление под классический буллет джорнал проходит так:

• Покупаем блокнот, разлинеенный в точку. Это самый оптимальный вариант для творчества, ширины мысли и души. Бери, твори, наслаждайся.
• Нумеруем все страницы. В каком именно месте — не важно. Это ваш блокнот, ваша система, вам решать все дизайнерские вопросы)
• Первая страница отводится под «Легенду». На ней прописываете темы и номера страниц, условные обозначения, цвета. Например: точка — это пункт дела. Крестик — выполненное дело. Треугольник — важное дело.
• Часть страниц в конце буллет джорнал оставляем пустыми. Это блок для записи особо важной, собранной в процессе жизни, информации.
• Открываем чистый разворот страниц. Страница слева — чистая. Страница справа — тоже чистая. На левой странице, или на всем развороте, делаете календарь на месяц. Чертите квадраты, записываете в них небольшие даты.
• На следующей странице отмечаете дела, которые нужно сделать в месяце. И рядом с каждым делом ставите соответствующий маркер. Можно внедрить 4 типа маркеров, по принципу квадрата Эйзенхауэра: срочные важные, срочные неважные, несрочные важные, несрочные неважные.
• Заполняем пустые квадраты календаря на неделю вперед. Вносим номер страницы, на которой написаны дела, в «Легенду».
• В конце месяца перемещаем незаконченные дела на следующий месяц.

Скажу сразу, вы столкнетесь с опечатками, ошибками и вырванными листами. Принятие ошибок — это то, на чем держится философская школа стоицизма. И это нормальная практика. Ошибки новичка простительны, а ваше творение будет лишь развиваться со временем. Но вот ради чего все это?

Метод буллет джорнал

Метод буллет джорнал сочетает в себе красоту и эстетичность, которая служит усиливающим фактором для продуктивности. Это невероятно приятно, сидя в кафе, раскрыть такой блокнот и ловить взгляды пары посетителей. Эффект примерно такой же, когда ты тренируешься несколько лет, держишь диету, а потом выставляешь в инсту фото в майке. Да, это бахвальство. Да, оно требует усилий. Но правильное оформление буллет джорнал не оставит никого равнодушным. А ваш бодрый, свежий, продуктивный вид будет результатом ведения дел, а не приема ноотропов.

Кому подойдет метод буллет джорнал?

Студентам, айтишникам, креаторам, у которых есть долгостроящийся проект. Если прямо сейчас у вас 100500 дел, и вы знаете, какому из стоит уделить внимание, то ежедневник буллет джорнал будет не лучшим инструментом. Его метод ведения использует три основных паттерна:

• Дополнительное запоминание, за счет записывания информации.
• Удобная и персонализированная система учета. Вы сами выстраиваете принципы ведения ежедневника под собственные нужды.
• Акцент на эстетичности. Данные представлены в удобном для понимания виде. А красота единства может подстегивать повышение дофамина.

Но будьте готовы к тому, что заполнение дневника будет занимать по 5-10 минут ежедневно, и дополнительные 30-40 минут в неделю, на расписание планов. Также, есть специальная схема пунктов для Легенды, которую предлагает использовать Райдер Кэрролл:

• Ежедневные задачи отмечаются жирной точкой.
• Встречи, события, мероприятия лучше всего отмечать как обычный кружок.
• Про перенос задачи или события укажет стрелка.
• Мысли, заметки, идеи идут под меткой тире
• Срочные дела отмечаются восклицательным знаком.

Вы всегда можете изменить систему, дополнить её или упростить. Но это уже вопрос субъективного опыта. Впрочем, даже топ 6 ноотропов работает в зависимости от персональных способностей организма конкретного нейрохакера.

Пользовался ли я буллет джорналом?

С этим инструментом я столкнулся в те дни, когда разбирался, что такое нейрохакинг. Буллет джорнал привлек внимание за счет эстетичности и красоты, но я продержался недолгое время. Задачи проще фиксировать в обычном блокноте, и я уже выработал свою систему ведения дел. Буллет джорнал скорее усложнил бы рабочие будни. Но сам разбор задач помог систематизировать планы на неделю. Так что методика оказалась полезной.

Может ли метод буллет джорнал повысить продуктивность? Конечно же, нет прямой каузации между ведением блокнота и ростом эффективности. Наоборот, в первые недели будет даже спад.

Но для тех, кто любит записные книжечки, закладки, заметки, красивые графики и оформление — буллет джорнал будет отличным решением. Это необычная привычка, с помощью которой вы вполне можете стать гением.

Что же такое буллет джорнал?

Персональный ежедневник, разработанный вам с нуля. Его ведение можно сравнить с прослушиванием музыки на виниле. Дорого, долго, не всегда удобно, но наделяет жизнь эдаким шармом и атмосферой.

Больше про методы повышения продуктивности и личной эффективности читайте в Телеграмм-канале и группе в ВК. Там публикуются как лайфстайл эксперименты, так и обзоры конкретных биомеханимов мозга.

Автор: Филипп Дончев. Редактор сообщества RISE

Что такое Bullet Journal и как им пользоваться

Возможно, вы слышали про такую вещь, как Bullet Journal («буллет‑журнал»), от вашей сестры, коллеги или какого‑нибудь другого человека, собаку съевшего на теме продуктивности. Это невероятно крутой и универсальный инструмент, легко приспосабливаемый под любые нужды и простой в использовании. И с его помощью можно организовать что угодно в жизни.

Что такое Bullet Journal

Прежде всего учтите: система Bullet Journal рассчитана только на аналоговые носители. Проще говоря, вам придётся использовать блокнот и ручку. Или карандаш — но тогда настоящие фанаты Bullet Journal будут косо на вас смотреть. Никакой электроники.

Идея Bullet Journal (сокращённо BuJo) впервые пришла в голову парню по имени Райдер Кэрролл. Он кратко описывает свою концепцию ведения ежедневника в этом видео.

Основной посыл таков: вам понадобится только один блокнот, который будет содержать абсолютно все списки дел, заметки, планы и прочие важные для вас сведения. Смахивает на обычный планировщик, но это не совсем так: в Bullet Journal нет каких‑то жёстких шаблонов, заранее размеченных страниц и правил. Поэтому система очень гибкая. Есть только два условия:

1. В вашем Bullet Journal должен быть так называемый индекс. Это оглавление в начале блокнота, с помощью которого легко находить нужные записи.
2. Страницы должны быть пронумерованы — без этого, очевидно, индекс будет бесполезен.

Соблюдая два этих условия, вы всегда сможете найти нужную запись, будь то список целей на месяц, план поездки на Бермуды или номер страховки.

Поскольку больше особенных правил в Bullet Journal нет, свой блокнот вы можете заполнять любой информацией. Можно записать в журнал что‑то от руки, нарисовать, приклеить фотографию или стикер. Ваш Bullet Journal — это одновременно список дел, календарь и архив.

Почему люди ведут Bullet Journal

Записи положительно влияют на умственное и физическое здоровье

Исследования демонстрируют положительную корреляцию между письмом от руки (особенно — ведением дневника) и здоровьем. Взять, к примеру, многочисленные эксперименты психолога Джеймса Пеннебейкера из Техасского университета. Он попросил группу испытуемых писать в дневник по 20 минут три дня подряд.

И те, кто вёл записи, чувствовал себя куда счастливее, чем люди из контрольной группы. В течение нескольких месяцев после эксперимента у них нормализовалось кровяное давление, улучшились иммунные функции и они реже посещали врача. Кроме того, испытуемые сообщали о стабилизации отношений с окружающими и большем успехе на работе.

Исследования также показали, что письмо от руки увеличивает активность иммунных клеток, укрепляет память и уменьшает количество антител в крови у людей с вирусом Эпштейна — Барр. А ещё помогает решить проблемы со сном.

Дневник позволяет находить новые идеи путём ассоциаций

Метод свободных ассоциаций часто используется в психотерапии. Специалист предлагает испытуемому вести дневник, чтобы помочь понять, как разные моменты его жизни связаны друг с другом и как следует реагировать на те или иные мысли и эмоции.

Bullet Journal — сборник самых разнообразных мыслей и задач. Перечитывая свои записи, охватывающие физические, умственные и эмоциональные аспекты вашей жизни, вы наверняка наберётесь вдохновения и новых идей.

Этот метод разгружает память

Если вы читали «Гарри Поттера», то помните, что Дамблдор и Снейп сбрасывали ненужные воспоминания в волшебную чашу. Можете рассматривать Bullet Journal как своеобразный Омут Памяти, место для хранения ваших мыслей. Перенося их на бумагу, вы разгружаете ресурсы своего мозга, избавляя его от необходимости помнить всё.

Письмо от руки приносит удовлетворение

В наши дни, когда вокруг куча смартфонов, планшетов и компьютеров, бумажные носители информации обладают какой‑то своей особенной прелестью. Ведение списка дел на обычном листе приносит очень приятные ощущения, это не сравнить с печатью на клавиатуре или рукописным вводом на сенсорном экране.

Это просто весело

Многие люди относятся к ведению Bullet Journal настолько творчески, что блокнот со временем превращается в настоящее произведение искусства. Причём он приносит не только эстетическое наслаждение, но и практическую пользу.

Как вести Bullet Journal

Выберите инструменты

Основные инструменты — это записная книжка и ручка. А если вы решили вести Bullet Journal в полном соответствии с заветами Райдера Кэрролла, вам понадобится блокнот Leuchtturm 1917 — вот такой. Его страницы заранее пронумерованы, в начале отведено место для индекса, а вместо клеток — точки.

Также вам понадобятся цветные гелевые (лучше всего — Pilot Juice) и чернильные ручки (например, Pigma Micron).

Пригодятся также маркеры для выделения важных пунктов. Например, Mildliner: они обладают приятными неброскими оттенками и не отпечатываются на страницах.

Кроме всего вышеперечисленного, вы можете использовать стикеры, наклейки, закладки — всё что душе угодно. Но это, в принципе, необязательно. С тем же успехом можно обойтись и обычным блокнотом с дешёвой ручкой. Главное, чтобы их удобно было носить с собой.

Запомните обозначения

Большая часть записей в Bullet Journal представляет собой списки из коротких пунктов. В отличие от традиционных абзацев с текстом у них два преимущества: их можно быстро записать и легко читать. Отдельный пункт в таких списках именуется «пуля» (bullet), отсюда и название метода.

«Пули» помечаются специальными символами в зависимости от их содержания. Вот какие бывают варианты.

Не пытайтесь записывать заметки и дела на страничке отдельно. Пишите всё сплошным списком, только не забывайте маркировать каждый пункт соответствующим символом.

Кроме того, к каждой «пуле» можно приписывать отдельные символы в начале строки для придания дополнительного контекста. В оригинальном BuJo таких символов два. Но, в принципе, вы можете придумать и свои варианты.

• Задача или событие с высоким приоритетом. Помечается звёздочкой (*). Используйте этот символ экономно: если обозначить им каждый пункт, вы просто потеряетесь.
• Хорошая идея, которую важно не потерять. Помечается восклицательным знаком (!). Это могут быть особенно удачные мысли, цитаты, внезапные озарения.

В Bullet Journal существует такое понятие, как миграция (migration), или перенос заметок. Допустим, вы запланировали на этот месяц какое‑то дело, но не сделали его. Пометьте задачу значком > и перепишите её в план на следующий месяц. Так можно переносить любые пункты на страницы, которым они больше соответствуют. К примеру, вы записали название какой‑то книги, а теперь хотите перенести её в список «К прочтению».

Относитесь к такому дублированию задач с осторожностью. Чтобы переносить дела с одной страницы на другую, понадобятся определённые усилия. Помните: если пункт не хочется переписывать, значит, он не так уж и важен. И его можно просто вычеркнуть. А когда закончите, не забудьте дать странице тему и внести её в индекс. Кстати, об индексе.

Сделайте разметку

1. Индекс

Индекс (Index) в Bullet Journal — это оглавление. С его помощью вы будете находить записи, которые вам нужны. Этим BuJo выгодно отличается от традиционных ежедневников: вам не придётся подолгу листать блокнот, чтобы что‑то найти. Под оглавление выделяется первая страница. Если журнал объёмный, оставьте чуть больше места.

В дальнейшем принцип действий будет такой. Вы записываете в блокнот какую‑то информацию. Затем открываете оглавление и вносите туда соответствующую тему с номером страницы, на которой сделали запись. Если заметка занимает больше одной страницы, её следует индексировать так: «Тема заметки: 5–10 стр.».

Некоторые повторяющиеся темы могут быть разбросаны по журналу в произвольном порядке. Например, вы ведёте список фильмов, которые хотите посмотреть, и разворот переполнился, а дальше находится уже другая запись. В таком случае продолжите список в любом другом месте, а в оглавлении запишите: «Список фильмов к просмотру: 5–10, 23, 34–39 стр.».

Чтобы индекс работал, страницы должны быть пронумерованы. Специальные блокноты для Bullet Journal имеют готовое оглавление и нумерацию страниц, но вы можете расставить цифры и сами.

2. План на будущее

План на будущее (Future log) используется для постановки целей на следующие полгода. В него вносятся наиболее важные события. Проще всего его сделать так: разделите разворот горизонтальными линиями на шесть секций, по три на каждую страницу, и подпишите каждый названием месяца.

Не забудьте внести этот разворот в индекс. Каждый месяц просматривайте ваш план на будущее, чтобы перенести задания из него в раздел с месячными целями.

3. Месячный план

В ежемесячный план вы можете записывать встречи, дни оплаты счетов, расписание занятий и каникул, праздники, сроки и тому подобные вещи, о которых не хотите забыть. Каждый такой раздел в Bullet Journal должен занимать целый разворот. На одной странице — календарь, на другой — список задач. Вот как это выглядит:

• Страница календаря используется для создания месячного плана. Вы можете вносить сюда события, которые ожидаются, или те, что уже прошли, но вам важно помнить о них. Записи должны быть как можно короче: здесь не место для расписывания подробностей.
• Страница с заданиями заполняется делами на месяц — сюда можно вносить задачи, которые не получается привязать к определённой дате и записать в календарь. Отмечайте в списке приоритеты и переносите сюда несделанное из прошлого месяца.

Ещё один популярный способ сделать план на месяц — так называемый calendex (от слов «календарь» и «индекс»). В этом календаре вы записываете не дела, а номера страниц, на которых находится нужная информация.

Например, 13‑го числа вы присутствовали на какой‑нибудь встрече и делали заметки на странице 25. Вы открываете календарь в начале блокнота и приписываете номер страницы к соответствующей дате. Вот так:

Пара цифр занимает меньше места на странице, чем строчка текста, но информативность снижается. Не получится бросить взгляд на календарь и сказать, что за дело вас ожидает, не листая журнал.

Но можно пойти на компромисс и записывать дела как обычно, просто делая рядом с ними пометку, на какой странице найти подробности. Скажем, вы работаете над большим проектом и должны закончить его в этом месяце. Распишите ваши действия на отдельном развороте, а в месячный план добавьте только заголовок и номер нужной страницы.

4. Еженедельный план

Если у вас так много дел, что список с ними не помещается на странице с заданиями в месячном плане, можете отводить отдельный разворот под каждую неделю. Это выглядит примерно вот так:

Строго говоря, в классической концепции Райдера Кэрролла еженедельных планов нет. Так что этот шаг необязательный. Но Bullet Journal тем и хорош, что в нём нет жёстких правил и вы можете вести его как угодно.

5. Ежедневник

Ежедневные записи (Daily log) составляют большую часть Bullet Journal. Сюда вносятся задачи, которые вы должны сделать, события текущего дня, любые мысли, идеи и заметки, какие только придут вам в голову.

Чтобы начать вести ежедневные записи, откройте чистый разворот и запишите в верхней части страницы дату и день недели. В течение дня заполняйте страницу информацией в виде списка. Выглядит это примерно так:

Не нужно пытаться заранее определить, сколько места на странице понадобится на ежедневные записи. Если оно ещё есть, на следующий день просто продолжайте писать, не перескакивая на следующую, пока не закончится эта.

6. Коллекции

Bullet Journal примечателен тем, что его можно использовать для любых целей. Расписание тренировок, журнал садоводства, трекер питания, дневник, даже альбом для рисования — причём всё это может находиться в одном блокноте одновременно. Для организации этих данных применяются так называемые коллекции. В них собирается вся информация, которая не относится к планированию.

У вас могут быть коллекции, где вы собираете данные о ваших доходах и расходах, список мест, куда вы хотели бы устроиться работать, ваш график сна или списки книг, фильмов и игр, с которыми вы бы хотели ознакомиться. В общем, сюда вносятся любые идеи, которые нужно держать под рукой.

Подобные коллекции могут быть разбросаны в произвольном порядке по всему блокноту, вперемежку с ежедневными списками. Главное, чтобы они были внесены в индекс, и тогда их будет легко найти в нужный момент.

---

Вокруг Bullet Journal сформировалось целое сообщество. Люди в Сети делятся фотографиями своих эффектно оформленных ежедневников, ведение записей для них — это своего рода творчество. Не переживайте, если у вас не получится так же красиво, не стоит делать из ярких красок и ровных строчек самоцель. Просто помните: ваш журнал — инструмент продуктивности, и его эффективность важнее, чем эффектность.

Читайте также 🧐

• 5 причин, почему пора заканчивать с прокрастинацией
• 7 эффективных методов планирования, которые помогут не забросить дела
• Как организовать свой день: методики гениев продуктивности

Как вести дневник: 10 советов • Arzamas

У вас отключено выполнение сценариев Javascript. Измените, пожалуйста, настройки браузера.

КурсЗачем люди ведут дневники, а историки их читаютАудиолекцииМатериалы

Не переживайте из-за ошибок, пишите когда хочется, шифруйте тайны, носите с собой блокнот — и другие ценные рекомендации

Автор Илья Венявкин

1. Начинать никогда не поздно

Нет какого-то определенного времени или возраста, когда нужно начинать дневник: он может вам понадобиться в любой момент жизни. Например, первоклассница Александра Ипполитова начала вести записи прямо в школь­ной тетради. Она старалась записывать все, что происходило с ней в школе и дома:

«17 января 1984 года  Здесь и далее фрагменты дневников приводятся в соответствии с авторской орфографией и пунктуацией.
     Школа.
     Сегодня в школе все говорили что у нас в классе будет 5 уроков. А я про себя говорила что у нас будет три урока. Потому что третьим уроком были 3 диафильма а 4 уроком москонцерт. А на 5 урокове была физ-ра на лыжах.
     Дома.
     Забыла!»

Страница из дневника первоклассницы Александры Ипполитовой. 1984 год © ­«Прожито»

А анонимный автор из Усть-Нарвы, чей дневник хранится в архиве Иссле­довательского центра Восточной Европы при Бременском университете (Forschungsstelle Osteuropa), начал вести записи через неделю после выхода на пенсию:

«9-VIII-68
     Знаю, что доля многих, „ушедших на заслу­женный отдых“, — так опреде­ляют пенсионеров наши сентиментально слащавые газетчики и партпроф­комов­ские ораторы — незавидна: они понемногу, но все же весьма зримо и ощутимо жиреют, дуреют, болеют и достаточно быстро сливаются с матерью-природой, участвуя своими останками в вечном коловращении материи. Спасение — не терять форму, что-то делать, к чему-то стремиться, в чем-то участвовать — пока котелок варит и ноги носят. Ведение дневника — это разновидность такой работы».

2. Короткие записи тоже ценные!

Чтобы вести дневник, не нужно обладать ни литературным талантом, ни любовью к подробным описаниям или интроспекции — даже отрывочные записи могут представлять ценность. Император Николай II вел дневник с четырнадцати лет и всегда делал это в скупой фактографической манере — вне зависимости от того, что происходило вокруг — война или революция. Последняя запись сделана 30 июня 1918 года — за несколько недель до рас­стрела:

«Алексей принял первую ванну после Тобольска; колено его поправ­ляется, но совершенно разогнуть его он не может. Погода теплая и приятная. Вестей извне никаких не имеем». 

Последняя запись в дневнике Николая II. 30 июня 1918 годаГосударственный архив Российской Федерации

3. Используйте дневник для наблюдений

Не нужно ждать, пока в вашей жизни случит­ся что-нибудь необыкновенное. Достаточно просто оглядеться по сторонам. Биолог Борис Голов всю жизнь наблюдал за птицами и запи­сывал свои наблюдения в дневник:

«3 мая 1938 года
     Гришков лес. Из дупла спугнул сойку. Возможно, что там устроено гнездо. В прошлом году в этом же дупле было гнездо сойки. Над лесом очень низко летают 2 сарыча. Пролетал черный коршун». 

Дневник Бориса Голова. 1938 год © «Прожито»

Сотрудник ленинградского почтамта Илья Мельгунов следил за жизнью фикуса: 

«5 февраля 1971 года
     Фикус опять болеет. Опадают листья. Осталось 9 листьев. Сегодня вынул из горшка фикус, промыл землю. Вновь посадил его не так плотно для корней. <…>
     18 февраля
     У фикуса осталось только 3 листа. Ожидаю — или упадут последние, или поправится. Я подозреваю кошку — не сходила ли она в горшок с фикусом».

4. Разговаривайте с дневником

Тяжело установить, кто первым обратился к своему дневнику как к собесед­нику. Можно только сказать, что такая практика стала популярна на рубеже XVIII–XIX веков и возникла под влиянием эпистолярного жанра. В это время многие авторы замечают, что интересным собеседником, заслуживающим доверия, может быть не только друг по переписке, но и дневник. 

Дневник Магдалены ван Шинне. Обложка издания 1990 года© Uitgeverij Verloren 

В октябре 1788 года голландская девушка Магдалена ван Шинне вместо того, чтобы написать и отправить письмо своей подруге, просто записала на листе бумаги:

«О моя бумага, ты единственная, кто услышит мои идеи, чувства, заботы и радости. Здесь я смогу целиком излить свою душу; с другими, даже с моими лучшими друзьями, я хочу научиться скрывать свои чувства, или, по крайней мере, я больше не хочу рассказывать им о себе. Ты — мой единственный конфидент».

С тех пор дневник многократно выручал людей в ситуации, когда им не хватало надежного и понимающего собеседника.

5. Делитесь с дневником переживаниями

Дневник помогает превратить чувства, переживания и сомнения в текст на бу­маге, а значит, взглянуть на них со стороны. Иногда это нужно, чтобы перевес­ти дух, принять сложное решение или понять про себя что-то важное.

1 декабря 1923 года советская комсомолка Валентина Соколова записала в дневнике: 

«<…> Cейчас я думаю лишь о будущем. Что из меня выйдет. Неужели всегда я себя буду чувствовать не на месте. Ведь это мука. Я думала что я люблю приключения и вдруг все поколебалось. Что делать? Для чего? Да и выйдет ли чего? Неужели буду лишним человеком? Последний то вопрос положим я в прошлом году решала и кажется верно. А теперь что делать?»

Дневник Валентины Соколовой. 1923 годГосударственный архив Пермского края

6. Если вы не любите писать, записывайте на диктофон

Дневник совсем не обязательно должен быть на бумаге: его можно записывать на аудиокассету (так поступал герой подкаста «Перемотка» журналист Евгений Берг) или просто на смарт­фон.

7. Или рисуйте, наклеивайте фотографии, вырезки из журналов, билеты и все, что вам важно сохранить

Дневник — это не всегда исключительно текст, который вы сами написали. По сути это архив ваших впечатлений, в который вы, как в гербарий, вклеиваете все, что не хотите забыть.

Анонимный дневник. 2000 год© «Прожито»

Так, поклонница санкт-петербургского «Зенита» в 2000 году вклеивала в свой дневник портреты любимых футболистов, рисунки и фотографию группы Depeche Mode.

«3 августа 2000 года
     Вчера я с девчонками была на Зените. Было клево. Зенит — Спартак Алания 2:1. Зенит — ЧЕМПИОН!!!
     Как было круто.
     На 7 минуте Радимов так красиво со штрафного забил гол в дальнюю девятку».

 

Плейлист для вечеринок футбольных фанатов и не только

Песни, которые слушают и поют фанаты «Зенита», дальнобойщики, и подростки во дворах

8. Если вам кажется, что записи слишком личные и могут попасть в чужие руки, используйте шифр

Портрет Сэмюэла Пипса. Картина Джона Хейлза. 1666 год© National Portrait Gallery, London

Автор одного из самых знаменитых дневников в истории, лондонский чинов­ник Сэмюэл Пипс, чтобы затруднить чтение фрагментов о своих любовных похождениях, пользовался миксом из испанского и французского.

«17 февраля 1667 года
     Митчелс с женой нанесли нам визит, мы много пили и смеялись, после чего — вечер был прекрас­ный, светила луна — Митчелсы и я отпра­вились кататься на лодке. К своему огорчению, видел, как всю дорогу ella жмется a su marido и прячет manos, quando yo пытаюсь взять одну de los, — так что в сей вечер у меня con ella ничего не получилось. Когда мы пристали к берегу, я под каким-то благовидным предлогом отправил муженька обратно в bateau, рассчитывая урвать у нее пару baisers; взял было за руку, однако ella отвернулась, и quando я сказал: «Мне нельзя tocar te?» — с легким modo ответила: «Yo no люблю, когда меня трогают». Я сделал вид, что не заметил этого, после чего вежливо попрощался, et su marido andar меня почти до самого mi casa, где мы и расстались  Пер. Александра Ливерганта.».

А советский школьник Олег Черневский пользовался самодельным шифром из скобок, точек с запятой и других знаков. 

 

Зашифрованный дневник школьника сталинской эпохи

О чем писал Олег Черневский в 1937–1938 годах

9. Не заставляйте себя писать каждый день (если не хочется)

Дневник не должен быть регулярным. Вы можете обращаться к нему, когда возникнет потребность. Например, Лев Толстой вел дневник почти всю свою жизнь, но в 1870-х сделал перерыв и почти ничего не записывал. Или, наобо­рот, всегда носите блокнот с собой и записывайте все, что видите. Так делал инженер Эдуард Янович, оставивший больше 300 блокнотов.

Разворот из 113-го блокнота Эдуарда Яновича. 1972 год© «Прожито»

10. Не переживайте из-за ошибок и почерка

Многие авторы дневников стремятся к идеаль­ному почерку и грамотному письму, но при этом важно, чтобы внутренний корректор не убил желание писать. 

Токарь-горизонтальщик Николай Белоусов много учился, читал и очень волновался из-за своих ошибок, но все равно вел дневник.

«19 октября 1937 года
     Слабость в оргонизме, но не угосает жгучие желание к чтению, читаю, так много, что удивляються отдыхающие. Я среди них виду сибя, одиноко, и думая многие молодые женщины побаеваються сомною заговорить, думая, что я очень гордь, это видно по суровому взгляду. Но и они, как и многие легко ошибаются думая это обо мне. Я не сближаюсь только лишь потому, что считаю себя недостоиным для этого».

Разворот из дневника Елизаветы Сарапик © «Прожито»

Жительница Царского Села Елизавета Сарапик писала совершенно ужасающим почерком, но и ее записи смогли расшифровать волонтеры «Прожито».

другие полезные советы

 

14 советов, как записать воспоминания дедушки или бабушки

 

Как написать автобиографию, если вы Лев Толстой

 

Как написать русскую литературу: 14 инструкций

 

Как писать на бересте

Теги

Инструкция
Дневники

Радио ArzamasЗачем творить добро?

Заключительный выпуск подкаста «Точки опоры». Культуролог и библеист Анна Шмаина-Великанова рассказывает о Книге Руфь и о том, к каким огромным последствиям для всего мира может привести маленькое добро

Хотите быть в курсе всего?

Подпишитесь на нашу рассылку, вам понравится. Мы обещаем писать редко и по делу

Курсы

Все курсы

Спецпроекты

Аудиолекции

23 минуты

1/4

Что такое дневник и как он менялся

Краткая история дневника от XVI до XX века

Читает Илья Венявкин

Краткая история дневника от XVI до XX века

20 минут

2/4

Дневник как способ стать лучше

Как люди стали вести дневники, чтобы исправлять свои недостатки, и о чем такие дневники могут нам рассказать

Читает Илья Венявкин

Как люди стали вести дневники, чтобы исправлять свои недостатки, и о чем такие дневники могут нам рассказать

25 минут

3/4

Можно ли доверять дневникам

Почему дневники кажутся нам очень достоверными источниками информации, но в действительности не всегда таковыми являются

Читает Михаил Мельниченко

Почему дневники кажутся нам очень достоверными источниками информации, но в действительности не всегда таковыми являются

18 минут

4/4

Для кого пишутся дневники

Кому бывают адресованы дневники и можно ли написать дневник только для самого себя

Читает Михаил Мельниченко

Кому бывают адресованы дневники и можно ли написать дневник только для самого себя

Материалы

Как вести дневник: 10 советов

Важная инструкция для тех, кто всегда хотел завести дневник, но никак не мог начать

7 дневников, которые интересно разглядывать

Красивые альбомы XIX–XX веков — с наклейками, рисунками и стихами

Игра: зашифруйте послание и отправьте другу

Выберите шифр из реального дневника и напишите письмо

О проектеЛекторыКомандаЛицензияПолитика конфиденциальностиОбратная связь

Радио ArzamasГусьгусьСтикеры Arzamas

ОдноклассникиVKYouTubeПодкастыTwitterTelegramRSS

История, литература, искусство в лекциях, шпаргалках, играх и ответах экспертов: новые знания каждый день

© Arzamas 2023. Все права защищены

Как красиво оформить личный дневник: 25 идей оформления для девочек

Личный дневник — это верный собеседник, которому можно вылить душу, рассказать о своих мыслях, мечтах и планах. Что писать в дневнике, дело каждого. Мы же расскажем, как оригинально оформить свой личный дневник, чтобы его было интересно рассматривать даже через 10 лет.

Думаете, что ведение дневника — это прошлый век? Вы глубоко ошибаетесь. Сейчас это занятие обрело новую жизнь, ведь те инструменты для оригинального оформления личного дневника своими руками, которые предлагает современный мир, еще больше подталкивают к этому делу. А еще ведение дневника очень полезно для здоровья.

И это касается не только подростков, но и взрослых. Делая записи о своих мыслях и переживаниях в блокнот, журнал или тетрадку, снижается стресс, улучшается настроение, нормализуются сон и давление. И пусть кто-то любит выражать свои мысли в блогах, нельзя не согласится, что записи ручкой в тетрадке имеют свой особый шарм.

Если вы решились вести свой личный дневник, мы собрали для вас самые интересные и красивые идеи оформления обложки и внутренних страниц дневника. Потому что то, как выглядит дневник, порой не менее важно, чем то, что там написано.

Как оформить обложку личного дневника

Обложка личного дневника сразу же дает понять, что за человек его ведет, насколько человек творческий, романтичный или эксцентричный. Это своего рода окно в ваш внутренний мир. Оформить обложку дневника можно разными способами, используя декоративную бумагу, ткань, фетр или даже комбинацию этих разных материалов.

Украсить обложку можно и фотографиями. Коллаж из фотографий, чтобы украсить обложку личного дневника, лучше сделать из самых любимых фотографий, чтобы памятные моменты всегда были рядом.

Также можно сделать коллаж из вырезок из любимых журналов. Это могут быть вырезки знаменитостей, предметов или слов, которые лучше всего описывают вас.

Как оформить первую страницу личного дневника

На первой странице лучше разместить личную информацию о себе. Это могут быть 10 фактов о вас, которые вы считаете самыми важными и интересными в своей биографии.

Также интересной идеей будет размещение на первой странице дневника таблицы настроения за год. Придумайте свою систему знаков и отмечайте в своей таблице, как прошел каждый день. В конце года вы получите интересный материал для размышления.

Как оформить цитаты, афоризмы и поля страниц личного дневника

В личный дневник можно также записывать и любимые книги, любимые фильмы или сериалы, интересные цитаты великих людей или даже ваши собственные, или просто слова, которые в определенный день имели для вас большое значение. Интересные рамочки помогут красиво все запечатлеть.

Ну и никто не отменял красивые линии на полях или по периметру всей страницы. Такая окантовка ваших записей сможет отразить настроение, с которым вы записывали свои мысли.

Как оформить страницы личного дневника внутри

Используйте декоративную клейкую ленту или скотч, чтобы оформлять страницы внутри вашего личного дневника. Выбирайте цвет и узор под настроение и событие, которое описываете.

Чтобы отметить важные моменты, к которым вы хотите возвращаться еще неоднократно, используйте красиво украшенные школьные принадлежности, например, скрепки, которые могут быть закладками. Да и необычно оформленными ручками писать в дневнике тоже приятнее, согласитесь?

А еще можно сделать стильный брелок из пряжи и использовать его также в роли закладки, чтобы отмечать на какой странице вы остановились.

Как оформить страницы личного дневника: природные материалы

В оформлении страниц дневника очень интересно смотрятся засушенные листья и цветы. Такой материал для дневника в стиле скрапбук можно легко сделать, зная, как правильно засушить листья и цветы.

Либо же можно просто приклеить небольшой цветочек, который вам дорог, на страничку, и он станет гербарием непосредственно в дневнике.

Как оформить личный дневник: секретные кармашки

Чтобы хранить записки, гербарий или прочие памятные вещички в личном дневнике, сделайте и прикрепите к обложке несколько небольших конвертиков, в которые будете складировать важные мелочи.

Как оформить личный дневник: разные идеи для оформления

Для оформления своего личного дневника используйте стикеры, наклейки, объемные декоративные элементы и прочие украшения для страниц. Если такие варианты оформления вам не по душе, вы всегда можете что-то нарисовать или написать.

Фотографии и картинки вместе с оригинально выведенными надписями придадут личному дневнику еще больше эмоций и жизни. Записывайте, рисуйте, клейте, раскрашивайте — в общем делайте все, что ваша душа пожелает.

Как вести и оформлять свой личный дневник, решать только вам. Но не забывайте, что это прекрасный способ «выговориться» и сохранить важные моменты жизни на долгую память.

Записная книжка Николаса Спаркса, Мягкая обложка

Записная книжка

Глава первая

Чудеса

Кто я? И чем, интересно, закончится эта история?

Взошло солнце, и я сижу у окна, затуманенного дыханием ушедшей жизни. Сегодня утром я на виду: две рубашки, плотные штаны, шарф, дважды обернутый вокруг шеи и заправленный в толстый свитер, связанный моей дочерью тридцать дней назад. Термостат в моей комнате выставлен на максимально возможную высоту, а небольшой обогреватель стоит прямо за моей спиной. Он щелкает, стонет и извергает горячий воздух, как сказочный дракон, а мое тело все еще дрожит от холода, который никогда не пройдет, холода, который готовился восемьдесят лет. Восемьдесят лет, иногда думаю я, и, несмотря на то, что я сам признаю свой возраст, меня до сих пор удивляет, что я не был теплым с тех пор, как Джордж Буш был президентом. Интересно, так ли это у всех в моем возрасте?

Моя жизнь? Это нелегко объяснить. Это не было таким ошеломляющим зрелищем, как я себе представлял, но я и не зарывался с сусликами. Я полагаю, что он больше всего напоминал акции голубых фишек: довольно стабильный, больше взлетов, чем падений, и постепенно повышающийся с течением времени. Хорошая покупка, удачная покупка, и я понял, что не каждый может сказать это о своей жизни. Но не вводите в заблуждение. я ничего особенного; в этом я уверен. Я обычный человек с обычными мыслями, и я вел обычную жизнь. Нет памятников, посвященных мне, и мое имя скоро забудется, но я любил другого всем сердцем и душой, и мне этого всегда было достаточно.

Романтики назвали бы это любовной историей, циники назвали бы трагедией. На мой взгляд, это понемногу и того, и другого, и независимо от того, как вы решите смотреть на это в конце концов, это не меняет того факта, что это затрагивает большую часть моей жизни и пути, который я выбрал. Я не жалуюсь на свой путь и места, которые он мне привел; На другие вещи, может быть, хватит жалоб, чтобы заполнить цирковой шапито, но путь, который я выбрал, всегда был правильным, и у меня не было бы другого пути.

Время, к сожалению, не позволяет легко оставаться на правильном пути. Дорога как всегда прямая, но теперь она усыпана камнями и гравием, которые накапливаются за всю жизнь. Еще три года назад это было бы легко игнорировать, но сейчас это невозможно. Болезнь прокатилась по моему телу; Я не силен и не здоров, и мои дни тратятся, как старый воздушный шар для вечеринок: вялый, губчатый и со временем становится все мягче.

Я кашляю и, прищурившись, смотрю на часы. Я понимаю, что пора идти. Я встаю со своего места у окна и шаркаю по комнате, останавливаясь у стола, чтобы взять блокнот, который я прочел уже сто раз. Я не просматриваю его. Вместо этого я просовываю его под руку и продолжаю свой путь к тому месту, куда должен идти.

Я хожу по кафельному полу белого цвета с серыми крапинками. Как мои волосы и волосы большинства людей здесь, хотя сегодня утром в коридоре я один. Они в своих комнатах, одни кроме телевизора, но они, как и я, к этому привыкли. Человек может привыкнуть ко всему, если ему дать достаточно времени.

Я слышу приглушенные звуки плача вдалеке и точно знаю, кто издает эти звуки. Затем медсестры видят меня, и мы улыбаемся друг другу и обмениваемся приветствиями. Они мои друзья, и мы часто разговариваем, но я уверен, что они интересуются мной и тем, через что я прохожу каждый день. Я слушаю, как они начинают шептаться между собой, когда я прохожу мимо. «Вот он снова идет, — слышу я, — надеюсь, все кончится хорошо». Но прямо мне об этом ничего не говорят. Я уверен, что они думают, что мне будет больно говорить об этом так рано утром, и, зная себя таким, какой я есть, я думаю, что они, вероятно, правы.

Через минуту я дохожу до комнаты. Дверь была открыта для меня, как это обычно бывает. В комнате еще двое, и они тоже улыбаются мне, когда я вхожу. «Доброе утро», — говорят они радостными голосами, и я пользуюсь моментом, чтобы спросить о детях, школах и предстоящих каникулах. Мы разговариваем над плачем минуту или около того. Они, кажется, не замечают; они оцепенели к этому, но опять же, я тоже. Сейчас они заканчивают; на ней одежда, но она все еще плачет. После того, как они уйдут, станет тише, я знаю. Утреннее волнение всегда расстраивает ее, и сегодняшний день не исключение. Наконец шторка открывается, и медсестры выходят. Они оба касаются меня и улыбаются, проходя мимо. Интересно, что это значит?

Секунду я сижу и смотрю на нее, но она не смотрит в ответ. Я понимаю, потому что она не знает, кто я. Я ей чужой. Затем, отвернувшись, я склоняю голову и молча молюсь о силе, которая, как я знаю, мне понадобится. Я всегда твердо верил в Бога и силу молитвы, хотя, если честно, моя вера составила список вопросов, на которые я определенно хочу получить ответы после того, как меня не станет.

Готов. На ходу очки, из кармана лупа. Я кладу его на стол, пока открываю блокнот. Моему скрюченному пальцу требуется два движения, чтобы потрепанная обложка открылась на первой странице. Затем я ставлю лупу на место.

Перед тем, как я начну читать историю, всегда возникает момент, когда мой разум переворачивается, и я задаюсь вопросом, произойдет ли это сегодня? Я не знаю, потому что я никогда не знаю заранее, и в глубине души это действительно не имеет значения. Меня поддерживает возможность, а не гарантия, своего рода ставка с моей стороны. И хотя вы можете называть меня мечтателем, дураком или как-то еще, я верю, что все возможно.

Я понимаю, что шансы и наука против меня. Но наука — это не полный ответ; это я знаю, этому я научился в своей жизни. И это оставляет меня с верой в то, что чудеса, какими бы необъяснимыми или невероятными они ни были, реальны и могут происходить независимо от естественного порядка вещей. Итак, еще раз, как я делаю каждый день, я начинаю читать тетрадь вслух, чтобы она могла ее услышать, в надежде, что чудо, которое стало доминировать в моей жизни, снова восторжествует.

А может быть, только может быть.

Призраки

Было начало октября 1946 года, и Ной Кэлхун наблюдал, как закатное солнце опускалось с крыльца своего дома в стиле плантации. Ему нравилось сидеть здесь по вечерам, особенно после целого дня напряженной работы, и позволять своим мыслям блуждать бессознательно. Это было то, как он расслаблялся, распорядок дня, которому он научился у своего отца.

Особенно ему нравилось смотреть на деревья и их отражение в реке. Деревья Северной Каролины красивы глубокой осенью: зеленые, желтые, красные, оранжевые, все оттенки между ними. Их ослепительные цвета сияют на солнце, и в сотый раз Ной Кэлхун задумался, а не думали ли первоначальные владельцы дома по вечерам о том же.

Дом был построен в 1772 году, что делает его одним из старейших и самых больших домов в Нью-Берне. Первоначально это был главный дом на действующей плантации, и он купил его сразу после окончания войны и провел последние одиннадцать месяцев и небольшое состояние, ремонтируя его. Репортер из газеты Роли написал об этом статью несколько недель назад и сказал, что это одна из лучших реставраций, которые он когда-либо видел. Хоть дом был. Оставшаяся собственность была другой историей, и именно там он провел большую часть дня. Дом располагался на двенадцати акрах, примыкающих к Брайс-Крик, и он возился с деревянным забором, окаймлявшим остальные три стороны участка, проверяя его на наличие сухой гнили или термитов, при необходимости заменяя столбы. У него все еще было много работы, особенно на западной стороне, и, поскольку он убрал инструменты ранее, он сделал мысленную пометку позвонить и доставить еще пиломатериалов. Он ушел в дом, выпил стакан сладкого чая, потом принял душ. Он всегда принимал душ в конце дня, вода смывает и грязь, и усталость.

Потом он зачесал волосы назад, надел линялые джинсы и синюю рубашку с длинными рукавами, налил себе еще стакан сладкого чая и вышел на крыльцо, где теперь сидел, где сидел каждый день в этом время.

Он вытянул руки над головой, затем в стороны, покачивая плечами, завершая упражнение. Теперь он чувствовал себя хорошо и чисто, свежо. Его мышцы устали, и он знал, что завтра будет немного болеть, но был доволен тем, что добился большей части того, что хотел сделать.

Ной потянулся к своей гитаре, вспоминая при этом своего отца и думая, как сильно он скучал по нему. Он наиграл один раз, отрегулировал натяжение двух струн и снова наиграл. На этот раз это звучало примерно так, и он начал играть. Мягкая музыка, спокойная музыка. Сначала он немного напевал, а потом начал петь, когда вокруг него опустилась ночь. Он играл и пел, пока солнце не скрылось и небо не стало черным.

Было немногим больше семи, когда он ушел, откинулся на спинку стула и начал раскачиваться. По привычке он посмотрел вверх и увидел Ориона и Большую Медведицу, Близнецов и Полярную звезду, мерцающую на осеннем небе.

Он начал прокручивать цифры в голове, но остановился. Он знал, что потратил почти все свои сбережения на дом и скоро ему снова придется искать работу, но отогнал эту мысль и решил насладиться оставшимися месяцами восстановления, не беспокоясь об этом. Он знал, что это сработает для него; так было всегда. Кроме того, мысли о деньгах обычно утомляли его. Он рано научился радоваться простым вещам, вещам, которые нельзя купить, и ему было трудно понять людей, которые думали иначе. Это была еще одна черта, которую он унаследовал от отца.

Клем, его гончая собака, подошел к нему и потерся носом о его руку, прежде чем лечь у его ног. — Эй, девочка, как дела? — спросил он, поглаживая ее по голове, и она тихонько заскулила, ее мягкие круглые глаза смотрели вверх. Автомобильная авария оторвала ей ногу, но она по-прежнему двигалась достаточно хорошо и составляла ему компанию в такие тихие ночи, как эта.

Сейчас ему тридцать один, не слишком старый, но достаточно взрослый, чтобы быть одиноким. Он не встречался с тех пор, как вернулся сюда, не встречал никого, кто хотя бы отдаленно интересовался им. Он знал, что это была его собственная вина. Было что-то, что держало дистанцию ​​между ним и любой женщиной, которая начала сближаться, что-то, что он не был уверен, что сможет изменить, даже если попытается. А иногда в моменты, прямо перед тем, как уснуть, он задавался вопросом, суждено ли ему вечно быть одному.

Вечер прошел, тепло, приятно. Ной слушал сверчков и шелест листьев, думая, что звуки природы более реальны и вызывают больше эмоций, чем такие вещи, как автомобили и самолеты. Природные вещи отдавали больше, чем брали, и их звуки всегда возвращали его к тому, каким должен быть человек. Были времена во время войны, особенно после крупного боя, когда он часто думал об этих простых звуках. «Это поможет тебе не сойти с ума», — сказал ему отец в день отплытия. «Это Божья музыка, и она доставит вас домой».

Он допил чай, вошел внутрь, нашел книгу, а затем, выходя, включил свет на крыльце. Сев снова, он посмотрел на книгу. Она была старая, обложка порвана, страницы заляпаны грязью и водой. Это был номер «Листья травы » Уолта Уитмена, и он носил его с собой всю войну. Однажды за него даже досталась пуля.

Он протер обложку, слегка смахнув с нее пыль. Затем он позволил книге открыться наугад и прочитал слова перед собой:

Это твой час, о Душа, твой свободный полет в бессловесное, Прочь от книг, прочь от искусства, день стерт, урок сделан, Ты полностью выходишь, молчишь, созерцаешь, размышляешь о темах, которые ты больше всего любишь, Ночь, сон, смерть и звезды.

Он улыбнулся про себя. Почему-то Уитмен всегда напоминал ему Нью-Берн, и он был рад, что вернулся. Хотя он отсутствовал четырнадцать лет, это был дом, и он знал здесь много людей, большинство из них с юности. Это неудивительно. Как и во многих южных городах, люди, которые жили здесь, никогда не менялись, они просто немного постарели.

(Продолжение…)

---

Выдержки из Записной книжки автора Николас Спаркс Copyright © 1996 Николас Спаркс. Выдержка с разрешения.
Все права защищены. Никакая часть этого отрывка не может быть воспроизведена или перепечатана без письменного разрешения издателя.
Выдержки предоставляются Dial-A-Book Inc. исключительно для личного использования посетителями этого веб-сайта.

---

Блокнот (2004) — IMDb

• Награды
  • 12 побед и 10 номинаций

Видео.

Смотреть Восстание Райана Гослинга

Полная серия 4:18

Смотреть Какой фильм заставляет Джона Сину плакать, как младенец?

Видео 2:53

Посмотрите, какие блокбастеры отверг Райан Гослинг?

Фотографии162

Top cast

Gena Rowlands

• Allie Calhoun

James Garner

Rachel McAdams

Ryan Gosling

Tim Ivey

Starletta DuPois

• Nurse Esther

Anthony-Michael Q. Thomas

• Медсестра Кит

Эд Грейди

Рене Эмбер

• Медсестра за стойкой

Дженнифер Эколс

• Медсестра Сельма
8

Geoffrey Knight

• Barker

Kevin Connolly

Heather Wahlquist

• Sara Tuffington

Andrew Schaff

• Matthew Jamison III

Matt Shelly

• Seabrook Boy

Michael D. Fuller

• Мальчик Сибрук

Джонатан Паркс Джордан

• Мальчик Сибрук

Лесли Фишер

• Девушка Сибрук
• • Nick Cassavetes
• • Jeremy Leven(screenplay)
  • Jan Sardi(adaptation)
  • Nicholas Sparks(novel)
• All cast & crew
• Production, box office & more at IMDbPro

Больше похоже на это

До встречи с тобой

Виноваты наши звезды

С любовью, Рози

10 вещей, которые я ненавижу в тебе

Дьявол носит Prada

Средний девушек

А Прогулка для запоминания

О времени

Уважаемый Джон

Друзья с преимуществами

La La Land

Как потерять парня за 10 дней

Сюжетная линия

Вы знали

Отзывы пользователей .

1. 3K Review

Избранный обзор

Блокнот был поистине замечательным фильмом

Честно говоря, мой папа заплатил мне, чтобы я пошел посмотреть Блокнот с друзьями, потому что он постоянно говорил, какой он великолепный. Я пошел, потому что это было бесплатно и без ожиданий. Тем не менее, Блокнот затянул меня в историю с самого начала и до титров, а затем заставил меня плакать довольно долго после того, как она закончилась. Я, как и почти все другие люди, с которыми я обсуждал фильм, чувствовал себя вовлеченным в ситуации и жизнь персонажа — плакал в грустные моменты и испытывал радость в счастливых моментах. в целом, любовные истории предсказуемы и несколько скучны (на мой взгляд), но этот фильм заставлял меня гадать об исходе и привносил повороты на протяжении всего фильма. Блокнот был очень хорошо сконструирован, и я бы дал ему одиннадцать баллов из десяти.

helpful•805

124

• bronteh
• Nov 24, 2004

Iconic On-Screen Romances

Iconic On-Screen Romances

From from steamy encounters to comedic couples, these love stories will stand the test времени.

Посмотреть галерею

Фото

Подробнее

• Дата выпуска
  • 25 июня 2004 г. (США)
• 909096 США 9090968
  • • Официальный Facebook
    • Warner Bros (Соединенные Штаты)
  • • Английский
  • также известен как
    • . , Маунт-Плезант, Южная Каролина, США
  • Производственные компании
    • New Line Cinema
    • Gran Via
    • Avery Pix
  • См. другие кредиты компании на IMDbPro

  Box office

  • • $29,000,000 (estimated)
  • • $81,417,274
  • • $13,464,745
    • Jun 27, 2004
  • • $118,230,644
  See detailed box office info на IMDbPro

  Технические характеристики

  • 2 часа 3 минуты

  • • DTS
    • Dolby Digital
    • SDDS
  • • 2. 35: 1

  Связанные новости

  Внесем вклад в эту страницу

  Предложите редактирование или добавление недостающего контента

  Top Gap

  Что является релизом. Мексика?

  Ответить

  21 факт, которого вы не знали о «Дневнике памяти»

  Спустя шестнадцать лет после его выхода, «Дневник памяти » по-прежнему остается одним из самых романтичных фильмов всех времен. Да, вы можете процитировать каждое слово страстного монолога Ноя в конце фильма, и вы можете мечтать найти свою настоящую любовь а-ля Элли и Ной, но есть много вы не знаете о культовом фильме. Вы никогда не будете смотреть Записная книжка как прежде после прочтения этих фактов о фильме.

  1 . «Дневник памяти» — самая успешная адаптация Николаса Спаркса. По данным Box Office Mojo, в первые выходные он заработал более 116 миллионов долларов по всему миру и более 13 миллионов долларов в США.

  2. У романа есть продолжение. Книга Николаса Спаркса Свадьба был опубликован в 2003 году как продолжение Блокнот. Книга следует за Джейн, Элли и дочерью Ноя, поскольку она влюбляется в человека по имени Уилсон.

  Grand Central Publishing The Wedding

  Grand Central Publishing The Wedding

  15 долларов на Amazon

  3. The Notebook опубликовал первые романы Николая. Согласно Biography , он начал писать книги в колледже, но его первые две книги так и не были опубликованы.

  New Line Cinema

  4. Рэйчел и Райан выиграли премию MTV за лучший поцелуй и навсегда изменили способ получения награды. Эта сцена поцелуя более чем культовая, и в 2005 году на церемонии вручения наград MTV Movie Awards они получили награду за лучший поцелуй. Когда они согласились, они воссоздали сцену. Теперь на вручении наград есть традиция, что победители целуются, когда принимают награду.

  Дж. Мерритт//Getty Images

  5. Блокнот выходит на сцену. Еще в 2019 году Ингрид Майклсон рассказала Today , что работает над музыкой для сценической адаптации. Согласно Playbill, премьера состоится в Чикаго в 2020 году.

  Посмотреть полный пост на Youtube

  6. Элли играет большую роль в фильме, чем в книге. Книга в основном написана с точки зрения Ноя. Вы видите его реакцию на то, что Элли говорит или делает, но это не ее точка зрения. Фильм уравновешивает вещи, поэтому вы получаете обе стороны их истории и помогаете понять ее.

  7. Есть специальный выпуск фильма. Сообщение на веб-сайте Николаса Спаркса рассказывает о специальном выпуске Записная книжка , премьера которого состоялась на канале ABC Family (теперь Freeform) еще в 2012 году. В этом выпуске более 10 минут удаленных сцен, которые были отредактированы обратно в фильм.

  8. Фильм основан на реальной паре. Да, это настоящие Ной и Элли. Книга Николаса Спарка основана на бабушке и дедушке его бывшей жены Кэти. Пара была вместе 60 лет, и бывшая Николая была очень близка с ними. Бабушка и дедушка не смогли приехать на свадьбу Николаса и Кэти, потому что были больны, поэтому на следующий день после церемонии Николас и Кэти снова надели смокинг и платье и удивили пару вторым частным торжеством. Именно в этот день Николас услышал историю о том, как познакомилась пара, которая позже вдохновила Блокнот.

  9. У Рэйчел МакАдамс было меньше дня, чтобы подготовиться к прослушиванию. Она получила сценарий фильма за ночь до прослушивания, когда оказалась на премьере другого фильма! Это только делает тот факт, что она превзошла таких, как Риз Уизерспун и Джессика Бил с этим безупречным прослушиванием, еще более поразительным.

  Посмотреть полный пост на Youtube

  10. Райан Гослинг хотел сжечь дом, который он восстановил в фильме. Он подумал, что было бы уместно, если бы Ной поджег дом после того, как он так долго строил его. К счастью, Нику эта идея не понравилась. «Он приходил ко мне и говорил: «Почему я не могу сжечь дом?» Я бы сказал: «Потому что я даже не знаю, что это значит». И он говорил: «Очищаю мой огонь!», — сказал Ник Vh2.

  тенор

  11. Чуть ли не Тетрадь ТВ-шоу. Ах, что могло быть. Еще в 2015 году Entertainment Weekly сообщил о новостях о том, что телешоу, основанное на фильме, находится в разработке.0415 . Шоу, которое должно было выйти в эфир на канале CW, должно было рассказать об отношениях Элли и Ноя «на фоне расовой политики, экономического неравенства и социальных нравов после Второй мировой войны в конце 1940-х годов в Северной Каролине. » К сожалению, из этого ничего не вышло, и через несколько лет мы узнали, что сети так и не удалось найти сценариста для сериала, так что «на данный момент он в банках», что бы это ни значило.

  12. Режиссер Ник Кассаветис выбрал Райана Гослинга на роль Ноя, потому что он не был красивым . Ник на самом деле пригласил Райана, чтобы сообщить ему, что он получил роль, и сказал ему: «Я хочу, чтобы ты сыграл эту роль, потому что ты не такой, как другие молодые актеры в Голливуде. ты не крутой, ты просто обычный парень, который выглядит немного сумасшедшим». Эммм… ясно, что он смотрел не на того самого Райана Гослинга, которого мы знаем и любим.

  13. Райан носил коричневые контактные линзы для съемок. Поскольку старшего Ноя изображал Джеймс Гарнер, и у него были карие глаза, Райану пришлось носить коричневые контактные линзы, чтобы скрыть свои голубые глаза.

  New Line Cinema

  14. Фильм снят наоборот. Все старые сцены с Элли и Ноем (с Рэйчел МакАдамс и Райаном Гослингом) были сняты ПЕРВЫМИ. Затем Райану пришлось сбросить 20 фунтов мышц во время рождественских каникул и сбрить свою старую бороду Ноя, чтобы превратиться в молодого Ноя со свежим лицом, который ухаживал за Элли на колесе обозрения.

  New Line Cinema

  15. Старшую Элли сыграла мама режиссера. Мать Ника Кассаветиса, Джина Роулендс, сыграла старую версию Элли в конце фильма.

  16. В знаменитой сцене с лодкой почти не было птиц. Вы знаете сцену, о которой мы говорим — где Ной и Элли выходят на озеро для романтической прогулки на лодке, а их окружают великолепные птицы? Ну, продюсеры New Line Cinema сказали, что заставить этих птиц остаться на озере невозможно. Но вместо того, чтобы поддаться давлению продюсера и вырезать сцену, режиссер Ник Кассаветис нашел себе несколько детенышей и вырастил их на берегу озера, чтобы, когда придет время снимать, они чувствовали себя комфортно на озере. И, очевидно, это сработало! ЭТО посвящение.

  New Line Cinema

  17. На главные роли рассматривались Джастин Тимберлейк и Бритни Спирс. В этом случае фильм выглядел бы примерно так:

  New Line Cinema//Getty Images

  18. Джессика Бил также пробовалась на Элли, и она была вся в крови. «Я была в середине съемок Техасская резня бензопилой , и я прослушивалась с Райаном Гослингом в своем трейлере — вся в крови», — сказала она Elle . «Это то, чего я так сильно хотел. Но есть миллион, которые ускользнули. Мы обжоры для наказания. Это просто отказ».

  19. Райан Гослинг импровизировал эту культовую страстную фразу в конце фильма. Вы знаете, когда Ной противостоит Элли в конце фильма и заставляет ее смириться с тем, чего она действительно хочет, крича: «Чего ты хочешь! Чего ты хочешь, , ?» Райан был настолько предан своему персонажу, что сразу придумал эту жемчужину. Потому что он , что хорош.

  New Line Cinema

  20. Райан Гослинг построил стол в сцене ужина. 904:24 Райан решил пойти по пути своей роли Ноя и провел два месяца, занимаясь делами Ноя, например, живя в Чарльстоне, Южная Каролина, и собирая мебель. Было приятно, что художник по декорациям показал в фильме часть своего тяжелого труда. Рэйчел сделала то же самое и взяла уроки этикета и балета для фильма.

  Нью Лайн Синема

  21 . Коби Брайант однажды подарил жене платье из фильма на День святого Валентина. В 2020 году на мемориале покойного баскетболиста его жена Ванесса Брайант вспомнила, как он охотился за голубым платьем, которое Рэйчел МакАдамс носила в культовой сцене поцелуя.

  «Когда я спросила его, почему он выбрал синее платье, он сказал, что это потому, что это была сцена, когда Элли возвращается к Ною», — сказала Ванесса. «Мы надеялись состариться вместе, как в фильме».

  Она опубликовала фотографию романтического подарка на своей странице в Instagram.

  Ноэль Дево

  Редактор развлекательных программ

  Когда я не сижу в своей комнате, предаваясь совершенно бесполезному пьянству в Netflix, или не преследую Tumblr Тимоти Шаломе, я ищу потрясающие новости о знаменитостях, которые понравятся читателям Seventeen!

  Кэролайн Тверски

  Заместитель редактора

  Кэролайн Тверски — заместитель редактора журнала Seventeen, освещающего знаменитостей, развлечения, политику, тенденции и здоровье. В свободное время она, вероятно, смотрит Drag Race Ру Пола, путешествует по Нью-Йорку в поисках лучших пончиков или, скорее всего, наслаждается временем в своем любимом месте в мире: в своей постели.

  Кори Уильямс

  Кори Уильямс — научный сотрудник журнала Seventeen. Она освещает знаменитостей, поп-культуру, музыку и все самое интересное в Интернете. Она любит читать, мастерить и есть вне дома, к ужасу своего кошелька.

  Воссоединение

   

  Резюме

  Ной и Элли стоят в тишине, каждый погруженный в свои мысли, воспоминания и чувства. Наконец Элли нарушает молчание, приветствуя Ноя. Неловкое молчание сменяется неловкими, неестественными разговорами. — спрашивает Элли, и Ной подтверждает, что в его жизни не существует других значимых людей, но затем она признает, что не только помолвлена, но и что свадьба состоится через три недели.

  Ной задает все правильные вопросы о характере ее отношений, и Элли дает все правильные ответы; тем не менее Ной не может не задаться вопросом, действительно ли Элли любит Лона или она просто пытается убедить себя, что любит. Затем он приглашает ее остаться на крабовый ужин. Элли следует за Ноем к пристани. Пока он осматривает клетки с крабами, она осматривает причал и находит надпись «Ной любит Элли», вырезанную на причале всего за несколько дней до ее отъезда, 14 лет назад. Элли любуется домом, пока Ной готовит ужин.

  Во время их разговора Элли раскрывает отношение своей матери к социальному классу, и Ной спрашивает ее, почему она никогда не отвечала ни на одно из его писем. Элли показывает, что она никогда не получала ни одного из них.

  Элли почти признается, что почувствовала необходимость приехать после того, как увидела вырезку из газеты о восстановлении Ноем старого дома. В ходе их продолжающегося разговора Ной потрясен, узнав, что Элли больше не рисует; она так же потрясена, осознав, что он не только вспомнил, но и ее картина висит в его гостиной.

  Элли задается вопросом, любит ли она все еще Ноя. Говоря о Фине и Саре, Ной говорит Элли и читателям, что Фин погиб на войне. К концу ужина Ной уверен, что влюбился в новую Элли, а не только в память об Элли своей летней любви. Он заявляет, что любовь к Элли — это «его судьба».

  Упоминается еще один новый поэт — Браунинг. По мере того, как они продолжают делить вечер, читатели узнают, что Элли и Лон никогда не были близки. Она хранит рубашку, которую он одолжил ей во время ужина, чтобы не испачкать ее. Ной просит о встрече с ней завтра, обещая показать ей особенное место, и Элли соглашается встретиться с ним. Затем она отворачивается, прежде чем Ной успевает попытаться поцеловать ее.

  После того, как Элли уходит, Ной не хочет играть на гитаре или читать стихи. Он не знает, что он чувствует и что ему хочется делать. Глава заканчивается изображением Ноя, плачущего на крыльце.

  Анализ

  Одно предложение в первом абзаце этой главы эффективно привлекает внимание к воссоединению давно потерянных влюбленных. Отсутствие движения, когда каждый сталкивается с другим, отражает идею о том, что время остановилось.

  Преодолев первоначальный шок и недоверие, Ной снова знакомится с Элли. Их совместное участие в приготовлении ужина свидетельствует о домашнем комфорте друг с другом, поскольку они выполняют некоторые из необходимых жизненных обязанностей. Во время воссоединения Ной и Элли делятся подробностями своей жизни, заполняя пробелы в пропавшие 14 лет.

  Их воссоединение омрачено только подробностями их вынужденного расставания. То, во что мать Элли верила и говорила Элли, что «статус важнее чувств» и «наше будущее определяется тем, кто мы есть, а не тем, чего мы хотим», не только многое раскрывает о матери Элли, но и служит противоположными утверждениями. относительно важных тем в Блокнот . Ясно, что мать Элли является антагонистом (человеком, который работает против главного героя и порождает конфликт). В данном случае она не только старалась держать Ноя подальше от Элли, но и преуспела в течение 14 лет.

  Чувство принуждения Элли напрямую обращается к тематической теме судьбы и судьбы. Хотя судьба может помочь Элли увидеть вырезку из газеты, она решила солгать Лону и разыскать Ноя. Элли и Ною суждено было быть вместе, но она решила вернуться в Нью-Берн. Она решила навестить Ноя в его доме. И он решил пригласить ее остаться.

  В этой главе продолжается исследование природы любви. И вместо того, чтобы дать простой для запоминания ответ с моралью истории, Спаркс приводит примеры и осложнения беспорядка, который составляет реальную любовь. Ясно, что любовь — это больше, чем слово — она включает в себя действия, сопровождающие слова.

  Одна из мыслей Элли служит важным тематическим утверждением: «Поэзия… была написана не для того, чтобы ее анализировали; она должна была вдохновлять без причины, трогать без понимания». Эта идея относится не только к поэзии, но и к любви.

  Завершающее изображение главы — Ной в одиночестве плачет на крыльце. Многие критики считают это своего рода эмоциональным шантажом, берущим за душу читателей. И все же, что еще мог бы сделать Ной?

  Стилистически закрытие главы отражает начало, заканчивающееся абзацем из одного предложения. Последнее предложение представляет собой комментарий рассказчика, в котором основное внимание уделяется неспособности Ноя контролировать или остановить свои слезы. Эмоции переполняют Ноя, как и большинство читателей.

  Глоссарий

  Пропасть буквально ущелье; метафорически разрыв; используется здесь для обозначения эмоциональной дистанции между Элли и другими людьми

  Браунинг Роберт Браунинг, известный британский поэт викторианской эпохи

  От Николая

  Блокнот был вашим первым романом, экранизированным. Можете ли вы описать, на что был похож этот процесс? Вы когда-нибудь чувствовали, что потеряли контроль над своей историей?

  Фильм продан New Line Cinema в 1995 году; съемки, однако, не начинались до 2003 года. Были длительные периоды времени, когда казалось, что ничего не происходит, и пока они действительно не начали производство, я полагаю, что пришел к выводу, что это никогда не будет сделано.

  Задержка была вызвана множеством факторов: Полгода искали сценариста, который потом полгода писал сценарий. Студия New Line Cinema попросила переписать фильм, на что ушло еще шесть месяцев, но они все еще не были довольны. Затем New Line потратила шесть месяцев или около того, решая, стоит ли нанимать другого сценариста. В конце концов, они это сделали, и сценарий занял около года, чтобы стать идеально правильным. В то время поползли слухи о том, что проектом заинтересовались очень известные режиссер и актер, поэтому студия ждала полтора года, чтобы узнать, будут ли они продвигать проект. Это никогда не происходило. Примерно в то же время New Line Cinema столкнулась с финансовыми проблемами: какое-то время было неясно, выживет ли студия. К счастью, они рискнули во «Властелине колец», и трилогия имела впечатляющий успех. Потом наняли режиссера, который проработал над проектом около полугода, а потом по какой-то причине либо ушел из проекта, либо его попросили уйти. Наконец, после еще нескольких месяцев бездействия, они наняли Ника Кассаветиса, которому понравился проект. В конце концов он стал режиссером фильма и проделал первоклассную работу.

  Также важно понимать, что этот обходной путь ни в коем случае не был экстраординарным — это скорее правило, чем исключение. У каждой адаптации есть свои проблемы, но мне повезло, что Марк Джонсон, продюсер, никогда не сдавался.

  Цель этой главы двояка: установить конфликт и проиллюстрировать глубину их любви. Хотя Ной не состоит ни в каких личных отношениях, Элли собирается выйти замуж. Тем не менее, их воспоминания и их воссоединение показывают, что они оба любили друг друга и были влюблены друг в друга с первого лета, когда они встретились, 14 лет назад.

  The Notebook by Nicholas Sparks (Chapter Summary) – Critical Reading Verrina Yulianti

  The Notebook by Nicholas Sparks – PDF

  Name: Verrina Yulianti

  NIM: 2223170026

  Class: 4B

  Роман «Записная книжка»

  Глава 1: Чудеса

  Первая глава этого романа начинается с мысли главного героя: «Кто я? И чем, интересно, закончится эта история?» Слова Ноя, когда он сидел у запотевшего окна. Ему 80 лет, и уже давно он в последний раз чувствовал тепло. Он прожил жизнь, противоположную той, о которой он думал. Ему не поставлены памятники, и его имя скоро забудется, но он прожил другую жизнь всем сердцем и душой, и ему этого всегда было достаточно. Было перемирие между временем и действиями. Он думал о том, как любовь рассматривается с разных точек зрения. Болезнь преследовала Ноя в эти минуты и мягко росла внутри него. На нем были тяжелые штаны и шарф, подаренные его дочерью, когда он шел по коридорам. Все были в своих комнатах. Он направлялся в комнату старухи. У нее диагностировали болезнь Альцгеймера. Это был возлюбленный Ноя, идущий в комнату этой старухи. Как и в обычные дни, сегодня Ной открыл свою книгу и начал читать, а она слушает его, когда он рассказывает очень замечательную историю о том, как любовь покоряет мир.

  Глава 2: Призраки

  Это было в октябре 1946 года. Ной исполнял свой распорядок, которому научил его отец, декламируя стихи. Обычно он рассказывает об Уитмене и Эллиоте. Он всегда был вместе с природой. Клем, его пес, всегда присоединялся к нему, и он разговаривал со своим Клемом так, как будто его пес отвечал ему. На несколько ночей его навещал 70-летний друг, Гас. Они всегда говорили. Ной считал его своей семьей. Еще когда он был еще молодым. 1942 год, после окончания школы, это было также открытие Фестиваля реки Нойз, когда он впервые взглянул на красавицу, которую он думал, что никогда не проживет всю свою жизнь вечно — Эллисон Нельсон. Они многое рассказали друг о друге. Пока не случилось так, что они влюбились друг в друга и провели лето вместе. Это было давно. Элли уже была помолвлена ​​с кем-то. Однажды Элли вернулась в Нью-Берн, и там они снова встретились. Они оба были в благоговении, пораженные призраками их последнего лета вместе. Эллисон Нельсон, 29 лет-лет, помолвлена, светская львица, ищет ответы, которые ей нужно знать. Ной Кэлхун, мечтатель, 31 год, посетил призрак, который стал доминировать в его жизни.

  Глава 3: Воссоединение

  Оба поражены своим прошлым. Они оба изменились во времени, физически упираются эмоционально не слишком сильно. Мысли о лете, которые они разделили, вернулись. Прошло некоторое время, прежде чем они снова обменялись словами друг с другом. Элли почувствовала что-то необычное. Она пристально смотрит на Ноя. Ной чувствовал, что хочет ее снова так сильно. Они говорили о доме Ноя, пока не заговорили друг о друге. На следующее утро они снова встретились. Элли поговорила с Ноем о Лоне и их помолвке. Ной чувствовал себя подавленным и слабым. Он хотел, чтобы Элли снова вернулась в его жизнь. Он говорил с Элли о десятках писем, которые он ей отправлял. Элли, ничего не зная об этом, испытала шок и сказала ему, что до нее не дошло ни одного письма. Оба были крайне потрясены тем, что они обнаружили. Наконец наступает ночь. Элли прощается с Ноем и обещает вернуться. Ной, глядя, как Элли уходит, прошептал самому себе самое обидное: «Она помолвлена». Услышав чувственный голос Элли, он захотел Элли еще больше.

  Глава 4: Телефонные звонки

  Лон повесил трубку. Сколько раз он звонил в отель, с семи до восьми тридцати и до девяти часов вечера, но человек из отеля только и говорил ему, что Элли еще не вернулась домой. Он ужасно беспокоился об Элли. Он чувствовал, что что-то изменилось. Он никогда не волновался, как раньше, даже во многих делах, которыми занимался. Лон — юрист. Он освоил закон и всегда очаровывал присяжных. Проигрыш даже одного дела для него не част. Его заработок будет отражать все это. Никогда из тех, кто в фирмах и судах, его не беспокоил. Но одна маленькая деталь Элли с этого самого момента смущает его. Он думает о том, куда ушла Элли. Он вспомнил, как Элли упомянула о Нью-Берне, когда они в последний раз разговаривали, когда спрашивала разрешения, что еще больше его беспокоило. Пока он не вспомнил, как мать Элли говорила с ним о том, что Элли глубоко влюблена в молодого человека в Нью-Берне давным-давно. Его так беспокоила мысль, что Элли может быть с Ноем прямо сейчас. Он был глубоко влюблен в Элли. Он сделает все, лишь бы она осталась с ним. Поэтому в последний раз он попытался набрать номер и позвонить Элли. И снова не было ответа.

  Глава 5: Каяки и забытые мечты

  Ной проснулся раньше, чем могло встать солнце. На нем были те же выцветшие джинсы, что и прошлой ночью, и он пошел кататься на каяке. Элли, с другой стороны, тоже проснулась рано. Некоторое время она смотрела в окно и наблюдала за щебечущими птицами. Она всегда знала, чем Ной занимался этим утром, встречая рассвет и катаясь на байдарке. Элли только что закончила купаться, зазвенела своим платьем и сразу же пошла к Ною домой в кремовом весеннем платье, таком мягком и удобном по погоде. Когда она собиралась покинуть отель, очень знакомый голос привлек ее внимание: «Мисс?» Это был человек из отеля. Он сказал Элли, что Лон звонил миллион раз, ища ее присутствия. Элли ненадолго остановилась и подумала о Лоне. Элли потребовалось некоторое время, прежде чем она вернулась сама. «Скучать?» — сказал мужчина. Элли только что сказала мужчине, что, как только Лон позвонит, скажи ему, что она позвонит ему, как только вернется домой позже. И мужчина согласился. Она вышла из отеля, и как только вышел из отеля, снова позвонил Лон из зала суда.

  Глава 6: Движущаяся вода

  Ной сидел в своей качалке с чашкой сладкого чая в руке и услышал приближающуюся машину. Оттуда он сразу понял, что это была Элли. Он обошел парадную дверь, увидел, как Элли припарковалась и вышла из машины. Клем приветственно залаяла, виляя хвостом. И когда эти двое встали прямо друг перед другом, они поприветствовали друг друга. После небольшого разговора они сразу же направились к причалу и потянулись за каяком. Ной пообещал Элли отвезти ее на байдарке к озеру. Дождь вот-вот должен был начаться, поэтому как можно быстрее они вдвоем прокатились на байдарке и отправились к озеру. Пришла молния, и следует гром. Пока они были в пути, Ной рассказал Элли о ее навыках рисования и спросил ее, занималась ли она этим. Элли также говорила с ним о его поэтической стороне. Их цель была немного далеко. По пути они чувствовали легкое напряжение, видя друг друга снова с прошлого лета, которое они провели вместе, и после долгих, долгих лет они никогда не чувствовали присутствия друг друга. Оба они спрашивали друг друга о том, что они действительно скучали по их последнему совместному лету, и оба они также говорили «Все об этом». Элли смотрела, как Ной гребет. Она всегда думала, что Ной всегда был по-своему артистичен. Ной еще раз спросил Элли, поощрял ли Лон ее заниматься рисованием, Элли просто улыбалась и думала об этом. На самом деле Лон никогда не поощрял и не поддерживал ее в занятиях живописью. Пока между ними не воцарилась тишина.

  Глава 7: Лебеди и бури

  Они сидели посреди озера. Наконец они добрались до места назначения. Они смотрели, как летают птицы, и указывали на лебедей. — Что они здесь делают? — спросила Элли, и Ной ответил ей. Ной греб изо всех сил, поскольку темные облака катились прямо над его головой. Элли была очарована тем, что она увидела, это был ее первый раз, когда она увидела красоту, которую она никогда не думала, что сможет увидеть. Когда, наконец, пошел дождь, они поспешно вернулись домой. Сколько лет прошло с тех пор, как они в последний раз чувствовали тепло, которого хотели друг от друга. Они обменялись дыханием. Это был ответ, который искала Элли. После того, как они закончат один раунд, они будут делать это снова и снова, пока не устанут. Элли никогда не делала того же с Лоном, ни разу. Когда любовь в его горле утихла, он прошептал ей: «Ты ответ на каждую мою молитву. Ты песня, мечта и шепот, и я не знаю, как я мог бы жить без тебя так долго, как я. Я люблю тебя, Элли, больше, чем ты можешь себе представить. У меня всегда было и всегда будет». Элли притянула его к себе и хотела еще больше, чем когда-либо.

  Глава 8: Залы судебных заседаний

  В зале суда находились трое мужчин, два адвоката и один судья. Лон что-то попросил у правления. Прошло мгновение, прежде чем судья смог ответить: «Это необычная просьба, Лон. Вы хотите сказать, что это не может подождать до завтра или позже? Лон ответил: «Нет». Просьба не имеет ничего общего с делом, над которым они должны возиться. К счастью, судья и другой адвокат согласились и удовлетворили ходатайство Лона. Это был первый раз, когда Лон просил что-то подобное. После рассмотрения судьей Лон Хаммонд немедленно направился в Нью-Берн, чтобы покончить со всем, что его беспокоит. Его руки сильно дрожали, когда он вел машину в Нью-Берн.

  Глава 9: Неожиданный посетитель

  Ной приготовил Элли завтрак, пока она еще спала в гостиной. И как только она проснулась, то увидела еду прямо рядом с собой. После того, как они закончили свой завтрак, они снова неустанно занимались любовью друг с другом, просто подтверждая, что они пропитаны любовью друг к другу. После этого они оба пошли в душ и надели свои платья. Когда они взлетели, кто-то, кого они никак не ожидали посетить, постучал в дверь, и когда Ной открыл ее, он был глубоко потрясен тем, кого увидел. Это была Энн Нельсон, мать Элли. Тут же Ной пригласил ее войти, и там она увидела Элли. Элли, ее мать и Ной поговорили. Элли и Ной были удивлены матерью Элли. Энн сказала Элли, что Лон ужасно беспокоится о ней и едет в Нью-Берн. Элли была очень потрясена. Энн спросила ее о том, чего она действительно хочет и чувствует. Она просто ответила Анне со всей своей честностью. Она любит их обоих, разница в том, что Элли чувствует себя счастливой, когда она с Ноем, и она никогда не чувствовала этого с Лоном. Энн это понимала. После этого она передала Элли те письма, которые Ной послал ей давным-давно, и оставила Элли с решениями, которые ей действительно нужно было принять.

  Глава 10: Перекресток

  Ной открыл дверь для Энн и попрощался с ней многообещающим взглядом. Наступило короткое молчание. Элли стало жаль, и она явно была в ужасе от того, что могло случиться. Она стояла перед дилеммой и не знала, что делать, пока не приняла решение. Ноа и Элли говорили об этом и о том, чего они на самом деле хотят. Элли не хочет оставлять Ноя, и Ной снова не уходит, но Элли должна была уйти и увидеться с Лоном, она ничего не может сделать, кроме как делать то, что правильно. Оба они рыдали. Ной не хочет, чтобы Элли уходила, ему это очень больно. Он пытался заставить Элли не уходить, но что бы он ни делал, Элли не могла ему поддаться. Пока Элли снова не попрощалась с Ноем и не ушла. Ной наблюдает за ней, когда она садится в машину и уезжает. Ной знал, что это будет последний раз, когда он увидит ее.

  Глава 11-12: Письмо из вчерашнего дня и зима для двоих

  Она вела машину, пока ее слезы текли. Ей было так трудно делать такие вещи. Следуя своим инстинктам, она поехала к гостинице, не зная, что она скажет Лону и сможет ли она вообще поговорить с Лоном. Ее глаза все еще были красными и опухшими. Она открыла окно своей машины, чтобы впустить свежий воздух, надеясь, что это поможет ей принять решение. Она коснулась своего кармана, нащупала буквы, схватила одну из них и прочитала. Это было письмо, написанное Ноем и датированное 19 марта.35. Прочитав письмо, она перечитала его снова. Письмо глубокой любви Ноя, которое она должна была прочитать давным-давно. Лон ждал ее в гостинице, она это знала, и когда она, наконец, добралась до места, она открыла дверь и увидела Лона, стоящего в вестибюле. Она не знает, хватит ли у нее нервов поговорить с Лоном после всего, что произошло.

   

  Нравится:

  Нравится Загрузка…

  Заметки и блокноты

  Заметки и блокноты
  

  Раздел 2.14

  Разработайте рутину для заметок и ведения блокнотов. Существует множество способов записи информации, каждый из которых имеет свои особенности. преимущества и ограничения. Важный шаг для каждого писателя заключается в том, чтобы придумать систему, которая работает и соответствует его или ее привычки в работе. Некоторые люди делают краткие записи в блокноте, с записями по ситуации и дате. Другие берут предварительные заметки, а затем детализируются в компьютерных файлах, которые могут быть систематизированы и предметно закодированы. Вот некоторые важные принципы ведения заметок:

  • Разработайте последовательный подход к ведению заметок. Если вы хотите использовать Карты размером 5 на 7 дюймов, а затем придерживайтесь этой системы для любых данных. проекта, так что вы формируете свои материалы в последовательном способ. Если вы считаете, что полезнее вести переплетенный блокнот, затем разработайте свою систему ведения заметок на этом носителе. Если вы как параметры файла компьютерной заметки, затем дайте некоторые время и усилия по настройке файла для ведения компьютерных заметок система. Здесь важно иметь метод, чтобы потом не запутаться в какой ты системе пытаясь следовать.
  • Записывайте достаточно подробно, чтобы проследить ваши заметки до их источников. Убедитесь, что вы записываете информацию достаточно подробно и которую вы идентифицируете источник ваших заметок. Когда вы путешествуете в поле, вам нужно оставить с примечаниями, которые подробно достаточно, чтобы быть узнаваемым. Это означает определение того, кого с кем вы разговаривали, какие предметы вы изучали (местоположения, имена, ссылки) и полный данные публикации документов, которые вы использовали. Если вы пропустите эти детали, вы можете оказаться с ценными информацию, которую вы не можете использовать, потому что вы пропустили какой-то критический элемент или вы не можете отследить информацию к ее источнику.
  • Используйте примечания для обобщения ключевых моментов. Примечания действительны только когда экономят. Три важных объекта ведения заметок: (1) точно записывать важные идеи и факты, (2) сведение источников к управляемым объем (т. е. сокращение данных) и (3) включение идеи и детали в вашу собственную концептуальную схему. А хороший набор заметок выдергивает из первоисточника то, что важно для вашей работы. Часовая встреча должна произвести, может быть, страницу заметок или полдюжины заметок карты. Важный документ может также содержать страницу или полдюжины карт. Самое неэффективное ведение заметок возникает, когда вы пытаетесь записать каждую деталь.
  • Систематически перечитывайте свои заметки. Изучите свои записи регулярно, чтобы у вас было хорошее представление о прогресс и недостатки вашего исследования или проекта. Заметки могут очень помочь вам в сохранении вашего внимания и, таким образом, экономя усилия. Они также помогают вам выявить пробелы или недостатки, и они помогут вам направьте свои усилия в продуктивное русло. Этот знакомство с вашими заметками будет основным источником и поддержку ваших писательских усилий.

  Лабораторные тетради

  Имейте в виду, что даже неформальные виды ведения записей легальное положение. Любая официальная проектная работа, которая финансируется, должна сопровождается процессом записи. Это ведение учета будет основой любых усилий, которые вы должны приложить, чтобы показать, что вы выполненные работы согласно принятым стандартам вашей области и так, как вы изначально намеревались следовать.

  Лабораторные тетради представляют собой особую, узаконенную форму делать заметки. Лабораторная тетрадь должна быть прошита и пронумерована, и вы должны написать только на одной стороне каждого листа. Блокнот должен иметь этикетку на передней обложке, и он должен опишите проект — даты, персонал, адреса и детали проекта — более подробно на первая страница. Несколько страниц могут быть оставлены пустыми для таблицы содержание, которое будет введено, когда тетрадь будет завершена. Каждая страница должна быть датирована и парафировано. Элементы, обычно записываемые в блокнотах, включают заметки о встречах, экспериментальные заметки, чертежи, сроки, ссылки, формулы, таблицы данных, показания оборудования, используемые материалы (марки, поставщики, концентрации). Короче говоря, включайте любой элемент достаточно подробно, чтобы он был полезен позже. Дата, когда вы пишете рассказ о том, что вы сделали. Одна из самых распространенных проблем в в лабораторных записях отсутствует какая-либо деталь, например, настройка оборудования или калибровка.