8 причин перестать смотреть телевизор
3 ноября 2012 Жизнь Советы
Странно, но технология, которая могла бы действительно служить просвещению и расширению кругозора людей, сегодня является признаком ограниченности и лени. Свобода от ящика превращается в модный тренд, которому многие люди совершенно бездумно пытаются подражать. Давайте посмотрим, что нам действительно не нравится в современном телевидении и нужно ли радикально с ним прощаться.
В эпоху появления и первых шагов телевидения многим казалось, что эта технология является финальным аккордом в развитии культуры. Эксперты не сомневались в скорой смерти книг, театра и кино, а восторженные зрители рядами рассаживались перед телеэкранами, размер которых не превышал блюдца. С тех пор прошло много времени, телевизоры обзавелись огромными цветными экранами, объемным звуком и таким же изображением, но запланированной смерти всех искусств все никак не происходит.
Более того, в последнее время просмотр телевизора становится признаком дурного тона.
1. Телевидение пожирает ваше время
Сначала зрители смотрели передачи, когда у них было свободное время. Потом придумали сериалы и зрители стали жить тогда, когда остается свободное время от телевизора.
Различные исследования дают нам разные цифры статистики, но все они одинаково ужасны. Современный городской житель тратит на просмотр телепередач по несколько часов в день, что составляет бОльшую часть его свободного времени. То есть жизнь современного человека в основном состоит из трех процессов — работа, сон и телевизор. Здорово, правда?
Представьте, что вы каждый день тратите 2-3 часа в спортивном зале. Общаясь с семьей. За интересной книгой или написанием романа. За разработкой своего вечного двигателя. А теперь забудьте. Вы никогда ничего этого не сделаете, если вы телевизионный наркоман.
Кстати, вам не кажется, что каждая новая серия любимого сериала действует на вас как доза на наркомана: успокаивает жжение на час, а потом ты уже алчешь новой дозы?
2. Телевизор делает вас тупым
Длительное чрезмерное потребление телевидения угнетает наш мозг. Полное отсутствие мозговой активности, направленной на принятие решений и созидание, замещенное только пассивным потреблением информации, превращает человека в растение. Можно приводить кучу ссылок для доказательства этого утверждения, но лучше просто вспомните свое состояние после длительного сидения перед экраном. Вялость, заторможенность, спутанные мысли, сонливость. ТВ-зомби.
3. Телевидение делает вас хуже
Современные продюсеры хорошо усвоили мысль о том, что людей больше всего привлекают секс, страх и жадность и на полную используют эти приманки.
С экранов хлещет кровь, от сладострастных стонов приходится приглушать звук, а на розыгрыш богатства собираются поглазеть миллионы бедняков.
Да, на некоторых каналах еще остались пару толковых передач, но погоды на ТВ они не делают и их закрытие только вопрос времени. Большинство телевизионного контента не несет в вашу жизнь никакого позитива, а только пробуждает низкие чувства. Оно вам надо?
4. Информационная передозировка
Мы уже писали недавно о пользе информационной диеты. Телевидение делает из вас не просто информационного обжору, оно калечит вас. Вспомните, как вы вчера сидели перед телевизором и смотрели фильм, потом шоу. Реклама. Новости.
Каждая рекламная пауза, каждый выпуск новостей состоит из отдельных коротких сюжетов, отдельных историй, которые влили и перемешали в вашей голове. За вечер вы получаете такое количество совершенно бесполезной информации, что для полезной и места-то не остается.
5. Реклама
Таблетки, прокладки, пиво, банк, пиво, газировка, прокладки, пиво, таблетки, машины, кофе, газировка, супермаркет, прокладки, пиво, Nokia, таблетки… и опять по кругу.
Вам не надоело?
Да, я знаю, реклама позволяет снимать передачи и бесплатно показывать их телезрителям. Но то, что происходит сейчас на экране, находится уже за гранью этого объяснения.На некоторых каналах из каждого часа вещания до 50% приходится на рекламу. Просмотр полуторачасового фильма превращается в занятие на целый вечер, а шоу звезд растягивается до появления звезд на небе. Не слишком ли большая плата за право смотреть сомнительные передачи?
6. Телевидение делает вас несчастнее
О, эти сериалы! Для домохозяек — мыльные, для модников — гламурные, для интеллектуалов — доктор Хаус и Взрыв. Вы с любопытством начинаете следить за чужой жизнью, потом это вас увлекает, потом это становится частицей вас. Чужие ссоры и перемирия, свадьбы и разводы, чужие мысли и чужие чувства. И вот уже телевизионная героиня становится роднее человека, спящего рядом на подушке. Я так думаю, что если бы мы уделяли столько же времени своим близким, сколько двигающимся картинкам, то разводов бы стало на порядок меньше.
7. Телевидение делает вас беднее
Недостаток телевизора даже не в том, что реклама заставляет нас покупать вещи, которые нам не нужны. Гораздо большая проблема заключается в том, что вы совершенно невольно на подсознательном уровне проникаетесь духом потребительства в самом неприглядном смысле этого слова.
Слепая гонка за чужими ценностями делает наши кошельки пустыми, но не приносит счастья.
Телевизор внушает нам, что уровень человека полностью совпадает с ценой часов на его руке, а самой правильной мечтой в жизни является последняя модель автомобиля модной марки.
8. Ваша жизнь важнее расписания передач
Закоренелые любители телепередач уже давно привыкли к тому, что их жизнь диктуется расписанием телевизионных программ. Если по средам идет любимое шоу, то прогулка по парку переносится на другой день. Со вторника по субботу идет сериал жены — в эти дни к ней лучше не подкатывать. Пока началась рекламная пауза, надо успеть быстро позвонить родителям.
Вот только становится не совсем понятно, кто хозяин вашей жизни — вы или программный директор телеканала?
Ну и что теперь делать?
Целью этой статьи вовсе не является агитация вас к полному отказу от просмотра ТВ и вынос его на свалку. Важнее, что бы вы просто задумались о том, что на самом деле дает вам телевизор и чего лишает. Обдумав все за и против, вы должны сами решить что делать. Возможно, одни не сочтут нужным что-либо менять, другие просто сократят время тв-сидения, третьи — откажутся от эфирного вещания и перейдут к просмотр только избранных передач в записи.
Какой ваш выбор?
В чем прикол «не смотреть телевизор»?
#1
#2
#3
#4
Гость
а в чем прикол смотреть телевизор?
#5
#6
#7
Гость
Мода такая.
Ну как подвороты. Неудобно, холодно, но все так ходят.))) Так и телек, модно называть его зомбоящиком, но при этом без разбора хавать все, что есть в инете и истово в это верить.
#8
#9
Гость
а в чем прикол смотреть телевизор?
#10
#11
Ель Сибирская
А в чем прикол портить глаза об телевизор? Я вообще смотрю на проекторе кино дома, на экране в три метра диагональю )
#12
#13
Ель Сибирская
А в чем прикол портить глаза об телевизор? Я вообще смотрю на проекторе кино дома, на экране в три метра диагональю )
#14
#15
#16
Гость
Когда говорят «не смотрю телевизор», имеют в виду весь шлак государственных телеканалов, не нужно воспринимать все в буквальном смысле.
#17
Гость
Прикол в том, что можно вообще не смотреть ни то, ни то, ни тв, ни нетфликс. А читать книги например.
#18
Гость
в том, что это просто физически комфортнее, чем смотреть все то же самое, но с крошечных экранов других гаджетов
#19
Гость
так это вопрос выбора и желания, что смотреть. у меня никаких «каналов» нет, я даже их не подключала. как и многие другие люди. у меня есть несколько развлекательных стримингов, спортивные, ютюбчик, все. старые фильмы просто в онлайне пересматриваю.
#20
Гость
Прикол в том, чтобы не сидеть «в удобной позе», а делать дела, параллельно развлекая себя просмотром чего-нибудь.
Даже скорее прослушиванием. А откуда у вас столько времени, чтобы на диване сидеть и смотреть?
#21
Гость
так это вопрос выбора и желания, что смотреть. у меня никаких «каналов» нет, я даже их не подключала. как и многие другие люди. у меня есть несколько развлекательных стримингов, спортивные, ютюбчик, все. старые фильмы просто в онлайне пересматриваю.
#22
Гость
Прочитайте ещё раз мой ответ. Диалог теряет смысл.
Эксперты Woman.ru
Максим Сорокин
Практикующий психолог
801 ответ
Галимов Ильдар
Психолог по семейным.
..268 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
11 ответов
Золотых Вера Владимировна
Психолог
146 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
260 ответов
Летошева Тати
Эксперт по восточным практикам
10 ответов
Иванова Светлана
Коуч
37 ответов
- Анна Антончик
Женский психолог
66 ответов
Екатерина Голикова
Психолог
48 ответов
Сергей Векслер
Психолог
23 ответа
..#23
#24
Гость
Ну и последнее -все современные ТВ заточены под 4К.
Вопрос — нахрена мне телевизор 4К? Ответ — не нужен. А нахрена мне телевизор HD, который через несколько лет устареет? Ответ — не нужен. Вот и весь рнасклад. Будет контент- будет потребность в его демонстрации на соответствующих девайсах. А не наоборот.
#25
Гость
не знаю, что вы считаете подростковым контентом, тот же сериал The Crown в 4К (у меня именно ТВ с 4К) выглядит просто шикарно, когда ты видишь мельчайшие детали костюмов, мельчашие эмоции на лицах героев, слезинку в глазу, которой так и не суждено выкатиться.
сомневаюсь, что подросткам это будет интересно 🙂
#26
Гость
не знаю, что вы считаете подростковым контентом, тот же сериал The Crown в 4К (у меня именно ТВ с 4К) выглядит просто шикарно, когда ты видишь мельчайшие детали костюмов, мельчашие эмоции на лицах героев, слезинку в глазу, которой так и не суждено выкатиться. мне это в удовольтствие.
сомневаюсь, что подросткам это будет интересно 🙂
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
782 ответа
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
700 ответов
Такая зарплата — не хочу работать
492 ответа
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
772 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
174 ответа
#27
Гость
а как одно исключает другое?
#28
Гость
какие «дела» можно делать дома? дома я отдыхаю.
«дела» у меня на работе, с спортзале, на занятиях, в инстанциях, в городе. а дома диван именно для этих целей — поваляться с книжечкой, посмотреть тв, музыку послушать.
#29
Гость
А пока вы валяетесь, кто вам готовит, стирает и убирает? Понятно, если мамка за вами, как за младенцем ходит, то вы можете ничего по дому не делать и валяться, но многие живут отдельно от родителей и под бухтение телека все вышеперечисленное и делают.
#30
Гость
Я пользуюсь нетфликс. 80-90% его контента- в HD, а не 4К. А что касается конкретных сериалов — о вкусах не спорят. Мы с вами относимся к разным таргетным аудиториям.
#31
Гость
при чем тут вообще мой образ жизни к преференциям в гаджетах, мм?
моя «мамка» живет в другой стране, стирает мне машинка, готовить я не люблю, не мусорю и все раскладываю по местам сразу, по полу пускаю робота, для основательной уборки приглашаю приходящую тетеньку.
легче?
#32
#33
Гость
А при том. Когда люди хотят есть свежую хорошую еду, а не из общепита, они сами готовят и убирают кухню, а это много времени занимает. Пока готовишь, все и посмотреть успеваешь, и разлеживаться на диванах уже некогда.
#34
Гость
А при том. Когда люди хотят есть свежую хорошую еду, а не из общепита, они сами готовят и убирают кухню, а это много времени занимает. Пока готовишь, все и посмотреть успеваешь, и разлеживаться на диванах уже некогда.
#35
#36
Новые темы
Бюджет на ресторан на первое свидание
Нет ответов
Хотеть мужчину
Нет ответов
Что надо девушке?
Нет ответов
Как я могу улучшить свое положение в формате секс онли?
Нет ответов
Учитывая то, что бёдра 90 и у сверстниц намного уже
Нет ответов
#37
Кроули
Прикол в том, что у многих людей телевизор часто включён фоном и болтает всё подряд, что имеет своё влияние на подсознание.
Люди без телека не воспринимают в своё подсознание всё подряд. Ещё один прикол в отсутствии рекламы или намного меньше её количество. Отсутствие соблазна смотреть всё подряд, а только то, что сам решил.
#38
#39
#40
#41
Гость
Автор путает просмотр телепередач с использованием телевизора в качестве монитора. Я вот не смотрю никакие каналы, потому что львиная доля передач годится только для дебилизации населения, кроме того, бесконечная реклама действует мне на нервы. Поэтому либо качаю фильмы (у меня огромная коллекция), либо смотрю в интернете.
Через телевизор. Да, телевизоры сейчас подключаются к интернету, автор 🙂
#42
Гость
между «есть из общепита» и «готовить много времени» еще столько полутонов 🙂
#43
#44
Гость
Телевизоры подключаются к интернету уже лет 7-10. Поэтому мне немного странно, что кто-то до сих пор понимает «телевизор» как «НТВ и ОРТ», а не «телевизор» как «гаджет для просмотра видеоконтента».
#45
Гость
Для меня и час в день — много. Который включает собственно готовку и мытье посуды. При том, что я еще работаю, да вечером приготовить.
А время, чтобы поесть тоже надо учитывать. Ну и вот. Пришла, приготовила, поела, с домашними пообщалась, и время уже спать ложиться. Когда там восседать на диванах?
Разве что автор ест лежа как римские патриции )
#46
Гость
да-да)), впечатляет. вас на лубянке кривляться учат или на курсы какие-нибудь отправляют?
Внимание
#47
Гость
Для меня и час в день — много. Который включает собственно готовку и мытье посуды. При том, что я еще работаю, да вечером приготовить. А время, чтобы поесть тоже надо учитывать. Ну и вот. Пришла, приготовила, поела, с домашними пообщалась, и время уже спать ложиться. Когда там восседать на диванах?
Разве что автор ест лежа как римские патриции )
#48
#49
Гость
Патамушта под телик надо сделать разводку электричества, коаксиального кабеля, интернет кабеля.
Купить сам телик. Повесить его на стену или купить под него тумбу. Прозвонить имеющиеся в доме компании провайдеры и подключиться. Каждый месяц платить абонплату)))
Вместо этого всего, намного легче говорить я не смотрю телевизор)))))
#50
Гость
ээээм…
я купила телек, воткнула его в розетку, подключила к вайфаю, скачала все интересующие меня приложения и смотрю. что я делаю не так? никаких провайдеров и абонплат у меня нет.
10 основных причин, по которым вам следует перестать смотреть телевизор
(Изображение: 12th St David)
«Я считаю телевидение очень поучительным. Каждый раз, когда кто-то включает его, я иду в другую комнату и читаю хорошую книгу». — Граучо Маркс
«Привет, Селес, в одной из ваших записей упоминалось, что вы не смотрите телевизор и не читаете новости. Не то чтобы я пытался внедрить это в свою жизнь, но мне кажется совершенно невообразимым отказаться от телевидения или новостей.
Мне интересно узнать ваше мнение по этому поводу». — ЕВремя от времени я упоминал, что не смотрю телевизор, и несколько читателей с любопытством спрашивали меня, почему я это делаю и как я справляюсь с жизнью без телевизора. Вот я и подумал, что пора написать об этом статью.
Я давно не смотрю телевизор с 2006 года. Под ТВ я имею в виду просмотр передач напрямую из телесетей или просмотр каналов. Я по-прежнему смотрю свои любимые передачи на DVD или в Интернете, хотя частота их снижается. Последними новыми шоу, которые я посмотрел, были «Побег из тюрьмы », «» и «9».0015 Кукольный домик , оба из которых закончили свой тираж.
Реклама
Раньше я, как и большинство людей, был обычным телезрителем. Я не был телезависимым или домоседом, но я смотрел телевизор, когда захочу, обычно после школы и по вечерам. Это, вероятно, в среднем составляло несколько часов в день. Шоу, которые я смотрел, были драматическими сериалами, аниме и варьете на SBC / TCS (теперь MediaCorp).
Затем я стал меньше смотреть телевизор. Дело было не в том, что я просто проснулся однажды и решил, Все, с сегодняшнего дня я больше не буду смотреть телевизор. Это был скорее постепенный переход к жизни без телевизора. В университетские годы я все еще иногда попадал на одну-две драмы. Когда я приступила к работе, я вообще перестала смотреть, потому что была очень занята. Так остается и сегодня.
И, по правде говоря, моя жизнь не рухнула из-за того, что я не смотрел телевизор. Оглядываясь назад, я не чувствую, что что-то упустил. На самом деле, я чувствую, что моя жизнь изменилась к лучшему. За последние годы, когда я не смотрел телевизор, я испытал множество положительных изменений, таких как повышение сознания, ясности, больше времени для того, чтобы делать то, что я хочу, продуктивность, свобода и так далее.
На самом деле, около месяца назад я снова пытался смотреть телевизор, чтобы посмотреть, что будет после стольких лет его отсутствия. Я дал себе один час, но не смог продержаться больше 20 минут.
Шоу казались скучными, программы казались пустыми, реклама бессмысленной — это просто пустая трата времени. Я бы предпочел заняться чем-то другим.
Есть много причин, по которым я не смотрю телевизор, и здесь я поделюсь своими 10 основными причинами, по которым вам не следует смотреть телевизор .
1. Просмотр телевизора тратит время впустую
«Они поставили кнопку выключения на телевизор не просто так. Выключи . . . Я действительно мало смотрю телевизор». — Джордж Буш
Отказ от просмотра телевизора дал мне гораздо больше свободного времени для занятий любимым делом . Помню, раньше я отмечал шоу, которые хотел посмотреть, в своем расписании. Затем я организовывал свою деятельность вокруг них. Пока я смотрел шоу, другие дела пришлось отложить. Я не считал, но я, вероятно, проводил перед телевизором не менее 3 часов в день, если не больше. Это довольно много времени, проведенного перед черным ящиком и ничем другим.
Оглядываясь назад, я могу сказать, что это была большая трата моих вечеров.
5,1 часа впустую, каждый день
Исследование Nielsen показало, что средний американец смотрел в среднем 5,1 часа в день , или 153 часа телепрограмм в месяц (1 квартал 2009 г.). Это треть времени бодрствования! Эта цифра также увеличивается на четверть. 5,1 часа в день — это почти 2000 часов в году, или 78 дней — 2,5 полных месяца . Несмотря на то, что эти цифры отражают численность населения Америки, данные по другим регионам, вероятно, не сильно отличаются.
Удивительно, как мы столько времени тратим на просмотр телевизора, что у нас вообще остается время на что-то еще. Только представьте, если бы мы потратили часть этого времени на работу над нашими целями — мы бы уже добились такого большого прогресса в достижении наших целей!
Ложное ощущение производительности
Единственное, что я заметил в телевидении, это то, что оно дает вам иллюзию, что вы ничего не смотрите, если не смотрите .
По крайней мере, у меня сложилось такое впечатление. Телевизионные трейлеры будут звучать так: « В этот четверг — Блокбастер, четверг — Обязательно посмотрите фильм №1, фильм №2, фильм №3, спина к спине! Вы НЕ МОЖЕТЕ пропустить это! ” Или “ В этот праздничный сезон все лучшие фильмы вернутся к вам домой! Вы не захотите пропустить это ни за что! « Какое-то время я находил время, чтобы посмотреть эти шоу, а затем чувствовал себя выполненным после того, как посмотрел их.
Но эти передачи никогда не прекращаются. Они просто продолжаются и продолжаются, и как только вы закончите неделю, появятся новые трейлеры. Это как вакуум, который засасывает вас и удерживает там. Я также понимаю, что никогда ничего не достигаю от просмотра телевизора. Да, поначалу это помогает мне расслабиться и расслабиться, но по прошествии определенного времени я чувствую себя более вялым и усталым от просмотра. Затем, в конце, нет конкретного вывода. Я ничего не добился и ничего не сделал.
Реклама
2. Телевизор замедляет мозговую активность
Не зря придумали термин «домосед». Чрезмерный просмотр телевизора со временем превращает вас в картофелину. Исследования показали, что, когда вы смотрите телевизор, ваши высшие отделы мозга отключаются, и деятельность переключается на нижние отделы мозга. [1] Ваш нижний мозг настроен на реакцию «сражайся или беги». В долгосрочной перспективе ваши высшие отделы мозга атрофируются из-за недостаточного использования. Были исследования, что просмотр телевизора детьми приводит к снижению внимания и ухудшению развития мозга.
В конце концов, вам не нужно медицинское исследование, чтобы сказать, замедляет ли телевизор работу вашего мозга или нет. Поскольку телевидение является односторонней средой, вы не вовлекаетесь и не взаимодействуете. Вы только сидите и смотрите. Раньше, когда я смотрел телевизор, я чувствовал себя вялым и инертным. Через какое-то время мне хотелось спать. Сравните это с другими видами деятельности, скажем, разговором с другом, использованием компьютера, чтением книги или написанием статей, в которых я проявляю гораздо большую активность.
Представьте, что вы проводите столько времени перед телевизором каждый день — это вопрос времени, когда вы превратитесь в зомби. Неслучайно заядлые телезрители также являются застойными и пассивными людьми.
Вот выдержка о влиянии телевидения на нас:
Когда вы смотрите телевизор, активность мозга переключается с левого на правое полушарие. На самом деле эксперименты, проведенные исследователем Гербертом Кругманом, показали, что, когда зрители смотрят телевизор, правое полушарие в два раза активнее левого, что является неврологической аномалией . Пересечение слева направо высвобождает прилив естественных опиатов организма: эндорфинов. Эндорфины структурно идентичны опиуму 9.0034 и его производные (морфин, кодеин, героин и др.). Действия, которые высвобождают эндорфины (также называемые опиоидными пептидами), обычно вызывают привыкание (мы редко называем их привыканием).
Действительно, даже случайные телезрители испытывают такие симптомы отмены опиатов, если перестают смотреть телевизор на длительный период времени.
В статье южноафриканской газеты Eastern Province Herald (октябрь 1975 г.) описывались два эксперимента, в ходе которых людей из различных социально-экономических слоев просили перестать смотреть телевизор. В одном эксперименте несколько семей вызвались выключить телевизор всего на один месяц. Самая бедная семья сдалась через неделю, а остальные страдали депрессией, говоря, что они чувствовали себя так, как будто они «потеряли друга». В ходе другого эксперимента 182 жителя Западной Германии согласились отказаться от своей привычки смотреть телевизор на год с дополнительным бонусом в виде оплаты. Никто не мог сопротивляться желанию дольше шести месяцев, и со временем у всех участников проявились симптомы отмены опиатов: повышенная тревога, разочарование и депрессия. Вот почему люди, которые смотрят телевизор, не могут бросить курить — потому что они зависимы. Если мы хотим быть сознательными людьми, живущими сознательной жизнью, пришло время избавиться от телевизионной зависимости.
3. Большая часть современного телеконтента угнетает сознание
Среднестатистическое телешоу сегодня угнетает сознание, резонируя на уровнях страха, вины, горя, желания и гордости. Конечно, это различается в разных телевизионных сетях — у одних каналов контент лучше, чем у других. Мои комментарии относятся к основным каналам/шоу.
Некоторые примеры шоу, которые больше снижают уровень сознания, чем повышают его, как мне кажется:
- Фактор страха, реалити-шоу, в котором люди отваживаются выполнять страшные трюки за определенную сумму призовых. Вы видите, как люди напуганы, напуганы, заставляют себя выполнять трюки ради призовых денег. Я видел только серию, в которой участников просили съесть пирог с червяками, и не могу сказать, что это вдохновляет. Я слышал о других эпизодах от друзей, и они, похоже, тоже не были сделаны со вкусом.
- Экстремальное преображение, реалити-шоу о пластической хирургии, которое делает «экстремальное преображение» для участников. Участники — люди, которые недовольны своей внешностью. Им делают экстремальные изменения, включая операцию, после которой они становятся счастливыми и уверенными в себе. Это каким-то образом подталкивает к использованию хирургического вмешательства в качестве решения проблемы низкой самооценки.
- Джо Миллионер, холостяцкое шоу, основанное на уловке. Участники соревнуются, чтобы завоевать сердце парня (Джо), думая, что он миллионер, хотя на самом деле это не так. На протяжении всего шоу он живет на фасаде богатства и роскоши, и участников заставляют верить в это, вплоть до финала, где раскрывается правда, и последнему участнику приходится иметь дело с разоблачением. Не вижу смысла в хитрости. Казалось, что это больше похоже на сценические выходки, чтобы привлечь зрителей без каких-либо значимых намерений.
Участники — люди, которые недовольны своей внешностью. Им делают экстремальные изменения, включая операцию, после которой они становятся счастливыми и уверенными в себе. Это каким-то образом подталкивает к использованию хирургического вмешательства в качестве решения проблемы низкой самооценки. При этом есть несколько шоу, которые оказали положительное влияние. Например, когда я был подростком, мне нравились первые сезоны сериала «Топ-модель по-американски», когда я был подростком (несмотря на то, что это кажущееся поверхностным шоу, поскольку оно посвящено модельному бизнесу), когда Тайра Бэнкс, продюсер, распространяла через шоу вдохновляющие сообщения.
Она подчеркивала важность внутренней и внешней красоты, освежая напоминание в нашем сегодняшнем мире, ориентированном на образы. Она также приветствовала бы моделей больших размеров и моделей ниже среднего, выступая против узкого определения красоты в индустрии моды в виде худых и высоких фигур. Я перестал смотреть через несколько сезонов, потому что они просто стали повторяться, и я больше не интересуюсь модой/красотой, но мне было интересно узнать, что модели и потенциальные модели сталкиваются со многими трудностями, и то, как журналы изображают их. в идолоподобной манере — все это «игра», в которую играет индустрия красоты, и я чувствую, что это крайне нездорово.
Мне также нравились более ранние сезоны Ученика, когда я был моложе (несмотря на чрезмерный упор на драму и временами упреки), из-за нескольких идей, которые я получал в управлении проектами и управлении людьми в каждом эпизоде . Шоу Опры, Эллен и Тайры тоже вдохновляют, судя по нескольким эпизодам, которые я успел посмотреть.
Вот один из способов, которым вы можете воспользоваться, чтобы увидеть, поднимает ли что-то сознание. Почувствуйте, как вы себя чувствуете, прежде чем смотреть шоу. Затем, когда вы смотрите шоу, найдите минутку, чтобы оценить, как вы себя чувствуете.
- Как самочувствие? Счастливый? Радостный? Оптимистичный? Мотивирован? Вдохновленный? Или испугался? Волновался? Раздраженный? Отвращение? Ангсти? Отягощенный? Стресс?
- О чем ты думаешь? Положительные мысли? Или негативные мысли?
- Что ты хочешь сделать? Чувствуете ли вы себя заряженным на действия? Изменить ситуацию в лучшую сторону? Или ты ничего не чувствуешь? Ленивый? Просто хотите пойти и выспаться?
Если это первая группа, то контент имеет просветляющий эффект; если это последнее, то вам, вероятно, лучше обойтись без него.
4. Отсутствие признаков качества
Под качеством я не подразумеваю качество производства. Бесспорно, качество продукции сегодня выше, чем когда-либо.
Качество относится к содержанию шоу.
Реклама
Сообщение, содержащееся в шоу
Еще в конце 1990-х, когда я был подростком, я помню, как смотрел шоу, которые были уникальными, шоу , которые определили моменты в истории телевидения. Одним из примеров является «Баффи — истребительница вампиров» Джосса Уидона. Хотя для людей, которые никогда не смотрели сериал, Buffy был культовым сериалом и внесен в список 50 величайших телешоу всех времен по версии TV Guide, 50 величайших телешоу всех времен по версии Empire и 100 лучших телешоу всех времен по версии Time). Это потому, что Баффи представляет множество сильных тем, таких как расширение прав и возможностей женщин, верность, дружба, любовь, рост, искупление и победы над жизненными трудностями. Это проложит путь для шоу с наделенными полномочиями женщинами, такими как Зачарованные , Псевдоним , Темный ангел и так далее.
Но сегодня вряд ли есть шоу с таким влиянием.
Многие из них имеют хорошую производственную ценность, но они больше похожи на преувеличенную драму и развлечение, чем на что-либо еще. Например, в более ранних сезонах « Зачарованных » в каждую серию было встроено «послание дня», что давало зрителю пищу для размышлений впоследствии. Однако в более поздние сезоны, особенно после 4-го, это заменили повторяющиеся диалоги и перефразированные сюжетные линии. Шоу полностью пошло под откос, с точки зрения сюжета и истории, и через некоторое время это было просто пустым развлечением. Я смотрел, я в какой-то степени следил за историей, но я никогда не чувствовал, что ухожу от каждой серии с каким-то сообщением.
Преувеличенный контент
В наши дни слишком много одного и того же, и меньше подлинного, информативного контента. Глядя на расписание местных телевизионных программ, оно состоит из обычных нескольких шоу о путешествиях/дегустациях еды, развлекательных шоу о похудении/шопинге/моде/и т. д., 2-3 текущих конкурсах пения/талантов (попеременно между American Idol и местным английским языком).
/китайские/малайские песенные конкурсы), какие-то реалити-шоу и драмы с шаблонными сюжетами. Мне намного быстрее получить нужную мне информацию из Интернета, чем ждать, пока телеканалы выпустят что-то значимое.
Жанр реалити-шоу был интересен, когда он только начинался, но в какой-то момент он стал преувеличенным. Через некоторое время стало казаться, что сетевые продюсеры просто делают одно реалити-шоу за другим, создавая разные спин-оффы, которые едва тянутся. Я сбился со счета количеству песенных конкурсов и продолжений — сколько вам нужно? В певческом конкурсе есть смысл, но через некоторое время кажется, что телепродюсеры больше заинтересованы в создании успешных шоу талантов, чем в обнаружении талантов.
Чрезмерная коммерциализация
Телевизионные сети становятся чрезмерно коммерциализированными. На шоу стало больше спонсорства и размещения товаров/услуг, чем раньше, причем более половины из них не связаны с самим шоу (например, American Idol ).
Когда я смотрел American Idol (сезон 4 или 5), было странно видеть, как финалисты каждую неделю поют и танцуют под музыкальное видео Ford. Всего в первых 38 эпизодах седьмого сезона было размещено 4151 продакт-плейсмент. Я согласен с коммерческой рекламой, но только там, где она актуальна и выгодна потребителю. Большинство продакт-плейсментов сегодня кажутся навязанными. Как будто сетевые производители отдают предпочтение коммерческим потребностям над потребностями зрителей. Я считаю, что можно интегрировать и то, и другое вместе, но производители, похоже, еще не нашли золотую середину.
Что касается сингапурского телевидения, то по заказу спонсоров (например, пивной или косметической компании) было организовано множество местных развлекательных шоу, и эти шоу кажутся компаниям скорее рекламными, чем информативными.
5. Телевидение связано со снижением удовлетворенности жизнью
Исследования показали, что активных зрителя телевизора сообщают о снижении удовлетворенности жизнью и повышенной тревожности .
Многие из нас смотрят телевизор, особенно драматические сериалы, потому что мы хотим, чтобы истории разворачивались для персонажей. Что будет с Х? Что Y получит результат, которого он/она заслуживает? Сойдутся ли А и Б? Какой будет концовка? Все это очень захватывающе, а клиффхэнгеры заставляют нас жаждать большего. Затем целую неделю мы с нетерпением ждем следующего эпизода, чтобы увидеть, что произойдет.
Я понял, что многие из нас смотрят телевизор, потому что видят себя в персонажах. Вот почему производители телесетей изучают демографию зрителей и создают шоу в соответствии с нашими потребностями, чтобы мы могли понять персонажей. Мы видим, как персонажи живут жизнью, проходят через бурные испытания, преодолевают их и, наконец, достигают того, чего хотят. Мы чувствуем себя счастливыми за них, когда они получают свой счастливый конец. Но на самом деле мы хотим такого же счастливого конца для себя.
Независимо от того, сколько сериалов мы смотрим и как развиваются персонажи в X эпизодах, просмотр телевизора не даст нам той жизни, которой мы хотим.
Чтобы получить ту жизнь, которую мы хотим, нам нужно выйти, действовать и добиваться результатов для себя, а не жить опосредованно через телевизионные ролики. Счастливый результат уже в наших руках, если мы начнем работать над ним сейчас.
6. Бессмысленная реклама
Просмотр рекламы — один из худших способов провести время. Обычный часовой сегмент состоит из 40 минут актуального контента и 20 минут рекламы. Это 1/3 времени просмотра телевизора, что очень много. Объявления представляют собой либо трейлер предстоящего телешоу, либо рекламу продукта/услуги, либо рекламный ролик. Реклама редко актуальна — обычно мы покупаем продукты, потому что видим рекламу, а не потому, что они нам нужны. Часто это просто реклама, чтобы напугать нас и заставить что-то купить. Это связано со следующим пунктом, который…
Реклама
7. Если вы не смотрите телевизор, вы экономите деньги
Телевизор побуждает нас покупать вещи, которые мы не будем покупать. Будь то отдельная реклама или комплексное размещение продуктов, нас побуждает покупать вещи, когда мы их видим.
И на это тоже есть причина. В рекламе есть прямые сообщения и подсознательные сообщения, побуждающие нас к покупке. Исследования показали, что интенсивный просмотр телевизора связан с более высокими материальными устремлениями. [2]
Дело в том, что в большинстве случаев мы покупаем вещи, потому что увидели рекламу, а не потому, что у нас есть реальная потребность в этих вещах. Реклама играет на ваших страхах и желаниях, побуждая вас покупать их продукцию. Они рассказывают вам, так или иначе, как ваша жизнь сейчас отстой и как вы станете счастливее и будете жить лучше после того, как купите этот продукт. Сколько раз вы смотрели рекламу и думали Ничего себе, я должен пойти купить это, когда я зайду в магазин в следующий раз , или Выглядит хорошо, позвольте мне добавить это в мой список покупок ? Вы когда-нибудь задумывались, действительно ли вам это нужно?
Потребительство и покупка редко являются решением для счастья — обычно это прикрытие несчастья.
Мы можем быть счастливы в тот момент, когда покупаем что-то новое, потому что это немедленное удовлетворение текущей потребности, но в долгосрочной перспективе мы опускаемся до нашего предыдущего состояния желания и неудовлетворенности. Доказано, что большее количество материальных благ делает нас в определенной степени счастливыми. После этого уровень удовлетворенности жизнью перестает коррелировать с богатством/потреблением. Прочтите «Материализм порождает несчастье», чтобы узнать больше об этом.
Прошло несколько лет с тех пор, как я перестал смотреть телевизор, но я считаю, что рекламируемые продукты почти не изменились. Шампунь, средства по уходу за кожей, зубная паста, услуги по похудению, косметика, еда и напитки, рестораны, мебель и т. д. не закончил использовать мои предыдущие продукты. В большинстве случаев такое покупательское поведение вызвано рекламой, которую я вижу по телевизору или где-либо еще. После того, как я перестал смотреть телевизор (а впоследствии и рекламу), у меня гораздо меньше склонностей к потреблению.
Я покупаю вещи только тогда, когда они мне нужны. Естественно, это сократило и мои расходы.
8. Телевидение делает сенсацию
«СМИ могут нанести большой вред семье, если они предлагают неадекватное или даже искаженное видение жизни, самой семьи, религии и морали». — Папа Иоанн Павел II
На телевидении много сенсаций. Иногда это сенсационное преувеличение того, что есть на самом деле. В других случаях это что-то созданное из ничего. Многое раздуто. Сцены плача, ссор, драк, табу, сексуального содержания, уродливого человеческого поведения и т. д. часто обыгрываются, особенно в реалити-шоу. Часто они не служат ничему, кроме создания драмы, и это совершенно бессмысленно. Если я телезритель, я смотрю либо (1) развлекаюсь, (2) получаю информацию, либо (3) получаю образование. Я не считаю разрекламированный контент развлекательным, информационным или образовательным. Предвзятый контент, отражающий намерения телепродюсеров да, но ни один из 3.
Существует также сенсация телевизионных новостей, что само по себе является совершенно другой темой. Я на полпути к написанию статьи об этом и опубликую ее в течение следующей недели.
9. Ваша жизнь важнее, чем расписание телепередач
Когда я смотрел телевизор, мое расписание было привязано к расписанию телепередач. Следовательно, если бы телеканалы транслировали мое любимое шоу в среду в 19:00, мне пришлось бы освободить свои еженедельные вечера среды. Когда шоу начиналось, мне приходилось резко останавливать все, что я делал, чтобы поймать шоу. То же самое применяется, когда заканчивается рекламная пауза. После того, как эпизод закончился, если бы это был клиффхэнгер, я бы с нетерпением ждал эпизода на следующей неделе. Как будто моей жизнью управляло телевидение.
После того, как я перестал смотреть телевизор, мое расписание освободилось. Я перестал планировать свою жизнь по телевизионной программе. Шоу, которые я действительно хочу посмотреть, я смотрю по запросу в Интернете или на DVD.
Нет необходимости ждать, пока телеканалы начнут транслировать шоу, которые я хочу посмотреть.
10. Построение более значимых отношений
Телевидение — одно из любимых семейных развлечений. Они проводят вечера перед экраном телевизора, просматривая шоу за шоу. Несмотря на то, что все сидят вместе в одной комнате, они не связаны друг с другом. Каждый из них просто развивает изолированную связь с тем, что находится на экране телевизора.
Теперь представьте, если бы все это время было потрачено на разговоры друг с другом. Скажем, спрашивать, как прошли дни друг друга, понимать друг друга, обсуждать планы на завтра, быть частью жизни друг друга, просто проводить время. Разве это не более значимый способ связи? Зачем устанавливать связь с телевизором и персонажами на экране, если можно установить связь с реальными людьми? Телевидение может быть прокси для связи друг с другом, но явно более плодотворно связываться друг с другом напрямую. Я определенно нахожу последнее более значимым, чем первое.
Время от времени мы с друзьями устраиваем ночевки в домах друг друга. Всякий раз, когда включается телевизор, все прикованы к шоу, которое идет в эфире, и никто никогда не разговаривает. Затем, после, скажем, 2-3 часов просмотра телевизора, ночь закончилась и пора ложиться спать. Сравните это с тем, когда мы тратим 2 часа на то, чтобы наверстывать упущенное. Внезапно мы получаем новый уровень понимания друг друга. Это намного полезнее, чем вместе смотреть телевизор.
Реклама
Что дальше
После всех этих лет жизни без телевизора я сомневаюсь, что когда-нибудь вернусь к просмотру телевизора. С появлением Интернета и преобладанием социальных сетей сегодня в нашем мире все меньше места для телевидения. Мои информационные и развлекательные потребности легко удовлетворяются с помощью Интернета. Из моего списка вещей, которые я могу делать, телевизор даже не входит в список.
Альтернативы телевизору
Вот более полезные и полезные занятия, которые заменят телевизор:
- Занятия спортом – бег трусцой, плавание, занятия спортом, езда на велосипеде, аэробика
- Встречи с друзьями
- Чтение книги
- Ведение дневника, написание статей, ведение блога
- Прогулки/пешие походы
- Посещение интересующего вас курса/класса
- Прогулки с друзьями 5 Организация комнаты1 с родителями 906
- Медитация
- Постановка целей на будущее
- Планирование достижения целей
- Занятие любимым делом
- Прочтите избранное на PE
- Этот список можно продолжить
Другой ресурс о том, почему вам не следует смотреть телевизор:
- Убей свой телевизор
Попробуйте 21 день без телевизора
Если вы не уверены, подходит ли вам жизнь без телевизора, попробуйте 21- дневная программа без телевизора и посмотрите, как вы себя чувствуете.
Дай знать, как дела 😉
Почему я больше не смотрю телевизор. У меня есть три причины – они не могут… | by Jimmy Chion
У меня есть три причины, они могут не относиться к вам.
Отказ от ответственности: Моя цель не в том, чтобы убедить вас перестать смотреть телевизор. На самом деле я наслаждаюсь телевизором, но мне уже нет смысла его смотреть.
Когда мы были детьми, родители разрешали мне и моему брату смотреть телевизор столько, сколько мы хотели. У меня остались приятные воспоминания о том, как я много раз смотрел каждую серию Seinfeld , Friends и Boy Meets World, . В пятницу вечером мы садились и включали TGIF ABC, чтобы смеяться над Уркелем и дрожать от предупреждений Барбары Уолтерс об эскалаторах. На следующее утро я нырял на диван и четыре часа смотрел мультики . Я был зависим. Настолько, что во время похорон моей бабушки я беспокоился, что пропущу новую серию Симпсоны. Возможно, мне было не стыдно, потому что это был обычный комедийный сценарий на телевидении, вроде нескромного прослушивания футбола на церковных скамьях.
Я мог бы назвать еще слишком много сериалов, которые я преданно смотрел*, и я искренне благодарен за то, что пережил и впитал эти истории. Но после колледжа я стал лучше осознавать себя и почти не смотрел телевизор. Вот почему.
Мой мозг не скучает.
Люди часто рассматривают телевизор как способ «отключиться», но для меня это не обязательно. Мне всегда немного грустно, когда заканчивается моя ежедневная сорокаминутная поездка на поезде. Мне очень нравится смотреть в окно, просто размышляя. О том, что я буду делать, если этот поезд сойдёт с рельсов. О возможности [встречаться] с этой девушкой. О фотонах, которые зародились в центре нашей Солнечной системы и пронзили мою кожу, заставив меня чувствовать себя довольным.
Как ни странно, мне не скучно. Иногда «скука» на самом деле является разочарованием, что я не делаю в данный момент других, лучших вещей. Например, я мог бы сидеть в восьмичасовом полете, размышлять над своими мыслями и полностью развлекаться.
Тем не менее, я глупо расстраиваюсь, если застреваю на ненужном совещании. Мое внимание тратится на что-то глупое. Есть так много других вещей, которыми я мог бы заниматься сейчас, которые были бы более приятными или продуктивными. Я мог бы сидеть в самолете прямо сейчас, прокручивая в голове сценарий полнометражного фильма «что, если».
«Нам нравилось тратить время понапрасну, но почти ничего не раздражало больше, чем потраченное впустую время на то, на что его не стоило тратить». — Джошуа Феррис, И все кончилось .
Так на что стоит тратить мое потраченное впустую время?
Я хочу большую часть времени проводить в правом верхнем квадранте, время от времени погружаясь внижний правый квадрант, чтобы больше ценить правый верхний квадрант.
Легко застрять в верхнем левом квадранте. Кроме того, эти оси, вероятно, логарифмические.
Больше всего я ценю отношения и опыт.
Не волнуйтесь. Сидеть и думать — не самое любимое мое времяпрепровождение.
Я считаю себя социальным интровертом. Мне нравится проводить время в одиночестве, но мне действительно нравится проводить время с людьми, которые мне небезразличны. Избавление от телевидения и фильмов сделало меня на более социальным. Вместо того, чтобы провести выходные за просмотром Карточный домик — что, на мой взгляд, очень антиобщественное занятие — я, вероятно, бегал или ел с друзьями и больше спал. Я бы предпочел выйти на улицу, чем остаться дома, но не в том случае, если выходить на улицу означает сидеть в комнате и вместе молча смотреть на экран. Мой идеальный способ отключить мозг — провести время с людьми, которые мне небезразличны (или могли бы потенциально), и, в конце концов, я хочу чувствовать себя ближе к ним. Еще лучше, если мы сделаем это и разделим удивительный опыт вместе. Я могу легко придумать множество альтернатив, которые делают это лучше, чем телевидение.
Эмоции, вызванные моими значимыми отношениями, намного сильнее, чем эмоции, искусственно вызванные средствами массовой информации.
Моя жизнь состоит в том, чтобы творить.
18 из 26 лет моего существования были посвящены формальному образованию. И, к лучшему или к худшему, мое образование было в основном поглощением, с небольшим количеством практики и творчества. После выпуска я ставлю творчество на первое место, а традиционное обучение — на второе. Это означает интегрировать мои восемнадцать лет, чтобы строить вещи. Обучение на практике — это бонус. Делать больше, делая больше, — мой образ действий.
Это не аргумент потребления против создания. Я признаю, что творчество должно подпитываться вдохновением, и я ценю рассказы и взгляды, которые предлагают телевидение и фильмы. Книги, подкасты и разговоры делают примерно то же самое, но, на мой взгляд, лучше. Мои лучшие источники вдохновения исходят не от экрана. Они пришли из лондонских баров, вдохнули необъятность Йосемити, услышали истории моих друзей.
Моя жизнь состоит в том, чтобы творить. Телевидение может только помочь мне в этом.
Мир может предложить больше.
В конечном счете, я хочу, чтобы моя жизнь была представлена тремя вещами:
◊ вещами, которые я создаю
◊ людьми, которые мне небезразличны
◊ и опытом, которым я с ними делюсь.
У меня слишком мало часов в сутках, чтобы тратить их на деятельность, которая едва ли добавляет чего-либо к этому. Это нарциссическое эссе. Я определяю свои приоритеты и призываю вас сделать то же самое. Возможно, вы обнаружите, что одно из ваших развлечений не подходит.
*В качестве забавного упражнения я попытаюсь перечислить все телесериалы, которые я когда-либо смотрел, хотя бы за сезон. Связаны вступительные последовательности.
Barney & Friends , Mr. Roger’s Neighborhood , Sesame Street , Lamb Chop , The Bugs Bunny Show , Darkwing Duck , Chip ‘n Dale Rescue Rangers , Arthur , Doug , Rugrats , Recess , Ren & Stimpy , Legends of The Hidden Temple , The Magic School Bus , Wishbone , Batman (the animated series) , Spiderman , Mighty Morphing Power Rangers , Pokémon , Animaniacs , Pinky & The Brain , Masts Meets , .