Как восстановить логин и пароль в инстаграм: Как восстановить аккаунт Инстаграма через номер телефона (забыл пароль, как сбросить)

Поменять пароль в Инстаграме можно с помощью стандартных настроек раздел Конфиденциальность и безопасность.

Логин и пароль – данные для авторизации в учетной записи, «ключи» для доступа к личным данным.

Зная его, другой человек получит полный контроль над страницей: сможет удалить данные, рассылать спам, делиться фотографиями из «Архива». Восстановить пароль в Инстаграме можно такими способами: через функцию «Сбросить пароль по номеру или email», с помощью технической поддержки или Facebook-профиля.

Как поменять пароль, если известен старый

Рекомендуется менять пароль от социальных сетей раз в месяц. Или, в зависимости от активности владельца аккаунта, один раз в две недели. Изменить существующий пароль на новый можно в том случае, если пользователь корректно введет старый или уверен в его написании. В обратной ситуации, нужно использовать «Сброс через Facebook«.

Поменять пароль в Инстаграме можно с помощью стандартных настроек (раздел «Конфиденциальность и безопасность»). Чтобы изменить пароль:

Система потребует один раз ввести старый и два раза новый. Вводить нужно внимательно, учитывая регистр.

Сменить пароль в Инстаграме можно с компьютерной версии:

После такой процедуры, на смартфоне нужно авторизоваться заново с новыми данными. Если профиль привязан к Facebook, проще зайти в учетную запись с его помощью.

Чтобы профиль был защищен от взлома и «угона», подключите двухфакторную аутентификацию. Тогда проблема с паролем не станет критичной, а пароль можно будет просто поменять, если вы его забыли.

Что делать, если забыл пароль от аккаунта?

Проблема может возникнуть в двух случаях: при авторизации и вводе данных или при смене старого. Пользователям, которые ранее подключили другие социальные сети, не составит труда сбросить данные через Facebook.

Мнение эксперта Лика Торопова Много времени провожу в социальных сетях, любимчик — Instagram

Вы используете Instagram для развлечения или работы?

РазвлеченияРаботы

Остальные могут воспользоваться восстановлением трех типов:

1. Через номер телефона, привязанного к учетной записи.
2. Адреса электронной почты, с помощью которой была выполнена регистрация.
3. Обратившись в «Центр поддержки».

Первые два способа подойдут тем, кто не подвергся взлому, а просто забыл пароль. Третий – используется чаще в тех случаях, если есть подозрение взлома аккаунта или нет возможности войти, даже при правильном вводе данных.

Если пользователь не может авторизоваться в учетной записи – поможет раздел «Забыл пароль» под строкой ввода. Система предложит: восстановление по email и номеру телефона. Они должны совпадать с теми, которые использовались для регистрации.

Восстановление по email

Чтобы восстановить или сбросить пароль по ссылке, при регистрации нужно указывать адрес электронной почты. Её можно добавить и после, указав в основной информации профиля. Функция доступна в разделе «Забыл пароль» при авторизации.

Инструкция, как вернуть доступ к профилю:

На адрес электронной почты придет ссылка, нажав по которой, откроется окно сброса данных. После этого, можно ввести новую информацию и авторизоваться с её помощью.

Если владелец аккаунта не был отправлен запрос на восстановление – сразу обратиться в техническую поддержку. Аккаунт может быть взломан или произошла техническая ошибка.

Таким способом можно сбросить пароль в Инстаграме с телефона или веб-версии. В браузерном Instagram есть такая же функция: Забыли пароль.

Если не приходит ссылка для восстановления:

• пользователь указал неверный адрес. К примеру, пропустил один символ или вместо «com» написал «ru» в конце email;
• почта не работает или сервис, предоставляющий адреса электронной почты, перестал сотрудничать с Instagram;
• технический сбой в социальной сети.

В таком случае, нужно воспользоваться следующими способами возвращения доступа.

Восстановление с помощью номера телефона

Чаще, учетную запись в Инстаграме связывают через номер телефона. Для восстановления доступа приходят смс, где указан специальный код. Если старая симка неактуально – рекомендуется своевременно сменить номер телефона в Инстаграм.

Также, применяется система «Позвонит робот»: автоматическая система отправит запрос в виде стандартного звонка. Пользователю не нужно поднимать трубку – авторизация произойдет мгновенно, после получения запроса.

Но такой вариант доступен только на смартфоне. С компьютерной версии можно получить код в СМС и вписать его в соответствующую строку. Указывая номер, не соответствующий регистрационному, пользователь не получит ответное сообщение.

Чтобы поменять с телефона, нужно перейти в тот же раздел: «Забыл пароль» и в способах восстановления указать регистрационный номер.

Если не приходит смс для восстановления пароля:

• номер указан неправильно. Начинается со стандартного кода: +7 или +380;
• пользователь находится вне сети или сигнал слабый;
• на телефоне отсутствуют настройки приема SMS.

Большинство проблем с доступом появляются из-за ошибок операторов связи или настроек смартфона. В таких случаях, пользователь должен проверить уровень сигнала, попробовать отправить сообщение на свой телефон с другого номера.

Если в работе мобильного устройства не наблюдается сбоев – попробовать восстановить позже или обратиться в техническую поддержку.

Facebook – один из вариантов

С привязкой страницы к Facebook, сбросить пароль Инстаграма с компьютера или телефона, становится проще. Instagram автоматически подключается к профилю в другой социальной сети и сбрасывает данные, без смс и адреса электронной почты. Остается ввести новый и авторизоваться с его помощью.

Раздел «Сбросить пароль через Facebook» доступен в настройках профиля «Конфиденциальность и безопасность» и при входе в учетную запись. Под строкой ввода появляется надпись, нажав на которую, откроется вкладка с входом на страницу в Facebook.

Инструкция, как зайти в Instagram через Фейсбук, если забыл код доступа:

То же, доступно и в разделе авторизации. При вводе данных с Facebook, нужно убедиться, что вход выполнен в привязанный профиль. Если указать логин и пароль о страницы, которая ранее не использовалась для Instagrama – система предложит создать новый профиль. Войти на страницу без пароля можно в том случае, если аккаунт регистрировался с помощью Facebook.

Способ не сработает, если профиль в другой социальной сети был удален.

С помощью технической поддержки

Центр помощи работает с вопросами, которые касаются:

• взлома страницы;
• технических ошибок или сбоев.

Обратиться можно с помощью ссылки: создать обращение можно здесь.

Или создать заявку в разделе «Поддержка«. Инструкция, как узнать или сменить свой пароль через обращение к техническим специалистам:

1. Зайти на страницу Instagram с помощью веб-версии.
2. Под строкой ввода – Забыл пароль.
3. В нижней части экрана нажать кнопку «Поддержка».
4. Откроется «Справочный центр» – вопрос «Мне пришло эл.письмо для восстановления пароля».
5. В открывшемся тексте нажать «Сообщите нам».

Дальше, пользователю нужно выбрать категорию своего вопроса. Отвечает техническая поддержка не на все, поэтому выбрать один из первых трех. В появившемся поле для ввода описать свою проблему.

Схема восстановления доступа займет от нескольких до 72 часов. От пользователя необходима фотография с присланным на электронный ящик кодом, указать устройства, с которых был выполнен вход в социальную сеть.

Что делать, если ничего не помогло

Первое, что должен сделать владелец профиля, если не приходят сообщения или письма на почту – проверить email на взлом.

В спаме или удаленных могут находиться важные письма или появятся другие признаки присутствия мошенников. Если доступ к электронной почте еще есть – сразу же сменить пароль.

Сброс профиля в Инстаграме может не произойти по таким причинам:

• VPN-сервисы. Письмо попросту не доходит к получателю;
• неправильно указан email или номер телефона;
• приложение Instagram не обновлено;
• получить доступ к профилю нельзя, потому что он заблокирован.

Чтобы проверить последний пункт, нужно попросит знакомых зайти на страницу. Если появился белый экран или фраза: «Аккаунт удален», значит восстановить его не получится.

То же касается и удаленных страниц после взлома. К примеру, взломщик очистил с профиля всю информацию или фотографии.

Социальная сеть не несет ответственности за удаленные материалы, а также не сможет восстановить профиль, если он был деактивирован. В ситуации взлома, нужно воспользоваться восстановлением пароля от Инстаграма, а уже после обращаться в тех.поддержку.

1. Зайти на страницу Instagram с помощью веб-версии.
2. Под строкой ввода – Забыл пароль.
3. В нижней части экрана нажать кнопку «Поддержка».
4. Откроется «Справочный центр» – вопрос «Мне пришло эл.письмо для восстановления пароля».
5. В открывшемся тексте нажать «Сообщите нам».

Как изменить или сбросить пароль в Instagram? Краткое руководство

Независимо от того, хотите ли вы использовать более надежный пароль или хотите заменить забытый, периодическая смена пароля является хорошей практикой с точки зрения безопасности. Это гарантирует, что вы снизите риск потери вашей учетной записи. В этом руководстве мы покажем вам, как изменить пароль в Instagram.

Само собой разумеется, что Instagram — одна из самых удобных платформ. Он не скрывает основные настройки внутри гнезда из нескольких меню. Другими словами, вы можете легко изменить свой пароль всего за минуту в Instagram.

Содержание

• Могу ли я изменить свой пароль в Instagram, не зная текущего пароля?
• Как изменить пароль в Instagram?
  • Изменение пароля в мобильном приложении Instagram
  • Изменение пароля на веб-сайте Instagram для ПК
• Как сбросить пароль в Instagram?
  • Сброс пароля в приложении Instagram
  • Сброс пароля на веб-сайте Instagram для ПК

Могу ли я изменить свой пароль в Instagram, не зная текущего пароля?

Прежде чем мы начнем, стоит отметить, что для изменения или обновления пароля вам также потребуется ввести старый пароль. Если вы не помните свой старый пароль, вы можете сбросить его. Для этого перейдите в раздел «Как сбросить пароль в Instagram?» раздел ниже.

Как изменить пароль в Instagram?

Instagram дает вам возможность установить новый пароль в своем мобильном приложении и на веб-сайте для ПК. Ниже мы покажем вам процесс смены пароля с использованием обоих вариантов.

Изменение пароля в мобильном приложении Instagram

1. Откройте приложение Instagram и войдите в свою учетную запись.
2. Щелкните значок профиля в правом нижнем углу.

3. Нажмите на гамбургер-меню в правом верхнем углу.

4. Выберите «Настройки».

5. Выберите «Безопасность».

6. Выберите «Пароль».

7. Введите текущий пароль и новый пароль, как указано. Затем нажмите на значок галочки в правом верхнем углу для подтверждения.

Изменение пароля на веб-сайте Instagram для ПК

1. Перейдите на instagram.com и войдите в систему.
2. Нажмите на значок профиля в правом верхнем углу.

3. Выберите «Настройки».

4. В меню «Настройки» выберите «Изменить пароль».

5. Введите текущий и новый пароль, как указано. Затем нажмите «Изменить пароль» для подтверждения.

Как сбросить пароль в Instagram?

Сброс пароля в приложении Instagram

1. Откройте Instagram.
2. Нажмите «Уже есть учетная запись? Войти» внизу.

3. Нажмите «Забыли данные для входа? Получить помощь при входе в систему», прямо под кнопкой «Войти».
4. Введите свое имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона и нажмите «Далее».

5. Выберите способ доступа к вашей учетной записи из предложенных вариантов. В этом примере мы выберем метод «Отправить SMS». Если вы выберете опцию электронной почты, выполните шаги 5 и 6, упомянутые в следующем разделе.

6. Вы получите уведомление о том, что SMS-ссылка отправлена. При желании вы можете нажать «ОК».
7. В папке «Входящие SMS» откройте сообщение из Instagram и коснитесь ссылки для сброса пароля, чтобы открыть его.

7. После открытия ссылки введите новый пароль и подтвердите.

Сброс пароля на веб-сайте Instagram для ПК

1. Посетите instagram.com.
2. Нажмите «Забыли пароль?»

3. Введите свой адрес электронной почты или номер телефона, или имя пользователя и нажмите кнопку «Отправить ссылку для входа». В этом примере мы введем адрес электронной почты.
Примечание: В некоторых случаях сразу после этого шага вам может быть предложено ввести проверку по слову. Просто нажмите «Я не робот», завершите проверку и нажмите «Далее».

4. Вы получите сообщение о том, что на вашу электронную почту отправлена ​​ссылка для входа. При желании вы можете нажать «ОК».
5. В своем почтовом ящике откройте сообщение Instagram и нажмите «Сбросить пароль».

6. В новом окне введите новый пароль и подтвердите его. Наконец, нажмите «Сбросить пароль».

Вот как вы можете установить новый пароль в Instagram. Подобные статьи, например о том, как изменить имя пользователя в Instagram, можно найти в нашем разделе «Руководство по Instagram».

Как изменить пароль в Instagram (2023)

Хотите знать, как изменить пароль в Instagram?

Если да, мы вас поддержим.

Можно легко использовать один и тот же пароль для каждой вашей учетной записи, будь то Twitter, Instagram или Snapchat. Ведь так можно без особых хлопот вспомнить пароль.

Но это также означает, что если кто-то взломает одну из ваших учетных записей, он получит доступ ко всем.

Вот почему всегда меняйте свой пароль , чтобы обезопасить свою учетную запись в социальной сети от утечки данных.

По мнению специалистов по информационным технологиям и безопасности, менять пароли следует каждые три-четыре месяца. Однако, если вы используете надежный и уникальный пароль, вам не нужно менять его так часто.

Итак, если вы считаете, что ваш пароль в Instagram не так надежен, как должен быть, или если вы забыли пароль и не можете войти в свою учетную запись, это руководство вам очень поможет.

В этом руководстве мы покажем вам, как изменить пароль Instagram для любой учетной записи, выполнив несколько простых и простых шагов.

Итак, вперед!

1 Можете ли вы изменить свой пароль в Instagram?

2 Как изменить пароль Instagram на мобильном телефоне (iPhone и Android)

3 Как изменить пароль Instagram на рабочем столе

4 Как изменить пароль в Instagram, если вы не помните старый пароль?

4.1 Для пользователей Android

4.2 Для пользователей iPhone

4.3 Для пользователей настольных ПК

5 Почему вы не можете изменить свой пароль в Instagram?

6 Подведение итогов

Короткий ответ: Да .

Если вы забыли свой пароль Instagram или ваш аккаунт был взломан, вы можете изменить его прямо из приложения.

Кроме того, вы можете сбросить его на своем мобильном устройстве или компьютере, используя свой адрес электронной почты, имя пользователя или номер телефона.

Действия по изменению пароля Instagram на iPhone и Android аналогичны. Вот как это сделать: 

Шаг 1. Откройте приложение Instagram и перейдите на главную страницу.

Шаг 2. На главной странице нажмите значок своего профиля , расположенный в нижней правой части экрана мобильного телефона.

Шаг 3. Далее на странице вашего профиля вы увидите три горизонтальные линии в правом верхнем углу экрана. Нажмите на эту кнопку, чтобы открыть меню .

Шаг 4. Во всплывающем меню нажмите Настройки .

Шаг 5. Затем на странице Настройки нажмите Безопасность .

Шаг 6. На вкладке «Безопасность» нажмите на опцию , пароль .

Шаг 7. Теперь Instagram попросит вас ввести ваш текущий пароль , а затем новый пароль .

Шаг 8. Введите новый надежный пароль, подтвердите его и нажмите Сохранить .

И все! Ваш пароль в Instagram будет изменен, и теперь вы сможете войти в свой профиль, используя новый пароль.

Совет профессионала: При выборе нового пароля убедитесь, что он надежный и его нелегко подобрать. Лучший вариант — использовать пароль, представляющий собой комбинацию букв, цифр и символов. Например, [email protected] может быть более надежным паролем, чем Instagram2345 .

Изменение пароля Instagram на компьютере немного отличается от способа изменения пароля на мобильном устройстве. Если у вас есть Mac или ПК, вы можете изменить пароль на рабочем столе следующим образом: 

Шаг 1. Откройте Instgram.com на рабочем столе и войдите в свою учетную запись.

Шаг 2. Зайдите в свой профиль и нажмите на Настройки Кнопка (значок шестеренки), расположенная рядом с кнопкой «Редактировать профиль».

Шаг 3. На вкладке настроек нажмите Изменить пароль .

Шаг 4. Введите старый пароль, а затем новый пароль , который вы хотите установить.

Шаг 5. Введите новый пароль еще раз для его подтверждения. А затем нажмите на кнопку Изменить пароль .

Следуя этим шагам, вы можете легко изменить свой старый пароль Instagram на своем Mac или ПК.

Мы поняли! Вы должны помнить как минимум четыре-пять паролей для всех приложений, которые вы используете. Так что вполне естественно забыть одну или две.

Итак, если вы не помните пароль своей учетной записи Instagram и не можете войти в свою учетную запись, вы всегда можете сбросить его. Вот как это сделать: 

Шаг 1. Откройте приложение Instagram.

Шаг 2. После того, как на экране появится экран входа в систему, нажмите « Получить помощь при входе в систему».

Шаг 3. Теперь на странице Найдите свою учетную запись введите свое имя пользователя , адрес электронной почты или номер телефона , связанный с вашей учетной записью. Затем нажмите кнопку Далее .

Шаг 4. Теперь Instagram отправит вам электронное письмо или текст на ваш зарегистрированный адрес электронной почты или текстовую ссылку на зарегистрированный номер телефона.

Шаг 5. Вы можете напрямую войти в свою учетную запись Instagram или сбросить ее из электронной почты или текстового сообщения.

Совет для профессионалов: пользователи Android также могут сбросить свой пароль в Instagram, нажав на опцию «Войти через Facebook». Чтобы сбросить пароль таким образом, вам необходимо иметь доступ к своей учетной записи Facebook, связанной с вашей учетной записью Instagram.

Шаг 1. Откройте приложение Instagram на своем устройстве iPhone.

Шаг 2. На экране входа нажмите «Забыли пароль? ”Кнопка.

Шаг 3. Теперь введите свое имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, связанный с вашей учетной записью Instagram.

Шаг 4. Нажмите Далее .

Шаг 5. Instagram отправит вам ссылку для сброса пароля. Нажмите на ссылку и следуйте данной инструкции.

Шаг 1. Посетите страницу входа в Instagram.

Шаг 2. Нажмите « Забыли пароль?» Кнопка .

Шаг 3. На Проблемы со входом в систему? введите свой адрес электронной почты, имя пользователя или номер телефона.

Шаг 4. Instagram отправит вам ссылку , чтобы вернуться в свою учетную запись или сбросить пароль напрямую.

И вот как вы можете сбросить пароль своей учетной записи Instagram, если вы его не помните.

Если вы не можете изменить свой пароль Instagram, убедитесь, что:

• Имя пользователя, которое вы ввели для смены пароля, неверно. Если пароль содержит повторяющиеся буквы или неправильные символы, Instagram не сможет найти вашу учетную запись.

• Если вы получили электронное письмо для сброса пароля и по-прежнему не можете изменить пароль, запросите новое электронное письмо для сброса пароля.

• Если ваша учетная запись Instagram была взломана и кто-то изменил ваше имя пользователя, вы не сможете войти в систему. Поэтому убедитесь, что ваша учетная запись не была взломана.

Вы можете попросить своих друзей посетить ваш профиль и сделать снимок экрана с вашим текущим именем пользователя, чтобы убедиться, что его не взломали.

• Если вы не получили сообщение электронной почты для сброса пароля, попробуйте проверить папку со спамом в своей учетной записи электронной почты.

• Убедитесь, что вы правильно ввели адрес электронной почты при сбросе пароля.

Если вы не можете изменить свой пароль даже после всех упомянутых нами взломов, попробуйте обратиться в справочный центр Instagram, чтобы получить помощь со входом в систему. Если вы являетесь пользователем Android, вот как вы можете это сделать: 

1. На экране входа нажмите «Получить помощь со входом в систему».
2. На следующей странице нажмите кнопку Не удается сбросить пароль , расположенную в нижней части экрана.
3. Затем нажмите Попробуйте другой способ .
4. Теперь на странице запроса поддержки выберите вариант, который лучше всего подходит для вашей проблемы, а затем просто следуйте инструкциям.

Надеемся, теперь вы знаете, как легко сменить пароль в Instagram за минуту.

Рекомендуется регулярно менять пароль своей учетной записи Instagram.