Как восстановить инстаграм если забыл: 📛 Как восстановить аккаунт в Инстаграм

Содержание

как восстановить аккаунт Instagram без данных?

Так уж случается, что доступ к своему же аккаунту Instagram попросту теряется и приходится его восстанавливать. Причин на то может быть много: вас взломали, вы забыли пароль, нет доступа к старому телефону или почте, вас заблокировали за нарушения или же вы сами удалили профиль.
В статье мы решили детально разобрать каждый из возможных случаев и способы восстановить аккаунт в Instagram.

Восстановление доступа, если не знаете пароль

Самая частая проблема — пользователь забыл или потерял пароль для входа в аккаунт. Способов восстановить доступ в таком случае сразу несколько:

Восстановление доступа через привязанную страницу Facebook. Для этого вам потребуется вспомнить данные от страницы Facebook, привязанной к аккаунту. Если же вы не помните пароль/логин от профиля в Facebook, или же страницы не были связаны между собой заранее, то этот способ вам не подойдет.
Кнопка сброса пароля. В этом случае вам необходимо «забыть» пароль от своего профиля, а точнее забыть его нужно самому аккаунту. Для этого жмем «Забыть пароль» или «Получить помощь со входом в систему». Далее вам необходимо ввести логин, мобильный номер или e-mail, заранее привязанные к аккаунту при его создании.
Если вы укажите почту или логин, то на саму почту вам придет ссылка со сбросом пароля. Если номер телефона — смс с кодом для входа.
После сброса пароля через ссылку или код в смс, вам необходимо придумать и ввести новый пароль. После чего, что важно, запомнить его.
Ссылка и код практически всегда приходят моментально, однако бывают случаи, когда они приходят с задержкой. Если же ничего не пришло даже по истечении времени — проверьте папку «Спам».

Восстановление аккаунта, если вас взломали

Если ваш аккаунт был взломан, то восстановление, на наш субъективный взгляд, одно из сложных. Потому как после «кражи аккаунта» стандартные почта и номер телефона сразу меняются, а значит вернуть доступ с помощью стандартных способов не получится.

Остается возможность написать в саппорт социальной сети по ссылке ниже.

НАПИСАТЬ В САППОРТ

Также подробные инструкции можно по кнопке «Помощь» на сайте самой социальной сети.

Если же ваш профиль успели не только взломать, но и деактивировать, то вам необходима следующая форма.

ПОЖАЛОВАТЬСЯ О ДЕАКТИВАЦИИ

После жалобы о взломе аккаунта техподдержкой удаляются все данные, связанные с указанным аккаунтом. Однако техподдержка обязательно потребует подтверждение, что аккаунт действительно ваш. Подтверждением может быть как селфи с подтверждающим документом, например, паспортом, так и фото с листом, где написан определенный код. Помимо этого может быть еще просьба назвать модель телефона, с которой заходили в профиль чаще всего.

Если ваш аккаунт был переведен в бизнес-аккаунт или коммерческий аккаунт, то подтверждение собственности происходит несколько сложнее.

Стоит учитывать, что саппорт может ответить как через 2 дня, так и через месяц или не ответить вовсе. Все зависит от того есть ли на ваш аккаунт жалобы о правонарушении и какова загруженность сотрудников техподдержки. Заявки всегда проверяют живые люди, если не получаете ответа — можно посылать повторные запросы с разницей в несколько дней.

Восстановление аккаунта, если нет почты и номера телефона

Если вы забыли почту — восстанавливаем доступ через номер телефона. Удобство в том, что Instagram позволяет увидеть последние 4 цифры номера. Так удобнее вспомнить номер.

Если вы забыли номер телефона — восстанавливаем доступ через почту. Удобство также в том, что Instagram позволяет увидеть первые и последние буквы почты. Это поможет, если у вас много почтовых аккаунтов.

Если вы знаете к какой посте подвязан ваш профиль, но не имеете к нему доступ — попробуйте восстановить доступ к почте.

Если вы забыли и номер телефона, и почту — восстанавливаем доступ через логин. Он известен полностью. Вводим логин и жмем «Забыли пароль», после чего на вашу почту придет код-пароль. Если вы не уверены в почте, то придется перепроверить все имеющиеся почтовые ящики, нет письма — проверяем папку «Спам».

Если ваш аккаунт привязан к почте Gmail, то письма с кодом восстановления могут попасть ни в основную папку, а в промоакции или соцсети. Проверяйте и их.

Если вы не помните логин — придется поискать в общих переписках с друзьями, знакомыми или работниками.

Если не можете никаким образом узнать логин — пишите в саппорт с просьбой восстановить доступ к аккаунту. Как именно и куда писать мы обозначили несколько выше.

Если в вашей памяти, переписках с друзьями/работниками и записях где-либо нет ничего, что помогло бы вам вспомнить, а с техподдержкой вам не хочется возиться, то проще создать новорег.

Восстановление аккаунта, после блокировки

Причины блокировки бывают разными. Способ восстановления аккаунта также зависит от причины блокировки и способа блокировки — вечный бан или временное ограничение действий.

Бан профиля в Instagram: что делать и как бороться?

В случае временной блокировки делать ничего не нужно, просто ждать. При полной деактивации можно попробовать обжаловать решение. Ссылка также прикреплена выше.

Если форма обжалования не поможет — проще создать новорег.

Итог

Как видно, в большинстве случаев, кроме полной деактивации, восстановить доступ к аккаунту не составит труда. Но если вы хотите обезопасить свой аккаунт заранее, то следует прислушаться к ряду простых рекомендаций:

Подключить двухфакторную аутентификацию.
Сохранить все данные, необходимые для входа на сторонний носитель.
Привяжите аккаунт к аккаунту Facebook.
Старайтесь прислушиваться и не нарушать нормы и правила социальной сети.
Не используйте чужие устройства для входа в личные и рабочие аккаунты.

Как восстановить аккаунт Инстаграм без нервов и слёз – Internet Marketer

Содержание

1 От простого к сложному
2 Что делать, если забыл пароль от Инстаграм
- 2. 1 3 варианта, как восстановить страницу в Инстаграме
3 Забыт e-mail регистрации аккаунта Инстаграм
4 Что делать, если взломали аккаунт
5 Аккаунт Instagram забанили
- 5.1 Временный бан
- 5.2 Вечный бан
6 Как защитить свою учётную запись от злоумышленников и потери данных?
7 Заключение

Доступ к Instagram закрыт? Вы случайно или намеренно удалили аккаунт или вас подвела память и не можете вспомнить пароль? А может, вы совершили «страшное преступление» и администрация социальной сети вас забанила? Конечно, всегда можно создать новый Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация) аккаунт, но что если на старом завязан весь ваш бизнес? Это убытки и потеря доверия целевой аудитории.

Что же делать? Как восстановить Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация)? И возможно ли это? Не отчаивайтесь! Ничто и никогда не исчезает бесследно, найдём мы вашу пропажу!

От простого к сложному

Причин «исчезновения» аккаунта или невозможности в него зайти может быть много. Рассмотрим самые распространённые, а также способы, как восстановить и зайти в профиль. И начнём мы с самого простого, постепенно продвигаясь к сложным ситуациям.

Что делать, если забыл пароль от Инстаграм

Самая что ни на есть банальная проблема – склероз пользователя на логин или пароль. Редко кто из нас пользуется одной социальной сетью. Помимо Инстаграма в нашем распоряжении ВК, Фейсбук (запрещенная на территории Российской Федерации организация), Одноклассники, три десятка полезных сайтов, где нужна регистрация, как минимум парочка почтовых ящиков и много-много всякого разного.

Пользоваться одними и теми же кодовыми словами на всех ресурсах неразумно – могут быстро взломать и поживиться информацией. Записывать все данные в блокнот и прятать в сейф? Надеяться на память?

Каждый использует свои методы, но и на старушку бывает прорушка – вот забыл, и всё! Перепробовал все комбинации, но доступа так и нет. Что делать?

Нажмите на волшебную надпись: «Забыли пароль?» или «Забыли данные для входа? Помощь со входом в систему».

3 варианта, как восстановить страницу в Инстаграме

Войти через Facebook

Но это только для тех счастливчиков, кто любит эту социальную сеть и связал оба свои аккаунта. Ну и конечно же, если склероз не распространился на логин и пароль к учётной записи Фейсбука (запрещенная на территории Российской Федерации организация). Если удалось таким образом зайти в Инстаграм, то тут же перейдите в Настройки и смените пароль на новый.

Войти через электронную почту

Достаточно указать в специальном поле свой e-mail или логин, как тут же на почту придёт письмо, содержащее ссылку для перехода в аккаунт. Для этого придётся придумать новый пароль и подтвердить его.

Войти через номер телефона

Зайти в профиль можно, если указать телефонный номер, с помощью которого проводилась регистрация. На него придёт SMS-сообщение с кодом. Введите заветные циферки и укажите новый пароль, после чего вы сможете попасть на свою страничку.

На первый взгляд процедура несложная. Но память – штука избирательная. Что, если вы забыли не только пароль, но и всё остальное, что использовали для регистрации? Ситуация осложняется, но паниковать пока рано.

Забыт e-mail регистрации аккаунта Инстаграм

У опытного пользователя зарегистрировано как минимум два-три электронных ящика, причём на разных интернет-порталах. Вдруг не работает или барахлит одна почта, всегда можно воспользоваться второй. Бывают и другие ситуации, когда требуется наличие резервной электронной почты.

Если вы напрочь забыли, на какую почту регистрировали аккаунт, то для восстановления данных укажите логин (если его помните, конечно). Теперь остаётся только проверить каждый почтовый ящик на наличие письма со специальной ссылкой.

На всякий случай проверяйте не только папку «Входящие», но и «Спам» — вполне вероятно, что система отправила именно туда ваш шанс на восстановление аккаунта.
Забыт пароль от e-mail

Да, склероз прогрессирует. Где-то в глубине сознания у вас теплятся воспоминания, что аккаунт вы регистрировали на ту почту, пароль от которой напрочь забыли.

Здесь только один вариант восстановить утраченное – воспользоваться резервным e-mail или номером телефона. Обычно при создании электронного ящика всегда предлагают указать запасную электронную почту или телефонный номер, чтобы впоследствии восстановить доступ. Если вы были благоразумны и всё сделали правильно, то зайти на почту у вас получится. В любом случае можно обратиться в службу поддержки за помощью.

Что делать, если взломали аккаунт

Наша страна славится хакерами и народными умельцами. Аккаунт могут взломать из спортивного интереса или любопытства, для распространения информации от вашего лица или с целью завладения бизнесом.

Злоумышленники постараются тут же изменить все личные данные в настройках. Если это произойдёт, то на вашу электронную почту придёт соответствующее сообщение. Перейдите по ссылке и отмените действия. Теперь зайдите в аккаунт и измените пароль, а заодно включите двухфакторную аутентификацию.

Для этого в Настройках перейдите в раздел «Конфиденциальность и безопасность», найдите подраздел «Двухфакторная аутентификация» и поставьте галочки напротив удобных опций.

Желательно проверить своё устройство на вирусы, а также отключить подозрительные приложения. Что нужно сделать? Запустить антивирусную программу, а затем в аккаунте в Настройках найти раздел «Приложения с разрешённым доступом» и, если там есть какие-либо Разрешения, нажать на кнопку «Отозвать доступ».

Бывает, что пользователь вовремя не спохватился и проигнорировал письмо. Войти в аккаунт он теперь не может, поскольку заинтересованные лица изменили все личные данные.

Как восстановить аккаунт в Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация)? Придётся обращаться в Службу поддержки и доказывать, что вас взломали, вы это вы, а не тот безобразник, который орудует на вашей страничке.

Чтобы обратиться в Службу поддержки, воспользуйтесь уже знакомой надписью: «Забыли пароль?», введите логин, телефон или e-mail, нажмите на кнопку «Далее», а затем щёлкните на «Нужна дополнительная помощь».

Появится поле «Чем мы можем помочь?», кратко опишите проблему и ждите ответа от администрации.

Службе поддержки придётся проверить вашу личность. Для этого вас попросят:

сообщить все подробные данные, которые вы указывали при регистрации;
пришлют на телефонный номер код – его нужно будет переписать на листочек и сфотографироваться вместе с ним;
указать модель устройства и ip-адрес, с которого вы чаще всего заходите в аккаунт;
отослать свои личные неотредактированные фотографии, которые были ранее размещены на вашей страничке.

Аккаунт Instagram забанили

Искать подписчиков приходится месяцами, а потерять все свои труды можно буквально в один миг. А всё потому, что кто-то нарушил правила и администрация отправила «преступника» в вечный бан, то есть заблокировала, а то и вовсе удалила аккаунт пользователя.

Причины бана:

жалобы на спамные или одинаковые комментарии, отметка большого количества подписчиков к постам;
спам в Директе;
плагиат – использование чужих материалов в своих постах, в том числе логотипов и символики известных брендов;
несколько аккаунтов-близнецов;
публикация порнографии, эротики, детских фото в стиле «ню»;
призывы к суициду, нанесению увечий самому себе;
пропаганда жёсткой диеты, приводящей к анорексии;
демонстративная ненависть и агрессия к кому-либо;
продажа наркотических и психотропных препаратов, оружия;
присутствие логотипа Instagram на ваших фотографиях;
вход в Инстаграм через неофициальных клиентов – утилиты и программы, запрещённые разработчиками сети;
использование сторонних сервисов, а также одновременная работа в аккаунте через разные ip-адреса;
искусственная накрутка подписчиков.

Пожаловаться на вас может любой пользователь, даже если он не является вашим подписчиком. Администрация рассматривает каждый случай индивидуально и может без предупреждения или каких-либо объяснений заблокировать страничку.

Временный бан

Если «преступление» не особенно серьёзное, то нарушителя правил наказывают временной блокировкой аккаунта. Пользователь может зайти на свою страницу, но в течение нескольких часов или суток не может выкладывать информацию, писать комментарии и ставить лайки.

Как восстановить аккаунт Инстаграм (запрещенная на территории Российской Федерации организация) в этом случае? Придётся «отбыть наказание», а после «отсидки» вести себя благоразумно.

Три временных бана наказываются полным удалением аккаунта, поскольку система считает, что вы не вняли предупреждению и продолжаете «безобразничать».

Вечный бан

Если аккаунт заблокирован без права восстановления, то единственный шанс (минимальный) – это обратиться в Службу поддержки и чистосердечно соврать, что ваш аккаунт был взломан злоумышленниками, а вы на самом деле белый и пушистый. В некоторых случаях это срабатывает.

Как защитить свою учётную запись от злоумышленников и потери данных?

Пароль должен быть не просто сложным, а очень сложным. Придумайте абракадабру с буквами (большими и маленькими), цифрами, нижним подчёркиванием и тире. А чтобы не забыть, запишите на отдельный листок и храните его с важными документами.

Если нужно будет зайти в аккаунт с чужого устройства, проследите, чтобы не остались следы от вашего присутствия – ни в коем случае не соглашайтесь на автоматическое запоминание пароля, удалите его с поля формы.

При регистрации указывайте свою основную почту, а не резервную.
Не пренебрегайте двухфакторной аутентификацией.
Свяжите Instagram (запрещенная на территории Российской Федерации организация) с Facebook (запрещенная на территории Российской Федерации организация). Даже если вы не любитель Фейсбука, но заняты серьёзным продвижением своего аккаунта в Инстаграм, воспользуйтесь дополнительной подстраховкой.
Обязательно разместите на страничке несколько своих личных фото, по которым вас можно будет узнать в случае чрезвычайных ситуаций.
Пользуйтесь надёжным антивирусником.
Выполняйте правила сети и не злоупотребляйте массовой накруткой подписчиков. Тогда вы не попадёте в поле зрения Администрации и сможете избежать бана.
Дружите с другими пользователями, не давайте повод на себя пожаловаться.
Если вы используете Инстаграм для отдыха и собственного удовольствия, а не для бизнеса, то целесообразнее будет закрыть профиль от посторонних пользователей, а то «ходят тут всякие».

Заключение

Восстановление аккаунта не представляет проблем, если пользователь забыл пароль или электронную почту. Сложнее это сделать при взломе, придётся обращаться в Службу поддержки. Практически невозможно вернуть свою страничку, если пользователь был заблокирован администрацией без права восстановления.

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 0 / 5. Количество оценок: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Сожалеем, что вы поставили низкую оценку!

Позвольте нам стать лучше!

Расскажите, как нам стать лучше?

Материалы автора

Новые материалы

КАК ВОССТАНОВИТЬ УДАЛЕННЫЙ АККАУНТ INSTAGRAM В 2023

перейти к содержанию

Предыдущий Следующий

КАК ВОССТАНОВИТЬ УДАЛЕННЫЙ АККАУНТ INSTAGRAM В 2023 ГОДУ

Посмотреть увеличенное изображение

Как восстановить удаленную учетную запись Instagram в 2023 . Найдите ниже шаги восстановления и 9.0009 инструкции с по повторно активировать a деактивировать профиль Instagram без причины или за нарушение правил Instagram.

Предоставлено вам Mau , старшим специалистом по маркетингу в Instagram в eDigital .

как восстановить удаленную учетную запись Instagram – Tangara Siete Colores (Tangara chilensis) или Paradise tanager

Прежде чем вы попытаетесь восстановить удаленную учетную запись Instagram , позвольте мне сказать вам кое-что, на что вы, вероятно, закрывали глаза…

Instagram может быть не лучшим маркетинговым каналом для вашего бизнеса

Если повезет, ваш контент в Instagram достигнет 2% ваших подписчиков. Это безумно мало! Это серьезная проблема, затрагивающая тысячи маркетологов в разных отраслях.
Вы изо всех сил пытались создать аудиторию в Instagram, которой у вас даже нет.
Вы не можете перевести своих с трудом заработанных подписчиков в Instagram на свою собственную CRM или другую платформу.
Ваши расходы на привлечение клиентов с помощью рекламы в Instagram просто зашкаливают.

Решение

Я могу предложить вам специальное обучение по маркетинговой стратегии или семинар , которые помогут вам:

Снизить затраты на привлечение клиентов.
Свести к минимуму зависимость от платных носителей.
Создайте маркетинговый механизм с маркетинговыми активами и каналами, которыми вы полностью владеете.
Разработайте лучший план цифрового маркетинга и стратегию продвижения в социальных сетях, которые повысят продажи и CLTV.

КАК ВЕРНУТЬ УДАЛЕННЫЙ АККАУНТ INSTAGRAM – ШАГИ

Вы, вероятно, уже искали Reddit или Quora о том, как повторно активировать и удаленный аккаунт Instagram , но ничего не нашли.

Все в порядке. Ниже

я покажу вам ниже , как от до повторно активировать a удалить Instagram профиль , даже если Instagram отключит вашу учетную запись без причины.

Две самые популярные причины запроса восстановление из удаленных или деактивированных учетных записей Instagram:

Ваша учетная запись Instagram была удалена вами или кем-то, кто знал ваш пароль.
Ваша учетная запись Instagram была деактивирована за несоблюдение принципов сообщества Instagram (вы нарушили правила Instagram), и вы считаете, что это было ошибкой.

😀 Хорошая новость: вы можете запросить повторную активацию деактивированного профиля/аккаунта Instagram, заполнив эту форму.

Форма активации учетной записи Instagram

ВЫ ДУМАЕТЕ, КТО-ТО УДАЛИЛ ВАШ АККАУНТ?

Даже если кто-то имел доступ к вашей учетной записи Instagram и хотел удалить ее навсегда, этому человеку придется войти в вашу учетную запись с компьютера или ноутбука и перейти по ссылке «Удалить учетную запись Instagram» . Затем им придется ввести пароль учетной записи перед удалением вашей учетной записи. Поэтому, если человек не знает вашего пароля, удаление вашей учетной записи будет невыполнимой задачей.

КТО-ТО ВЗЛОМАЛ МОЙ АККАУНТ, ИЗМЕНИЛ МОЙ ПАРОЛЬ И УДАЛИЛ МОЙ АККАУНТ.

Когда кто-то пытается изменить пароль Instagram, Instagram обычно отправляет владельцу учетной записи сообщение электронной почты с адреса [email protected] , сообщая владельцу учетной записи, что пароль был изменен, вы можете отменить это изменение. выбрав , отменить это изменение в этом сообщении.

КАК Я МОГУ ВОЙТИ В СВОЮ УДАЛЕННУЮ УЧЕТНУЮ ЗАПИСЬ INSTAGRAM?

Чтобы помочь Instagram подтвердить, что вы являетесь владельцем учетной записи, вы можете запросить, чтобы Справочный центр Instagram отправил ссылку для входа на ваш адрес электронной почты или номер телефона.

Чтобы запросить новую ссылку для входа:

На экране входа нажмите Получить помощь при входе. (Android) или Забыли пароль? (iPhone).
Введите имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, связанные с вашей учетной записью, затем нажмите Далее . Примечание. Если вы не знаете имя пользователя, адрес электронной почты или номер телефона, связанные с вашей учетной записью, нажмите Нужна дополнительная помощь? под кнопкой Далее и следуйте инструкциям на экране.

Выберите либо свой адрес электронной почты, либо номер телефона, затем коснитесь ссылки « Отправить логин» .
Щелкните ссылку для входа в свое электронное письмо или текстовое сообщение (SMS) и следуйте инструкциям на экране.

🎯 Примечание: Вы всегда можете создать новую учетную запись Instagram с тем же адресом электронной почты, который вы использовали ранее, но вы можете не сможет получить тот же юзернейм (может быть кто-то его уже взял). Имейте в виду, что если ваша учетная запись была удалена за нарушение принципов сообщества Instagram, вы не сможете снова зарегистрироваться с тем же именем пользователя.

💌 Присоединяйтесь к 5 000 подписчикам и получайте лучшие советы по маркетингу.

Мне нужна твоя помощь! Эта бесплатная статья возможна только при существенной поддержке наших читателей. Пожертвовать сейчас!

Последнее примечание: Хотите снизить затраты на привлечение клиентов и зависимость от платных медиа? Мои проверенные семинары по обучению и стратегии безжалостно обнаружат, что ваш маркетинг отстой , и научат вас, как создать маркетинговый механизм с каналами и активами, которыми вы полностью владеете . Тренинг заставит задуматься и вдохновит новых идей в вашу команду, чтобы эффективно активировать новые пути к конверсии и повысить LTV клиентов .

Как восстановить удаленную учетную запись в Instagram
был доставлен вам M A U
9003 M A U Помогает ASX A U Помогает некоторые из них ASX A U Помогают некоторые из них ASX A U Помогают некоторые из ASX A U . затраты на привлечение клиентов и зависимость от платных медиа. M a u — один из самых популярных консультантов по маркетингу, предлагающий стратегические сессии и семинары. M a u Премиальные шаблоны планов цифрового маркетинга и социальных сетей используются тысячами маркетологов информационный бюллетень
Лучшее время публикации Instagram Австралия
Перейти к началу
Как восстановить отключенную учетную запись Instagram
Если вы временно отключили свой аккаунт в Instagram, но не заходили в него более 7 дней, знайте, что в соцсети очень строгая политика удаления, поэтому если вы хотите его восстановить, к сожалению, вы не сможете это сделать так. Таким образом, ваш пароль и имя пользователя будут удалены.
Помните, что если по какой-либо причине вам необходимо деактивировать свою учетную запись, вы должны войти в нее примерно за 7 дней, чтобы восстановить ее.
Далее мы объясним, как восстановить отключенную учетную запись Instagram.
Повторная активация учетной записи Instagram
1. Перейдите в приложение Instagram. Чтобы активировать профиль, который вы временно отключили, изначально вам просто нужно получить доступ к своему имени пользователя в социальной сети.
Это действие кажется очень простым, но оно может быть сложнее, чем кажется. Instagram очень требователен, когда дело доходит до повторной активации учетных записей.
Также следует помнить, что если вы решите временно деактивировать свой аккаунт, Instagram деактивирует его только на неделю.
2. Введите имя пользователя и пароль. Если эти учетные данные успешно восстановят вашу деактивированную учетную запись, вы снова активируете свою учетную запись!
Если этого шага оказалось недостаточно и вы не смогли повторно активировать свою учетную запись, просто попытавшись войти в систему, вам потребуется сбросить пароль пользователя.
Сбросить пароль Instagram
Если таким образом Instagram не позволяет восстановить деактивированную учетную запись, вы можете попробовать второй вариант: сбросить пароль. Если вы не помните, каким был пароль, это также способ вернуть его или изменить для использования в будущем.
В целях безопасности не рекомендуется использовать один и тот же пароль более чем в одной учетной записи (почта, интернет-банк, социальные сети и т. д.), и в этом случае могут возникнуть сложности. Тем не менее, пока попробуйте выполнить следующие шаги.
1. Нажмите на ссылку, которая появляется под формой, которая гласит: Забыли пароль?
2. Добавьте адрес электронной почты, с которым вы создали учетную запись Instagram. Если адрес электронной почты правильный, вы получите электронное письмо с инструкциями, которые необходимо выполнить для восстановления пароля.
Если вы находитесь внутри учетной записи и хотите изменить свой пароль, вам необходимо получить доступ к настройкам из профиля пользователя. Нажмите на три точки (или три параллельные линии), которые появляются в верхней правой части экрана, после чего вы увидите возможность изменить пароль.
Если вы забыли свое имя пользователя или адрес электронной почты, мы можем предложить вам другие варианты восстановления учетной записи Instagram.
Восстановить мою учетную запись Instagram без электронной почты или Facebook
Эта опция доступна только для последних версий приложения, поэтому необходимо обновить приложение на телефоне. Что ж, давайте посмотрим, как восстановить пароль Instagram без электронной почты или Facebook.
Что вы можете сделать, так это просто ввести свой номер телефона на экране восстановления пароля. После того, как вы введете свой телефон, вы получите SMS со ссылкой для восстановления пароля. Но необходимо, чтобы при создании профиля в Instagram вы указали реальный номер телефона, к которому у вас есть доступ.
Важное примечание! Как видите, вам придется делать это из приложения, а не с компьютера.
Условия использования Instagram
Если вы не можете восстановить свой пароль, и не вы деактивировали свою учетную запись, и не знаете, почему она могла закончиться, вам следует ознакомиться с условиями Instagram и решить, Ваш аккаунт был заморожен. В зависимости от серьезности совершенного нарушения вы можете или не можете восстановить учетную запись.
Удаление или блокировка аккаунтов зависит от группы модераторов, которые могут действовать самостоятельно или вследствие жалоб других пользователей Instagram.
В обоих случаях может быть путаница, с нашей стороны или со стороны модераторов, и хотя восстановление вашей учетной записи является сложной задачей и для которой необходимо вооружиться большим терпением, вам не нужно смиряться, ты всегда можешь что-то сделать.
Не нарушайте правила сообщества
Вы можете предотвратить деактивацию своей учетной записи, если вы не публикуете фотографии или видео, которые оскорбляют или нарушают социальные нормы социальной сети, среди которых:
Фотоконтент: Вы не сможете публиковать фотографии, которые содержат сцены насилия, обнаженные, частично обнаженные, дискриминационные, незаконные, неприятные, порнографические или сексуальные фотографии.
Передача учетных записей и кража личных данных: Запрещается передавать или продавать свою учетную запись, подписчиков или имя пользователя другому лицу. Кроме того, Instagram запрещает создание аккаунтов для всех, кроме вас.
Угрозы и оскорбления: Вы не должны использовать раздел комментариев к фотографиям, чтобы угрожать, оскорблять, преследовать или запугивать другого пользователя.
Деликатная информация: ни один пользователь не должен публиковать личную или конфиденциальную информацию, вашу или другого человека. Это считается частной информацией; номера кредитных карт, телефоны, национальные идентификационные номера или закрытые адреса электронной почты.
Незаконное использование. Вы соглашаетесь не использовать службу Instagram в незаконных или несанкционированных целях, которые нарушают правила, правила или законы (федеральные, государственные, провинциальные или местные), применимые к этому типу службы.
Имена пользователей: вы не должны использовать доменные имена или веб-URL-адреса в своем имени пользователя без предварительного письменного согласия Instagram.
Выдача себя за Службу: вы не должны изменять, модифицировать, адаптировать или изменять Службу Instagram или изменять, модифицировать или изменять другой веб-сайт вашей собственности, чтобы ложно предположить, что он связан со Службой или Instagram. Ярким примером того, чего не стоит делать, является создание веб-сайта с макетом, очень похожим на макет официальной платформы Instagram.
Спам: вы ни в коем случае не можете использовать службу для создания или отправки нежелательных электронных писем, комментариев, отметок «Нравится» или других форм коммерческого общения или оскорблений («спама») любому другому пользователю Instagram.
Злоупотребление созданием учетной записи: Запрещено создавать учетные записи Instagram с помощью несанкционированных средств, включая, помимо прочего, использование автоматизированного устройства, сценария или любой другой подобной практики, такой как; соскоб. Поэтому создание массовых аккаунтов запрещено.
Авторское право: если вы неоднократно нарушаете права интеллектуальной собственности других пользователей, Instagram может удалить вашу учетную запись в любое время, если сочтет это целесообразным.
Не нарушайте Условия использования
Если вы не соблюдаете эти условия, которые мы объясняем ниже, Instagram может деактивировать вашу учетную запись без предварительного предупреждения.
Необходимо быть старше 13 лет.
Продавать или передавать свой аккаунт другому лицу запрещено.
Вы не должны запрашивать информацию о доступе к другим учетным записям.
Будьте осторожны, не публикуйте материалы насильственного, дискриминационного или сексуального характера.
Вы не должны рассылать спам другим пользователям.
Не создавайте роботов или неавторизованные учетные записи.
Вы не должны ограничивать использование другого пользователя.
Вы не должны передавать какие-либо вирусы или деструктивные коды.
Вы не должны получать доступ к Instagram API.
Никогда не используйте Instagram в незаконных целях.
Вы должны нести ответственность за все действия в вашей учетной записи.
НИКОГДА не сообщайте свой пароль другим людям.
Создать резервную копию
Instagram позволяет активировать опцию сохранения всех файлов, которыми вы делитесь в сети, на свое устройство. Таким образом, все фотографии или видео, которые вы загружаете в Instagram, также будут сохранены на вашем мобильном телефоне.
Что произойдет, если после этих шагов вы не сможете восстановить свою учетную запись?
Если после выполнения всех этих шагов вы не смогли восстановить свою учетную запись, лучше всего связаться напрямую с Instagram, чтобы узнать, почему это происходит. Для этого вы можете связаться с ними следующими способами:
Получить в справочном центре Instagram из Интернета: Здесь вы можете сообщить о неиспользуемых функциях, найти инструкции или сообщить об учетных записях, которые нарушают правила социальной сети.
В своей учетной записи вы можете нажать на пункт меню: «Что-то не работает». И если вы не можете войти в систему, нажмите «Я не могу войти», чтобы найти инструкции по восстановлению учетной записи.
Доступ в центр конфиденциальности и безопасности и в разделе «Отправить жалобу» вы можете сообщить о проблемах с другими пользователями или с вашей учетной записью.
Откройте страницу Instagram в Facebook. Вы можете пройти через com/Instagram English . Или перейдите по адресу help.instagram.com . Это лучший способ отправить прямое сообщение в Instagram, так как нет поддержки по электронной почте.
Для того, чтобы вы получили ответ, при написании сообщения необходимо помнить о некоторых вещах:
Избегайте гнева в своем сообщении: у вас больше шансов получить ответ, если ваше сообщение будет ясным и честным.
Будьте конкретны, не говорите просто «Я не могу войти». Будьте конкретны и четко опишите проблему, которая у вас есть, и меры, которые вы уже приняли, чтобы попытаться решить проблему самостоятельно.
Добавьте скриншот проблемы: Службе поддержки будет проще воспроизвести проблему.
Убедитесь, что вы указали свое имя пользователя Instagram, но не указали пароль.
И, к сожалению, позвольте мне сказать вам, что ждать ответа не стоит.
Апелляция в случае деактивированного аккаунта
Как мы уже говорили ранее, у Instagram нет электронной почты, куда мы могли бы отправить свои жалобы, но есть другой способ обратиться за помощью.
1. Сначала откройте приложение Instagram и попробуйте войти, используя правильную информацию. Если вы видите сообщение «Ваша учетная запись деактивирована» (или что-то подобное) после нажатия «Войти», значит, Instagram деактивировал вашу учетную запись за нарушение условий использования.
Если вы видите только сообщение об ошибке (например, «Неверное имя пользователя или пароль»), ваша учетная запись не деактивирована. Попробуйте шаг «Решить проблемы», чтобы исправить это.
2. Откройте форму обращения в Instagram. Перейдите на https://help.instagram.com/contact/606967319425038 в браузере компьютера. Вы можете использовать эту форму, чтобы запросить у Instagram доступ к вашей учетной записи.
3. В текстовом поле «Полное имя» в верхней части страницы введите свое имя и фамилию, как они отображаются в вашей учетной записи Instagram.
4. Теперь введите свое имя пользователя в текстовое поле «Ваше имя пользователя Instagram».
5. Введите адрес электронной почты и номер телефона. Сделайте это в текстовых полях «Ваша электронная почта» и «Ваш номер мобильного телефона» соответственно.
6. В последнем поле страницы напишите краткое сообщение, объясняющее, почему вы считаете, что вашу учетную запись не следует деактивировать. При написании апелляции помните о следующих рекомендациях:
Объясните, что ваша учетная запись была деактивирована и что вы считаете деактивацию ошибкой.
Избегайте извинений; в противном случае вы могли бы намекнуть, что в определенном смысле это ваша вина.
Пишите приятным тоном и избегайте агрессивных выражений.
Завершите свою апелляцию словами «Спасибо!»
7. Нажмите «Отправить». Это синяя кнопка внизу страницы. Это отправит ваше обращение в Instagram. Если они решат повторно активировать вашу учетную запись, вы сможете войти в систему, когда они уведомят вас об этом. Вы можете повторять процесс апелляции несколько раз в день, пока Instagram не примет решение.
Устранение проблем со входом в систему
Может случиться так, что при правильном вводе данных вы продолжаете получать сообщения о том, что вы не можете войти в систему.
Если вход с вашим именем пользователя не работает, рассмотрите возможность использования вашего адреса электронной почты или номер телефона (информация, которую мы сообщали вам ранее).
Аналогичным образом, если вы обычно используете свой адрес электронной почты или номер телефона, попробуйте войти в систему под своим именем пользователя. Пароль должен быть правильным независимо от выбранных вами данных для входа. Если вы не помните правильный пароль для своей учетной записи Instagram, вы можете сбросить его со своего мобильного телефона или компьютера.
Если проблема не устранена, отключите Wi-Fi на мобильном телефоне при входе в систему. Если проблема связана с приложением Instagram (а не с вашими данными для входа), использование сотовых данных вместо Wi-Fi может решить некоторые проблемы со входом в систему.
Вы также можете использовать другую платформу для доступа к Instagram. На сотовом телефоне или компьютере может храниться информация в кеше, из-за чего вы не сможете войти в свою учетную запись. Если это так, использование другой ячейки, компьютера или поисковой системы для входа в свою учетную запись может решить эту проблему.
Другой вариант — удалить и переустановить приложение Instagram. В некоторых случаях переустановка приложения может решить проблемы со входом, вызванные им. Если ваше приложение устарело, при повторной установке у вас будет самая последняя версия приложения.
И если ваша проблема не решена, то следует подумать еще раз о том же варианте: рассмотреть, не нарушили ли вы какое-либо из условий использования Instagram. Если вы получили сообщение о том, что вашей учетной записи не существует, возможно, Instagram заблокировал вашу учетную запись из-за нарушения условий использования.
Как мы упоминали ранее, некоторые распространенные нарушения связаны с публикациями в обнаженном виде, преследованием других пользователей, рекламой вредных продуктов и мошенничеством. Обычно это приводит к приостановке или удалению учетной записи без предварительного уведомления.
Как восстановить взломанную учетную запись Instagram
Аккаунты Instagram тысяч пользователей по всему миру пострадали от взлома и проблем с доступом в 2018 году. Это новая проблема для Facebook, которому принадлежит эта социальная сеть.
Когда пользователи пытаются получить доступ к своим учетным записям, они обнаруживают сообщение о том, что их пароль недействителен. В этот момент начинается путешествие по пустыне с попытками восстановить доступ к аккаунту.
В пресс-релизе, опубликованном на сайте Instagram, компания утверждает, что знает об этой проблеме, и разработала ряд рекомендаций, направленных на ее решение.
Прежде всего, Instagram рекомендует, если мы получили электронное письмо с запросом на подтверждение смены пароля, не запрашивая его, мы нажимаем на опцию «отменить изменения», а затем немедленно запрашиваем смену пароля самостоятельно. .
Во-вторых, компания рекомендует использовать безопасный пароль. По сути, это комбинация заглавной буквы, строчной буквы, символов и цифр.
Instagram также рекомендует проверить безопасность нашей электронной почты и узнать, кто имеет к ней доступ. Большая часть попыток взлома и мошенничества совершается с использованием массовых утечек паролей, потому что во многих случаях пользователи используют один и тот же пароль для разных сервисов. Это очень важный момент, потому что если помимо нашего аккаунта в Instagram взломают еще и нашу электронную почту, то восстановить пароль будет практически невозможно.
Наконец, Instagram также рекомендует выходить из системы и не сохранять пароли, если мы используем компьютеры или общие телефоны, и предупреждает об удобстве авторизации доступа к нашей учетной записи Instagram сторонним приложениям.
Как избежать взлома вашей учетной записи Instagram
Самое главное, чтобы кто-то не завладел вашей учетной записью Instagram, — это иметь очень надежный пароль. Ничего, что могло бы включать ваше имя, предсказуемые числа (даты рождения и т. п.) или очень распространенные слова.
Точно так же в Instagram есть возможность активировать двухэтапную проверку (2FA). Эта добавленная система «защиты» требует, чтобы лицо, получающее доступ к учетной записи с именем и паролем пользователя, также вводило код, который генерируется случайным образом и отправляется текстовым сообщением на номер телефона.
Таким образом, даже если кто-то знает ваши учетные данные Instagram и попытается получить доступ со своего мобильного телефона или компьютера, он не сможет войти в вашу учетную запись, если у него также нет вашего телефона и он не получит SMS с кодом.