Что такое источник вдохновения и как его найти
В статье мы расскажем:
- Что такое вдохновение и где его найти
- 10 самых известных источников вдохновения
- Как найти в себе источник вдохновения
Источник вдохновения можно найти в чем угодно, ведь вокруг столько вещей и событий. Но далеко не все люди умеют разглядеть в обыденности нечто, что заставит стараться, работать и созидать. Разумеется, существуют и универсальные вещи, откуда черпает вдохновение большинство из нас.
Если вам сложно заставить себя двигаться дальше, что-то делать, то, однозначно, пора искать вдохновение! Важно понимать, что такое воодушевление необходимо не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.
Что такое вдохновение и где его найти
Что такое вдохновение? Можно сказать, что это такое состояние человека, прибывая в котором он чувствует эмоциональный подъем, небывалый прилив энергии и сил, благодаря чему во всех красках раскрывается его творческая натура.
Когда человек вдохновлен, это видно всем окружающим. Он сразу становится для них объектом, от которого можно заряжаться позитивной энергией и за которым может следовать толпа. В таком состоянии некоторые творческие личности создают ценные произведения искусства или открывают что-то неизведанное. Вдохновляющие мысли, как глоток свежего воздуха, приходят внезапно. Для большинства людей вдохновение проявляется как чувство легкости в мыслях, образах и движениях.
Все вокруг открывается по-новому и видится в ярких красках. Моменты переживаний тоже обостряются и становятся масштабнее.Если рассматривать вдохновение с научной точки зрения, то можно сказать, что в этом состоянии у человека усиленно работает память, он более глобально и неординарно мыслит и смотрит на происходящее вокруг как будто другими глазами.
Творческие люди довольно часто ассоциируют вдохновение с наваждением. Как будто их резко накрыло состояние, когда просто необходимо заниматься только одним делом и довести его до конца, при этом абсолютно не замечая происходящего вокруг. Если человек долго размышляет над решением какой-либо задачи, а потом вдруг происходит некое озарение (он целыми днями думал, что делать, и в один момент – раз, и все встало на свои места, решение пришло само собой), это тоже можно назвать мигом вдохновения. В голове как будто складываются все составляющие пазла, и картина предстает в полном своем великолепии.
Мы описали эти ситуации для того, чтобы стало понятно, что вдохновение необходимо не только для творческих людей, но и очень важно в обычной жизни. Причем пригодиться оно может и в совсем простых делах, например, уборке квартиры или разборе документов на работе. Источником вдохновения вполне способен стать даже Интернет.
Можно сделать вывод, что совсем неважно, чем именно вы занимаетесь в данный момент, и какая у вас профессия. В решении практически любых задач и вопросов вдохновение будет прекрасным подспорьем. Согласны?
Причины отсутствия вдохновения
вполне логичны и понятны. Ими могут стать, например, проблемы со здоровьем, боязнь чего-то нового, необразованность, нежелание учиться, плохое окружение или работа, к которой не лежит душа. Любой из этих пунктов может толкнуть человека в депрессию и привести к нежеланию познавать что-то новое и двигаться дальше. Но что делать в ситуации, когда причина не одна?
Давайте разберемся, что может послужить потере вдохновения:
-
Изменения в жизни, которые происходят внезапно. К ним можно отнести различные болезни, безденежье, смерть близких или родных людей и т. п. В целом это ситуации, в которых человек оказался не по своей воле и вынужден их проживать и принимать.
-
Читайте также
«12 способов развить креативность»
Подробнее
Причины потери вдохновения могут и, наоборот, инициировать его обретение. Человек способен на многое, когда у него есть огромное желание вернуть все в жизни на свои места, пересмотреть ценности и преодолеть препятствия. Именно благодаря тому, что мы всегда стремимся сделать свою жизнь лучше, в нашу голову приходят неожиданные идеи.
Не стоит забывать и про роль природы в процессе вдохновения. Бывают случаи, что его источник не всегда приходит самостоятельно. Нужен некий толчок извне. Обязательно ставьте перед собой цели. Они станут прекрасным вдохновением для движения вперед. Помните, что муза посещает того, кто действительно всей душой этого желает.
10 самых известных источников вдохновения
Чаще всего именно вдохновение помогает человеку добиться определенных высот в том или ином деле. Это может быть каким-то внезапным порывом или действием, на которое нас что-то или кто-то подтолкнули. Каждый сам для себя определяет источники вдохновения. Одни находят их в литературе, другие в интересном собеседнике или посещении культурных мероприятий.
Что же подразумевается под вдохновленностью? Это эмоциональный всплеск, состоящий из позитивных эмоций, благодаря которым человек хочет активно трудиться, заниматься творчеством и что-то изменить в своей жизни в лучшую сторону.
Что именно будет являться источником вдохновения для конкретного человека, зависит от его индивидуальных особенностей, тех вещей, которые важны для него в жизни, тех правил, которых он придерживается, и рода деятельности. Далее рассмотрим самые распространенные источники вдохновения.
-
Любовь (влюбленность, вожделение, страсть). Состояние, когда все чувства и эмоции обострены до предела, известно каждому. Человек чувствует, что способен на все ради своего любимого. Довольно часто именно любовь становится причиной необдуманных и не поддающихся логике поступков. Многие поэты, художники и писатели создавали свои великие произведения благодаря данному источнику вдохновения. Для некоторых любовь – двигатель жизни и всех свершений. Как правило, взаимная любовь приводит людей к законному браку, но нужно понимать, что такие бурные переполняющие эмоции свойственны только на начальном этапе отношений.
Для творческих людей довольно часто даже безответная любовь является источником вдохновения. Желание во что бы то ни стало покорить сердце объекта обожания дает сильный толчок к действиям. Если человек не может донести эти чувства и эмоции словами, то он описывает их в стихах, рисунках, красивой музыке.
-
Природа (прогулки, животные, природные явления). Иногда достаточно утром просто взглянуть в окно, чтобы появилось желание двигаться вперед. Еще в древние времена люди вдохновлялись естеством окружающего мира и создавали что-то новаторское и исключительное. Природные источники вдохновения – это то, что сопровождает нас каждый день. Если у вас есть домашние питомцы, то они вполне могут стать этими источниками и подвигнуть вас на новые мысли и идеи.
Плохие погодные условия (ливень, метель) или, наоборот, красивое ясное зимнее утро – это неисчерпаемые источники творческого вдохновения. Например, стук капель дождя о подоконник, раскаты грома и молния, серое мрачное небо. Все это вызывает легкую грусть и отчаяние. Тогда как весеннее цветение, красота природы после дождя дают заряд позитивных эмоций.
-
Занятие любимым делом (хобби). Когда работа приносит не только финансовую прибыль, но и эмоциональное и моральное удовлетворение, она автоматически становится для нас стимулом. О такой многие могут только мечтать. Хобби – прекрасный источник вдохновения, который позволяет реализовать себя и не требует особых усилий. Хотите положительные эмоции? Делайте то, что у вас прекрасно получается, что поднимает настроение и дает чувство удовлетворенности собой.
-
Культура, искусство. Что может вдохновить лучше, чем классики, книги, постановки или выставки картин? Для того, чтобы создать какое-то произведение искусства, творцы тоже чем-то вдохновлялись. А теперь их работы вдохновляют других. Порой бывает достаточно просто взглянуть на какую-то картину, прочитать книгу или посмотреть спектакль, чтобы почувствовать, как вас переполняют эмоции и желание что-то совершить.
-
Чтение. Во-первых, книги – это источник неисчерпаемой мудрости. Читая, мы становимся образованнее. Литература вдохновляет нас на новые идеи. Из них мы берем цитаты, различные мнения, символы, которые дают толчок к дальнейшим действиям.
-
Мечта. Это источник вдохновения, который без постороннего влияния заставляет человека действовать и собирать в единое целое все свои силы и возможности, чтобы только задуманное исполнилось. Существуют сокровенные желания, для воплощения которых необходимо вдохновение из внутренних ресурсов человеческого я. Тут все довольно просто. Не нужно задействовать никакие дополнительные мотиваторы. Если есть мечта, значит, найдутся силы и возможности для ее исполнения.
-
Экспериментирование. Постоянные изменения в жизни, которые касаются даже мелочей, могут стать огромным источником заряда положительных эмоций, мотивирующих к новым победам. Как получить такое вдохновение? Например, сделайте кардинально новую стрижку или пройдите путь от работы до дома другой дорогой. Это действительно может изменить ваш взгляд на мир. Эксперименты – прекрасные источники вдохновения. Изменяя что-то в себе или в привычных вещах вокруг, мы, сами не замечая, меняемся внутри себя как с психологической, так и с эмоциональной точки зрения.
-
Саморазвитие и путешествия. Начните чему-то учиться, смените пейзаж за окном, путешествуйте – все это поможет вдохновиться, получить новые впечатления и эмоции, узнать что-то полезное об окружающем мире. Хотите получать вдохновение из источников извне? Развивайтесь сами. Запишитесь на танцевальные курсы, устройте себе поездку на море, а если нет возможности, то просто на ближайшую речку и полюбуйтесь красотой местного пейзажа.
-
Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация. Повседневная суета и шум иногда настолько надоедают, что хочется посидеть дома в тишине, никого и ничего не видеть и не слышать. Почему бы и нет? Попробуйте сделать так хотя бы раз, и сразу ощутите, как стало легче дышать. На примерах героев фильмов и книг мы знаем, что такие источники вдохновения помогали добиться определенных высот. Каждому человеку необходимо периодически оставаться наедине со своими мыслями, а то он просто может потеряться в постоянной суете и заботах. Достаточно хотя бы час провести во внутреннем разговоре с собой и осмыслить все, что происходит вокруг, – и мир заиграет новыми красками.
-
Сомнительные источники вдохновения. Существует мнение, что, находясь в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, человек начинает философски мыслить. В результате получает вдохновение. Но это совсем не так. Конечно, мы знаем не одного великого человека, который творил шедевры, находясь под воздействием алкоголя или запрещенных веществ, и даже злоупотреблял ими. Но одно дело человек, который изначально мыслит незаурядно, а другое – обычная личность. Во втором случае злоупотребление только приведет к печальным последствиям, не более того.
Читайте также
«Как управлять судьбой: 5 верных способов»
Подробнее
Как найти в себе источник вдохновения
Так как же найти свой путь в жизни? Вот несколько советов:
-
Попробуйте все «на вкус». Не бойтесь экспериментировать. Воспользуйтесь теми рекомендациями, которые мы описали выше. Выберете те из них, которые вам больше всего импонируют. Вы поймете, что в вашем случае реально работает, а что нет, когда добьетесь желаемого результата.
-
Будьте в контакте с собой. Поставьте себе цель не просто впитывать в себя всю подряд информацию, а выбирать именно ту, которая станет вашим вдохновением. Прислушайтесь к тому, что чувствуете и ощущаете.
-
Ищите хорошее. Смотрите на все окружающее с позитивной точки зрения. Вокруг так много негатива, что лучше уметь находить во всем хорошее. Это и для творчества полезно, и внутреннюю энергию питает.
-
Избавьтесь от старого. Периодически разбирайте свой письменный стол. Среди психологов бытует такое выражение: порядок на столе – порядок в голове. Делайте дома генеральную уборку и переосмысливайте свои внутренние ценности.
-
Откройтесь новому опыту. Вдохновение всегда открывает какие-то неизвестные грани, что-то необычное. Поэтому пробуйте все новое, может быть, вам явится совсем другой мир.
-
Спросите себя: «Кто я и зачем я?». Можно сказать, это риторический вопрос. Живите осмысленно, и тогда в вашей жизни будут происходить, казалось бы, невозможные вещи. Это проверенный годами факт.
Если вы открыты ко всему новому, хотите совершенствоваться, умеете общаться и желаете перемен в жизни, то вдохновение обязательно вас посетит.
список, особенности и примеры :: BusinessMan.ru
Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения — наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие — из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.
В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.
Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)
Эмоции, энергия, бьющая через край — наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно «свернуть горы». Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь — это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.
Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.
Природа (прогулки, животные, природные явления)
Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения — это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными «генераторами» новых идей и мыслей.
Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма — это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.
Занятие любимым делом (хобби)
Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, — пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, — это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.
Культура, искусство
Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета — это наиболее простой способ почувствовать «крылья за спиной», желание вершить что-то новое.
Мечта
Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, — это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания — в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого «Я». Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь — все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.
Экспериментирование
Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы — и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения — это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.
Саморазвитие и путешествия
Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах — все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае — съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.
Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация
Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его — и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, — и увидите мир в других красках.
Сомнительные источники вдохновения
Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.
Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.
источник вдохновения словосочетание | значение и примеры использования
Эти слова часто используются вместе. Нажмите на ссылки ниже, чтобы изучить значения. Или посмотрите другие словосочетания с вдохновением или источник.
Эти примеры взяты из корпусов и источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.
В то же время он был эффективным источником из вдохновения для генерации электронно преобразованных и синтезированных звуков.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Источник из вдохновение расшифровать несложно: часто повторяющиеся фигуры тутти-пиццикато вызывают в воображении образы воды, плещущейся о борта гондол.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Наши дружеские дискуссии всегда были источником вдохновения .
Из Кембриджского корпуса английского языка
Одним из источников вдохновения и подражания для всех учеников, богатых и бедных, был преподавательский состав школы.
Из Кембриджского корпуса английского языка
В последнее время в группе усилилась идеалистическая ориентация, и структуралистские идеи стали главным источником вдохновения .
Из Кембриджского корпуса английского языка
Их образы прошлого могут быть как источником из вдохновил и теперь является основой для дискуссий археологов и средневековых историков.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Эта конкретная среда была основным источником вдохновения .
Из Кембриджского корпуса английского языка
Теперь лента была источником из вдохновение , а не ограничивающая структура.
Из Кембриджского корпуса английского языка
В то же время, статьи в этом томе можно рассматривать как долгожданный источник вдохновения .
Из Кембриджского корпуса английского языка
Мы предложили разработку в отличие от классического модульного подхода не только как источник из вдохновение , а скорее как возможный вариант дизайна.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Это может быть источник из вдохновение для учителей, которые хотят расширить свой репертуар упражнений для своих уроков.
Из Кембриджского корпуса английского языка 9.
Из Кембриджского корпуса английского языка
При этом триада революционных документов оставалась источником вдохновения , но в меньшей степени действующей конституцией.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Некоторые студенты рассматривают смерть как парадокс, являющийся одновременно источником вдохновения и отчаянием, своевременным и несвоевременным, личным и безличным.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Это также предполагает, что на данный момент мы должны быть плюралистами и относиться к интернализации как к источник вдохновение , а не как неопровержимая теория.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Основным источником вдохновения для этого упражнения является реальный опыт конституционных демократий, где законы требуют времени для обсуждения, принятия и реализации.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Если бы, с другой стороны, его основным предметом была музыка, духовный поиск мог бы легко ограничиться источником вдохновения музыкальной композиции.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Аргумент Ледрапье был основным источником из вдохновения для настоящей статьи.
Из Кембриджского корпуса английского языка
Эти примеры взяты из корпусов и источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Кембриджского словаря, издательства Кембриджского университета или его лицензиаров.
20 источников вдохновения, которые помогут вам черпать вдохновение в повседневной жизни
Ищете немного вдохновения, которое поможет вам в течение дня?
Вдохновение можно найти повсюду вокруг нас, если мы просто найдем время, чтобы остановиться, посмотреть и по-настоящему оценить все, что дала нам жизнь, даже в самые трудные моменты.
Осознанность сосредоточена на том, чтобы быть в настоящем моменте. Если вы находитесь в данный момент, вы можете найти ежедневное вдохновение во многих местах — больших или маленьких.
Вот 20 источников вдохновения, которые помогут вам начать работу, хотя, по правде говоря, это верхушка айсберга.
Когда вы в последний раз действительно садились и смотрели на восход солнца? Или, может быть, закат, в зависимости от вашей жизни и графика?
Потратьте несколько минут, чтобы отбросить любые отвлекающие факторы и по-настоящему насладиться чудом и красотой рассвета или заката и по-настоящему оценить чудо жизни.
2. Прошлые достижения
Прошлые достижения могут служить напоминанием и трамплином для того, чего вы можете достичь в настоящем и будущем.
Ничто стоящее не дается легко. Есть так много вещей, которые начинались как маленькие идеи, которые развивались с течением времени. Размышление может быть важным напоминанием о том, что в вашей жизни вас еще ждут великие дела.
3. Прогресс
Регулярное достижение небольших целей — отличный способ придать импульс к большим успехам.
Может быть трудно ориентироваться в работе, необходимой для создания чего-то великого, будь то что-то такое простое, как спокойная жизнь, или такое серьезное, как смена карьеры. Регулярный прогресс может мотивировать вас и двигаться вперед.
4. Цитаты
Бывают случаи, когда мы слышим или читаем лишь отрывок речи, который вызывает такой глубокий резонанс, что мы чувствуем необходимость сохранить его при себе.
Может быть, это была истина, написанная философом давно минувших дней, или, может быть, это было то, что дедушка и бабушка регулярно говорили нам, что стало частью нас самих. Вдохновляющие цитаты могут дать нам великие, действенные истины, к которым мы можем обратиться в любое время.
5. Речи
Великие ораторы уже давно побуждают и побуждают людей к действию. Прелесть Интернета в том, что вы можете подключиться к выступлениям, лекциям, подкастам и видео, чтобы запечатлеть часть этого вдохновения для себя.
Здесь можно не только обдумать глубокие послания, но и почувствовать силу и вес страсти и убежденности говорящего.
Они могут даже заставить вас написать и произнести собственную вдохновляющую речь.
6. Статья
Что было бы с нашим обществом без искусства? Неважно, будет ли это традиционная картина, выполненная в классическом стиле, или современная картина, которая плюнула на традиционные условности в нужное время и в нужном месте.
Искусство помогало вызывать эмоции и вдохновлять с тех пор, как человечество жило в пещерах. Делайте искусство. Цените искусство!
7. Музыка
Нужно взбодриться или в правильном ментальном пространстве?! Музыка — отличный способ изменить настроение и переключиться на другую перспективу, зарядиться энергией или просто раствориться в битах.
Музыка является неотъемлемой частью жизни многих людей, независимо от того, создают они ее или потребляют.
8. Поэзия
Поэзия может находить глубокий отклик в душе, когда поэт находится в гармонии с нашими собственными эмоциями и точками зрения.
Так много можно сказать о человеческом опыте, чтобы выразить свои эмоции таким образом, чтобы помочь писателю обработать их или найти глубокий отклик у читателя. Эмоции поэта могут побудить нас к нашему собственному прогрессу и действию. Прими это.
9. Семья
Любящая и поддерживающая семья может служить постоянным источником вдохновения.
Жизнь часто полна утомительных задач, но гораздо легче выполнять эти задачи, когда вы знаете, что это сделает людей, которых вы любите, счастливыми или удобными.
Признание, благодарность и поощрение могут служить топливом для поддержания горящего огня человека, когда ему трудно.
10. Домашние животные
Домашние животные часто являются самыми любимыми спутниками человека. В конце концов, когда питомец доставляет вам неприятности, это часто восхитительно расстраивает по своей природе.
Но так много раз можно с нетерпением ждать возвращения домой, чтобы испытать волнение, радость и безусловную любовь любимого питомца после тяжелого рабочего дня.
Вам также может понравиться (продолжение статьи ниже):
- 5 вдохновляющих историй обычных людей, добившихся великих успехов
- Слова ободрения: 55 вдохновляющих цитат, которые мотивируют и вдохновляют
- 20 фильмов, которые заставят задуматься о жизни, любви, реальности и о том, что значит быть человеком
- 9 книг по самосовершенствованию, которые изменили мою жизнь
- 5 причин, по которым каждый должен создать доску визуализации
11. Природа
В природе так много мест, где можно найти вдохновение, что мы могли бы составить список только из них.
Но помимо восхода и захода солнца есть еще мирное уединение в лесу, наблюдение за резвящимися и играющими дикими животными, созерцание красоты цветущих цветов или прослушивание звуков воды, плещущейся о берег.
12. Смех
Кто не любит посмеяться? Посмеявшись вместе с друзьями или коллегами, вы сможете снять стресс, получить радость и получить энергию для решения более сложных задач.
Смех может значительно облегчить преодоление мрачных и болезненных ситуаций, потому что вы знаете, что за любыми трудностями, с которыми вы сталкиваетесь, последует радость. Смейтесь часто, смейтесь каждый день.
13. Духовность
Вы духовный человек? Медитация, молитва и созерцание могут быть тихим источником покоя и вдохновения.
Способность практиковать веру перед лицом невзгод и трудностей может помочь вам обрести покой и силу в вашем путешествии. Исследования показали, что на самом деле не имеет значения, во что вы верите, но верующие часто более счастливы и более целеустремленны, чем те, кто не верит.
14. Цели
Цели важны. Они строительные блоки к успеху. Постановка небольших целей, которых вы можете легко достичь, не только дает небольшой прилив дофамина от празднования, но и дает ощутимое доказательство того, что все идет по плану, когда вы ставите галочки.
Обязательно разбивайте большие цели на более мелкие, иначе вы можете обнаружить, что вместо этого они подавляют и подавляют вдохновение.
15. Друзья
Качественный круг хороших друзей может превратить вдохновляющий день в скучный.
Окружите себя позитивными людьми, которые хотят не только вашего успеха, но и вас самого. Важно отдавать людям, которых вы называете своими друзьями, столько же, если не больше, чем вы получаете.
16. Аффирмации
Мантра или аффирмация могут служить не только средством заземления, но и источником вдохновения.
Вы можете сесть и написать краткое заявление, которое вы можете повторить про себя, когда почувствуете, что вы выгораете или сталкиваетесь с трудной задачей.
Подтверждение того, что вы на правильном пути и что вы ценный человек, может помочь изменить вашу точку зрения.
17. Физические упражнения
Это хорошо подтвержденный научный факт, что регулярные физические упражнения приносят большую пользу для психического и физического благополучия человека. Выходи на улицу и тренируйся!
Небольшая работа над своим телом может приносить большие плоды день за днем. Это небольшие постепенные изменения, которые приводят к гораздо большим результатам в течение длительного периода времени.
18. Доброта
Доброта — легкодоступный источник вдохновения. Хитрость заключается в том, чтобы практиковать доброту, не ожидая, что вы получите из ситуации.
Не все это оценят, и некоторые люди будут подозревать, что вы работаете под углом, но вы можете проявлять доброту и утешаться тем фактом, что вы приносите в мир что-то позитивное.
19. Перемены
Человек может найти столько вдохновения в позитивных переменах. Изменения ведут нас к новым вещам, позволяют нам стать новыми и лучшими людьми и подталкивают нас к еще большему росту.
Примите процесс перемен и научитесь любить ежедневные путешествия, которые сопровождают его. Поступая таким образом, вы можете быть своей собственной вдохновляющей историей и возвышать себя в процессе.
20. Сознательное переосмысление!
И давайте воспользуемся моментом, чтобы предложить немного бесстыдной вилки себя.