Идеи для вдохновения: ​10 способов найти вдохновение для новых идей

Содержание

​10 способов найти вдохновение для новых идей

Бизнес и творчество ‒ это понятия, которые, казалось бы, изначально противоречат друг другу. Бизнес ‒ про деньги, творчество ‒ про душу. Конечно, есть счастливчики, которые, занимаясь творчеством, еще и умудряются заработать кучу денег. И как у них это получается? Где искать вдохновение для новых проектов и уникальных идей?

Вдохновение сейчас ищут все, не только представители творческого бизнеса. Просто так устроен человек: со временем все начинает надоедать. Стоит осуществить заветную мечту, как через несколько лет она перестает казаться такой уж серьезной победой. И тут возникает вопрос: что делать дальше?

В жизни нет ничего постоянного ‒ все меняется. И нам приходится меняться вместе с ней. Для того чтобы глаза горели и вдохновение никогда не покидало, достаточно соблюдать несколько несложных, на первый взгляд, правил.

1. Напитывайтесь красотой

Искусство всегда вдохновляет ‒ от балета до выставки фотографий. Не замыкайтесь в себе, мыслите шире, будьте открытыми тому, что происходит в мире. Чаще уделяйте время искусству, архитектуре, музыке. Прогуляйтесь в одиночестве по залам музея, с любопытством вглядываясь в необычные картины. О чем думал художник, в каких условиях он работал, какую идею хотел запечатлеть на холсте? Присмотритесь к скульптурам и только представьте: все началось с огромного бесформенного камня! Послушайте живую музыку в исполнении симфонического оркестра ‒ это поистине волшебно и сильно. Среди любителей современной культуры сегодня популярны выставки нового формата, где соединяются изображения, музыка и новейшие технологии. И очень важный совет: читайте классику. Несмотря на то, что сейчас время визуалов, только через письменный слог слова великих классиков проникают нам не в мозг, а прямо в душу.

2. Путешествуйте

Чтобы мыслям не было тесно, иногда достаточно выйти из четырех стен и сменить обстановку. Когда этого мало, уезжайте хотя бы на несколько дней в другой город или страну. Это колоссальный опыт, источник ярких впечатлений и лучший способ совместить приятное с полезным: отдохнуть от угнетающей атмосферы и плохой погоды, а также открыть для себя новые горизонты и познакомиться с культурой других народов. Что, если на два дня уехать в Венецию и сходить в музей под открытым небом? Посетить Флоренцию или Рим? А, может, отправиться в Лондон? Вдохновение сойдет на вас прямо на набережной Темзы ‒ проверено и гарантировано. А для тех, кто заряжается положительной энергией от адреналина, тоже есть масса вариантов: экстремальные экскурсии, прогулки над пропастью, дайвинг с акулами, вулканический серфинг, банджи-джампинг, рафтинг и многое другое. Нет возможности все бросить и устроить внеплановый отпуск? Пересмотрите фотографии и видеозаписи: наверняка в вашей памяти оживут самые теплые воспоминания о последних путешествиях.

3. Посвящайте время размышлениям


Вдохновение любит тишину. Многие классики проводили в одиночестве огромное количество часов, иногда даже несколько месяцев. Пушкин создавал свои шедевры вдали от шумных городов, в уединении ‒ в Михайловском, где никто и ничто не отвлекало его.

4. Чаще бывайте на природе


К сожалению, мы стали слишком оторваны от природы, особенно это ощущается в крупных городах, мегаполисах. Однако мы все так же нуждаемся в шуме листвы, тумане, бодрящем воздухе. Мы сложные существа, и бывает сложно понять, что и как влияет на нас. Тем не менее доказано: природа помогает успокоиться, замедлить бешеный ритм мыслей в голове, усмирить беспокойный ум. Моральные перегрузки и стресс ‒ это то, что мешает творить.

5. Добавляйте в жизнь яркие эмоции


Вдохновение неразрывно связано с эмоциями. Значит, эмоции ‒ именно то, чем нужно наполнять каждый прожитый день. Легендарные произведения искусства явились миру благодаря тому, что их авторы пребывали в радости, эйфории, глубокой печали или депрессии. Главное, не гнаться за музой с установкой «я должен» – быстро дорисовать картину, дописать статью, срочно завершить дизайн-проект, представить концепцию мероприятия через полчаса... Искусственно созданная мотивация ни имеет ничего общего с талантом и креативом. Если ваш жизненный уклад не предполагает череду сменяющих друг друга событий, то абстрагируйтесь от рутины и предавайтесь мечтам, словно ребенок. Эти редкие минуты диалога со своим «я» помогут определить вектор движения к намеченным целям

6. Общайтесь


Живое общение ‒ ключ к новым возможностям и мыслям. Внутренний мир каждого из нас уникален. Через коммуникацию мы порой можем получить в разы больше полезного и нужного, чем любым другим известным способом. Если вас вдохновляет позитивная и добрая атмосфера ‒ проведите время с близкими или позвоните старым друзьям. Хочется с головой окунуться в ритм мегаполиса ‒ хотя бы на день откажитесь от комфортабельного авто и с самого утра пересаживайтесь на общественный транспорт. В этом случае незабываемые диалоги, а, значит, и почва для размышлений и творчества гарантированы на все 100%.

7. Учитесь отдыхать


Работая по 24 часа подряд, не стоит ждать, что на 25-й муза придет в качестве награды. Усталость ‒ один из худших врагов вдохновения. Организму необходима перезагрузка. В противном случае, любимое дело рано или поздно превратится в тягостную ношу. Бросьте привычку работать на количество и осознайте: невозможно добиться высокого результата, когда разум и тело едва сдерживаются, чтобы не закричать «SOS». Если вы чувствуете, как дискомфорт и стресс наполняют каждую вашу клеточку, пора сделать паузу. Отвлекитесь от рабочего процесса: налейте чашку ароматного чая, включите приятную музыку, сходите на массаж или SPA-процедуры, подышите свежим воздухом или просто поспите пару лишних часов.

8. Будьте открыты новым идеям


Умение распознать то, что можно позаимствовать в потоке безграничной информации ‒ тоже искусство. Однако речь не о плагиате и штамповке одинаковых концептов. Ваша цель ‒ находить небанальные идеи и на их основе генерировать нечто уникальное и не похожее на то, что было раньше. Зачем заново изобретать велосипед, если можно сделать его инновационный апгрейд и адаптировать под свою целевую аудиторию?

9. Наводите порядок


Есть мнение, что творческие люди склонны к беспорядку. Оглянитесь ‒ все ли на своих местах? Говорят, без порядка вокруг не будет порядка в голове. Не исключено, что причина творческого спада ‒ путаница в бумагах на рабочем столе, разбросанные вещи и бессистемное хранение файлов на компьютере. Увы, мир лишился многих феноменальных идей из-за человеческой лени. Определите для каждого предмета свое место, а с тем, что давно потеряло актуальность, возможно, стоит попрощаться раз и навсегда. Многие отмечают, что после генеральной уборки мысли упорядочиваются, раскладываются по полочкам, и креатив бьет ключом.

10. Работайте с удовольствием


Чтобы что-то получилось, нужно работать с позитивным настроем. Плохое настроение и постоянные мысли о том, как надоело трудиться, становятся преградой к достижению творческих успехов. Старайтесь получать удовольствие не только от решенных задач, но и от самого процесса.

Если не останавливаться на достигнутом, заниматься любимым делом, верить в себя, свои идеи и уверенно идти к мечте, то можно покорить любые вершины и преодолеть любые препятствия ‒ даже творческий кризис.

21 способ обрести творческое вдохновение

Если вы хоть каким-то образом связаны с творчеством в любых его проявлениях, то вам не нужно объяснять, какое важное значение имеет вдохновение. Когда оно есть, то любая задача кажется по плечу, а творческий процесс захватывает настолько, что забываешь о сне и еде. Если его нет, то руки беспомощно опускаются и любое дело становится непосильной ношей.

Хорошо, если вы занимаетесь творчеством в виде хобби и можете махнуть на отсутствующее вдохновение рукой: «ну нет и ладно, подождем пока нагуляется и вернется». Но что делать, если творчество является вашей работой, и от пропавшего вдохновения зависит ваш заработок? Ответ один — надо искать. Мы собрали для вас 21 действенный способ вернуть сбежавшее вдохновение.

10 минут или меньше

Слушайте музыку. Положительное влияние музыки на деятельность мозга давно доказано и не вызывает сомнений. Одна мелодия поможет вам собраться и настроиться на рабочий лад, другая — наоборот, расслабиться или вспомнить приятные моменты. Найдите ту песню, которая действует лично на  вас и включайте в минуты застоя.

Пишите от руки. Мы все реже в последнее время пишем по старинке, всецело положившись на новые технологии. Закройте Word, возьмите ручку, бумагу и вспомните, как это было раньше. Возможно, новые ощущения разбудят ваше вдохновение.

Медитируйте. Совсем нет новых идей? Попробуйте расслабиться и вообще ни о чем не думать. Именно в этот момент идеи и появятся.

Послушайте чужое мнение. Не стесняйтесь попросить совета или помощи у других людей. Иногда случайная фраза даже от совершенно некомпетентного в вашей области человека может разбудить такой шквал идей, что вы будете удивляться, как не додумались до этого сами.

Свободные ассоциации. Попробуйте такую игру: откройте словарь на любом слове и запишите все связанные с ним мысли, которые возникнут в вашей голове. Или загадайте два случайных числа, соответствующие номеру страницы и строке, затем откройте и найдите соответствующее место в книге. Сделанные таким образом «божественные подсказки» иногда попадают в цель.

Подумайте о чем-то далеком. Изнурительное постоянное обдумывание проблемы может завести вас в непреодолимый тупик. Попробуйте сосредоточиться на чем-то совершенно отвлеченном, например представьте, как будете встречать Новый год в 2022 году или взбираться на Эверест.

Посмотрите на синее или зеленое. Исследования говорят, что эти цвета тоже могут влиять на наши творческие способности. Происходит это потому, что мы связываем с синим океан, небо и открытость в целом, в то время как зеленый дает нам сигналы роста.

Алкоголь. Этот совет мало вяжется со здоровым образом жизни, но ни у кого не возникает сомнений, что небольшая доза алкоголя раскрепощает наш мозг и позволяет найти новые нестандартные подходы. Важно не злоупотреблять этим способом и не посадить ваше вдохновение на постоянную подпитку.

Свободное письмо. Некоторые мастера художественного слова называют это фрирайтингом:). Заключается этот метод в том, что вы должны в течение небольшого отрезка времени, допустим, 10 минут, без пауз и обдумывания писать все, что только придет вам в голову. После этого попробуйте почитать это и выделить полезные идеи.

Смена обстановки. Работаете в кабинете? Выйдите в коридор. Все время сидите? Начните работать стоя. Надоели пальмы и пляж? Смените их на снег и белых мишек. Удивительно, насколько смена привычной обстановки может дать толчок нашему воображению.

Смейтесь. Позитивное настроение может способствовать творчеству, потому что способствует активности в префронтальной коре и передней поясной коре (области мозга, связанные с комплексным познанием, принятием решений и эмоциями).

30 минут или меньше

Сделайте что-то руками. Если вы занимаетесь в основном интеллектуальным трудом, то попробуйте на время переключиться и что-нибудь сделать руками. Столярные работы, вязание, приготовление пищи, моделирование — главное, чтобы это было вам интересно и захватывало целиком. Такое переключение деятельности здорово освежает мыслительные процессы.

Побудьте на улице. Пройдитесь сегодня пешком с работы, совершите часовую прогулку в парке или уйдите с рюкзаком в горы на несколько дней. В этом деле у каждого могут быть свои методы, важно только, что свежий воздух, новые впечатления, отдых от рутины отлично способствуют вдохновению.

Тренируйтесь. Во время занятий спортом мы не только укрепляем свое тело, но и в значительной степени раскрепощаем свой мозг. Кроме чисто физиологической пользы (укрепление сосудов, улучшение кровообращения мозга), мы укрепляем силу воли, настойчивость, целеустремленность.

Попробуйте что-то новое. Если делать все по привычке, то это приведет к подрыву творческой мысли. С другой стороны, стремление к новизне неразрывно связано с творчеством. Даже такие простые вещи, как новый маршрут на работу или смелый кулинарный эксперимент, могут натолкнуть вас на прекрасную идею.

Спите. Если вы застопорились над проблемой, то ложитесь спать — лучшее решение придет к вам утром. Да-да, то самое «утро вечера мудренее» действительно работает.

Долговременные способы

Не ожидайте совершенства. Ничего страшного, если ваша картина не попадет в Лувр, а этот пост не наберет тысячу лайков. Чрезмерная требовательность к себе в стремлении родить шедевр может привести к тому, что вы не сделаете вообще ничего. Просто старайтесь сделать свое дело как можно лучше и посмотрите, что из этого получится.

Съездите за границу. В одном исследовании говорится, что студенты, которые учились за рубежом, гораздо активнее проявляют творческое мышление. Психологи говорят что, мультикультурный опыт содействует сложным когнитивным процессам, лежащим в основе инновационного мышления.

Создайте сундук с сокровищами. Собирайте свои идеи, впечатления, ощущения. Вдохновение — дама капризная, то настолько обильно осыпает своими дарами, что не успеваешь собирать, то исчезает за горизонтом. Законсервированные идеи отлично помогают пережить период творческого голодания.

Найдите возбудитель для творчества. Бальзак писал только в горячей ванной, Гюго для работы требовался запах кофе, а Ньютон вообще сидел под яблоней. Возможно, что и у вас есть наиболее способствующие креативу привычки. Найдите их и используйте.

Не ждите музу. Если вы испробовали все перечисленные способы, а вдохновение так и не вернулось, то все равно начинайте работать. Ваша муза тихонько подойдет сзади и заглянет через плечо, интересуясь, что это вы там без нее делаете. Потом подскажет разочек. А потом незаметно возьмет за руку и сделает все, как надо.

А какие способы поиска творческого вдохновения помогают вам?

Идеи для вдохновения: 13 подсказок для художников!

Янв 12, 2019

in Полезные статьи по рисованию

Идеи для вдохновения: как все время оставаться на волне творчества?

Даете себе обещания  рисовать больше, а потом “сдуваетесь”? Узнайте, как оставаться на волне творчества в течение всего года!

Если вы художник, то вероятно были времена, когда вы не чувствовали в себе достаточно вдохновения.

Вот несколько идей,  как поддержать в вас вдохновение и творческий запал.

Идеи для вдохновения:

13  подсказок для художников!

 

1. ИСПОЛЬЗУЙТЕ СВОЙ СКЕТЧБУК РЕГУЛЯРНО

Рисовать в скетчбуке сразу, как только возникло такое желание, вне зависимости от места вашего нахождения – легко. Постарайтесь делать это более регулярно.

Это позволит не только улучшить свое мастерство, но и поможет максимально погрузиться в творчество.

Сделайте своей целью еженедельные зарисовки в скетчбуке, используйте его так часто, насколько это возможно, даже для маленьких набросков.


Больше статей блога на тему скетчбукинга: 


 

2. ВЫХОДИТЕ В СВЕТ

Многие художники застревают в рутине ежедневной работы в студии.

Возьмите свой рисунок или набросок и выйдите с ним в свет.

Вы можете погулять в парках, среди красивых зданий, везде, где вы найдете вдохновение.

Когда вы чувствуете, что рутина поглощает вас, прогулки могут помочь вам создать что-то новое, чего вы не делали раньше.

В этом году сделайте все возможное, чтобы выходить из студии почаще!

 

3. ЭКСПЕРИМЕНТИРУЙТЕ С РАЗМЕРОМ РАБОТ

Отличный способ разбудить креативность – выйти за пределы вашей зоны комфорта.

Один из способов, как вы можете сделать это – измените формат ваших картин, размер бумаги и холстов.

Например, если вы обычно рисуете на небольшом формате, используйте листы большего размера. Это позволит вам думать и работать иначе, создать уникальную работу.

Попробуйте поработать с различными размерами, посмотрите как изменятся ваши работы.

 

4. ПОБАЛУЙТЕ СЕБЯ

По крайней мере, один раз в этом году побалуйте себя материалами, которые обычно не покупаете.

Это могут быть дорогие кисти хорошего качества, новые виды краски или бумаги.


Я со спокойной совестью могу посоветовать вам интернет – магазин Jackson’s Art. Покупаю бумагу для акварели и импортные краски именно там. Получается дешевле в 1,5-2 раза. Как пользоваться их сайтом?

  Показываю здесь…


 

5. РАЗВИВАЙТЕ СВОИ ИДЕИ

Если одна из ваших целей  – как можно больше использовать скетчбук, то рано или поздно он заполнится великолепными идеями.

Чтобы эти идеи не затерялись в вашем скетчбуке, оставьте от 30 минут до 1 часа в неделю, чтобы развивать их.

 


Не хватает идей для рисования? Загляните сюда:

 


 

6. ИЩИТЕ ВДОХНОВЕНИЕ

Очень важно уметь находить время на вещи, которые зажигают ваш творческий потенциал.

Это может быть прогулка, отпуск, чтение книг или сотрудничество с другими художниками.

Все это может дать вам творческий заряд на весь год.

 


 

Читать в контексте: 

 

 


 

7. ОПРЕДЕЛИТЕ СВОЙ СТИЛЬ ХУДОЖНИКА

Каждый художник хочет быть узнаваемым.

Конечно очень здорово пробовать новые техники и материалы, но в целом вы по-прежнему хотите выдерживать свой стиль, чтобы люди узнавали ваши произведения.

Поработайте над своим авторским стилем в течение следующего  года.

 

8. ПОПРОБУЙТЕ ЧТО-ТО НОВОЕ

Попробуйте хотя бы одну новую вещь в этом году (и речь идет не только о размере холста).

Исследуйте другие способы создания искусства, будь то рисунок, тиснение, зентагл, акварель, скульптура, или даже искусство выпечки.

Это поможет вам вырасти как художнику и, возможно, вы найдете для себя еще одно увлечение!

 

9. НАХОДИТЕ ВРЕМЯ

Если вы не работаете художником полный рабочий день, то вероятно вы бы хотели иметь больше времени для рисования.

Независимо от того, насколько вы заняты, вы всегда можете найти немного времени, чтобы заняться тем, что вы действительно любите.

Пару дней в неделю найдите время для рисования, спланировав занятия заранее в органайзере, запишитесь на семинар, или посетите мастер-класс вместе с другими художниками.

 

10. ЗАГЛЯНИТЕ В ПРОШЛОЕ

Отличный способ получить заряд вдохновения – посмотреть на работы старых мастеров.

Выберите художника, чьими работами вы особенно очарованы, и изучайте его технику и приемы.

Выделите час в неделю на то, чтобы прихватив с собой скетчбук и художественные журналы с подборками работ, попрактиковаться в старых техниках.

Это даст вам отличные идеи для проектов в будущем.

 

11. ПОРАБОТАЙТЕ НАД ПОРТФОЛИО

Если у вас до сих пор нет портфолио, начните работать над одним из них.

Вы можете взять фотографии ваших работ, оцифровать их или распечатать, создать веб-сайт, или что-нибудь еще по вашему желанию (не забудьте быть креативными).

Портфолио создаются не только для профессиональных художников. Это отличный способ, чтобы показать друзьям и семье, над чем вы работаете.


Больше статей о подаче работ:


 

12. ВЕДИТЕ ЖУРНАЛ ИДЕЙ

Ваш скетчбук может быть полон блестящих идей, но вести журнал идей также очень удобно. Это даст вам возможность хранить все ваши идеи вместе, организовать их.

Журналы идей идеально подходят для моментов, когда вы думаете об идее, но не имеете времени, чтобы отработать ее.

Берите этот журнал с собой повсюду, так как вы никогда не знаете, когда вас осенит отличная идея!

 

13. ИСПОЛЬЗУЙТЕ РАЗЛИЧНЫЕ РЕСУРСЫ

Каждый художник иногда нуждается в небольшой помощи.

К счастью, есть много ресурсов, чтобы помочь вам в течение всего года, будь то изучение новых техник, обзоры новых продуктов или ресурсы, дающие вам творческий заряд.


Источник https://keetonsonline.wordpress.com/2013/12/19/13-new-years-resolutions-for-the-artist/

Изображения http://ru.freeimages.com/ http://www.morguefile.com/ https://www.firestock.ru/ https://www.flickr.com/people/firstladypatate/ https://www.flickr.com/people/vaneeva/ https://www.flickr.com/people/onyxds/

Перевод @Творческая Мастерская


Вот несколько ресурсов Творческой Мастерской, которые

подскажут идеи для вдохновения на протяжении всего года:

  • сайт: информация о всех обучающих программах Творческой Мастерской, архив статей, уроков рисования, мастер-классов на видео.
  • Facebook, ВКонтакте: информация о событиях, происходящих в Творческой Мастерской, актуальные новости и статьи, интересные факты и полезные советы в сфере искусства и живописи.
  • YouTube: видео мастер-классы по рисованию и советы художника на видео, демонстрация процесса создания картин, галереи работ учеников.
  • Instagram: личная страничка Марины Трушниковой с квадратиками вдохновения:)
  • Pinterest: тематические доски на тему творчества с возможностью приколоть и сохранить интересную для вас информацию.
  • журнал: регулярная подборка рекомендаций, статей, мастер-классов и других полезных материалов по рисованию в формате электронного журнала.
  • галерея картин: подборка картин Марины Трушниковой, оформленных в виде сказок.

Напишите в комментариях, знакомо ли вам ощущение предновогоднего/весеннего/сентябрьского творческого подъема и воодушевления? Удается ли реализовывать творческие задумки в дальнейшем или они чаще так и остаются мечтами?

 

Идеи для повседневной жизни и вдохновения от Альвенты

Дорогие клиенты, партнеры, в монотонности рабочих будней нам часто не хватает времени прислушаться к себе, своему настроению и желаниям. А ведь чтобы начинать новый день с улыбки, человеку просто необходимо находить в чем-то вдохновение и энергию!

Ежедневно «Альвента» оказывает вашему бизнесу надежную правовую помощь. Мы хотим, чтобы не только в рабочих делах у вас все было благополучно, но и чтобы хорошее настроение сопровождало вас в течение всего года. Поэтому мы создали этот немного волшебный календарь. 

Секрет его волшебства прост — это разные приятные мелочи, которыми можно наполнить свой день. Из мелочей складывается наша жизнь, а приятные мелочи поднимают настроение, что отчасти способствует и хорошему самочувствию.

Так что каждый новый месяц вы будете находить в календаре вдохновляющие идеи досуга, полезных и приятных занятий, здоровых завтраков. Вместе мы будем заниматься творчеством, смотреть отличные фильмы и записывать желания, чтобы они поскорее исполнились в Новом году.

 

1) ЯНВАРЬ: ТОП-10 желаний на Новый 2021 год

Специалисты по личной эффективности утверждают, что один из способов ускорить исполнение желаний — записать их. Во-первых, выраженная на бумаге мысль превращает абстрактный образ желаемого в конкретную цель. Во-вторых, «выгружая» свои желания на бумагу, мы освобождаем место в голове для возможности думать о путях достижения. В-третьих, согласованная работа глаз, мозга и рук позволяет лучше запоминать цель и программирует нас на достижения. Так что предлагаем вам записать 10 своих желаний, а по окончании года проверить, сбудутся ли они.

 

2) Февраль. Что подарить другу, коллеге и близким людям?

Подарок — самый простой способ сделать для другого праздник, показать свою любовь и внимание. Каждый год мы задумываемся, что подарить другу, близкому человеку или коллеге. Чтобы облегчить ваш выбор, мы набросали список универсальных подарков. Отмечайте подарки, которые вам подходят или могут вдохновить вас на новую идею для подарка.

  • Чайный набор
  • Зонт
  • Тематическая кружка
  • Сертификат в спа-салон
  • Сертификат в книжный магазин
  • Водоочиститель
  • Сертификат на фотосессию
  • Увлажнитель воздуха
  • Сумка-холодильник
  • Ортопедическая подушка
  • Плед
  • Электрошашлычница
  • Подушка для путешествия
  • Портативный аккумулятор для телефона
  • Ежедневник
  • Сумка для пикника
  • Фитнес-браслет

 

3) МАРТ: Сделаем мир чуточку добрее!

Про эффект бумеранга, пожалуй, слышали все. Его суть в том, что каждый наш поступок (плохой или хороший) возвращается в виде похожего действия. Поэтому предлагаем всем начать с себя и сделать приятные поступки, которые впоследствии обернутся добром в вашу сторону.

  • Улыбнуться незнакомому человеку.
  • Придержать дверь для тех, кто идет сзади.
  • Убрать мусор (у себя во дворе или в парке).
  • Предложить помощь другому человеку.
  • Отдать ненужные вещи в центр помощи, храм, приют для животных.
  • Порадовать коллег, друзей чем-то вкусным.
  • Поддержать коллегу-новичка в начинаниях.
  • Поучаствовать в благотворительной акции или самому организовать такое мероприятие.
  • Высадить дерево во дворе или цветы на клумбе.
  • Уступить место в общественном транспорте.
  • Сделать кормушку для птиц.
  • Оставить положительный отзыв о кафе, салоне красоты, магазине.
  • Стать донором – сдать кровь. Возможно, ваша кровь поможет спасти чью-то жизнь.
  • Подержать зонтик над случайным попутчиком, который мокнет под дождем на переходе, ожидая зеленого света.
  • Пропустить вперед к кассе покупателя с одной-двумя покупками.
  • Поделиться скидкой в магазине.
  • Уделите внимание пожилому человеку. Они очень нуждаются в общении. Если вы вдруг в очереди или в общественном транспорте столкнулись с таким человеком – выслушайте его.
  • Помочь женщине с ребенком спустить детскую коляску по ступенькам. Или бабушке – подняться с её ношей по тем же ступенькам.

 

4) АПРЕЛЬ: Весенние идеи для хорошего настроения и вдохновения

В апреле кое-где еще лежит снег, а воздух наполнен весенними нотками, и солнышко ласково пригревает щеки. Чтобы прочувствовать весеннее настроение в полной мере, предлагаем вам свежие идеи для досуга.

  • Прогуляйтесь пешком и насладитесь солнечными деньками.
  • Принесите домой букет живых цветов или новое комнатное растение.
  • Устройте пикник на природе с близкими людьми.
  • Сделайте весеннюю фотосессию и распечатайте фотографии. Пусть красивые фото вас вдохновляют.
  • Употребляйте больше фруктов или пропейте курс витаминов.
  • Уделите время любимым делам / хобби — хотя бы 30 минут в день.
  • Купите подарки близким людям просто так, без повода.
  • Приготовьте новое блюдо, посетите новое место в городе.
  • Выпейте березового сока.
  • Уберите лыжи и достаньте с балкона велосипед.
  • Откройте шашлычный сезон.
  • Посетите уличное кафе.
  • Походите по лужам в резиновых сапогах.
  • Послушайте бодрящую музыку, например, «Queen»,  «Boney M», Уитни Хьюстон или любые свои любимые песни.
  • Загляните на весенние распродажи.
  • Запишитесь на курсы (танцы, изучение языка, вязание).
  • Смените заставку на рабочем столе.
  • Сделайте первую окрошку в этом году.
  • Купите семена и посадите что-нибудь на балконе.

 

5) МАЙ: 8 доступных идей для дома своими руками

Мой дом – моя крепость! А как же хочется придать дому черты индивидуальности. Для этого проще всего использовать креативные идеи оформления пространства. Рекомендации познакомят вас с популярными вариантами и трендами оформления.

1. Использовать ленты вместо колец и зажимов

2. Расписать вручную цветочные горшки

3. Декорировать светильник подручными материалами

4. Сделать хендмейд-часы

5. Сделать подсвечник из банки с помощью кружева

6. Оформить своё рабочее место или домашнее пространство

7. Собрать настенное панно

8. Устроить фотовыставку

 

6) ИЮНЬ: Летние радости

Лето — это маленькая жизнь! Долгожданный отпуск и свободное время — как же хочется все успеть за этот небольшой промежуток времени. Чтобы охватить как можно больше, возьмите на заметку идеи.

  • Начать день с лёгкой зарядки.
  • Выйти на пробежку рано утром.
  • Приготовить новый летний салат.
  • Съесть на обед тарелку свежих ягод вместо привычной еды.
  • Устроить ужин с друзьями, пикник или небольшую вечеринку.
  • Полежать в гамаке под солнышком.
  • Прокатиться на велосипеде.
  • Побывать на музыкальном фестивале.
  • Совершить романтическую прогулку по ночному городу.
  • Прочесть лёгкую книгу для настроения.
  • Спать с открытым окном.
  • Разрешить себе съесть столько арбуза, сколько хочется.
  • Переночевать на природе в палатке.
  • Съесть много мороженого.
  • Нарвать полевых цветов домой.
  • Чаще плавать в реке, озере или открытом бассейне.
  • Покататься на аттракционе в парке.
  • Встать под холодный душ.
  • Пройтись босиком по траве.
  • Съездить за город (на дачу, турбазу, в лес).
  • Позавтракать или пообедать на открытой веранде кафе.
  • Гулять каждый день.
  • Приготовить домашний лимонад.
  • Провести весь день на пляже.
  • Попасть под тёплый летний дождь и не прятаться от него.
  • Сделать перестановку в квартире.
  • Посидеть у костра.
  • Прокатиться на лодке.
  • Пособирать ягоды, грибы.

 

7) ИЮЛЬ: Идеи полезных завтраков

Как говорится, завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу. Завтрак — основа продуктивного дня. Поэтому предлагаем вам порадовать себя с самого утра, приготовив вкусный и полезный завтрак. Рецепты этих блюд можно легко найти в Интернете — стоит только указать название в поисковике.

Яичные завтраки:

  • Глазунья
  • Омлет с сыром и зеленью
  • Яйцо-пашот
  • Хлеб, обжаренный в яйце
  • Яичный ролл

Завтраки из круп:

  • Овсяноблин
  • Каши: манная / пшенная / кукурузная/ гречневая
  • Запеченная / ленивая овсянка
  • Гранола с молоком
  • Чиа-пудинг
  • Каши с добавлением сухофруктов, свежих фруктов, тыквы

Мучные завтраки:

  • Тост с авокадо / сёмгой / творожным сыром
  • Кекс в микроволновке
  • Блинчики из овсяной муки
  • Сэндвичи с сыром, помидором, зеленью

Творожные завтраки:

  • Сырники
  • Творожная запеканка
  • Творог с вареньем / йогуртом и фруктами
  • Тост с творогом и зеленью
  • Сладкие гренки с творогом и яблоком
  • Ленивые вареники с ягодами
  • Домашние творожные сырки

 

8) АВГУСТ: Хорошее настроение — девиз этого месяца!

В повседневности мы часто забываем, что наша жизнь складывается из разных мелочей. Даже улыбка коллеги, хорошая погода или вкусное пирожное могут поднять настроение и сделать мир вокруг прекраснее. Давайте отмечать, что хорошего произошло за день или что принесло вам удовольствие, тогда легче будет оставаться на позитивной волне! 

1

16

2

17

3

18

4

19

5

20

6

21

7

22

8

23

9

24

10

25

11

26

12

27

13

28

14

29

15

30

 

9) СЕНТЯБРЬ: Осенние идеи для хорошего настроения и вдохновения

Вместе с осенью приходит грустинка по летнему теплу. Но сколько же в осени очарования и приятных моментов! Яркие краски в листве, уютные встречи в кафе, согревающие чаи и тихие вечера за хорошей книгой. Собрали для вас вдохновляющие идеи, как ещё можно приятно провести время осенью.

  • Выпейте чашку горячего кофе или какао, гуляя по парку.
  • Съездите к водоёму.
  • Сходите в театр.
  • Купите новый тёплый свитер.
  • Выберитесь на природу.
  • Покатайтесь на трамвае по вечернему городу.
  • Поиграйте в настольные игры.
  • Посетите местный музей с аудиогидом.
  • Сходите поплавать в бассейн.
  • Сфотографируйтесь в фотобудке с любимым человеком.
  • Сходите на концерт любимой группы.
  • Очистите пространство: наведите порядок на рабочем столе, в электронной почте.
  • Сходите в кино с родителями, друзьями.
  • Поезжайте в Санкт-Петербург.
  • Сходите с друзьями в баню.
  • Позавтракайте без спешки вне дома.
  • Послушайте аудиокнигу, пока гуляете в парке.
  • Покатайтесь на велосипеде.
  • Проведите оффлайн весь день.

 

10) ОКТЯБРЬ: Как чувствовать себя бодрее каждый день?

Каждый день нам необходим заряд бодрости и хорошего самочувствия, чтобы осуществить запланированное на день. Попробуйте следовать рекомендациям ученых и начать с мелочей. Иногда «микроизменения» могут сделать больше, чем радикальные решения. Просто вероятность того, что эти крохотные перемены станут неотъемлемой частью жизни, куда выше, чем обещание раз и навсегда бросить свои вредные привычки. Попробуйте уделить время этим новым правилам, и вы точно станете бодрее и будете чувствовать себя лучше!

1. Просыпайтесь медленно, вставайте не сразу. Немного потянитесь, затем аккуратно спускайте по одной ноге на пол и вставайте.

2. Начинайте день с воды. Встав с постели, первым делом отправляйтесь на кухню, чтобы поставить чайник, и только потом — в ванную комнату. Почистив зубы, выпейте большой стакан тёплой воды. Это «пробуждает» пищеварительную систему. Позаботьтесь о том, чтобы в течение дня рядом с вами была вода. Пусть бутылка всегда стоит на рабочем столе, в подстаканнике автомобиля, лежит в сумке. Эта привычка значительно улучшит ваше самочувствие!

3. Завтракайте вкусно и полезно. Звучит сложно, а на самом деле все реализуемо, примеры завтраков есть на страничке июня. Также употребляйте в пищу продукты с антистрессовыми эффектом: миндаль, бананы, огурцы, авокадо, шоколад.

4. Говорите много хорошего. «От улыбки станет всем светлей» — с детства известная истина. Поэтому громко здоровайтесь с коллегами и желайте хорошего дня.

5. «Выключайте» мозг каждые полтора часа. Да-да, ваш мозг должен привести в порядок свои нейроны. Чтобы помочь ему в этом, согрейте ладони и слегка помассируйте пальцами виски и лоб. Дышите глубоко и две минуты не думайте о работе.

6. Иногда устраивайте обед на улице или в кафе. Желательно с другом или коллегой, с которым вам приятнее всего находиться. Тогда перерыв будет настоящим отдыхом.

7. Больше двигайтесь! Для начала попробуйте подниматься по лестнице, а не на лифте. Затем прогуляйтесь в обеденный перерыв или просто пройдитесь по офису. Следующий шаг будет — прогулка от работы до дома.

 

11) НОЯБРЬ: Список вдохновляющих фильмов

Почему бы вам не скрасить холодные осенние вечера за просмотром вдохновляющих фильмов? Мы сделали подборку с самыми высокими оценками зрителей. Фильмы о людях, которые преодолели не только обстоятельства, но и себя самих. Ведь хороший фильм может дать нам сил и подарить источник вдохновения. Приятного просмотра!

  • Невероятная жизнь Уолтера Митти
  • Форрест Гамп
  • В погоне за счастьем
  • Всегда говори «ДА»
  • Джули и Джулия: готовим счастье по рецепту
  • Ешь, молись, люби
  • Заплати другому
  • Ларри Краун
  • Эта замечательная жизнь
  • 1+1
  • Шеф Адам Джонс
  • Дикая
  • Пока не сыграл в ящик
  • Загадочная история Бенджамина Баттона
  • Остров
  • Прогулка
  • Джой
  • Вселенная Стивена Хокинга
  • Солдат Джейн
  • Стажёр
  • Последний отпуск
  • Маленькая мисс Счастье

 

12) ДЕКАБРЬ: Чем заняться на новогодних праздниках?

Как дети мы все ждем главный праздник года и верим в чудо новогодней ночи. Однако сделать волшебными свои долгие новогодние каникулы можно и самому. Посмотрите, какие идеи мы для этого собрали. С наступающим Новым 2022 годом!

  • Сделать своими руками новогодние украшения.
  • Посмотреть новогодние фильмы.
  • Сходить в гости к друзьям.
  • Празднично украсить дом.
  • Заняться чем-то неожиданным или делом, которое вы долго откладывали.
  • Сделать вдохновляющие зимние фотографии на природе.
  • Прочитать книгу, которая давно ждёт вас.
  • Приготовить имбирное печенье.
  • Сделать кормушку для птиц.
  • Познакомиться с новыми людьми (на улице, на новогодних вечеринках, в компании).
  • Отправиться в путешествие в соседний город, на турбазу или посетить места в родном городе, где вы еще не были.
  • Навестить родителей, бабушек и дедушек, с которыми давно не виделись.
  • Написать себе письмо от руки, чтобы прочитать его через год.
  • Покататься на лыжах, коньках, тюбинге.
  • Приготовить домашний глинтвейн.
  • Купить билеты на новогодние каникулы в театр, кино, на концерт.
  • Сходить на шопинг.
  • Сходить в парк на зимнюю прогулку.
  • Испечь пиццу всей семьей, а потом дружно её съесть.
  • Покататься с горки, не сдерживая эмоций.

9 источников вдохновения для фотографов

Даже если вы от всего устали и думаете, что вдохновение покинуло вас навсегда, не прекращайте его искать. Есть много способов найти новые идеи – от соцсетей до участия в фотоконкурсах.

Зажечь воображение может маленькая искорка. Откройте для себя разные способы поиска вдохновения в фотографии. И дайте нам знать, какие из них самые полезные.

 

Источники вдохновения для фотографов

1. Соцсети

Начнем с самого простого способа получить вдохновение – используйте социальные сети для продуктивной прокрастинации. Особенно Pinterest и Instagram – платформы с сотнями миллионов изображений. От графики и иллюстраций до фото и видео – вы можете найти идеи для любого проекта.

Первые шаги для поиска вдохновения в соцсетях:

  1. Подпишитесь на топовых фотографов в Instagram;
  2. Посмотрите хештеги для фотографов;
  3. Сохраняйте посты из Instagram в тематических папках;
  4. Создавайте отдельные мудборды на Pinterest.

Соцсети могут быть полезными и в творческих целях. Используйте такие визуальные платформы, как Instagram, Pinterest, и группы в Facebook, чтобы открывать для себя новых авторов, идеи и профили. Они будут давать постоянный поток идей.

2. Кино и сериалы

Смотреть фильмы и сериалы – замечательное занятие, ведь вы одновременно отдыхаете и получаете вдохновение. Попробуйте записывать свои впечатления во время просмотра, идеи могут приходить неожиданно. Но чтобы фильмы и сериалы приносили пользу, а не просто развлекали, стоит быть разборчивым в своем выборе.

Иногда сложно найти что-то стоящее, чтобы посмотреть. Мы представляем свои подборки за последние несколько лет:

3. Работы других фотографов

Пабло Пикассо сказал: “Хорошие художники копируют. Великие художники крадут”. Работы других фотографов должны быть источником вдохновения для вас. Обращайте внимание на их фирменный стиль и пытайтесь интерпретировать по-своему. Найдите авторов, работающих в вашем направлении, и создайте новый подход на основе их творчества.

4. Фотоколлекции

Если вы работаете над портфолио стоковой фотографии и хотите стать автором бестселлеров, посмотрите наш топ-10 тем для стоковой фотографии и соответствующие фотоколлекции. Изображения из них вдохновят вас на создание красивых и востребованных снимков.

5. Фотоконкурсы

Хорошим источником вдохновения могут стать конкурсы фотографии. Найдите на сайте фотоконкурса работы финалистов и победителей и проанализируйте, почему выбрали именно эти снимки. Или же сами возьмите участие в конкурсе. Дух соревнования и сжатые сроки обязательно стимулируют ваш креативный потенциал.

6. Окружающая среда

Мы привыкли думать, что вдохновение – позитивное понятие. Но многие великие идеи возникли как решение проблем и сложностей. Если вы интересуетесь защитой окружающей среды, можете вдохновиться на создание социально значимого фотопроекта. Многие известные фотографы отражают в своих работах тему экологии и актуальные проблемы современного мира. Чтобы найти идеи, достаточно просто интересоваться вещами, в которые вы верите и хотите отстаивать.

7. Книги

Фотограф может найти вдохновение буквально везде. Но мало что может заменить радость от просмотра снимков в печати. Они создают целые истории в воображении. В итоге рождаются ваши собственные идеи. Ведь ни одна киносцена не может быть такой яркой, как те, что вы представляете.

Снимаете ли вы портреты, пейзажи или fine art, не забывайте о литературе. Она тренирует ваше воображение и развивает эмпатию – важный навык любого фотографа.

8. Журналы о фотографии

Один из многообещающих фотографов Depositphotos Анна Грибцова говорит, что кадры, ракурсы и свет из фильмов автоматически вспоминаются во время съемки. То же самое и с журналами. Каждое изображение, которое вы видите в изданиях, – важная часть визуального опыта любого фотографа. Подпишитесь на Foam, Subjectively Objective, Archive Collective или любой другой журнал, который вам нравится, и время от времени просматривайте их для вдохновения.

9. Повседневность

Как бы банально это ни звучало, но много идей для фотографий можно найти в повседневной жизни. Будь то ранние утренние ритуалы или напряженный рабочий день, будничные дела тоже могут вдохновлять. Чтобы заметить вещи, которые сделают съемку особенной, тренируйте осознанность. Остановитесь. Вместо того чтобы гореть на работе, обращайте внимание на свои мысли и чувства, а также на других людей, говорите с ними и задавайте вопросы. Вы даже не представляете, как много вдохновения можете получить, когда живете моментом.

Да, вы уже поняли: вдохновение везде. В книгах, природе, фильмах, даже в соцсетях и сериалах. Отличная привычка для фотографа – отмечать то, что вам понравилось или не понравилось. Сохраняя заметки, вы увидите, как профессионально растете со временем.

Если эта статья была полезной, вас также могут заинтересовать:

Статьи по Теме

Дайджест блога Depositphotos

Присоединяйтесь к сообществу из 160,000 читателей, которые раз в месяц
получают подборку креативных фото, полезных советов и интересных историй.

Визуализация данных: 72 идеи для вдохновения

Один из важнейших аспектов в продвижении продукта и умении представить свою компанию – грамотная визуализация данных. Сходство и контраст, соединение и разделение, группирование и разгруппирование – все это помогает описать сходства и различия между элементами.

Ключ к отображению сходств и различий – визуальные характеристики элементов и их отношений. Если два элемента связаны каким-либо образом, то они должны обладать схожими визуальными характеристиками.

В этой инфографике вы найдете примеры визуализации, которые помогут презентовать идеи с помощью изображений.

72 идеи для визуализации данных

1. ГРАФИКИ И ДИАГРАММЫ
  • дисковая диаграмма
  • диаграмма венна
  • концентрическая диаграмма
  • круговая диаграмма
  • пузырьковая диаграмма
  • хаотичная пузырьковая диаграмма
  • линейный график
  • диаграмма-область
  • разбросанный график
  • санберст диаграмма
  • веерная диаграмма
  • windrose диаграмма
  • гистограмма
  • ленточная диаграмма
  • диаграмма ганта
  • карта дерева
  • сетка
  • периодическая таблица
  • дуговая диаграмма
  • график cанки
  • хордовая диаграммы
  • график радар
  • полярная сетка
  • спиральный график
  • таймлайн
  • технологическая схема
  • бинарное дерево
  • карта ума
  • дерево решения
  • схема из блоков
2. АСТРАКТНЫЕ АНАЛОГИИ
  • пирамида
  • воронка
  • спицы по кругу
  • круговорот
  • лестница
  • эскиз стратегической игры
  • карта метро
  • график — спидометр
  • график — механизм
  • колесо обозрения
  • рычаг
  • весы
  • карта
  • диаграмма исикавы
  • генеалогическое дерево
  • анатомия
  • лабиринт
  • пазл
3. СХОДСТВА
  • айсберг
  • гора
  • слои из лука
  • солнечная система
  • циферблат
  • эффект домино
  • мериканские горки
  • эксперимент
  • корень
  • дерево
  • кровеносная система
4. АЛЛЕГОРИИ
  • жизнь домашнего хозяйства
  • жизнь города
  • марафон
  • эволюция
  • цепочка питания
  • куски мяса
  • игровое поле
  • фабрика
  • набор инструментов
  • транспортерная лента
  • дорога
  • автомобиль

В заключение

Научиться наглядно и доходчиво представлять свои идеи довольно просто, достаточно сделать визуализацию мыслей одной из своих полезных привычек. Это не только поможет вам во взаимодействии с коллегами и клиентами, но и разовьёт ваши творческие способности.

Рубрика: 

Ключевые слова: 

Оцените публикацию

8 увлекательных способов получить вдохновение для всего

Что общего у винтажной книги с камерой?

Ничего на самом деле. Если только вы не такой, как Эрин Пейсс, которая создала камеру-обскуру из старинного переплета. Теперь она продает их на Etsy за 200 долларов за штуку. Ее первая камера-обскура сделана из коробки для iPhone. Наверное, что-то подобное лежит и в твоем доме.

Вы думали сделать что-то из этого?

Творчество не требует от вас быть художником. Творчество не предназначено для визуальных мыслителей мира. Вы также можете присоединиться к племени творчества без унции художественного таланта. Вы просто должны быть достаточно вдохновлены, чтобы найти идею. И есть много способов использовать технологию и использовать Интернет для творческой вспышки

,

Эта статья об этом — как вы можете использовать технологии, чтобы получить вдохновение для чего-либо. Итак, давайте сначала позаботимся о базовом вопросе.

Может ли приложение помочь вам стать более креативным?

«Вы не можете ждать вдохновения; Вы должны пойти за ним с клубом.

Джек Лондон

В наши дни творчество — это почти основной навык выживания. Вам нужно придумать идеи, являетесь ли вы аналитиком данных (речь идет не только о приготовлении книг) или писателем, борющимся с блоком писателя.

, Потому что каждый должен отвечать на вопросы. И «вдохновение» — не что иное, как лучший способ ответить на эти вопросы.

Попробуйте этот творческий тест, прежде чем идти дальше:

Вырваться из рутины своего мышления — лучший способ найти вдохновение и новые идеи. Технология и приложения, которые она породила, — это решения в одно касание, позволяющие взглянуть на вещи с более свежей точки зрения. Технология может помочь создать комбинацию рутины (творческая привычка

), что вызывает идеи.

Как я пытался объяснить через связанную статью, технологии могут помочь нам быстро и легко выйти за рамки. Это может помочь нам победить старые привычки оригинальностью.

Действительно Geeky Пути, чтобы начать поиск вдохновения

Интернет может быть первым местом, которое вы будете использовать, чтобы подтвердить свою новую «оригинальную» идею и найти дополнительное вдохновение. Итак, давайте разберемся с некоторыми образцами наших собственных мыслей и воспользуемся немного наворотливостью, чтобы найти вдохновение в нашей повседневной жизни.

1. Сыграйте правильные звуки, чтобы отвлечься

Отвлечение может быть хорошим.

Каждый нуждается в одиночестве для работы, но последние исследования, проведенные в лабораториях, отодвинули его назад в отвлеченный мир, в котором мы живем. Психологи Северо-Западного университета обнаружили, что творческий потенциал в реальном мире может быть связан с ограниченной способностью блокировать отвлекающую сенсорную информацию.

Дарья Забелина, ведущий автор исследования, предложила творческие преимущества легкого отвлечения.

«Если направить их в правильном направлении, эта чувствительность может сделать жизнь более насыщенной и содержательной, а опыт — более тонким».

Многие другие исследования выдвинули идею, что музыка может помочь вам решить проблемы. Попробуйте поэкспериментировать с разными видами музыки. Эксперимент с окружающим шумом

или бинауральные ритмы

, Или просто старомодный джаз или Моцарт. Хитрость заключается в том, чтобы выяснить, какое музыкальное отвлечение вам подходит.

Нажмите кнопку воспроизведения на любом из этих инструментов фоновой музыки:

  • Мягкий шум
  • Мозговая волна
  • Get Work Done Music
  • Бинауральный музыкальный плейлист на Reddit
  • Noizio

2. Переход на новый инструмент

Сделайте небольшой шаг, чтобы исследовать неизвестное.

Изменения могут вдохновлять творчество. Хорошо продуманные способы разрушают творчество. Когда один инструмент не работает для вас, переключитесь на новый и посмотрите, куда он вас приведет. Новые инструменты могут принести нюансы, которые вы не можете ожидать.

Как насчет перехода от научной фантастики к художественной литературе? Истории имеют невероятную силу, чтобы тренировать части вашего мозга. Итак, измените жанры, которые вы обычно читаете.

Три идеи для размышления:

  • Используйте Google для поиска идей? Попробуйте поиск в Pinterest и включите визуальную стимуляцию. Pinterest отлично подходит для дизайнеров, но это сокровище для вдохновения любого рода.
  • Вы привыкли работать в Adobe Photoshop или Illustrator? Попробуйте Adobe Capture CC, чтобы получить вдохновение из любого места, как арт-директор Тимоти Гудман, который использует его независимо от того, где он находится.
  • Слишком привык к вашей камере? Попробуйте эфемерный Snapchat и сфокусируйтесь на сообщении фотографии больше, чем на эстетике.

3. Заимствовать идеи (или красть) с содержанием контента

Хорошие идеи о соединении точек.

Так много людей говорили это. Контент с лучшей информацией, поступающей из вашей отрасли, может дать вам точки. Это занимает много чтения. Но чтобы быть оригинальным мыслителем, вам нужно знать об идее других. Как авторы технологий, мы должны религиозно курировать контент, а затем добывать идеи, комбинируя сказанное или что-то, что было оставлено недосказанным.

Начните с любого из этих десяти универсальных инструментов агрегации контента:

  • карманный
  • утопично
  • Saved.io
  • Flipboard
  • Headslinger
  • Tweeted Times
  • Tagboard
  • Paper.li
  • Storify
  • Feedly

Кроме того, используйте нишевые сайты курирования контента для вашей отрасли:

  • Reddit — суб-Reddits практически для всего.
  • Inbound.org — для цифровых маркетологов.
  • ProductHunt — для стартапов и новых приложений.
  • Slashdot — технологии и развлечения.
  • Lambda The Ultimate — языки программирования.
  • Заключительный звонок — для продаж B2B и электронной коммерции.
  • Hacker News — для технологов и основателей стартапов.
  • Panda — веб-приложение и расширение Chrome для дизайнеров.
  • Deadspin — все о спорте.

4. Преврати это в игру

Перенеси свою творческую задачу в игру.

От головоломок спичек до загадочных загадок, которые никогда не выходят из моды, вы можете многое сделать, чтобы улучшить свои навыки латерального мышления. Использование игр для творческого вдохновения является одним из них.

Изучите их потенциал с помощью следующих примеров:

  • Застрял в страшной мысли написать роман? Попробуйте Eveline, чтобы понять, что значит быть писателем.
  • Обострите свои навыки письма с помощью Elegy, писательской игры, которая доступна для Windows, Mac и Linux в Steam.
  • Когда вы наткнетесь на песню и не сможете ее воспроизвести, бросьте вызов проекту Acoustic Guitar Project.
  • Если вы не думали, что творческое вдохновение можно найти в газете, взгляните на Times Haiku.
  • Не можете определиться с сочетанием цветов? Попробуйте игру для iPhone, такую ​​как Blendoku.

А еще есть классические игры, такие как Tetris, LEGO, SimCity и Minecraft, которые могут сделать так много для вашего творчества в особенно скучный день.

5. Используйте технику Помодоро

Ограничение по времени.

Техника Помодоро

время для вашей производительности. Время, затягивающее ваши мозговые штурмы до 25-минутных кусков (с 5-минутными перерывами между ними), может дать вам творческий поток и концентрацию. Время, которое вы отводите не отвлеченной работе, — это личный выбор, но эта однозадачность также помогает победить проволочки — эту старую врагу креативщиков повсюду.

Техника Pomodoro может прийти на помощь, когда вы работаете в сжатые сроки, и роскоши мечтать о вашем пути к вдохновляющим мыслям нет. Определитесь с минимальным количеством идей, которые вы хотите придумать, и начните свой спринт Pomodoro. Качество вдохновения здесь не имеет значения. Попробуйте количество, а затем уточните идеи позже.

Несколько интересных таймеров Pomodoro, которые вы можете попробовать:

  • возникать
  • Pomodoro.cc
  • Маринара Таймер
  • Время Помодоро
  • Томатный таймер
  • Pomodone

Вы всегда можете использовать музыку с техникой Pomodoro

и добавить больше веселья тоже. Или иди и возьми часы «Сделай время».

6. Используйте поисковик

«Google — невероятно мощный инструмент, если вы знаете, что ищете. Но в творческом плане это действительно проблематично, если вы пытаетесь генерировать новые идеи ».

Пол Нили поделился своими мыслями с Fast Company. Он является создателем Yossarian, который является новым видом поисковой системы. В отличие от Google, который сужает до конкретных результатов, Yossarian возвращает свободный набор результатов, которые связаны каким-то абстрактным образом. Непредсказуемость этих результатов может помочь вам с творческим пониманием и пробудить новый способ мышления. Творческий искусственный интеллект увеличивает разнообразие результатов, что может быть побуждением к дополнительным поискам.

Seenapse — еще один двигатель вдохновения, который может помочь вам с различными мыслями. Seenapse использует краудсорсинг для расширения своего банка связей между концепциями. Как краудсорсинговое усилие, результаты могут не завести вас далеко, но сам эксперимент интересен.

Эти две «нетрадиционные» поисковые системы могут не дать вам решения проблемы, но они могут предложить достаточно разнообразия, чтобы приблизить вас немного. В худшем случае, им интересно попробовать, когда вы застряли без искры.

Есть также специализированные сайты, такие как Crayon для дизайнеров и маркетологов. Сайт отслеживает 34 миллиона страниц в четырех миллионах компаний для получения информации о дизайне.

Но как насчет старшего брата Google Search?

Сосредоточение на точных результатах может помешать творчеству, но есть некоторые поисковые эксперименты, которые вы все еще можете попробовать. Узнайте все об операторах расширенного поиска

и использовать их агрессивно для вашего исследования. Например, использование «related to [ключевое слово]» открывает альтернативы тому, что вы ищете.

7. Запустите сторонний проект

Создайте свою творческую уверенность с сайд-проектом.

«Мы призываем наших сотрудников, в дополнение к их обычным проектам, тратить 20% своего времени на то, что, по их мнению, принесет наибольшую пользу Google. Это дает им возможность быть более творческими и инновационными. Многие из наших значительных достижений произошли именно таким образом ».

~ Ларри Пейдж и Сергей Брин

Дух этого усиливался и ослабевал с годами. Теперь Google продвигает эту идею с помощью инкубатора стартапов под названием Area 120.

Вам не нужно быть в Google, чтобы воспользоваться преимуществами сторонних проектов.

Начните свое собственное дело, потому что для вашего страстного проекта достаточно времени

, Творческие побочные проекты могут согнуть ваш мозг и помочь вам лучше проявить себя в вашей повседневной работе. Вопреки восприятию, побочные проекты не обязательно должны быть энергопотребителями. В блоге Open Buffer есть полезные советы о ценности сторонних проектов и о том, как они могут внести свой вклад в ваше творчество.

Начните с малого. Выберите проблему, которой вы увлечены. Или просто страсть. Зайдите в Интернет, если вам не хватает идей. Возможно, попробуйте начать с этого бесплатного класса CreativeLive.

Обратитесь за помощью с идеями сторонних проектов на этих сайтах:

  • Reddit Side Project
  • Кочевые Проекты
  • Идеи сторонних проектов для программистов
  • Sideproject.xyz [Больше не доступно]
  • Quora

Сегодня, благодаря легкодоступным бесплатным инструментам, вам не нужно тратить ни копейки, чтобы продемонстрировать свой побочный проект миру.

8. Откат на приложения

Найдите приложение, которое работает для вас.

Вы не были бы фанатом, если бы не использовали приложения для стимулирования поиска идей. От создания карт разума до рисования на экране с помощью таких приложений, как Paper, есть бесконечные способы уколоть вашего внутреннего гения. Мое предложение? Попробуйте каждый креативный инструмент, на который вы можете возложить руки. Найдите то, что работает для вас.

Эти креативные приложения, которые могут вдохновить вашу следующую идею:

  • Inkflow (iOS): чистое визуальное приложение для создания заметок.
  • IdeasWatch (Web): получите уникальные идеи для стартапов из толпы.
  • Brainstormer (iOS): случайные комбинации для вашего творческого поведения.
  • Открепите [Больше не доступно] (Интернет и iOS): обойдите свои умственные блоки, задавая себе вопросы.
  • Oflow (iOS): 150 творческих приемов, которые могут дать вам новый взгляд на что угодно.
  • Идея (iOS и Windows Phone): нарисуйте карту ума и преобразуйте ее в текстовый контур (или наоборот).
  • Карты методов IDEO (iOS) [Больше не доступны]: используйте виртуальную колоду карт, чтобы спрашивать, смотреть, учиться и пытаться.
  • Brainsparker (Интернет и iOS): используйте случайные творческие подсказки для мозгового штурма.
  • Forismatic (Mac) [больше не доступен]: подкрепите свое вдохновение бесконечным источником цитат.
  • Ideas Blitz (iOS): быстрый инструмент мозгового штурма для преодоления ваших ментальных блоков.

Я не смог найти хорошее приложение для Android. Если у вас есть рекомендации, добавьте их в комментариях.

Не позволяйте ни одной идее сбежать

Станьте машиной идеи. Как говорит Джеймс Алтучер в своем окончательном руководстве, идеи — это валюта жизни.

«Возьми поднос официанта. Сходите в местное кафе. Может быть, почитать вдохновляющую книгу от десяти до двадцати минут. Тогда начните записывать идеи. Какие идеи? Держать на секунду. Ключ здесь, напишите десять идей. ”

Есть что-то возвышенное в том, чтобы сидеть в угловом кафе и записывать идеи на клочке бумаги. Нет приложений … нет коллективного мозгового штурма … и никто не смотрит через плечо. Это самый простой способ создать банк идей и выйти из него, когда вам нужно что-то вдохновение. Но когда ты пожизненный член клуба гиков, технологии — это почти третья рука.

Итак, расскажите нам — тренируете ли вы свои мышцы каждый день? Это просто ручка и бумага или специальное место в Интернете, которое поможет вам найти неуловимое вдохновение? Дайте нам свои советы для ловли вдохновляющих идей.

Изображение предоставлено: Плоский значок наушников от Vectorphoto, Модель дома от beeboys, Книга по краже идей от Mavadee, Решение проблем головоломки идей от Rawpixel.com, GOOD IDEA Поиск по garagestock; Смартфон с символом лампочки от Marie Maerz; Техника Помодоро от Luca Mascaro (Flickr)

10 способов вдохновить по-настоящему потрясающие идеи

Мы все были в этом: вы встали не с той стороны кровати или предпочли бы вообще не вставать. Пережить трудный день - или даже тяжелый период в жизни - часто зависит от силы воли. Но что такое сила воли и как ее улучшить?

Сила воли для наших целей представляет собой сочетание дальновидности, позитивности и внимательности к будущему. Это понимание того, что проблемы преходящи, и важно сохранять правильное отношение.Если вам сложно сохранить силу воли, вот шесть советов, которые помогут вам прийти в правильное настроение.

1. Отметьте свой прогресс в достижении поставленных целей.

Это клише - предлагать вам «следить за призом»? Может быть, но это не значит, что это неэффективно. У всех нас есть цели в жизни, и по большей части неудачи в достижении этих целей случаются только тогда, когда мы теряем интерес или позволяем своим обязательствам ослабевать.

Отслеживание своего прогресса - это не только способ напомнить себе об окончании игры, но и напоминание себе, как далеко вы уже продвинулись.Похудение или подготовка к первому забегу на 5 км - отличные примеры. На этом пути обязательно будут взлеты и падения, и у вас будут неудачи. Сосредоточьтесь не только на числах, которые вы выбрали в качестве цели или на тех, которые вам мешают, но и на причинах достижения этой цели. Помните, что математика - не единственное, что висит на волоске.

2. Прочтите о жизни известных успешных людей.

История дала нам много вдохновения, готового к восприятию.Если вы ищете новый образец для подражания или просто несколько слов ободрения, вам не нужно искать дальше, чем раздел биографий в вашей местной библиотеке или книжном магазине.

Подумайте о том, что вас интересует и чего вы хотите достичь. Найдите кого-нибудь, кто добился успеха, преследуя те же интересы, будь то что-то столь же простое, как хобби, или изменение мира с помощью гуманитарных усилий. Может показаться, что с вами разговаривают свысока, когда (например) Уоррен Баффет дает вам совет по составлению бюджета, но знание того, что он был там, где вы сейчас, должно иметь большое значение для улучшения вашей силы воли.

3. Справиться со стрессом и другими трудностями с помощью «упорства».

Замечательный доклад Анджелы Ли Дакворт на TED Talk о силе упорства может быть очень поучительным, если вы ищете способы вдохновить себя.

Г-жа Дакворт работала учителем математики в младших классах, и то, что она узнала об успехах учеников в классе, не имело такого отношения к IQ, как она подозревала. Характеристика «упорства», то есть решимость каждого из нас преодолеть свои слабости, справиться со стрессом и достичь успеха, оказалась самым большим достоинством, которое может иметь ученик.

4. Простите собственные ошибки и используйте их как вдохновение.

Нет более серьезного препятствия на пути к успеху, чем позволять прошлым ошибкам обескураживать нас и омрачать наши суждения. Большинство из нас слишком хорошо знакомы с типичной сценой фильма, где главный герой идет в бар, чтобы утопить свои неудачи в спиртном. Это крайний пример, который все еще не очень поучителен в отношении многих непродуктивных способов, которыми мы можем справляться с неудачами.

Простить себя за свои ошибки - это первый шаг; после этого вам нужно сжечь эти ошибки как топливо, чтобы двигаться к своим жизненным целям.Почему ты проиграл? Что ты узнал? Что вы можете сделать лучше в следующий раз? Неудачи - это не тупики; это важные шаги на более длинном пути.

5. Всегда помните о прошлых победах.

Поначалу может показаться нелогичным размышлять о прошлом, чтобы построить успешное будущее. Дело в том, что такое мышление вполне может стать воротами к достижению силы и страсти во всех ваших делах. Когда вы ставите перед собой задачу достичь цели, вам будет легче, если вы вспомните свой предыдущий успех.

Неужели так сложно поверить в то, что медитация и черпание вдохновения в собственных успехах в жизни - отличный способ повторить свои триумфы? Если разница между надеждой и ложной надеждой - не что иное, как свидетельство, то какое лучшее свидетельство вы можете попросить, чем тот факт, что вы столкнулись с аналогичными проблемами в более раннем возрасте и победили другую сторону?

6. Верьте, что будет легче.

Очень немногие проблемы могут длиться вечно. Таким образом, здоровый оптимизм поможет вам справиться практически с любыми неприятностями.В отличие от мира физики, где все, кажется, процветает за счет энтропии, для большинства из нас жизнь имеет удивительную тенденцию к самокоррекции.

«Вера» - это своего рода нечеткое и неточное слово, поэтому давайте немного упростим: давайте представим, что вера в этом контексте представляет для нас способ твердо поверить в то, что что-то сбудется, даже когда мы усердно работать, чтобы сделать это так.

Изображение предоставлено: Flickr Creative Commons: Celestine Chua и PersonalExcellence.co через flickr.com

25 простых способов найти вдохновение для предпринимателей

Предприниматели - редкая порода. Их отличает многое, в том числе: независимость, целеустремленность и готовность идти на риск. Однако при рассмотрении общих черт успешных предпринимателей выделяется одно важное качество. Все они видят мир по-разному и находят новаторские, творческие способы решения проблем.

К сожалению, для большинства из нас творчество часто кажется, что оно прячется за углом, и вы просто не можете его достичь.В значительной степени вы должны позволить творчеству и вдохновению прийти к вам. Чем больше вы будете его преследовать, тем меньше у вас будет успеха в его поиске.

Частью проблемы является баланс между работой и личной жизнью. Многие предприниматели часто не уделяют должного внимания своему физическому или психическому благополучию. Они работают круглосуточно, едят все, что могут найти, и слепо выполняют задания в стрессовых условиях. Это рецепт выгорания. Состояние ума, которое позволяет вам находить вдохновение, становится более неуловимым, если вы не удовлетворяете свои собственные потребности на этом пути.Вот несколько способов изменить ситуацию и принять во внимание изменения, которые помогут вам найти вдохновение для новых творческих идей.

1. Запишите:

Запишите все: хорошие идеи, плохие идеи, до смешного ужасные идеи, случайные размышления, мечты, все. Если вы изложите свои мысли на бумаге, вам будет легче вернуться назад и найти гениальный ход. Это также поможет вам немного узнать о том, как работает ваш собственный мозг.

2.Читайте:

Почти каждый успешный предприниматель жадно читает, когда не работает. Что еще более важно, они читают книги, блоги и статьи по темам, выходящим за рамки их отрасли, чтобы расширить свои знания и найти новые связи.

3. Найдите новое окружение:

Физическое пространство вокруг нас оказывает удивительное влияние на мыслительные процессы. Проведение мозгового штурма вдали от стола может оказаться на удивление продуктивным.

Если вы работаете на дому, начните работать в разных независимых местных кафе каждый раз, когда вы работаете вне дома.

4. Расширяйте горизонты:

Путешествие - отличный способ увидеть, как живет остальной мир. Вы можете получить вдохновение, увидев новые способы ведения дел или обнаружив потребности, о существовании которых вы даже не подозревали.

5. Спросите:

Иногда это просто другой взгляд. Такие сайты, как Quora или Reddit, могут стать отличным источником информации для опытных предпринимателей.

6. Посетите тренажерный зал:

Занятие своим телом физическими упражнениями может стимулировать ваш ум.Отвлекитесь от мыслей о прошлом и будущем и сконцентрируйтесь на физической задаче, которая существует только в данный момент. Кроме того, поддержание формы помогает вам быть более внимательными и сосредоточенными.

7. Избавьтесь от отвлекающих факторов:

Проведите некоторое время вдали от сотового телефона, Интернета или чего-либо еще, что уводит вас от проблемы. Чтобы перевести устройство в режим полета, необязательно лететь в самолет.

8. Вопрос ко всем предположениям:

Не позволяйте ни одной идее ускользнуть, не будучи изученным, испытанным и перевернутым с ног на голову.

9. Сосредоточьтесь на себе:

Возьмите отпуск, высыпайтесь, делайте все возможное, чтобы оказаться в нужном для себя месте. Когда вы там окажетесь, творчество станет более естественным.

10. Будьте открыты для всех источников:

Искать вдохновение у успешных предпринимателей - хорошая идея, но сотрудники низшего звена могут иметь такое же понимание.

11. Отказ:

Иногда наши самые большие неудачи могут подготовить почву для наших величайших успехов.Как сказал Стивен Тайлер в известной песне Aerosmith: «Вы должны проиграть, чтобы знать, как побеждать».

12. Перестаньте быть перфекционистом:

На мгновение позвольте чему-то быть несовершенным. Начните действовать, даже если для этого нужно идти вперед с идеей, которая еще не полностью проработана.

13. Успокойтесь Время:

Сядьте и медитируйте, просто будьте внимательны на мгновение. Оставайся наедине с собой. Сосредоточьтесь на своем дыхании, и вы можете обнаружить, что вдохновение приходит к вам, а не наоборот, как это, очевидно, произошло с Доном Дрейпером.

14. Поднимите музыку:

Кроме того, иногда прослушивание новой музыки может активизировать творческие способности вашего мозга. Иногда это может сработать, когда тишина не работает.

15. Оцените свои цели:

Может быть, ваша борьба за вдохновение является симптомом более глубокой проблемы. На самом ли деле ваши усилия направлены в правильном направлении?

16. Не анализируйте:

Проведите мозговой штурм, не исследуя свои идеи.Выбросьте что угодно и все, а затем вернитесь позже, чтобы посмотреть, имеет ли что-нибудь смысл.

17. Просмотрите Интернет:

Интернет - самая большая и разнообразная библиотека в мире. Иногда позволяя увлечься ссылками и пустыми поисками, вы можете прийти к новой и увлекательной идее.

18. История изучения:

История полна великих идей. Более того, он часто содержит процессы и влияния, лежащие в основе этих великих идей.Прослеживание творческих способностей великих умов прошлого может помочь вам найти новые решения в настоящем.

19. Никогда не прекращайте учиться:

Занимайтесь уроки в свободное время, читайте научные статьи и слушайте лекции. Чем больше вы узнаете, тем больше у вас возможностей наладить связи и открыть для себя новые идеи.

20. Посмотрите на свою жизнь:

Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно. Что вас расстраивает и как вы потенциально можете избавиться от этого разочарования?

21.Будьте изобретательны в других отношениях:

Paint. Пишите художественную литературу или стихи. Играть на музыкальном инструменте. Вовлечение вашей творческой стороны может помочь вам найти вдохновение для творческих бизнес-идей.

22. Будьте самым тупым человеком в комнате:

Сделайте все возможное, чтобы окружить себя людьми умнее вас. Они подтолкнут вас к появлению новых идей и помогут воплотить их в практическое применение.

23. Упростите:

Иногда недостаток вдохновения может возникнуть из-за работы над слишком большим количеством проектов.Избавьтесь от посторонних задач и сосредоточьтесь на решении одной проблемы за раз.

24. Решайте небольшие проблемы:

Если вы не можете найти творческое решение большой проблемы, начните с работы над более мелкими проблемами. Сначала берите холмы, набирайте обороты, а затем вы можете быть готовы к горам.

25. Продолжайте нажимать:

У каждого может быть одна хорошая идея. К сожалению, чтобы бизнес заработал, нужно много хороших идей.Лучшие предприниматели неуклонно следят за своей первой идеей и решают новые проблемы столько, сколько нужно.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

50 способов найти вдохновение

«Если мы посмотрим на мир с любовью к жизни, мир откроет нам свою красоту». ~ Дайсаку Икеда

Мне всегда нравилась эта сцена в фильме American Beauty , когда Рики Фиттс показывает свое видео, на котором пластиковый пакет развевается на ветру.

Он полная противоположность своему соседу Лестеру Бернхему, который, кажется, давно решил жить в коматозном состоянии подчинения, полностью оторвавшись от подлинной радости.

Рики кажется вдохновленным всем, что большинство людей просто упускают из виду. Он рассказывает о своей сумке на видео:

.

«Это был один из тех дней, когда до снега оставалась минута, а в воздухе витает электричество, его почти слышно. И эта сумка как бы танцевала со мной. Как маленький ребенок, умоляющий меня поиграть с ним.Пятнадцать минут.

«И в тот день я понял, что за вещами стоит вся эта жизнь и… эта невероятно доброжелательная сила, которая хотела, чтобы я знал, что нет никаких причин для страха, когда-либо. Я знаю, видео - плохое оправдание. Но это помогает мне помнить - и мне нужно помнить. Иногда в мире так много красоты, что я чувствую, что не могу этого вынести, как будто мое сердце вот-вот рухнет ».

Хотя это может выглядеть по-разному для всех нас, я подозреваю, что это чувство, которого мы ждем в жизни: ощущение безграничной красоты, и у нас есть способность чувствовать, направлять, исследовать и выражать ее.

Мы все хотим чувствовать себя тронутыми, а затем использовать это для создания любви, радости, страсти и цели.

Если вы чувствовали себя застрявшим или скучным, эти идеи могут помочь вам найти вдохновение.

Найдите вдохновение в природе

1. Прогуляйтесь на природе , практикуйте внимательность и на время потеряйте счет времени.

2. Медитируйте или практикуйте йогу в близлежащем парке.

3. Посмотрите, как дети играют в парке , а затем постарайтесь нести их дух с собой в течение дня.

4. Наблюдайте за своей кошкой или собакой на природе и постарайтесь подражать внимательности и игривости своего питомца.

5. Возьмите камеру за пределами и сфотографируйте все, что вам нравится.

6. Практикуйте глубокое дыхание , слушая звуки природы.

7. Нарисуйте или раскрасьте сцену за пределами вашего окна.

8. Посмотрите DVD-диски Planet Earth , чтобы ощутить красоту океанов, лесов, джунглей, Великих равнин и пещер.

9. Заблудиться на природе фото онлайн.

10. Проведите некоторое время, созерцая искусство, основанное на природе.

Найдите вдохновение в Интернете

11. Посмотрите видео TED , чтобы узнать о вдохновляющих идеях.

12. Ищите твиты с хэштегом #inspiration , используя функцию поиска Twitter.

13. Разместите вдохновляющее видео , например Validation или The Tutu Project.Тогда будьте активным участником беседы в комментариях.

14. Читайте блогов, написанных людьми, преодолевшими невзгоды.

15. Присоединяйтесь к форуму людей, которые могут решить ваши проблемы.

16. Просмотрите вдохновляющие цитаты о Tiny Buddha.

17. Расскажите о себе уязвимо и достоверно в блоге - вдохновите его получить.

18. Узнайте о способах изменить мир через социальные сети.

19. Смотреть 40 вдохновляющих речей за 2 минуты .

20. Найдите в Facebook новые вдохновляющие страницы , чтобы подписаться на них .

Найдите вдохновение в возможностях

21. Попробуйте что-нибудь , которое вы всегда считали невозможным, но втайне хотели попробовать.

22. Научите кого-нибудь, , что-то делать и раскрыть свой потенциал как лидера.

23. Погрузитесь в изучение чего-то нового и позвольте себе забыть об ограниченности времени.

24. Составьте список всего того, чем вы хотели бы заниматься в своей жизни.

25. Создайте доску визуализации с изображениями всего этого.

26. Мозговой штурм идей для нового проекта.

27. Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь , и определите возможные решения.

28. Отправьте свое резюме о работе мечты вместо того, чтобы предполагать, что вы не можете ее получить.

29. Посетите конференцию или ретрит , чтобы пообщаться с единомышленниками.

30. Прочтите 50 способов открыть свой мир новым возможностям и выберите один, чтобы попробовать сегодня.

Найдите вдохновение в людях

31. Спросите кого-нибудь, кого вы любите , что они считают самым важным из того, что они когда-либо узнали.

32. Спросите всех, кого вы видите сегодня, за что они благодарны.

33. Попросите кого-нибудь рассказать вам о том, что он больше всего любит в жизни , и посмотрите, как они загораются, разделяя свою страсть.

34. Попросите родителей рассказать вам, каким вы были в детстве, и вспомните, что для вас тогда имело значение.

35. Обращайте внимание на то, что важно для кого-то , и сосредоточьтесь исключительно на том, как они это переживают.

36. Присоединяйтесь к организации людей, вносящих позитивный вклад в мир .

37. Прочтите автобиографию человека, шедшего в такт своему барабанщику.

38. Слушайте музыку, которая трогает вас , и подумайте о том, что чувствовал автор песен, когда писал ее.

39. Составьте список всех, в которых ваши друзья и члены семьи становятся вашими героями. Скорее всего, вокруг вас уже много вдохновения.

40. Проведите время с детьми и посмотрите на мир их глазами.

Найдите вдохновение в себе

41. Отключаем на время и пишем в журнал.

42. Сделайте сегодня день, когда вы приобретете новую здоровую привычку , которая может изменить вашу жизнь к лучшему.

43. Подарите себе день без напряжения, ничего не делая, кроме того, что вам нравится.

44.Попробуйте что-то новое и получите удовольствие от ощущения выхода за пределы своей зоны комфорта.

45. Выражайте себя творчески так, как никогда раньше, например, лепя скульптуру, и смотрите, что приходит вам в голову и сердце.

46. Наслаждайтесь тем, что вы создали в прошлом - сообщением в блоге, видео, рисунком или проектом.

47. Пой в душе. Вложите свое сердце и высвободите свои чувства через музыку.

48.Осознайте в себе сильные стороны , которые вы видите в других людях.

49. Примите сознательное решение отпустить того, что вам не служит.

50. Поразмышляйте над всем, что вы узнали, и чего достигли, и как вы изменили мир к лучшему.

Что вдохновило вас сегодня?

Заметили опечатку или неточность? Пожалуйста, свяжитесь с нами, и мы сможем это исправить!

Как вдохновиться и придумать убийственные идеи, не пытаясь | Процессная улица

У всех были те дни.Как бы вы ни старались, вы не можете сосредоточиться. Все сложнее, чем обычно, и не дай бог кому-нибудь понадобиться творить.

Это деморализует, вызывает стресс и делает вас невероятно неэффективным. Вот почему так важно уметь вдохновляться.

Однако небольшое предупреждение, так как этот пост даст вам методы, которые помогут вам постоянно находить вдохновение. Эти советы не всегда работают (у всех разные музы), поэтому лучше всего воспользоваться этими практиками и поэкспериментировать, чтобы увидеть, что работает для вас.

Мы рассмотрим полезные практики, такие как:

  • Как сохранить позитивный настрой и быть более продуктивным
  • Действия, которые вдохновят вас, одиноки вы или с другими
  • Как снова уловить эту искру, когда она начинает гаснуть
  • Изменение распорядка дня (как, когда и почему)

Но хватит болтовни - пора вдохновляться!

Как вдохновиться

Согласитесь с тем, что его нельзя принудить

Вдохновение нельзя заставить.Любой, кто говорит иное, не часами трудился над одним и тем же делом с пустым умом, полным разочарования.

Чем раньше вы это примете, тем легче будет поймать эту молнию в бутылке и снова вдохновиться.

Я не психолог, но, похоже, мои лучшие идеи и работаю в самые неожиданные моменты. Чем сильнее я пытаюсь заставить себя генерировать идеи, тем сложнее это сделать и тем хуже будут конечные результаты.

Так что примите это.

Сделайте глубокий вдох, избавьтесь от разочарования и начните что-нибудь другое. Если возможно, сделайте перерыв или поработайте над чем-нибудь менее творческим, чтобы дать вашему разуму восстановить силы и обработать информацию, которую вы ему передали.

Кстати…

Прогуляться

Мой дедушка всегда говорил, что прогулка на свежем воздухе «развеет паутину» и поможет проявиться рациональной мысли. Хотя это вряд ли можно назвать научным, с результатом трудно поспорить.

Один из самых распространенных способов застрять в колее - это часами сидеть за столом, двигаясь только для того, чтобы освежить напиток и пойти в туалет. Легко убедить себя, что я могу сделать надлежащий перерыв, выполнив еще одну задачу, только для того, чтобы этот цикл превратился в часы дальнейшей работы.

Неважно, сколько времени вы занимаетесь - чем дольше вы работаете без перерыва, тем более неэффективной будет ваша работа. Это особенно верно для творческой работы, для выполнения которой требуется определенное вдохновение.

Выходи на улицу. Держись подальше от телефона. Совершите медленную прогулку и насладитесь пейзажем. Позвольте своему разуму блуждать, но старайтесь не зацикливаться на какой-либо теме слишком сильно.

Короче, дайте отдохнуть голове. Он вам понадобится, если вы снова захотите генерировать хорошие идеи.

Слушать инструментальную музыку

После многих лет экспериментов я могу с уверенностью сказать, что почти любая инструментальная музыка может помочь вам сосредоточиться и творчески во время работы.

От классики до электроники, от чиптюна до игровых саундтреков - я испробовал почти все, чтобы оставаться сосредоточенным и не отвлекаться.Таким образом, мне будет легче разобраться с задачами, прежде чем они застаиваются и не заставят меня остановиться.

Что касается того, почему инструментальная музыка хороша для этого, не стоит слушать что-то, что слишком отвлекает. Хотя у всех все по-разному, большинство обнаруживает, что все, что связано с певцом (или слишком быстрый / тяжелый бит), привлекает их внимание и нарушает ход их мысли.

Опять же, у всех по-разному, но я обнаружил, что большая часть инструментальной музыки будет работать, если она не слишком громкая, не имеет тяжелого ритма и вы время от времени меняете жанр музыки.

Все дело в том, чтобы помочь вашему уму расслабиться и погрузиться в это идеальное состояние вдохновения. Это сложно сделать, если вы потерялись в фоновой музыке или настолько привыкли к ней, что она не оказывает никакого влияния.

Измените свой распорядок

Рутины просто фантастические. Они являются мощным инструментом, который помогает нам создавать хорошие привычки, избавляться от плохих и максимально эффективно использовать время. Черт возьми, распорядок дня - лучший способ сохранить организованность и сосредоточенность.

Однако, как и повторение одной и той же песни, застойный распорядок только навредит тому, кто его использует.

Делать одно и то же изо дня в день - отличный способ разочароваться в рутине и позволить своему разуму отключиться и не заниматься своими задачами. Трудно прийти к идеям, потому что вы так привыкли делать что-то определенным образом, что, похоже, нет необходимости что-то менять или придумывать что-то новое.

Вот почему вам нужно так часто нарушать распорядок дня.

Я не говорю, что вам нужно каждый месяц заниматься новым экстремальным видом спорта, но даже небольшое изменение вашего обычного распорядка может действительно творить чудеса, удерживая ум.

Не говоря уже о том, что лучший способ генерировать новые идеи - это снабдить себя новыми достопримечательностями и впечатлениями (подробнее об этом ниже). Итак, вместо обычной рутины попробуйте переключить вещи, независимо от того, насколько незначительны изменения.

Если вы едете на работу, попробуйте пойти на работу другим способом, чем обычно, и осмотреть достопримечательности. Если вы работаете дома, почему бы не пойти в другую комнату или не сходить на день в кафе? Черт, даже изменение продуктового магазина, который вы посещаете, может быть отличным вариантом для новых идей.

Например, если вы используете запланированный контрольный список для своей повседневной жизни, вы можете просто отредактировать шаблон второстепенными способами, чтобы повторяющиеся контрольные списки были свежими и интересными.

Подпитывает тело, подпитывает разум

Вы когда-нибудь пропускали завтрак, а потом замечали, как плохо прошел ваш рабочий день? Это потому, что ваше тело не получало топлива, необходимого для выполнения своих задач.

То же самое и в вашем уме. Если вы хотите, чтобы он генерировал идеи, вам нужно дать ему что-то, с чем можно работать.Новый опыт и / или знания - единственный способ сделать это.

Например, возьмем Стинга - одного из самых продаваемых музыкальных исполнителей всех времен. Он не придумал так много известных песен, придерживаясь одного и того же распорядка. « Англичанин в Нью-Йорке» «», например, был написан после нескольких дней, проведенных со знаменитым писателем-геем Квентином Криспом (титульный изгой), который переехал туда из Лондона.

Вот несколько простых способов дать своему уму топливо, необходимое для вдохновения:

  • Прочтите книгу по желаемой теме
  • Узнайте о показателях в области
  • Узнайте об их работах и ​​о том, почему они популярны
  • Слушайте подкасты во время путешествия
  • Настройте RSS-канал, чтобы вы могли читать больше

Чем больше вы будете знать, тем легче будет придумывать новые идеи.Кстати, если вы ищете маркетинговые идеи, ознакомьтесь с публикацией Лорен Холидей о лучших маркетинговых ресурсах - это отличный список, который помог нашей команде выйти из трудных ситуаций.

Поговорите с собой

Да, это звучит странно, но если вы работаете удаленно или проводите много времени в одиночестве, может быть невероятно полезно говорить вслух.

Я, например, говорю каждое предложение, когда пишу его, независимо от того, использую я диктовку или нет. Это помогает мне убедиться в том, что моя работа имеет смысл и идет гладко, уменьшая необходимость выполнять серьезные правки.

Однако идея здесь не в том, чтобы сделать ваши задачи более эффективными или найти какой-то волшебный ярлык. Мы ищем вдохновения, и отличный способ сделать это - начать новую цепочку мыслей, которая затем может быть доведена до логического завершения.

Возьмите мою статью о примерах призыва к действию. Не говоря вслух и не дразня идеи из исходного материала, эта статья была бы такой же, как и все остальное по теме - расплывчатое и лишь умеренно полезное объяснение того, почему контрастные цвета служат хорошими кнопками.

Вместо этого я смог отследить наиболее вероятный мотив для каждого призыва к действию и, таким образом, предоставить более ценную информацию о том, для чего они были созданы и как они пытались этого достичь.

Это или мне нравится слышать звук собственного голоса. В любом случае, попробуйте.

Вдохновение от других

Иногда недостаточно полагаться на себя в поисках вдохновения. В самом деле, часто бывает полезно получить второе мнение о вашей работе и мыслях, поскольку это позволит вам охватить несколько точек зрения и использовать опыт помимо собственного.

Вот несколько советов о том, как получить вдохновение с небольшой помощью других.

Обратите внимание, что большинство из этих упражнений можно выполнять с кем угодно, поэтому вы не ограничены научными сотрудниками или экспертами в данной области. Получение свежей точки зрения часто является просто билетом для рассмотрения темы с столь необходимой новой точки зрения.

В конце концов, слишком легко говорить, исходя из опыта, которого ваша аудитория может не иметь или даже не ценить.

Встречайтесь с другими в целевом поле

Самый быстрый способ найти вдохновение для нового проекта или теории - поговорить с другими людьми, работающими в соответствующей области.Это позволяет вам учиться на их большем (или отличном) опыте на собственном и дает отдельную точку зрения на тему, которую вы хотите охватить.

Если вам удастся встретиться с кем-то более опытным, чем вы, это также может оказаться отличным учебным опытом, и я уже упоминал, что знания являются ключом к вдохновению.

Встреча не обязательно должна быть долгой или физической - быстрого чата в Твиттере по телефону может быть достаточно, чтобы помочь вам, в зависимости от сложности темы.Фактически, из-за ограниченного свободного времени другого человека социальные сети часто являются лучшим способом связаться с тем, с кем вы еще не знакомы.

В качестве альтернативы вы можете использовать приложение для видеоконференцсвязи, чтобы получить максимальную отдачу от своего опыта. Для справки, вот удобная таблица из нашего обзора лучших приложений.

В любом случае, связывайтесь, как вы можете, и болтайте обо всем и обо всем, что связано с темой, на которую вы хотите получить вдохновение. Если вам повезет, они могут даже предложить несколько собственных идей, которые вы могли бы использовать.

Отклоняйте идеи от всех, кто их слушает

Если вам не удастся встретиться с теми, кто находится в вашей целевой области, лучше провести время с кем угодно (и поделиться своими идеями) с кем угодно.

Друзья, семья, что угодно. Если вам удобно разговаривать с ними и вы думаете, что они могут понять тему, не бойтесь погрузиться в разговор и спросить их, что они думают.

Как и встреча с коллегами, это отличный способ узнать свежее мнение о любых ваших идеях и помочь решить, стоит ли их реализовывать.Кроме того, всегда полезно иметь кого-нибудь, кто поможет развить любые идеи и вдохновит вас.

Даже если они не могут поделиться собственными идеями, полезно воспользоваться возможностью, чтобы подробно объяснить тему, поскольку в этом есть свои преимущества. Кстати…

Объясните или научите чему-нибудь

Также стоит встретиться с людьми, которые практически не понимают, о чем вы говорите или на чем сосредотачиваетесь, поскольку это позволит вам попытаться объяснить идею (или обучить концепции) с нуля.

Хотя это скорее побочная заметка, когда приходит вдохновение, это, тем не менее, отличный способ правильно сформулировать свои идеи и выяснить, стоит ли их реализовывать. Если после объяснения идея не имеет смысла для них или вас, скорее всего, вам придется немного изменить свою точку зрения или начать с нуля.

Ценность этого зависит от того, к какой аудитории вы стремитесь обратиться, поскольку более технически опытным людям может не потребоваться представление на высоком уровне, которое будет у человека, с которым вы разговариваете.Однако слишком легко потеряться в деталях своей идеи и игнорировать вопиющие ошибки в общей картине.

Этих проблем можно легко избежать - все, что вам нужно, это кто-то другой, чтобы сказать «это не имеет смысла».

Слушайте

Собираетесь ли вы с кем-то поболтать или сидите в кафе и наблюдаете за происходящим вокруг, всегда полезно сесть и послушать.

Если вы ведете беседу, то сосредоточение внимания на словах собеседника не только вежливо, но и единственный способ получить от общения все возможное.В конце концов, разговор, который вы не слушаете, - пустая трата времени.

К тому же всегда весело слушать незнакомцев, как они живут.

Большая часть того, что вы услышите, будет бесполезна, но у меня было много отличных идей, вдохновленных отрывками разговоров, которые я случайно подслушал. От тем к обложке до точек зрения, которые нужно учитывать, и факторов, которые вы упустили, - глупо не использовать в своих интересах все, что происходит вокруг вас.

Это также влияет на то, как новые впечатления подпитывают вдохновение; есть вероятность, что у большинства людей будет другой опыт, нежели ваш собственный.

Советы для вдохновения

Хотя я уже рассмотрел основные методы получения вдохновения и формирования правильного образа мыслей, позволяющего воплотить идеи в жизнь, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь процессу.

Теперь, как и в случае с большинством этих методов, они не работают для всех, поэтому вам нужно протестировать их и посмотреть, что лучше для вас. Я считаю, что новые хобби, изменившиеся цели и возможность просто начать писать были очень полезны, но рано или поздно стоит попробовать все это.

Плюс, если вы какое-то время использовали эти техники и снова обнаружили, что вдохновения не хватает, лучше всего изменить свой распорядок (как упоминалось ранее). Если вы изначально черпали вдохновение в рисовании, попробуйте купаться через день и так далее.

Возьмите новое хобби

Единственный самый полезный совет, который у меня есть, чтобы дать толчок вашему неудачному вдохновению, - это найти новое хобби.

Хотя другие советы выше более последовательны, я часто расстраиваюсь из-за того, что регулярный ежедневный рабочий процесс подрывает мою креативность.Я найду новый способ вдохновиться и поддерживать его, но через несколько недель, как только новинка перестанет работать, моя производительность снова упадет.

Новые увлечения в значительной степени помогают предотвратить это. Это связано как с новым опытом для вашего мозга, так и с нарушением привычного распорядка дня, чтобы остановить собственный застой.

Кроме того, в современную эпоху Интернета нет оправдания тому, чтобы что-то не попробовать.

Например, за последние полтора года я научился:

  • Играет на пианино (плохо)
  • Говорите по-итальянски (даже хуже)
  • Вязание крючком (на веселье моей соседки)
  • Уиттл (к изумлению моего племянника)
  • Слушайте разные песни на гитаре (я играю много лет, но новые песни - хорошее освежение)
  • Играть в различные видеоигры

Как видите, он не обязательно должен длиться долго, быть сложным или большим проектом или даже быть успешным.Основная ценность заключается в том, чтобы дать вам новый опыт, на который можно черпать вдохновение.

Если вы не знаете, что взять в руки, я бы порекомендовал начать с музыкального инструмента, который легко взять в руки и играть, например, гитары, губной гармошки или даже скрипки. Удаленная работа позволяет мне держать гитару за столом и играть несколько аккордов, думая о моем следующем посте, и (хотите верьте, хотите нет) Эйнштейн сделал то же самое со своей скрипкой.

Вы бы не стали ставить против методов Эйнштейна, не так ли?

Упражнение (поверьте, работает)

Я никогда не был спортивным парнем.Несмотря на то, что я впервые в жизни «маленький», я до сих пор не занимаюсь спортом регулярно.

Тем не менее, даже я засвидетельствую силу упражнений в подпитке вашего ума и генерации идей. Не говоря уже о повышении позитивного настроения, которое сопровождается учащенным пульсом.

Я уже говорил об этом в нашем посте о офисных упражнениях, но вам не нужно делать ничего особенного. Буквально все лучше, чем ничего, даже если это означает короткую прогулку во время перерыва в работе или 10 минут прыжков через скакалку через день.

Плюс, даже если это не помогает прояснить вашу голову и вдохновить, это намного интереснее (и полезнее), чем сидение в офисном кресле весь день.

Контрольные методы творческой работы

Следуя той же теме разбивки рутины, попробуйте по-разному выполнять свою творческую работу или делать заметки. Это может сделать одну и ту же работу достаточно другой, чтобы она снова стала увлекательной, и может помочь выделить связи и моменты, которых вы, возможно, не достигли бы в противном случае.

Вот несколько методов, которые вы можете попробовать:

  • Разговор с самим собой через аргумент
  • Отражение идей от других
  • Мозговой штурм (на доске, на бумаге или в блокноте)
  • Журналирование пули

Сам метод не имеет большого значения, если все, что вам нужно, - это вдохновение. Хотя мозговой штурм может быть лучше, чем ведение журнала для отдельных сеансов, ценность для нас заключается в том, чтобы начать ваш ход мыслей.

Когда у вас есть несколько отправных точек, остается лишь их прояснить и выбрать, что лучше всего сделать дальше.

Просто начните писать

Говоря о том, чтобы добраться до отправной точки, если вы боретесь, то часто лучше просто начать писать. Начало всегда является самой сложной и самой сложной частью любого проекта, поэтому лучше сделать этот шаг как можно скорее, чтобы дать себе шанс набрать обороты и позволить вашему потоку вести вас через все остальное.

Не знаете, что написать? Напишите о незнании.

Напишите о том, что вы ели на завтрак. Сравните это со вчерашним днем. Помните, что тостер нужно было заменить после того, как вы разозлились из-за (тогда подгоревшей) пышки.

Дело в том, что неважно, о чем вы сначала напишете. Просто начните писать, и пусть ваш мозг сделает все остальное.

Например, изначально планировалось, что этот пост будет о золотом веке продуктивности. После нескольких часов попыток придумать точку зрения, я написал большую часть этой статьи за один день, разочаровавшись в отсутствии вдохновения.

Не бей себя

Одна из моих самых больших проблем заключалась в том, что я ругал себя за то, что не делал так хорошо, как я думал. Это привело бы к падению моего настроения, что замедлило бы мою работу, что сделало бы меня еще более упрямым и критичным, и цикл продолжился.

Это ужасный способ работы.

Вы не только напрягаетесь, но и скорость и качество вашей работы пострадают из-за этого стресса. Вместо этого гораздо лучше принять то, что вы сделали, взглянуть на это в перспективе и быть благодарным за любые маленькие победы.

Достаточно сложно получить вдохновение, когда у вас хорошее настроение, не говоря уже о том, что вы находитесь в добровольном психическом тупике из-за того, что вы случайно мечтали последние 20 минут.

Попробуйте уменьшить / изменить ваши цели


Еще одним фактором, серьезно повлиявшим на мой уровень стресса, качество работы и общее вдохновение, были рабочие цели, которые я поставил перед собой.

В хороший день я знаю, что могу с комфортом написать около 2000 слов содержания.Это превратилось в мысль, что я должен всегда писать 2000 слов каждый день, потому что, на мой взгляд, у меня не было оправдания не делать этого.

Результат был очевиден в ретроспективе - намного больше стресса, увеличенного рабочего времени и непреднамеренно дополненных слов. Я бы не стал болтать, но уверен, что моя работа могла бы быть более прямой.

В настоящее время я стремлюсь писать 1000 слов в день, и моя работа идет намного проще. Идеи приходят естественным образом из-за меньшего стресса, проекты легче начинать из-за более низких ожиданий, давящих на меня, и в результате мой импульс быстрее набирает обороты.

По иронии судьбы, сокращая целевое количество слов наполовину в день, я часто делаю столько же или больше. Точно так же это означает, что в по-настоящему ужасные дни, когда все, что я могу собрать, - это несколько сотен слов среди исследований, выполнение контрольного списка редактирования и другие задачи, легче отказаться от неудачи и начать с ясной головы на следующий день.

Вдохновение непостоянно - главное - пробовать новое.

Как я уже неоднократно говорил, главное помнить, что вдохновение и творчество несовместимы.Если бы существовала определенная формула или несколько простых «уловок», чтобы дать толчок отличной идее, я бы не писал этот пост, и вы бы его не читали.

Конечно, это обидно, когда ваш новый распорядок, который так хорошо сработал, начинает становиться нормой, и вы снова сталкиваетесь с теми же проблемами. Тем не менее, дело обстоит именно так - ключ к тому, чтобы продолжать пробовать что-то новое и признать, что у вас будут хорошие и плохие дни.

Не расстраивайтесь и не ругайте себя из-за этого. Сделайте перерыв, расслабьтесь, а затем попробуйте что-нибудь новое, чтобы еще раз вдохновиться.

Как вас вдохновляет? Я хотел бы услышать ваши советы в комментариях ниже.

20 идей от ценителей творчества, которые вдохновят ваше воображение

Творчество - это не подарок, которым дарили немногие избранные до рождения. Все творческие. Просто для некоторых из нас творческая искра может быть похоронена под грудой счетов, скучных задач, рутинных действий и обязанностей.

Творчество нужно развивать, развивать и практиковать. И есть много простых и забавных способов дать волю своему творчеству, независимо от того, интересуетесь ли вы своим хобби или своим бизнесом.Вы можете применить творческий подход к любому делу или ремеслу.

Здесь люди, которые живут и дышат творчеством, делятся своими лучшими стратегиями развития вдохновения.

1. Не ждите вдохновения. Иногда хорошие идеи просто приходят нам в голову. Но чаще это требует усилий. «Вы не можете сидеть и ждать, пока у вас появится блестящая идея, вам нужно запачкать руки», - сказала Вероника Лоулор, преподаватель в Институте Пратта и Школе дизайна Парсонса и автор книги One Drawing A Day: A 6-недельный курс "Изучение творчества с помощью иллюстрации и смешанной техники".«Развивайте эту дисциплину действий, несмотря ни на что, и вы откроете окно для творчества, чтобы пролететь через нее», - сказала она.

2. Практикуйте «творческое пастбище». Именно этим занимается дизайнер Джесс Констебл каждый день. Она старается «обратить внимание на множество разных идей и точек зрения». Констебль, дизайнер и основатель Jess LC и автор блога Makeunder My Life, следит за «классными цветными историями», когда она делает покупки, или интересными изображениями, когда она в Интернете.Затем каждые несколько месяцев «творческое пастбище» «превращается в несколько дней интенсивного дизайна».

3. Отвечайте на потребность. «В тех областях моего бизнеса, которые не связаны с визуализацией, творчество заключается в том, чтобы делать то, что, по моему мнению, лучше всего удовлетворяет потребности моих читателей или клиентов», - сказал Констебль.

Ее консалтинговый бизнес возник в результате увеличения количества вопросов читателей о создании и развитии их бизнеса. «Поэтому, чтобы удовлетворить эти запросы вместе со всеми остальными головными уборами, которые я ношу, я подумала, что предложение консультационных пакетов будет отличным способом удовлетворить эту потребность», - сказала она.

Кроме того, когда вы проводите мозговой штурм по поводу потребностей, Констебль предложил отойти «от обычных источников» и подумать, «как вы можете удовлетворить [потребность] таким образом, чтобы это было интересно и уникально для вашей точки зрения».

4. Найдите время для творчества. По словам Джессики Хепберн, редактора Oh! Моя ручная работа и автор рабочей тетради «Развивайте свое творчество»: «Это кажется таким простым ответом, но выделение времени для творческих приключений легко может быть перемещено вниз по списку приоритетов.”

Включение творчества в свою жизнь, будь то 15 минут или несколько часов, имеет далеко идущие последствия. «Я поняла, что если мне не удается найти время, чтобы поиграть со своими инструментами и материалами, от вязания крючком до игры с пикселями, я буду менее продуктивным или творческим в других сферах моей жизни», - сказала Хепберн.

«Время на изготовление» тоже может быть восстановительным. «Когда я чувствую себя разочарованным или перегруженным делами, я оставляю место для творчества. Независимо от того, выхожу ли я из этого с картиной или с подставкой для горшка, я обновлен и готов сосредоточиться на других вещах с новой ясностью.

Хепберн находит время для творчества по вечерам и в выходные дни, что включает в себя все: от окрашивания шерсти и рисования до набросков и «бродяжничества с двумя моими девочками, собирающими листья, камни и пляжное стекло для внешкольных поделок».

5. Установите сроки. Хотя идея ждать появления вдохновения хороша, редко можно откладывать проект до тех пор, пока ваша муза наконец не проснется. Вот почему Лаура Симмс, писатель, спикер и карьерный тренер для креативщиков, предложила установить сроки.«Вы создаете, потому что должны, а не потому, что чувствуете вдохновение», - сказала она. «Ничто так не заставляет сокрыться, как крайний срок».

6. Учитесь у других. «Изучите людей, которые делают то, что вы хотите, очень хорошо», - сказал Констебль. И это не обязательно должны быть люди из вашей области. «Я считаю, что хотя графический дизайн и мода не связаны напрямую с тем, что я делаю изо дня в день в рамках своей карьеры, я стала лучше в обоих направлениях, поскольку я вдохновилась и осознала, что другие делают хорошо», - она сказал.

7. Установите пределы. Хотя для творчества нужно пространство, чтобы дышать, установка ограничений также имеет значение. «Ограничение того, что вам доступно, заставляет вас пробовать что-то новое» и мыслить творчески, - сказал Симмс. «Возможно, вы фотографируете только текстуры, пишете всего 200 слов или готовите только местные сезонные продукты».

8. Сменить носители. Считайте смену среды «творческим кросс-тренингом», - сказал Симмс. Если вы обычно пишете прозу, попробуйте стихи. Если вы рисуете, попробуйте пастель или карандаш.«Если вы разгадываете кроссворды, попробуйте судоку», - сказала она.

«Если вы внимательны, вы почти всегда можете узнать что-то, что вы можете вернуть в привычную среду», - добавила она.

Например, для Гейл МакМикин, автора книги «12 секретов очень творческих женщин», акварель «высвобождает творческую энергию и освещает проблемы в моей писательской работе». «Изменение модальностей [также помогает ее клиентам] расшатать дела», - сказал МакМикин, также президент Creative Success.

9. Ищите вдохновение. «Ваше воображение мощно, но ему нужен свежий корм», - сказал Симмс. Поэтому она посоветовала заняться деятельностью, которая вас вдохновляет, например «[посещение] музея, [посещение] живого концерта, чтение [чтения] вашего любимого автора, наблюдение за закатом».

10. Сделайте перерыв. Время простоя так же важно, как наличие графика и продуктивность, сказал Симмс. Многие великие мыслители осознавали преимущества перерыва. Например, «Чарльз Дарвин, как говорят, совершал несколько прогулок в день, чтобы« подумать », - добавила она.

11. Приветствуйте ошибки. «Не беспокойтесь о том, чтобы сделать это идеально, сделать это« правильно »или установить для себя необоснованные стандарты», - сказала Хепберн. МакМикин согласился: «Креативность полна сюрпризов, поэтому вам нужно дать себе разрешение пробовать что-то, терпеть неудачу, совершать ошибки, а затем начинать заново с новыми идеями».

12. Установите распорядок дня, способствующий развитию творческих способностей. У МакМикин есть утренний распорядок, который помогает ей сосредоточиться и начать творить. Она начинает с того, что сидит тихо и изучает свои цели, которые она записала с помощью Карты сокровищ (коллаж изображений, которые вы хотели бы создать в своей жизни) и мандалы.Затем она слушает музыку и 20 минут ведет дневник.

13. Всегда носите с собой ноутбук. На ходу Хепберн берет дневник или альбом для рисования. «Я записываю идеи во время отпуска или, если у меня нет времени на их реализацию, делаю быстрые наброски, скрепляю ткани / пряжу или вставляю изображения, цвета и текстуры, которые меня интересуют». Когда Хепберн готова творить, у нее появляется «кладезь мыслей и вдохновения, на которые можно черпать».

14. Уберите из своей жизни «похитителей спокойствия». МакМикин называет «похитителями спокойствия» все, что саботирует ваш творческий процесс, будь то «люди, места, вещи [или] неподтвержденные убеждения». Избавившись от этих саботажников, вы «свободны творить».

Точно так же делитесь своим проектом только с людьми, которые не будут осуждать и поддерживать, добавила она.

15. Усадочное напряжение. «Стресс убивает креативность, поэтому вы должны избегать его и / или минимизировать», - сказал МакМикин. К счастью, есть много несложных способов справиться со стрессом.(См. Здесь и здесь для советов.)

16. Создавайте свои собственные инструменты. Вы можете разрабатывать собственные инструменты для развития творческих способностей. МакМикин создала колоду карт, которую она называет «Карты творческой смелости», в которых есть утверждения и фотографии ее мужа. Она ежедневно вытягивает карту из колоды для вдохновения. По ее словам, для творчества требуется смелость, и эти карточки напоминают ей о необходимости быть «бесстрашной и инициативной».

17. Сделайте творчество семейным делом. Хепберн и ее дочери проводят много времени вместе, что, несомненно, вдохновляет их всех.По словам Хепберн, которая почти десять лет проработала с детьми и подростками: «Я всегда вдохновляюсь их врожденным творчеством и отсутствием сдержанности».

Она также воочию видит преимущества творчества (которые мы иногда можем упускать из виду). Например, 6-летняя дочь Хепберн пришла домой из школы в слезах, потому что сказала, что ее сердце разбито. В тот день она рассказала о своем сильном сердце и нарисовала картину, которая сейчас висит в ее комнате. «Доступ к творческому самовыражению позволяет нам стать более устойчивыми и справляться с жизненными травмами или стрессом в любом возрасте», - сказала Хепберн.

18. Будьте любознательны. Симмс предложил читателям «задавать вопросы, удивляться [и] исследовать». По ее словам, это «пробуждает ваш мозг к новым возможностям». И начинать можно где угодно. Вы можете спросить: «Как работает лестничный марш?» Как пахнет этот лист? Что будет, если я добавлю тмин вместо кориандра? »

19. Будьте открыты. Креативность - это гибкость и открытость для всех видов идей. Лоулор пытается избавиться от любых предвзятых представлений и «позволить себе жить в царстве неуверенности в том, сработает что-то или нет.Она признает, что это не так просто в нашем обществе, где быстрые решения являются стандартными. «Но иногда, я думаю, вам нужно позволить чему-то закипеть и быть открытым для неожиданностей».

20. Найдите занятия, которые помогут вам «в потоке». Мы все пережили времена, когда были полностью сосредоточены на какой-либо деятельности и даже теряли счет времени. Вот что такое состояние потока. Симмс описал это как «другой вид сознания, [который] берет верх, и вы управляете своим инстинктом»; где «время искажено.Она порекомендовала читателям «изучить, какие действия позволяют вам работать в состоянии потока, и получить оттуда удовольствие от легкости работы». Это может быть что угодно: от бега до чтения, от рисования до танцев.

7 идей, которые вдохновят вас на творчество

Когда я застрял в колее и не чувствую, что мои фотографии такие потрясающие, обычно просто нужно пойти в новое красивое место или выйти на улицу, когда свет невероятный, чтобы вернуть меня на пути к увлечению фотографией. Но не всегда.Иногда мне нужно дополнительное вдохновение для моего творчества. Вы можете связать?

Иногда мне кажется, что вся моя занятость, клиент, который хочет чего-то вчера, бесконечные электронные письма, на которые нужно ответить, туалет, который нужно починить в моей студии, захватывают ту часть моего мозга, которая течет и ждет, чтобы сделать фотографии. Похоже, что эти задачи сильно остановили мой творческий процесс.

Когда это случается, я предпочитаю вспоминать мысли более мудрые, чем мои собственные. На протяжении многих лет я сталкивался с идеями, которые что-то пробуждали во мне, помогая мне смотреть на мир по-новому и по-новому.Простое воспоминание об этих идеях, когда я погружаюсь в пучину несотворения, обычно помогает мне дать толчок моему разуму и снова вернуть меня к творчеству.

Мне нравится слышать советы о творчестве из всех источников, потому что это действие независимо от среды. От певцов ( «Иногда нужно играть долго, чтобы играть, как ты». Майлз Дэвис, ) до художников ( «Искусство смывает с души пыль повседневной жизни». Пикассо, ), у каждого есть что рассказать о творческом акте.

Вот некоторые из моих любимых идей, вдохновляющих на творчество:

1. Ищите косвенное вдохновение (через Эрнста Хааса)

Мне нравится смотреть на работы других фотографов. Мне нравится находиться в таком месте, где меня вдохновляют творческие взгляды других людей. Но когда я застрял в своей фотографии, худшее, что я могу сделать, - это посмотреть на работы других фотографов.

Как ни странно, мой любимый фотограф все время - Эрнст Хаас - согласился! Он предостерег от чрезмерного поиска прямого вдохновения, так как это:

«слишком быстро приводит к повторению того, что вдохновляло вас», и вместо этого он рекомендует вам: «усовершенствовать свои чувства с помощью великих мастеров музыки, живописи и поэзии.Короче говоря, попробуйте косвенное вдохновение, и все придет само ».

Так что наполните свою жизнь красивым, радостным и интересным. Вещи, от которых волосы на затылке покалывают.

2. Остерегайтесь бесплодия занятой жизни

(через Сократа)

Давайте предположим кое-что: наша работа и ваши жизненные обязанности - это бесконечный поток вещей, и вам никогда не удастся все это сделать. Всегда. Это невозможно. Так что перестаньте пытаться и позвольте себе просто блуждать, просачиваться, скучать.Мечтайте и делайте все те замечательные вещи, которые в конечном итоге приводят к творчеству.

Итак, учитывая, что она бесконечна, как насчет того, чтобы решить, что для того, чтобы иметь счастливую жизнь, полную удовлетворенности, веселья и приключений, вам нужно время от времени вырываться на свободу. Потому что это так приятно.

Сократ сказал: «Остерегайтесь бесплодия занятой жизни».

Подумайте о вещах, которые действительно вызывают у вас чувство удовлетворения и вдохновения. Вещи, которые глубоко питают вас и заставляют чувствовать себя счастливыми, живя.Вам нужно больше этого и меньше постоянных писем, верно?

Отключите кран задач и сделайте ставку на творчество.

3. Убить перфекционизм

(через Энн Ламотт)

Когда я начинаю фотопроект, меня посещает злая сила - перфекционизм. (Он также посещает меня ближе к концу, и обычно посередине, в этом огромном море, когда я не на якоре и часто не знаю, куда идти дальше. Он всегда ловит меня, когда я чувствую себя наиболее уязвимым).Я начинаю волноваться: « Что, если мой лучший выстрел уже позади, что, если я больше никогда не сниму ничего удивительного, что, если, что, если… !?»

И, вау, легко ли увлечься перфекционизмом. Это то, на чем мы верим, что мы просто очень сосредоточены. Когда на самом деле:

«По своей сути перфекционизм не связан с глубокой любовью к скрупулезности. Это о страхе. Страх ошибиться. Страх разочаровать других. Страх перед поражением. Страх успеха.»- Майкл Лоу

Вот почему вы должны убить его, потому что перфекционизм остановит вас. Это остановит вас еще до того, как вы начнете.

Перфекционизм часто появляется, когда вы все убрали с дороги и готовы приступить к делу. Вы выключили телефон, очистили дневник, вырвались из постоянно меняющегося множества обязанностей. Когда вы сталкиваетесь с тем, что действительно делаете.

Но что произойдет, если вы поддадитесь этому, и продолжите уступать, и никогда не начнете?

«Боже мой, а что, если однажды ты проснешься, и тебе будет 65 или 75 лет, а твои мемуары или роман так и не написаны; или вы все эти годы не купались в теплых бассейнах и океанах, потому что ваши бедра покачивались, и у вас был красивый большой удобный животик; или вы были настолько увлечены перфекционизмом и угождением людям, что забыли о большой сочной творческой жизни, воображении и радикальной глупости и смотрели в космос, как в детстве? Это разобьет тебе сердце.Не позволяйте этому случиться ». - Энн Ламотт

Так как же нам бороться с этим зверем? Как ни странно, то, что кажется мне лучше всего, - это сказать себе: «Я . Неважно, если то, что ты делаешь, ужасно, просто сделай это». На самом деле я слегка поощряю себя вести себя ужасно, чтобы снять все это давление, чтобы достичь чего-то удивительного. Поэтому я убил перфекционизм в корне (потому что перфекционизм - это желание быть идеальным или удивительным).

Тогда, когда я выйду за дверь и буду фотографировать, я попаду в поток и забуду об этом ужасном перфекционизме. В большинстве случаев у меня даже получаются довольно хорошие снимки! Лучше начать, чем никогда не бросать. Или, как сказал Сенека:

«Мы не осмеливаемся не решаться на вещи, а потому, что не осмеливаемся, они трудны». - Сенека

4. Сделайте творчество привычкой

(через Maya Angelou)

На днях я прочитал эту цитату своему 10-летнему сыну, потому что он начал писать рассказ.После первоначального всплеска энтузиазма он сказал, что его вдохновение исчезло, и он не хочет продолжать.

«В письменной форме привычка кажется гораздо более сильной силой, чем сила воли или вдохновение». - Джон Стейнбек.

Хотя речь может идти о писательстве, это абсолютно верно для любого творческого занятия. Это потому, что:

«Творчество нельзя проявлять. Чем больше вы используете, тем больше у вас есть ». - Майя Анджелоу

Мне нравится эта цитата, потому что она показывает, что если приложить активных усилий, чтобы заниматься творчеством на регулярной основе (будь то каждое воскресенье днем, каждое утро в течение часа в 6 утра или вечером в среду), вы гарантируете, что вы создадите еще креативности.Все дело в том, чтобы найти время для этого. Потому что, кстати, никогда не бывает подходящего времени или времени для всего остального. Даже профессиональным фотографам, таким как я, нужно буквально выкроить время, чтобы проявить творческий подход.

5. Но с другой стороны…. Уничтожьте другие свои привычки

(через Генри ван Дайка)

«Пока привычка и рутина диктуют образ жизни, новые измерения души не появятся» - Генри ван Дайк

Поскольку наш мозг - очень полезная сущность, желающая сделать нашу жизнь как можно более простой (спасибо, мозг), он очень быстро формирует привычки.Хотя это позволяет легко вставать по утрам, готовить завтрак, готовиться к работе, приступать к работе и выполнять свою работу, на самом деле не думая об этом слишком много и не принимая каких-либо важных решений - это ужасно для вашего творчества.

Почему?

Потому что большинство занятий вы делаете по привычке. Это включает 70-80% мыслей, которые у вас есть сегодня, у вас были вчера (и будут завтра. Страшно!). Это означает, что вы по большей части живете на автопилоте. Итак, если вы хотите создать что-то новое, на самом деле, просто акт созидания по своей природе делает что-то новое, вы должны отказаться от тех привычек, которые заставляют вас думать и жить одним и тем же образом снова и снова.

Осознавать - значит не быть запертым в привычке и не теряться в море постоянно вращающихся мыслей. Так что выберите новый маршрут на работу, измените свой утренний распорядок, прогуляйтесь вечером - все, что будит ваш разум и заставляет вас делать и думать по-новому.

6. Ваш ум сделан из пластилина

(через Ганди)

На мои семинары многие люди приходят с предвзятыми представлениями о том, в чем они хороши, и определенно в том, что у них нет.Хотя я согласен с тем, что у всех нас есть предрасположенность к естественным достижениям в определенных вещах, наука сейчас изучает мозг, так это то, что он может продолжать учиться, меняться, адаптироваться и развиваться на протяжении всей вашей жизни.

«Новое исследование показывает, что многие аспекты мозга остаются изменчивыми (или« пластичными ») даже в зрелом возрасте». - Википедия

Насколько это интересно? Итак, когда Ганди сказал это:

«Человек часто становится тем, кем он себя считает.Если я буду продолжать говорить себе, что я не могу сделать что-то определенное, возможно, я закончу тем, что действительно стану неспособным делать это. Напротив, если я уверен, что могу это сделать, я обязательно приобрету способность делать это, даже если у меня может не быть этого вначале ». - Ганди

Он не только был полностью прав, но и показал нам, что, когда мы направляем наши мысли на что-то, действительно сосредотачиваемся и концентрируемся, мы можем учиться и создавать все, что захотим.Как сказал Томас Эдисон:

«Если бы мы все делали то, на что действительно способны, мы бы буквально поразили себя».

То есть, если ты сейчас в чем-то не разбираешься, не слишком техничный или творческий человек, то это не должно тебя ограничивать. Если вы хотите быть более креативным - выходите и работайте над творчеством. Если вы хотите стать технически подкованным человеком - сделайте это! Все возможно, если вы верите (это говорит наука, а не я).

Когда я застреваю в вещах, с которыми мне сложно фотографировать, я вспоминаю, что мне нужно не поддаваться этой мысли, а вместо этого добиваться того, чем я хочу видеть свою фотографию.

7. Мечтать широко открытыми глазами

(через Эрнста Хааса)

Открытость и творчество - это то, в чем преуспевают все дети, но по мере взросления это часто выжимается из нас. Дети прекрасно умеют связывать разрозненные идеи; у них есть открытость и свобода смотреть на вещи, не думая: « Я не могу так думать, я не могу этого, я не могу попробовать то, я не умею это делать».

Итак, если вы были творческими в детстве, вы можете снова стать творческими!

Речь идет о том, чтобы открыть себя чудесной магии, которая присутствует в мире все время.Прогуляйтесь с трехлетним ребенком, и это не будет прямой линией. Это займет в четыре-пять раз больше, а то и больше! Дети не целеустремленны, они все хотят замечать этот красивый цветок или забавную мордашку в магазине, кусок разноцветного стекла на полу или божью коровку!

Хаас называет это «сновидением с широко открытыми глазами». Мне нравится, что речь идет о том, чтобы сбросить оковы тренировки для взрослых. Так что просто смотрите, блуждайте, заблудитесь, мечтайте. Именно тогда вы начинаете видеть то, что заблокировали в повседневной жизни.

Наконец, я думаю, что многие из нас стали культурой, нацеленной на то, чтобы быть слишком целеустремленными, поэтому привыкли тратить свое время на достижение чего-то и обменивать его на достижения. Но хотя важно регулярно уделять время творчеству, это не всегда должно приводить к результату. Просто творчество или поиск - это топливо для огня, даже если он никуда не ведет. На самом деле, давайте просто выбросим результаты из окна и займемся фотографированием ради фотографирования.

Я считаю, что творчество - это невероятный способ жить, потому что это не просто привязанность к чему-то, достижению чего-то, сосредоточенность на результатах. Это о том, чтобы удивляться и трепетать перед жизнью.

Я думаю, что Генри Миллер прекрасно выразил это, когда написал:

«Цель жизни - жить, и жить означает осознавать, радостно, пьяно, безмятежно, божественно осознавать».

7 способов вдохновить по-настоящему великие идеи

Сила действительно великой идеи невозможно переоценить .Имея одну отличную идею, y или может построить многомиллионный бизнес . Вы могли бы решить мировые проблемы. Одна отличная идея может изменить вашу жизнь.

Умение придумывать великие идеи - очень ценный навык. Но как именно люди их придумывают? Некоторые люди, кажется, думают, что все дело в вдохновении, которое просто поражает, когда захочет.

Это похоже на историю Исаака Ньютона. Мы все слышали об этом раньше.

Ньютон сидел под деревом, когда яблоко упало и ударилось ему по голове.

Сразу же Ньютону пришла в голову гениальная идея - теория гравитации. В одно мгновение он изменил то, как люди видят мир.

Большая проблема этой истории в том, что она неправда. Ньютон придумал свою идею гравитации не сразу. Потребовалось много времени, чтобы подумать и разобраться в математике.

Но вот как много людей смотрят на генерацию идей. Они думают, что это происходит в тот момент, когда к ним приходит вдохновение.

Проблема с таким взглядом на идеи в том, что он пассивен.Идеи приходят к вам.

Идеи работают иначе. Вы должны активно их искать; чтобы добраться туда, нужно потрудиться. Если вы просто будете их ждать, по-настоящему креативная идея, вероятно, никогда не придет в голову.

Если вы хотите, чтобы ваша жизнь изменилась с появлением новой блестящей идеи, вы должны быть начеку. Они не возникают из воздуха.

Будьте активными, а не пассивными.

Делайте то, что мысленно стимулирует ваш мозг, чтобы рождались идеи.

Например:

1.Окружите себя блестящими мыслителями

Великие идеи обычно не возникают сами по себе. Они часто возникают в результате взаимодействия с другими людьми. Небольшая идея обсуждается в разговоре, пока из нее не выходит что-то экстраординарное.

Вот почему многие великие художники и писатели проводят время друг с другом. Кто-то что-то поднимет, и начнется обсуждение. К концу обсуждения у вас будет что-то отличное.

Попробуйте пообщаться с умными и новаторскими людьми.Когда у вас есть кто-то умный, с которым можно поговорить, ваши маленькие идеи могут стать огромными.

Вам даже не нужно знать этих людей лично. Вы также можете отслеживать их действия на расстоянии. Следите за ними в Интернете или читайте их блог. То, что они говорят, может зажечь в вас новую идею.

2. Изменение вашей среды

Никогда не недооценивайте силу вашей среды над вашей способностью создавать идеи.

Подумайте обо всех людях, которых вдохновила природа.Огромный водопад или прекрасный вид могут осветить ваш разум.

Великий город может иметь такой же эффект. Людей вдохновляли такие оживленные места, как Нью-Йорк или Париж.

Путешествуйте больше и уходите от обычной повседневной жизни. Это может быть все, что вам нужно, чтобы творческий потенциал работал в вашей голове.

3. Делайте что-нибудь захватывающее

Когда вы делаете что-то захватывающее, вы чувствуете себя живым. Это заставляет ваше сердце биться чаще, и вы достигаете более высокого состояния ума.

Все это волнение освобождает ваш разум и заставляет задуматься. В таком возбужденном состоянии вы перестаете видеть препятствия. Ваш разум становится открытым для новых возможностей. Это действительно освобождает.

Попробуйте заняться серфингом или альпинизмом. Выйдите и займитесь новыми интересными делами, которые будут стимулировать ваш мозг.

4. Позвольте своему уму блуждать в тишине

Когда вы в последний раз сидели в тишине и позволяли своему уму думать?

В мире так много шума, что наш разум может быть переполнен.Мы всегда проверяем Facebook, нашу электронную почту, смотрим телевизор или разговариваем с кем-нибудь.

Да, это стимулирует мозг, но этого может быть слишком много. Вся эта стимуляция может подавлять ваши мысли и фактически мешать формированию новых идей.

Немного успокоить вещи может быть полезно для ясного мышления. Это омолаживает.

Когда вы позволяете своему уму думать о вещах без какой-либо внешней стимуляции, вы можете быть удивлены, что он придет.

5.Изучите великие идеи других людей

История полна великих людей, которые придумали великие идеи. Почему бы не изучить их?

Взгляните на некоторые из величайших идей, которые уже произошли, и проанализируйте их, чтобы понять, почему они стали такими замечательными с самого начала.

Как они все изменили?

Как эти люди подошли к своим проблемам?

Их идеи могут помочь вам придумать несколько собственных идей.

6. Изучение своей творческой стороны

Креативные идеи не появляются из ниоткуда.Они исходят из творческой части вашего мозга. Так что, если вы больше тренируете эту часть мозга, у вас больше шансов получить от нее больше.

Свяжитесь с той областью своего ума. Будь креативным.

Нарисуйте что-нибудь или напишите рассказ. Занимайтесь творчеством, чем обычно не занимаетесь.

Сходите в музей и посмотрите великие произведения искусства. Или послушайте новую музыку, которую обычно не слушаете. Чем больше творчества вы исследуете, тем больше это напрягает ваш разум.

7. Взгляд на вещи под другим углом

Когда вы в последний раз видели что-то с другой точки зрения? Угол обзора с другой, уникальной точки зрения может изменить ваш взгляд на вещи.

Оставить комментарий

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019 Штирлиц Сеть печатных салонов в Перми

Цифровая печать, цветное и черно-белое копирование документов, сканирование документов, ризография в Перми.